適當(dāng)?shù)娘嬘眉Z食釀的白酒，每天不超過(guò)2兩是對(duì)身體有好處的，可活血化瘀，你可能因?yàn)樘鞖庾兓脑?，活濕氣重引起的，喝酒后活血了反而?huì)痛，否則就是僵酸了。至于痛風(fēng)是大量喝啤酒造成的，還有酒精勾兌的白酒千萬(wàn)不要喝，不僅會(huì)引起中風(fēng)，還會(huì)腦充血猝死。

對(duì)于如何緩解酒后難受大致有以下幾個(gè)方面:1、飲酒后出現(xiàn)難受的癥狀，可以多吃蔬菜和水果，比如可以吃西紅柿或者西紅柿汁，原因在于西紅柿當(dāng)中含有大量的果糖可以迅速解酒，同時(shí)也可以喝蜂蜜水達(dá)到解酒的效果從而緩解酒后難受的癥狀。2、也可以服用中藥緩解酒后難受的癥狀，比如臨床上比較常用的葛根或者決明子以及其它相關(guān)的中草藥，用作代茶飲服用也能夠起到解酒的效果，從而緩解酒后的不舒服感覺。

一、食醋解酒法 　　食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機(jī)酸起酯化反應(yīng)，因 　　而降低人體內(nèi)乙醇的濃度，且方便宜行。 　　一用法 　　將一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下或食醋50克、紅糖25克、生姜 3片，用水煎后服用。 二、喝適量糖茶水。 可稀釋血液中酒精的濃度，加速排泄。 　　三、白蘿卜解酒。 　　取1千克白蘿卜，搗碎后取汁，分2次飲用；也可生食蘿卜，或在白蘿 　　卜汁中加入適量紅塘后飲用。 　　四、甘蔗解酒。 　　取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。 五、鮮橙解酒。 　　取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用，或榨汁服用。 　　六、生梨解酒。 　　將梨去皮后食用，或榨取梨汁飲用。 　　七、食鹽解酒。 　　若飲酒過(guò)量可在白開水中加食鹽后飲用。 　　八、綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗凈，搗爛后用開水沖服或煎服。 　　九、酸棗、葛花根解酒。 　　取酸棗、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。 　　十、芹菜解酒。 　　將芹菜擠汁后飲用，可去除醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅等現(xiàn)象。