沒有不傷的

少喝，喝前吃點東西

酒前吃點有助消化的東西。 酒前吃片胃藥。酒時多吃水果素菜。酒后多喝水排尿。

少喝。喝酒前多吃點東西。最好喝酒前吃一片止痛片。

喝酒一定傷胃 控制用量少喝有益

少喝不過量

不喝酒

天下沒兩全的是

先吃飯墊底，然后吃點酒寶膠囊，可以護(hù)肝護(hù)胃

那是不可能的

紅酒是保肝護(hù)腎的，在飲用白酒的同時喝些紅酒可減輕白酒對肝腎的損害。但是不論怎么說酒還是要少喝的好。

不能

不同種類的酒水混合傷胃是肯定的，但可以在之前和少量的牛奶，起保護(hù)作用

是，混喝，緩解了口腔和食道的刺激感，容易不知不覺地“多喝”，最終造成的“后果很嚴(yán)重”。高度白酒刺激性特別強(qiáng)，感到胃不舒服時，能夠采取“有效措施”，終止飲酒。

喝酒臉紅傷肝,酒精需要胃里的一定食物進(jìn)行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或過量喝酒在沒有食物產(chǎn)生的酶分解酒精時，會自動啟動人體肝臟酶來處理進(jìn)來的酒精，如果酒過量造成肝臟和腸胃負(fù)擔(dān)過重，對肝臟及胃腸影響非常之大，胃痛就是功能受損所致?？梢钥紤]酒前和酒后服用益生活菌幫助恢復(fù)胃腸及肝臟低謝功能并有效解酒。

最好的辦法是別人喝才不會傷胃和肝，但是可能會“傷心”。 要避免喝烈性酒，酒精度越高對胃的刺激越大；要避免一次性過多地喝酒，酒醉后容易嘔吐尤其有的人會吐到膽汁都吐出來，這樣容易傷胃同時也給肝臟帶來非常重的負(fù)擔(dān)；要避免喝酒過快，酒精一次性地大量進(jìn)入胃內(nèi)也容易傷胃；情緒低落時要避免喝酒，“以酒澆愁愁更愁”，情緒低落時更容易醉；要避免空腹喝酒；喝酒后最好吃點飯之類的。

喝酒前喝點牛奶或蜂蜜水墊肚子，盡量少喝酒?，F(xiàn)在有很多沒酒精的果酒

你好！喝酒前喝點牛奶或蜂蜜水墊肚子，盡量少喝酒?，F(xiàn)在有很多沒酒精的果酒僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

喝酒前：吃主食先墊肚子在喝酒前，人們可以吃些主食，比如面包、米飯，讓肚子五六分飽，這樣可以起到保護(hù)胃黏膜且胃不會馬上吸收酒精。同時，以下食物能提前幫助解酒。①一杯酸奶可以在胃黏膜表面形成保護(hù)層，幫你很好地保護(hù)將要被酒精刺激的胃部。②豬肝是最佳伴酒菜，可補(bǔ)充酒精造成的維生素B流失，提高肝臟的解酒能力。③肉湯助你保護(hù)胃部，同時還可以補(bǔ)充由于酒精的利尿作用造成的鉀鈉流失。④一片維生素C泡騰片能幫你提前補(bǔ)充將要大量流失的維生素C。喝酒后：飲水利尿是關(guān)鍵醫(yī)生指出，醫(yī)院收治了醉酒的病人，除了用一些對抗酒精的藥，還會給病人打利尿針，這樣可以加速體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外。所以，對于家中的醉酒人士，關(guān)鍵是多飲水來促進(jìn)排尿，而以下果汁或中藥可促進(jìn)酒精快速分解。喝酒中：紅酒、啤酒等搭配食物各不同紅酒是弱堿性的飲品，少量飲酒，能延緩衰老，利于血管暢通。紅葡萄酒可以和一些牛肉、豬肉、洋蔥、奶酪等搭配食用。白酒甘辛微苦，性大熱，喝白酒下酒菜可以是涼拌菜或海鮮，不宜配牛肉，因為牛肉會助火。而黃酒性溫，尤其適合配寒性的菜，像螃蟹等海鮮類食物。而啤酒性涼，一般配熱性的菜，牛肉、羊肉等都比較適合。

建議喝低度的保健酒，少量飲酒，堅持一段時間才能有效果

喝酒之前喝杯牛奶，保護(hù)胃粘膜，喝酒時要多吃菜，要不很容易醉，喝完酒喝點果汁或吃點水果會比較好

多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品：　　大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍(lán)、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。　　敬而遠(yuǎn)之的“寒酸”食品：　　寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等　　酸性食物：山楂、烏梅等?！　〕１缓鲆暤膹N房暖胃好材料：　　除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等，還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。它們是：　　營養(yǎng)健康魚　　鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎?！　∨诸^魚：有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的寶寶最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔??！　~：補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良的寶寶尤為適宜?！　∩剿帯　∩剿幘哂薪∑?、除濕、補(bǔ)氣、益肺等多種功效?！　“謇酢　±踝有晕陡蕼兀肫?、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。適用于小兒脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。　　暖胃可口小甜品：芒果椰汁黑糯米　　這道甜品熱食尤其暖胃，益氣血。芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、與能保血暖胃的黑糯米同吃，堅韌有度，口感極佳。

喝酒之前最好先吃點飯，一邊 喝酒一邊吃點菜，喝點湯；酒后喝二杯茶，或吃點水果更加！

啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為“液體面包”，是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷人、少量飲用反而對身體健康有益處?，F(xiàn)在國際上的啤酒大部分均添加輔助原料。白酒又名燒酒、白干 ，是中國的傳統(tǒng)飲料酒。據(jù)《本草綱目》記載：“燒酒非古法也，自元時創(chuàng)始，其法用濃酒和糟入甑（指蒸鍋），蒸令氣上，用器承滴露。”由此可以得出，我國白酒的生產(chǎn)已有很長的歷史。但是現(xiàn)在你確定你喝的不是勾兌的塑化劑？？？紅酒中含有的抗氧化物質(zhì)，能夠幫助加強(qiáng)身體的新陳代謝，有效幫助肌膚避免出現(xiàn)色素沉著、膚色暗沉、皮膚松弛、長皺紋等等問題。另外，紅酒還能夠幫助去角質(zhì)，有效嫩白肌膚。而紅酒中的白藜蘆醇確實擁有預(yù)防癌癥和糖尿病，以及促進(jìn)心臟健康的功效。不過從紅酒外的其他途徑也一樣能獲得白藜蘆醇，并非一定是喝了紅酒才能有這個功效。我個人覺得還是紅酒好些，不過不管是什么酒都要適量，物極必反這個道理一定得記住~~！

白酒和紅酒的熱量是相當(dāng)?shù)??！　〖t酒(red wine)是葡萄酒的通稱，并不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細(xì)分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細(xì)分為干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒?！　≈袊赜械囊环N蒸餾酒。世界八大蒸餾酒（白蘭地brandy、威士忌whisky、伏特加vodka、金酒gin、朗姆酒rum、龍舌蘭酒tequila、日本清酒sake、中國白酒spirit）之一。由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵醪經(jīng)蒸餾而得。又稱燒酒、老白干、燒刀子等，解放后稱為白酒。酒質(zhì)無色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有已酯類為主體的復(fù)合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。