1.避免接觸堿性物質(zhì)　　季節(jié)變換也會(huì)導(dǎo)致手脫皮的問(wèn)題，而判斷的方法也很簡(jiǎn)單，如果脫皮的位置不痛也不癢的話，那就證明這種脫皮癥狀是季節(jié)性的。不過(guò)，對(duì)于這種脫皮狀況，我們一定要注意避免堿性的物質(zhì)。因?yàn)閴A性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致脫皮的癥狀進(jìn)一步惡化。2.生姜白酒治脫皮　　將生姜切碎放進(jìn)白酒浸泡24個(gè)小時(shí)。第二天用棉棒沾取涂抹患處，早晚各一次，2~3周見(jiàn)效。3.明礬溶液治脫皮　　水皰階段的脫皮癥狀主要應(yīng)該以收斂、止癢為主。這個(gè)時(shí)候可以采用修復(fù)霜外搽，或者用10%的明礬溶液浸泡。4.中藥治脫皮　　服用六味地黃丸或者六味地黃湯加減：山茱萸、丹皮、澤瀉各10g，茯苓、山藥、防風(fēng)各15g，熟地20g，蒺蔾30g加水后煎煮服用，3~5劑可見(jiàn)成效。5.維生素C治脫皮　　可以采用維生素C注射液涂搽患處，每天2次，3天為一個(gè)療程?；蛘叨喑愿缓S生素C的水果蔬菜。如紅蘿卜、哈密瓜等。長(zhǎng)期堅(jiān)持效果顯著。6.白醋治脫皮　　買(mǎi)一斤醋，放在鐵鍋里煮。開(kāi)鍋5分鐘之后，把醋倒進(jìn)盆里，待水溫適宜把手泡在醋里10分鐘，每天泡上兩三次，7天為一個(gè)療程。一般兩個(gè)療程可見(jiàn)效。

干燥溫度是由手脫皮造成的原因之一，如在冬季，寒冷和干燥溫度，不注意保養(yǎng)，容易脫水，造成死亡的皮膚，冬天喝更多的水，護(hù)手霜手點(diǎn)。3、缺少維生素缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個(gè)愛(ài)吃肉不愛(ài)吃素菜的人出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象比較多，主要原因就是維生素B缺少導(dǎo)致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。4、手癬手癬的重要特征之一就是手脫皮，所有出現(xiàn)手脫皮的同志們要盡快到醫(yī)院看看。還有就是手上會(huì)出現(xiàn)紅斑、瘙癢等癥狀，手癬是具有傳染性的。所以發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)以防傳染其他人。5、汗皰疹汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會(huì)長(zhǎng)紅色水皰，同時(shí)有劇烈瘙癢的感覺(jué)。手脫皮有這幾個(gè)治療方法：1、鹽水洗手鹽水具有消毒殺菌的作用，當(dāng)我們用鹽水洗手的時(shí)候，水里面的鹽分會(huì)將我們手上的細(xì)菌清除干凈的。這樣我們的手部就會(huì)避免手脫皮的現(xiàn)象。2、姜湯洗手將生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻后倒入手中搓洗，如果想快點(diǎn)點(diǎn)好，可選用中藥組材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，堅(jiān)持10到15天會(huì)有意想不到的效果。3、泡酒姜涂手取鮮生姜，將其切碎放于白酒內(nèi)浸泡1天后，再涂于患處，每天1—2次，療效顯著。4、維C搓手將手洗凈，干燥，把維生素D注射到你的手掌，揉他的手，維生素D液體均勻的皮膚的手。直到液體被皮膚吸收的白干，再洗你的手。每日2次，每次2ml，1個(gè)療程3天就會(huì)修復(fù)皮膚損傷。5、米醋搓手洗凈雙手后，雙手倒入少量米醋反復(fù)揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，帶手套睡覺(jué)效果更佳，堅(jiān)持一周后，手上的蛻皮將會(huì)消失。6、減少堿性接觸盡量不要讓自己的手接觸堿性物質(zhì)，如：肥皂、洗滌劑等家庭用的清潔劑?？梢詭舷鹉z手套，這樣可以避免病癥加重。7、心態(tài)樂(lè)觀對(duì)于手上脫皮的患者除了用上述方法外，還要避免心情緊張、激動(dòng)，保持樂(lè)觀的情緒，才能使損皮脫落，新皮快速修復(fù)。8、補(bǔ)充維生素A由營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素A有一定的關(guān)系。維生素A屬于脂溶性維生素，對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用，如果缺乏的話，就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。富含維生素A的食物包括動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)等。另外，胡蘿卜等食物中的茁胡蘿卜素也可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。

手部脫皮是皮膚科常見(jiàn)問(wèn)題，其病因復(fù)雜，常見(jiàn)的原因如下：1、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，如機(jī)體缺乏維生素，尤其是維生素B，表現(xiàn)為整個(gè)手部脫皮，不伴疼痛感。2、接觸性皮炎，手接觸某些物質(zhì)后出現(xiàn)局部過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為手部瘙癢的同時(shí)，伴有紅色丘疹，并部分表皮脫落。3、手癬，癬菌感染導(dǎo)致的手癬，臨床表現(xiàn)為皮膚開(kāi)裂、脫屑，同時(shí)伴有瘙癢，嚴(yán)重時(shí)可合并感染、出血，治療以抗真菌感染為主。4、季節(jié)性脫皮，常于季節(jié)交替時(shí)發(fā)作，初起為白色小點(diǎn)，繼而出現(xiàn)脫皮，一般不需處理?！　≌Ｈ说钠つw可分成表皮、真皮和皮下組織三部分。在最外層的是表皮，表皮又分為五層，最淺表的一層叫做角質(zhì)層。角質(zhì)層是可以自然脫落的，如梳頭時(shí)或皮膚抓癢時(shí)常常有白色的鱗屑脫落，這種鱗屑就是脫落的角質(zhì)?！　∈置撈な鞘裁丛?　　1、正常脫皮現(xiàn)象：許多正常人手脫皮一般出現(xiàn)在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉后，出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故手脫皮，一般脫皮從手指開(kāi)始，慢慢延伸到整個(gè)手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮后，手又恢復(fù)原狀，不痛不癢，沒(méi)有炎癥。這是正?，F(xiàn)象，無(wú)須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學(xué)用品，同時(shí)服用維生素C?！　。?）接觸粗糙東西如果您長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)或者粗糙的東西，手脫皮就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，因?yàn)榇植诘臇|西會(huì)導(dǎo)致您手上的水分越來(lái)越少，時(shí)間長(zhǎng)了就出現(xiàn)脫皮了?！　。?）手出汗沒(méi)及時(shí)處理冬季穿衣過(guò)多，手出汗之后沒(méi)有及時(shí)換，多會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，有的時(shí)候還有點(diǎn)癢，孩子經(jīng)常抓撓出現(xiàn)的問(wèn)題更多，適當(dāng)保持手干燥很重要，手套也要經(jīng)常晾曬，保持干燥。　　2、氣溫干燥導(dǎo)致脫皮：氣溫干燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷干燥，手不注意保養(yǎng)，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開(kāi)水，手用點(diǎn)護(hù)手霜保養(yǎng)一下?！　?、缺少維生素：缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個(gè)愛(ài)吃肉不愛(ài)吃素菜的人出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象比較多，主要原因就是維生素B缺少導(dǎo)致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等?！　?、手癬：患者先是一只手出現(xiàn)脫皮，進(jìn)而擴(kuò)散到雙手，雙腳，這種情況出現(xiàn)的脫皮是手癬導(dǎo)致的。主要癥狀有手掌出現(xiàn)紅斑、瘙癢。因?yàn)槭职_有很強(qiáng)的傳染性，同時(shí)危害健康，因此建議及時(shí)治療防止感染給親人?！　?、汗皰疹：汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會(huì)長(zhǎng)紅色水皰，同時(shí)有劇烈瘙癢的感覺(jué)。 　　巧治手脫皮的小妙招　　1、水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔涂液外搽，也可用10％明礬溶液浸泡?！　?、脫皮階段以外用藥保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮，可以膚康潔軟膏外涂?！　?、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者，可采用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，以免引起疼痛或流血?！　?、較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風(fēng)15克、蒺藜30克，將上方加水后煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見(jiàn)效?！　?、維生素C注射液搽涂患處，每日2次，3天一個(gè)療程。對(duì)皮損的恢復(fù)有較好的效果?！　》椒ǎ合葘⑹窒锤蓛?，待稍干后，用維生素C注射液倒人手掌內(nèi)，然后雙掌將藥液擦勻，待藥液干后發(fā)白時(shí)洗掉。每日2次，每次2毫升。　　療效：有報(bào)告用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數(shù)日可愈?！　?、患者還應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，避免精神緊張及情緒激動(dòng)，盡量少接觸堿性洗滌劑。可防止該癥的發(fā)生。　　7、生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后涂在患處，每天1—2次，療效十分顯著。