女性朋友每天喝一杯比較合適 這里的一杯是這樣定義的 通常一瓶750ml的葡萄酒可以倒7杯 也就是說 一杯葡萄酒是七分之一瓶750ml葡萄酒 大概是107ml 一般睡前喝比較好 除了有美容養(yǎng)顏的功效外 睡前喝還有助于睡眠 殺死口腔細(xì)菌等好處 一小杯足以.美容且增加記憶力,如果想減肥,可以在喝完之后再吃一片乳酪.

睡前喝一杯紅酒，又美容，又促進(jìn)新陳代謝

少吃多餐，晚上八點(diǎn)過后最好不要吃東西，睡前不要喝水，睡在床上可以做仰臥起坐20到30個(gè)左右，不要多，不然PP要變大哦，可以雙腿上舉，做騎自行車踩踏板的動(dòng)作，到雙腿感覺酸了，自己覺得累了就停下來。堅(jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該就會(huì)瘦下來的。 覺得前面的 方法不行 就你嘉 88594 3 84 好友和她說一下 她是我一個(gè)表姐 最近在用很不錯(cuò) 最好能對(duì)你有幫助2

晚上睡覺前，喝一杯紅酒可以幫助放松，睡個(gè)美容覺

睡覺前或吃飯中，可美容養(yǎng)顏； ---------------------------------------------------------------------------------------- (rosedecanter.com)

　　紅酒是很適合女性喝的酒類，顏色漂亮，味道甜美，酒精含量也不是很高，還有很多營(yíng)養(yǎng)，具有美容養(yǎng)顏等功效，那么，什么時(shí)候喝紅酒才是最好的?下面我整理了女人喝紅酒的最佳時(shí)間，一起來看看吧!　　女人喝紅酒的最佳時(shí)間 　　最佳時(shí)間段1：睡前(睡前喝一杯紅酒有助睡眠) 　　自古以來，睡前飲酒作為催眠的方法之一，在民間廣為流傳。研究表明，少量酒精對(duì)大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你還在為失眠而發(fā)愁嗎?不如每天睡前來一杯葡萄酒吧! 　　紅葡萄酒是以葡萄為主要原料，經(jīng)過發(fā)酵釀制而成的一種飲料酒，其果味醇香，除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)外，還含有一種睡眠輔助激素——褪黑素。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。除了紅酒中有益睡眠的成分，在心情極度疲倦、郁悶時(shí)適量飲用紅酒還能幫人放松身心、調(diào)節(jié)情緒。從紅酒這一放松效用角度來看，它也能幫助晚上失眠的人盡快入睡。因此晚上失眠的人可適量飲用紅葡萄酒幫助自己入睡。 　　不過酒精對(duì)大腦的神經(jīng)系統(tǒng)有雙層作用，過量的酒精反而使大腦興奮，常讓人們陷入輾轉(zhuǎn)反側(cè)之間。而酒精對(duì)睡眠最普遍的影響包括：經(jīng)常醒來、睡眠質(zhì)量較低、熟睡時(shí)間縮短以及較早地醒來。且大量酒精需要肝臟消化，如果立刻睡覺的話，人體新陳代謝緩慢，對(duì)肝臟危害很大。所以一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。 　　最佳時(shí)間段2：下午(下午喝一杯紅酒最安全) 　　一般來說，喝紅葡萄酒的最佳時(shí)間是在每天下午2時(shí)以后，此時(shí)飲酒會(huì)比較安全。因?yàn)樯衔鐜讉€(gè)小時(shí)中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時(shí)更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會(huì)對(duì)身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。 　　除了可以在下午2時(shí)以后喝適量紅葡萄酒，也可以在晚上睡覺前1個(gè)～2個(gè)小時(shí)飲用。在晚上時(shí)，用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的奶酪，這樣可以提高代謝率，有利于身體內(nèi)部的脂肪燃燒。一般來說，3周后身體可以瘦下3.5公斤。因?yàn)槟汤液械鞍踪|(zhì)和脂質(zhì)，紅葡萄酒含有酒精，都具有產(chǎn)熱作用。而睡眠時(shí)人體內(nèi)的代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸升高，加速新陳代謝，消耗體內(nèi)脂肪，達(dá)到瘦身效果。 　　女人喝紅酒的好處 　　美容抗衰老 　　葡萄酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)。又有美容、防衰老的功效。 　　助消化 　　喝適量的紅酒可以促進(jìn)胃液提高產(chǎn)量，從而促進(jìn)胃消化，一般來說60-100克的紅酒可以提高胃液產(chǎn)量。 　　葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對(duì)結(jié)腸炎有一定的療效。 　　甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。 　　減肥 　　紅酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。 　　喝完紅酒后，身體能馬上把紅酒全部吸收掉，而且在4個(gè)小時(shí)內(nèi)會(huì)全部被身體吸收體重也不會(huì)增加。 　　所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。 　　增進(jìn)食欲 　　葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。 　　獨(dú)特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量，又使人興奮、放松心情。 　　什么紅酒適合女人喝 　　女人適合喝葡萄酒，如果喜歡果香味濃的，就要選擇梅洛葡萄品種的或者是白葡萄酒，新世界的比較讓人接受。 　　如果喜歡喝茶，喜歡那種苦澀的感覺的話，就要喝赤霞珠或西拉葡萄品種的紅酒了，舊世界的紅酒適合用來品。 　　如果喜歡甜甜口味的，就要選擇半干白或者桃紅酒，因?yàn)檫@些就不會(huì)有很濃的澀口感。 　　如果不配餐，吃晚飯想喝點(diǎn)酒的話 嘗試下冰酒，配點(diǎn)小甜點(diǎn)。恩，愜意。 　　如果夏天，天很熱，那真的建議喝點(diǎn)冰凍過的冰酒，干白，桃紅酒哦。 　　如果是為了美容，那么喝紅葡萄酒，因?yàn)榧t葡萄酒含有的丹寧更多些。丹寧才是那些防氧化，抗老的元素哦 猜你喜歡： 1. 一天中什么時(shí)候喝葡萄酒最好 2. 紅酒一天喝多少杯最好最合適 3. 女士喝紅酒的禮儀 4. 紅酒養(yǎng)生的正確喝法 5. 紅酒的功效與作用如何正確喝紅酒

女人喝紅酒的最佳時(shí)間？ 睡前喝一杯干紅葡萄酒，不僅幫助睡眠，對(duì)于預(yù)防女人睡前適量飲用紅酒有好處。 飲用的紅酒最好是干紅葡萄酒。 1. 紅酒有滋補(bǔ)作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。 特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)健康有利。 2. 紅酒有助消化的作用 葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。 葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 3. 紅酒有減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。 飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。 4. 紅酒有利尿作用 一些葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。 5. 紅酒有殺菌作用 很早以前，人們就認(rèn)識(shí)到葡萄酒的殺菌作用。 例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對(duì)流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄酒加熱后，打入一個(gè)雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。 研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志?、殺菌物質(zhì)。 7. 紅酒能抑制脂肪吸收 紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體實(shí)驗(yàn)表明用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，腸道對(duì)脂肪的吸收變緩。心血管疾病也有極好的作用。

午后，或者晚上半小時(shí)到2小時(shí)。個(gè)人比較喜歡喝紅酒，推薦EMP海外旗艦店的微甜氣泡酒。

你好，請(qǐng)仔細(xì)閱讀如下： 健康的酒量： 除非對(duì)酒精過敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因?yàn)槲覀兊纳眢w自身有一定的解酒能力，只要是不超過這個(gè)量，酒精并不會(huì)給身體造成影響。適量的葡萄酒是多少呢，醫(yī)生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天：300~400ml，女性每人每天：200~300ml 最為適合。 還有一個(gè)公式可以幫助大家計(jì)算一下不同酒精含量酒的適飲量： 瓶上標(biāo)示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計(jì)）＝酒精單位（約數(shù)） 使一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒，大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。男士一天的攝取的酒精單位不超過4個(gè)，女士一天的攝取的酒精單位不超過3個(gè)，基本就是適量，那么，一天內(nèi)喝半瓶葡萄酒，應(yīng)該是健康的。 健康的時(shí)間： 喝酒的最佳時(shí)間是在晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半，這段時(shí)間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，精酒更容易被代謝掉，但9點(diǎn)半之后，越往深夜，肝臟的解酒能力越低，因此美酒雖好，卻不宜用來它陪伴良宵，不如早一點(diǎn)品酩，在微醺之中漸入夜色佳境。 健康的方式： 不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝，可以用一點(diǎn)芝士來配酒，無論哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，變得更加迷人，芝士可搭配一小片蘇打餅干來吃，這也是品酒會(huì)上經(jīng)常用的小點(diǎn)心。喝酒前，可以補(bǔ)充維生素C、維生素B，吃些甜食和蛋白質(zhì)食物或喝些牛奶保護(hù)胃粘膜，如此能夠緩解酒精對(duì)人體的傷害。 葡萄酒應(yīng)該慢慢品酩才能體會(huì)到佳釀的美妙，如此品酒的方式與葡萄酒的健康主張不謀而合——慢飲細(xì)品，一部份的酒精會(huì)從呼吸系統(tǒng)散發(fā)出去，從而減少直接進(jìn)入身體的酒精量。 注：每一條答案，都匯聚著回答者的付出，請(qǐng)?jiān)谶x擇滿意答案后的選項(xiàng)時(shí)，慎重點(diǎn)選你的選擇。

喝紅酒的好處 1.鎮(zhèn)靜。喝紅酒給人以舒適、欣快的感覺。飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有副作用的鎮(zhèn)靜劑。 2．助消化。紅酒中的單寧可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。喝紅酒可調(diào)整結(jié)腸的功能，對(duì)結(jié)腸炎有一定的療效。 3.預(yù)防多種疾病。有外國(guó)報(bào)告指出，男子每天飲用1～4杯葡萄酒，女子每天飲1～2杯葡萄酒，這些飲用者的心贓病死亡率約為不飲酒者的30%。每天飲紅葡萄酒3～4杯的老人，患癡呆癥和早衰性癡呆癥的概率只為不飲酒者的25％。 由于紅酒含維他命c(diǎn)、e、胡蘿卜素和奧利多元素，都具有抗氧化功能，可以有效防止人體機(jī)能老化，對(duì)動(dòng)脈粥狀硬化、心血管和腦血管病變、高血壓、腦中風(fēng)、心肌梗塞、癌癥、關(guān)節(jié)炎等患者也有一定益處。 有美國(guó)醫(yī)學(xué)家研究指，紅酒含有名為白藜蘆醇(resveratrol)的抗氧化劑，能中和內(nèi)耳的氧自由基，多喝紅酒可防老年聽覺衰退。 紅酒晚上喝好而且是飯前喝好可做餐前酒．可達(dá)到舒緩和放松經(jīng)的作用也有軟化血管的效果是不錯(cuò)的噢～ 長(zhǎng)期少量服用皮膚也不錯(cuò)呢 (每天晚飯是喝50克左右 )

女性在晚上睡覺前喝200cc到300cc可以美容，也可以讓睡眠很好哦。