泉城醫(yī)院溫馨提示：1、酸奶解酒：在喝醉酒后出現(xiàn)腸胃不適的時(shí)候，可以飲用酸奶，因?yàn)樗崮虝?huì)對(duì)胃部形成一層保護(hù)層，避免胃粘膜受到究竟的傷害。同時(shí)還對(duì)酒后 煩躁有特別效果。酸奶可以延緩人體對(duì)究竟的吸收速度，解酒的同時(shí)還補(bǔ)充了人體流逝的鈣質(zhì)。 　　2、甘蔗解酒：因?yàn)楦收岷刑欠?，可以緩解酒精在人體內(nèi)的吸收程度，家里備有甘蔗的朋友，如果醉酒后可以將甘蔗截成一小段，去皮，用來(lái)榨汁。酒后感覺身體沉 重的時(shí)候可以喝下一本甘蔗汁，解酒的同時(shí)還可以清熱下火。 　　3、食鹽解酒：這是一種最方便的解酒方法，每個(gè)人家里應(yīng)該都不會(huì)缺少食鹽，而食鹽解酒的方法就是在備好的白開水中加入少血食鹽，不要放入太多的鹽，并不是鹽 越多，解酒功能越好的。用食鹽解酒可以緩解人們飲酒過(guò)量以導(dǎo)致的胸膜難受。 　　4、白蘿卜解酒：購(gòu)買白蘿卜1公斤，然后事先將白蘿卜洗干凈，切成塊狀，放入攪拌機(jī)攪拌成為白蘿卜汁，保存起來(lái)。醉酒后就可以分若干次服用。如果無(wú)法接受白 蘿卜汁的味道，可以再白蘿卜汁內(nèi)添加一點(diǎn)紅糖或者冰糖，增加口感。 　　5、甘薯解酒：將生甘薯用攪拌機(jī)攪拌碎，或者搗鼓成甘薯泥，加入適量的白糖，然后再醉酒后出現(xiàn)頭暈、臉紅等癥狀時(shí)服下?？梢杂行У販p輕因?yàn)樽砭扑鶐?lái)的各種 癥狀，而且可以幫助腸胃消化，減緩了因飲酒引起的腸胃消化不良。 　　通過(guò)以上所介紹的內(nèi)容，大家對(duì)于喝酒后頭痛怎么辦應(yīng)該有所了解了吧。希望能對(duì)大家有所幫助，如果出現(xiàn)了酒后頭痛可以采取以上辦法試一下。祝大家身體健康！

酒后頭疼可喝點(diǎn)蜂蜜水。因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，不僅能減輕頭痛癥狀，還能助眠?！　?8個(gè)行之有效的解酒妙方　　1.吃甘薯。把生甘薯絞碎，拌適量白糖吃下，解酒效果好?！　?.浸冷水。取兩條毛巾浸人冷水?dāng)Q干，一條敷在胸膈上，一條敷在后腦上，再用些清水灌入口中，可使醉酒者蘇醒?！　?.將芹菜擠汁服用?？扇プ砭坪蟮念^痛腦脹、顏面潮紅?！　?.口服食醋，或用陳醋50克、紅糖20克、生姜三片一起煎水服，有較明顯的解酒效果?！　?.可適當(dāng)吃些鮮橙、柑桔、梨、蘋果、西瓜或荸薺等?！　?.取桔皮煎水飲用，亦可用濃茶?！　?.取白蘿卜搗汁飲服，也可在白蘿卜汁中加適量紅糖飲服。　　8.取適量綠豆，用溫開水洗凈、搗碎后開水沖服?！　?.嚼食甘蔗汁，或榨汁飲服，效果極佳。　　10.多喝茶。綠茶沏濃，涼后多飲。因?yàn)椴枞~中所含的單寧酸分解酒精，可緩解酒醉?！　?1.喝米湯。酒精遇到米湯后就會(huì)凝聚沉淀，從而大大減少人體對(duì)酒精的吸收?！　?2.吃蘿卜。取白蘿卜500克，搗爛取汁，加少量醋一次服下。醋與酒精混合可生成乙酸乙脂和水，可減輕對(duì)人體的影響;蘿卜有解毒功效，可使酒氣大消?！　?3.飲咖啡。熱咖啡一杯，徐徐飲下，可起到興奮和利尿作用，使人體排尿增多，可以排出一部分酒精，減輕酒醉?！　?4.取松花蛋一至兩個(gè)，蘸醋吃。　　15.清燉冬瓜湯飲用，或喝一些味道清淡的菜湯?！　?6.將大白菜幫洗凈，切成條，加醋腌漬15分鐘，加糖炒食。炒豌豆苗吃也有效果?！　?7.洗凈鮮藕，搗碎取汁飲服。　　18.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。

下次少喝

洗個(gè)澡 醞釀睡覺

1.胃疼時(shí)吃1片654-2或者顛茄合劑或者元胡止痛片或者胃舒平4片。藥店都有的賣，才幾塊錢。80%都能止痛。 2.喝酒前喝一袋牛奶或者喝一瓶富含維生素c的飲料比如橙汁，能保護(hù)胃黏膜預(yù)防喝醉。喝完酒后也可以喝這些。 3.喝酒途中少吃肉類海鮮，因?yàn)槿鈱偎嵝允澄?，?huì)加重酒精對(duì)胃的損傷?？梢远喑允卟恕⑺?。 4.最好是不喝酒

吃點(diǎn)解酒藥，或者睡一覺。

（1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過(guò)的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過(guò)的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過(guò)的松花蛋2個(gè)，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 （3）"醒酒茶"解酒 據(jù)報(bào)道，杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對(duì)酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。 （4）糖果解酒 河北省生產(chǎn)一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。 （5）酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。 （6）綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。 （7）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。 （8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 （9）糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。 （10）芹菜解酒 芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。 （11）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。 （12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （13）食鹽解酒 飲酒過(guò)量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （14）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。 （15）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。 （16）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。 （17）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （18）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （19）鮮藕解酒 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。 （20）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 對(duì)酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無(wú)效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。 另附其他幾種簡(jiǎn)單醒酒法： 1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。 2.豆腐解酒：飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。 3.皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4.蛋清醒酒法：醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對(duì)酒精的吸收。 5.杮子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。 6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

喝糖蜜

買點(diǎn)藥頭痛粉，吃了15分鐘就好了，

蜂蜜

葛根、葛花等中藥對(duì)解酒、醒酒和酒后頭痛反胃有很大幫助。如果要方便就買成藥，市面上有很多。各大中西藥行都有。

好好休息

沒(méi)招的 喝酒時(shí)候多喝點(diǎn)水 加快排尿 能好點(diǎn)