飲酒是否能益于身體健康，把握一個(gè)適度的量關(guān)鍵。過多飲酒損害肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，而適量飲酒可預(yù)防冠心病，紅葡萄酒的預(yù)防效果最好。研究表明，與那些絕對(duì)禁酒者和飲酒過度者相比，每天適量飲酒的中老年人心臟病的死亡率要低。一部分原因是因?yàn)榫瓶稍黾訉?duì)心臟有益的高密度脂蛋白膽固醇的濃度，另一方面，根據(jù)一項(xiàng)新的研究表明，適量飲酒可起到血液稀釋劑的作用。 　　華盛頓Georgetown大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員發(fā)現(xiàn)適量飲酒可減少血小板聚集，從而防止血栓的形成。血栓形成阻塞動(dòng)脈管，正是引發(fā)心臟病發(fā)作的誘因。研究人員還發(fā)現(xiàn)飲酒防止血栓形成的效果在女性身上表現(xiàn)得更為明顯。 　　眾所周知，盡管法國(guó)人愛吃高脂肪食物，但法國(guó)比美國(guó)患心臟病的人數(shù)仍要少得多，這項(xiàng)新的研究正好可對(duì)此作出相應(yīng)的解釋，這與法國(guó)人將紅葡萄酒已融入他們的文化之中不著不可分的關(guān)系。 　　推薦每日飲酒量：白酒<100ml；葡萄酒<200ml；啤酒<500ml。

飲酒秘籍之量的把控 在宴席上，喝酒是聯(lián)絡(luò)感情的媒介，所以酒桌上喝酒喝不盡興是最掃興的事了。雖然人們知道酒精飲用過量會(huì)傷害身體，但是總是不可避免的喝多，一般一二兩總是 難以過關(guān)，半斤八兩甚至一斤也是常事。但是為了自己的身體，我們應(yīng)該要適量飲酒。那么這個(gè)酒我們究竟該怎么喝才安全呢？這個(gè)量的把握是多少呢？ 1、酒量的控制 無(wú)論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準(zhǔn)。正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過20克，女性攝入量應(yīng)該更少一些。中華醫(yī)學(xué)會(huì)教授曾推薦過一個(gè) 攝入量的計(jì)算公式，即“飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量”。如此推算下來，以白酒為例，一個(gè)人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1 兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升；葡萄酒度數(shù)相對(duì)較低，低度葡萄酒應(yīng)控制在5兩以內(nèi)，高度則不要超過3兩，否則會(huì)傷害肝臟；市面上常見的啤酒為原麥汁 11度，其酒精含量為3.7度。如此算來，啤酒一天飲用量不要超過兩聽(相當(dāng)于玻璃瓶的一瓶)。 2、飲酒過度的危害 短時(shí)間內(nèi)攝入大量酒精會(huì)增加肝臟的氧氣消耗，從而造成急性酒精中毒，而如果長(zhǎng)時(shí)間過量喝酒，輕者會(huì)出現(xiàn)酒精性脂肪肝，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。因此飲酒時(shí)，量的把握是保持健康的關(guān)鍵。

女生第一次喝酒，半斤牛欄山算是什么酒量呢？我覺得這絕對(duì)是個(gè)大酒量，如果第一次喝酒就喝這么多的話，絕對(duì)是個(gè)大酒鬼，一般的人是喝不過這樣的人的普通人與第一次喝酒時(shí)喝一兩就會(huì)醉而第一次喝酒喝半斤牛欄山如果他不是當(dāng)場(chǎng)昏厥的話絕對(duì)有天生喝酒的能力這樣的人適合于陪酒這樣人還非常少的難找

女生可以喝半斤牛欄山，說明酒量非常好的，也說明她經(jīng)常喝酒，才能練就這樣的酒量！這個(gè)女生也應(yīng)該應(yīng)酬非常多，才會(huì)有這個(gè)級(jí)別的酒量！

女生第一次喝酒，喝了半斤牛欄山，而且還沒有吐的，這就已經(jīng)算是非常好的酒量了。牛欄山一般是42度以上的，大多數(shù)人第一次喝白酒，在喝了二兩白酒之后基本上就醉了，能喝到半斤白酒，而且還沒有吐的這就已經(jīng)是非常好的流量了，說明他的肝能力特別強(qiáng)大，所以解酒特別快。但是喝酒畢竟不是好事，清特別是白酒，白酒當(dāng)中是由乙醇存在的，而乙醇是致癌物，所以平時(shí)能不喝酒，盡量不要喝，不要拿自己的健康開玩笑。

如果女生第一次出去喝酒。自己沒有人強(qiáng)行灌你的話，自己能夠自斟自飲喝半斤的話。那酒量算非常好的牛欄山的度數(shù)，并不算很低。你的酒量已經(jīng)比很多，常年喝酒的人酒量要好得多。

在喝酒的女性人群中,半斤不算是最好酒量.在一般女性人群中,半斤酒算是中上水平的酒量了.如果不是很熟悉的朋友，女生第一次喝酒一定要注意，少喝一點(diǎn)，最好不要超過最大量的一半，以免酒后失言傷了和氣。