過(guò)濾處理，可以用硅藻土過(guò)濾，如果是黑色少的話可以用膜過(guò)濾機(jī)過(guò)濾處理。

硅藻土過(guò)濾機(jī)過(guò)濾掉活性炭就可以使白酒清亮了?；钚蕴课桨拙撇灰^(guò)24小時(shí)，不然白酒與活性炭形成膠狀物，就難處理了?；钚蕴课綍r(shí)間過(guò)久也會(huì)吐出吸附的物質(zhì)。

吃蛋姐牌去斑顆粒。吃1粒長(zhǎng)1粒。吃2粒送2粒

酒斑是酒精過(guò)敏.體內(nèi)缺少代謝酒精的代謝后產(chǎn)生的醛的酶. 亞洲人大約有17%是這種體質(zhì). 酒疹屬於蕁麻疹即俗稱的過(guò)敏。 這個(gè)問(wèn)題說(shuō)起來(lái)很長(zhǎng)很復(fù)雜，你可以加我Q細(xì)說(shuō)

先把你的肝臟搞好吧！

你可以用酒精和飄粉加洗衣粉一起用棉布輕輕擦。一般擦個(gè)幾會(huì)就可以了。我以前的錢包也是這樣的，后來(lái)我就亂弄，嘿```結(jié)果就好了。是不是有很多小點(diǎn)點(diǎn)的啊或者一塊一塊的？？？如果是，你就這樣做。但是，如果壞了。你別怪我亂出點(diǎn)子哦？

你好！就這樣不要亂搞，不然不是美觀的問(wèn)題了，我的回答你還滿意嗎~~

給樓主介紹幾種祛斑的小方法，可以再配合伊麗祛斑組合一同使用哦，效果超好的。 1、 每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。 3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的色斑逐漸消除。 4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。 5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。 6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過(guò)濾浸汁，用于洗臉。 7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部斑點(diǎn)。 如果用祛斑產(chǎn)品的話，建議使用【伊麗祛斑組合】，安全有效！

既然知道自己有這毛病那以后就別喝酒了或者少喝點(diǎn)

用雙氧水漂白

沒(méi)有，還有益健康呢！

沒(méi)有，不過(guò)不怎么好用啊，我覺(jué)得效果不咋地，我在用清斑潤(rùn)妍組合，內(nèi)服加外用徹底去除色斑，治好就可以有個(gè)清爽的臉蛋了，嘿嘿

要想去掉那討厭的斑就要好好認(rèn)準(zhǔn)祛斑產(chǎn)品，我的雀斑就是清斑潤(rùn)妍組合去掉的，建議大家試試。

　西芹牛肉羹 　　原料西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個(gè)，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水淀粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥姜絲各適量。 　　制作程序1.將西芹洗凈，切成細(xì)丁狀待用。2.鍋內(nèi)上火，加入豬油，鍋熱后加入蔥姜絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高湯、西芹 粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水淀粉后攪勻，最后淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開(kāi)后裝入湯盆內(nèi)即可。 　　藥膳功效祛斑美白。 祛斑真得不能貪快啊，我以前祛斑是喝ne美白茶的，效果不錯(cuò)，是美容院工作的朋友介紹的，一開(kāi)始我也不相信，就試著用了3周，斑是淡了一點(diǎn)。后來(lái)繼續(xù)使用3周，情況就好多了，很多斑都不見(jiàn)了,像換了張臉?biāo)频?，?yīng)該挺適合你的，只要注意平時(shí)不要被曬到，擦些防紫外線的臉?biāo)磐獬鼍秃昧恕?

如何去除茶漬污漬 茶杯上的茶漬、臉盆上的污漬，您用什么方法清洗呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，用鹽和牙膏就能擦去杯子上的茶銹。 首先，把擦洗的工具如紗布或者紙巾浸濕，接著用浸濕的紗布蘸上少量的食用鹽，用蘸了鹽的紗布擦杯子里面的茶銹，其效果很顯著。把牙膏擠在紗布上，用牙膏擦洗已經(jīng)沾漬的茶杯，效果不顯著的話可以多擠一些牙膏來(lái)擦拭。用鹽和牙膏擦洗過(guò)的茶杯沖洗干凈后，就可以使用了。 當(dāng)您家中的臉盆使用后，出現(xiàn)了不好去除的油污時(shí)，用牙膏也可以進(jìn)行擦洗，不僅效果顯著，并且免去了用鋼絲球擦洗臉盆時(shí)出現(xiàn)的劃痕。 個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：紗布用塑料袋替代亦可。

是的不能這樣用，這個(gè)在美容上經(jīng)常被人誤用。 如果是用這類東西，反而會(huì)傷到皮膚的角質(zhì)層。只會(huì)有暫時(shí)的美白效果，造成的是永久性的傷害。 你可以用陳醋泡黃豆，這個(gè)有降低色素沉積的作用。 新鮮黃豆250g、優(yōu)質(zhì)米醋適量。用醋浸泡黃豆，浸胞15日，每天食醋泡黃豆5～10粒。首先，醋泡黃豆的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵在于黃豆一定要是生的，而醋一定要是人工釀造的，只需把買來(lái)的黃豆洗干凈后，放入一個(gè)廣口瓶?jī)?nèi)，將醋倒入瓶中，淹沒(méi)黃豆，可是黃豆只能放在瓶子的二分之一處，因?yàn)榈诙?，你就?huì)發(fā)現(xiàn)黃豆脹起來(lái)了，這時(shí)再加醋淹沒(méi)黃豆，如是者二三次，直至黃豆不再脹高為止。五天后就可食用。

1、你這情況要多吃含維C的果蔬，補(bǔ)充一些自己身體的維生素2、注意滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬，避免酒斑增多和擴(kuò)散3、少吃辛辣刺激性食物，避免刺激體內(nèi)細(xì)胞4、保持心情舒暢，用清水或者溫水抹一下，讓它慢慢的消下去5、減少飲酒，對(duì)身體好6、建議就醫(yī)

斑的種類：　　黑斑：一般人對(duì)皮膚的灰黑或褐黑斑點(diǎn)，通稱黑斑，也就是廣義的黑斑，凡黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素沈積于皮層，廣義皆可稱黑斑?！　「伟撸?好發(fā)在兩側(cè)顴骨上臉頰，看起來(lái)似整片狀的密集小點(diǎn)，淡棕色至黑灰色斑，顏色近似肝臟，所以稱為「肝斑」，多發(fā)生于中年女人，有些人還混合曬斑或老人斑?！　∪赴撸?好發(fā)在兩頰和鼻頭，出現(xiàn)許多芝麻大小或米粒大小褐黑色的小斑點(diǎn)，散布在臉上，有時(shí)候只有幾顆，多的話可以到達(dá)幾百顆。雀斑發(fā)生和遺傳有關(guān)，發(fā)生的年齡很早，多在小學(xué)或國(guó)中時(shí)即可發(fā)現(xiàn)雀斑。顏色的深淺會(huì)受到日照影響，夏天較深，冬季變淡?！　癜撸菏菚裉?yáng)引起的，常見(jiàn)于如顏面、手臂外側(cè)或小腿前面。大小不等，年紀(jì)大的常如紅豆或較大、境界分明的黑褐色斑點(diǎn)。斑的顏色為淡淡的褐色到咖啡色，年青人則常和雀斑的大小相近，顏色則較雀斑來(lái)的深。曬斑可以說(shuō)是脂漏性角化癥(老人斑)的前身，老人斑呈現(xiàn)為稍為隆起、粗糙的褐色斑點(diǎn)，也就是說(shuō)從曬斑到老人斑隨著年紀(jì)越大，大小會(huì)擴(kuò)大、厚度會(huì)變凸、顏色會(huì)變深?！　∮捎诎叩姆N類、深度及性質(zhì)不同，所以在選擇祛斑方法的時(shí)候一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇正確的方法，才能達(dá)到最佳效果?！　∈畟€(gè)女人，九個(gè)斑，有斑沒(méi)關(guān)系，要知道怎么去斑，才能更好的祛斑！好了，我還是談?wù)動(dòng)邪咂つw護(hù)理的幾點(diǎn)心得吧，與大家共享。　　第一：千萬(wàn)不可亂用去斑產(chǎn)品，用不好適得其反，不僅斑沒(méi)除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會(huì)起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個(gè)月可以恢復(fù)，嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù)，那就終身后悔來(lái)不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信?！　〉诙浩綍r(shí)最好是少化濃妝。出門時(shí)，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛?！　〉谌喝绻依镉锌煲^(guò)期的奶粉，不要扔掉，拿來(lái)當(dāng)洗面奶用，效果真得不錯(cuò)，洗完后感覺(jué)很舒適，用一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤(rùn)滑，斑也淡了不少?！　〉谒模喝绻憬?jīng)常喝蜂蜜，不防用一點(diǎn)做面膜，效果也不錯(cuò)。把蜂蜜摸在臉上一個(gè)小時(shí)后才能洗去，這一點(diǎn)可需要耐心才行。　　第五：平時(shí)做一些臉部運(yùn)動(dòng)，這樣臉上皮膚看上去不會(huì)太松弛?！　〉诹核X(jué)前擦一點(diǎn)維e，對(duì)皮膚也挺好的?！　〉谄撸罕３肿銐虻乃?。　　第八：平時(shí)生活中保持快樂(lè)的心情，不要斤斤計(jì)較，善待別人，這一點(diǎn)非常重要的?！　〉诰牛航?jīng)常使用土、瓜根粉祛斑面膜粉：　　1.取少量粉,用蜂蜜和純凈水或者是調(diào)理液直至糊狀,敷在臉上大概3.40分鐘就可以,用清水洗掉?！　?.隔日一次　　3. 質(zhì)地細(xì)膩，色澤自然，能夠全面清除面部雀斑，黃褐斑，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉積，治愈不反彈　　李時(shí)珍著《本草綱目》記載：純土、瓜根粉可治“面黑面瘡”?！　⊥?、瓜根祛斑面膜粉具有清熱解毒，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑色素，可有效祛除雀斑和黑斑。

那是酒精過(guò)敏.體內(nèi)缺少代謝酒精的代謝后產(chǎn)生的醛的酶. 亞洲人大約有17%是這種體質(zhì).酒疹屬於蕁麻疹即俗稱的過(guò)敏。蕁麻疹是因?yàn)檫^(guò)敏原結(jié)合體內(nèi)的Mast cell(肥胖細(xì)胞-->屬免疫系統(tǒng))后，釋放組織胺，引發(fā)皮膚的血管擴(kuò)張，水腫及搔癢。至於過(guò)敏原，不僅包羅萬(wàn)象，且因人而異，食衣住行中皆可能接觸過(guò)敏原。其中以食最為常見(jiàn)，如藥物或含高蛋白食品(海鮮類etc...)或酒精成份。居家環(huán)境中如花粉.塵璊.灰塵等等。治標(biāo)以抗組織胺藥物為主，另外避免接觸過(guò)敏原才是防治之道。 -------------------------起酒疹的話可以吃ㄧ些抗組織胺(就是治過(guò)敏的)因?yàn)槠鹁普罹褪潜硎緦?duì)酒過(guò)敏另外再喝大量的開(kāi)水(稀釋及加速代謝)或是牛奶(牛奶是極佳的中和劑)P.S 1.千萬(wàn)不要洗熱水澡,不然會(huì)更癢P.S 2. 要是真的很嚴(yán)重就去醫(yī)院打針吧(效果比較快)

把被霉斑污染的衣服放入濃肥皂水中浸透后，帶著皂水取出，置陽(yáng)光下曬一會(huì)，反復(fù)浸曬幾次。

1、染料漬的去除 染料弄到了衣物上，可先用稀醋酸擦拭，然后再用雙氧水漂洗。也可以用松節(jié)油刷洗后，再用汽油擦拭。最后都要用清水漂凈。 2、紅墨水漬的去除 新染上的紅墨水漬可先有水洗，然后放入溫?zé)岬脑硪褐薪?，待色漬去掉后，再用清水漂亮洗干凈。污染時(shí)間較長(zhǎng)的紅墨水漬，先用水洗后，再用10%的酒精水溶液擦拭去除。 3、藍(lán)墨水漬的去除 新沾污的藍(lán)墨水漬可用肥皂，洗衣粉等洗滌劑搓洗去除。污染時(shí)間較長(zhǎng)的藍(lán)墨水漬，可用草酸溶液浸泡后搓洗，然后再用洗滌劑清洗去除。 4、紅藥水漬的去除 衣物上染上紅藥水，先用溫?zé)岬南礈靹┤芤合春螅又謩e用草酸和高錳酸鉀溶液順次浸泡、搓洗，最后再用草酸溶液脫色，再進(jìn)行水洗，紅藥水漬即除。 5、紫藥水漬的去除 紫藥水中的主要成分是從龍膽草中提取出來(lái)的，所以紫藥水又叫龍膽紫，是常用的外用藥劑，沾在衣物上，青紫顏色，非常顯眼。 去除方法是：把衣物用水浸泡后，稍加擰干，用棉簽蘸上20%的草酸水溶液由里向外涂抹污漬。稍靜片刻后即可用清水反復(fù)漂洗、揉搓，污漬便可去除。另外，對(duì)一些沾染上紫藥水的白色織物，也可先用溶劑酒精除去浮色，再用氧化劑次氯酸鈉或雙氧水溶液進(jìn)行漂白處理，經(jīng)水洗后就能達(dá)到預(yù)想的效果。 6、黃藥水漬的去除 淺色的尤其是白色的衣物灑上了黃藥水，要除黃藥水漬是比較麻煩的，首先用醋酸滴在污染處，如見(jiàn)效不大，可放在酒精中洗滌。 如果仍不能徹底除掉，就要依據(jù)衣物的質(zhì)料纖維性質(zhì)選用適合的氧化劑，進(jìn)行去漬或漂白。 7、碘酒漬的去除 衣物染上碘酒，可以選用酒精或碘化鉀來(lái)去除。在100毫升的水中要加5~7克碘化鉀，用碘化鉀溶液去漬后的衣物一定要用清水漂洗干凈。也可把染上碘的衣物放入熱水或15%~20%濃度的大蘇打（硫代硫酸鈉）熱溶液中浸泡2小時(shí)，使污漬徹底溶解而脫離衣物。還可以用水淀粉漿糊涂在污漬之處，當(dāng)污處出現(xiàn)黑色時(shí)，再用洗滌劑洗滌，最后漂洗干凈即可。 8、藥膏漬的去除 先用溶劑汽油或酒精刷洗后，再用四氯化碳或苯刷洗，最后再用優(yōu)質(zhì)洗滌劑清洗干凈。 也可以先用三氯鉀烷刷洗，再用洗滌劑洗滌，最后用清水漂凈。還可以把加熱后的食用面堿撒在污處，再加些溫水進(jìn)行揉搓，即可除去。 9、新染上的酒精或啤酒漬 可用清水洗滌去除。時(shí)間較長(zhǎng)的酒漬，可先用水洗，再用2%的氨水和硼水混合液搓洗去除。去漬后的衣物必須要用清水漂洗干凈。 10、鐵銹漬的去除 衣物上的鐵銹漬，可用1%溫?zé)岬牟菟崴芤航莺?，再用清水漂洗干凈。也可?5%的醋酸水溶液擦拭污漬，或者將沾污部分浸泡在該溶液里，次日再用清水漂洗干凈。也可用10%的檸檬酸水溶液或10%的草酸水溶液將污處潤(rùn)濕，然后浸泡在濃鹽水中，次日再用清水洗滌漂凈。白色純棉或棉混紡織物沾上了鐵銹，可取一粒草酸放在污漬處，用溫水潤(rùn)濕，輕輕揉搓，然后再用清水漂洗干凈。在操作中，為了防止草酸腐蝕織物，操作動(dòng)作要迅速。也可用鮮檸檬汁滴在銹漬上，用手揉搓，反復(fù)幾次，直到銹漬除去再經(jīng)洗滌液洗滌后用清水漂凈利。 11、銅綠銹的去除 銅綠有毒，衣物被污染上時(shí)要小心處理。其漬可用20%~30%的碘化鉀水溶液或10%的醋酸水溶液熱燜，并要立刻用溫?zé)岬氖雏}水擦拭，最后用清水洗凈。 12、硝酸銀漬的去除 硝酸銀在醫(yī)藥及感光材料中應(yīng)用廣泛。這種物質(zhì)接觸到皮膚或織物上，呈黑色斑點(diǎn)污漬。 除掉方法如下：用氯化銨和氯化汞各2份，溶液在15份水中制成混合溶液。用棉團(tuán)蘸上這種混合液擦拭污漬處，污漬即可除去。 還可以將沾有硝酸銀污漬的衣物浸入微熱的10%大蘇打（硫打硫酸鈉）的水溶液中，然后用洗滌劑水洗后，再用清水漂洗干凈。 13、高錳酸鉀漬的去除 高錳酸鉀俗稱灰錳氧，人們常用它來(lái)作外科手術(shù)器具和水果消毒劑。當(dāng)衣物上沾染了高錳酸鉀，可維生素C藥片蘸上水，涂在污漬處輕輕擦拭，邊蘸水邊擦，一會(huì)就能將污漬去除。 手上沾染高錳酸鉀污漬，也要用此方法去除。 也可以用檸檬酸或2%的草酸水溶液浸泡，通過(guò)化學(xué)反應(yīng)，污漬即可除去。 這種方法適用于各種質(zhì)料和顏色的衣物去漬。 14、醬油漬的去除 衣物上沾染了醬油漬可用冷水搓洗，再用洗滌劑洗滌。 被醬油污染時(shí)間較長(zhǎng)的衣物，要在洗滌液中加入適量的氨水（4份洗滌溶液中加入1份氨水）進(jìn)行洗滌。 絲、毛織物可用10%的檸檬酸水溶液進(jìn)行洗滌。 最后都要用清水漂凈。 15、黃泥漬的去除 衣物染上了黃泥漬，待黃泥漬晾干后，用手搓或用刷子刷去浮土，然后用生姜涂擦污漬處，最后用清水漂洗，黃泥漬即可去除。 16、尿漬的去除 兒童尿巾上的新尿漬可用清水洗凈。干透的舊尿漬需用洗滌劑清洗。如有痕跡，自然纖維絲綢織物，可用氨水和醋酸1：1的混合液洗滌，最后用清水漂凈。 17、衣物上的汗?jié)n 可用25%濃度的氨氣水水溶液洗滌。也可以先將衣物放在3%濃度的鹽水里浸泡幾分鐘，用清水漂洗凈，再用洗滌劑洗滌。 絲、毛及其混紡織物上的汗?jié)n，可用檸檬酸洗除。最后都要用清水漂洗。清除汗?jié)n霉斑時(shí)，新漬可先用軟刷刷去表面霉斑，再用酒精擦除。 在去舊漬時(shí)，可先在污漬上涂以稀堿液或稀氨水，頃刻后再進(jìn)行搓洗。絲、毛及其混紡織物上的汗?jié)n霉斑，可用檸檬酸、酒精等溶液洗除。 18、茶水漬的去除 衣物沾上了茶水漬，如果是剛?cè)旧系?，可?0~80。C的熱水揉洗去除。如果是舊漬，就要用濃鹽水浸洗。 還可以用布或棉團(tuán)蘸上淡氨水擦拭茶漬處，或用1：10的氨水和甘油混合液搓洗去除。如果被污染茶漬的衣物是毛料的，應(yīng)采用10%的甘油溶液揉搓，再用洗滌劑搓洗后，最后用清水漂洗干凈。 19、白背心黑斑漬的去除 白背心如洗滌不凈，有時(shí)會(huì)留下很難去除的黑斑，在潔白的背心上很難看，可用下面方法去除黑斑： 取干凈的生姜100克，搗碎，放入盆中加水500克上火煮沸10分鐘、然后將背心投入盆中浸泡15分鐘，再進(jìn)行反復(fù)揉搓，黑斑漬即可消除，再把背心用清水漂凈即可。 20、白絲綢泛黃的去除 白色的絲綢衣物，極易泛黃。衣物泛黃后影響美觀，可用下面方法使其恢復(fù)潔白。 局部的黃色汗?jié)n，可用鮮冬瓜片抹拭污處，冬瓜汁液可將黃漬除去，然后用清水漂凈。 大面積泛黃的衣物，可浸在淘洗大米的淘米水中，每天換一次淘米水，大約3天后，黃漬即可脫凈，最后用清水漂洗干凈即可。 注意 不能帶色的淘米水浸泡，防止著色。 泛黃的絲綢衣物還可以用檸檬汁漂洗，或用淡檸檬酸漂洗，都可將黃漬去除，最后都要用清水漂洗干凈

準(zhǔn)備足夠浸沒(méi)衣服的自來(lái)水和一塊生姜。將生姜拍碎，放到鍋里煮開(kāi)，倒在臉盆里，把衣服放進(jìn)去浸泡。泡到黑點(diǎn)沒(méi)有就可以了哦，如果黑點(diǎn)嚴(yán)重的話可以適當(dāng)搓洗！

最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。 祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。 想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。 1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。 2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑; 3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù) 4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。 除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： 保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜； 1. 防曬：不管是祛斑前還是祛斑后，都必須要注重防曬!因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)斑的很大的一個(gè)原因都是因?yàn)樘?yáng)光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之后效果才會(huì)更好哦~2. 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入后，人體皮膚內(nèi)的黑色素細(xì)胞活力會(huì)增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開(kāi)始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!3. 戒酒。 酒精本來(lái)就對(duì)肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。4. 保準(zhǔn)睡眠充足。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì)加重黑色素的沉淀,易產(chǎn)生雀斑。每天晚上至少保證8小時(shí)的休息時(shí)間。5. 防止便秘。便秘會(huì)使體內(nèi)的毒素堆積,沒(méi)辦法正常的排泄出來(lái),使得毒素全部在體內(nèi)形成黑色素,從而以雀斑的形式出現(xiàn)在皮膚上。