大戰(zhàn)前最好買1本群防以及2本群補，因為男女巫的血量實在少的可憐，被熊貓一個酒火就都殘了。所以群補是必備的。另外要注意火槍及女巫的齊射，這樣會更快的殺掉對手單位。男巫的驅散也是必學的，有時一個驅散會贏得比賽的勝利的。

MK 水水頂前 男女人中間 火槍后排 對手過來用女人減速 MK砸地板 大法也可以修下雪 砸了地板后下雪

炒菜時被油燙傷了，最緊急、有效的處理方法： 馬上用食鹽敷在被燙的地方，食鹽散熱，還不會起泡。然后再醫(yī)治。 另有15個治燙傷小偏方供選擇 1，雞蛋油治燙傷 可以用雞蛋油治燙傷。這個方法是：取煮熟的雞蛋黃兩個用筷子攪碎，放入鐵鍋內，用文火熬，等蛋黃發(fā)糊的時候用小勺擠油（熬油時火不要太旺，要及時擠油，不然蛋黃就焦了），放入小瓶里待用。 每天抹2次，3天以后即痊愈。一點痕跡都不會留下。 2，石灰水治燙傷 用凈水泡生石灰，灰渣沉淀后取清水，兌打黃適量攪勻，將紗布浸泡后敷在燙傷處，紗布干后可重復浸敷。 3，油浸鮮葵花可治燙傷 用干凈玻璃罐頭瓶盛放小半瓶生菜籽油，將鮮葵花（向日葵盤周圍的黃花）洗凈擦干，放入瓶中油浸，像腌咸菜一樣壓實，裝滿為止，如油不足可再加點，擰緊瓶蓋放陰涼處，存放2個月即可使用。存放時間越長越好。使用時，一般需再加點生菜籽油，油量以能調成糊狀為度。將糊狀物擦在傷處，每天兩三次，輕者三五天，重者一周可見效，不留傷痕。我于1947年制此藥至今，治燙傷多例（未治過燒傷）均有效。 4，白糖泡蚯蚓治燙傷 挖一條活蚯蚓，洗凈裝入瓶中，放入白糖，糖要沒過蚯枯礬攪勻，冷卻成膏。做成油紗條備用。用法，將腳洗凈，外敷油紗市。夏季每天更換藥條一次；秋季3～4天換藥一次。 5，棗樹皮治燙傷 棗樹皮適量（新、老樹皮都可），用開水洗凈，烤干（不要烤焦），碾成粉末后加香油拌稀，抹于患處。幾次擦抹后，結痂，不留傷痕。 6，地榆綠豆治燒傷燙傷 地榆25克、綠豆25克、香油二兩。將地榆、綠豆研為細末加入香油調勻，熬成膏狀備用，盛藥容器應消毒。用時可用消毒棉簽蘸藥涂抹患處，適于較輕度燒傷、燙傷。 7，用鮮桔子皮制燙傷膏 把鮮桔子皮（不可用水洗）放入玻璃瓶內，擰緊瓶蓋，桔皮會漚成黑色泥漿狀，存放時間越長越好。燙傷時將它抹在傷口上，當時就能止疼，抹兩三次即愈。此方我家已沿用多年，確有實效?？胺Q神奇的是，不論藥泥放置多久，都不會變質而影響療效。當然，最好是一年一換。 8，黑豆汁治小兒燙傷 不慎燙傷后，用黑豆25克加水煮濃汁，涂搽傷處有療效。 9，虎杖根治燙傷 虎杖別名活血龍、花斑竹。我不慎用開水將左手背燙傷，皮膚紅腫并起水泡。我用50克虎杖根，用搟面杖細細搗碎研末，先用芝麻香油薄薄涂于傷處，后用虎杖粉均勻撒于患處，用衛(wèi)生紗布包扎。半日后疼痛減輕，次日水泡消失。每日換藥一次，一周痊愈皮膚無異樣。注意傷口敷藥后不得沾水。 10，大白萊治燙傷 我哥哥做豆腐不慎被燙傷，晝夜呼號七天未得安眠。后請一位老中醫(yī)，當即將大白菜搗碎敷患處，立時不覺疼痛，只見大白菜上面冒熱氣，待不冒了就又感覺疼痛，馬上換敷新?lián)v碎的大白菜，如此數(shù)次，傷處就一點也不疼了。此時用藥布包好，不久就痊愈了。我的小孩曾被爐筒燙傷，亦用此法，未哭幾聲，即又玩耍。 11，大蔥葉治燙傷 用大蔥葉治療燙傷，效果甚佳。方法是遇到開水、火或油的燙傷，即掐一段綠色的蔥葉，劈開成片狀，將有粘液的一面貼在燙傷處，燙傷面積大的可多貼幾片，并輕輕包扎，既可止痛，又防止起水泡，1一2天即可痊愈。也有的人吃飯喝湯不小心燙傷了口腔或食道，馬上嚼食綠蔥葉，慢慢下咽，效果也很好。 12，豆腐白糖治燙傷 用新鮮豆腐一塊，白糖5O克。將豆腐白糖拌在一起調勻，敷于傷面，干了即換，連換四五次。上方配制時，如加入大黃末3至5克，其療效更佳。 13冬至雪水治燙傷 冬至后遇下雪天，可用臉盆收集干凈的雪。融化的雪水過濾兩三遍后盛在干凈塑料桶內，放陰涼處。遇有燒燙傷時，可即用此雪水浸泡傷處，未起泡的不會起泡，已起泡的不但不會感染，還能減輕的痛，并且好得快。收集雪水的最佳時間在三九、四九，其他時間效果差。貯存時間越長，效果越好。 14，綠豆治燒傷有特效 取生綠豆100克研末，用75％酒精（白酒也行）調成糊狀，30分鐘后加冰片15克，再調勻后敷于燒傷處。用此方法，減少痛苦，結痂快不留疤痕。 15，雪水泡桔子皮治燒燙傷 用當年新鮮的桔子皮，洗凈曬干，放在玻璃瓶中備用。等到當年下第一場冬雪時把雪收集起來，放到盛桔子皮的玻璃瓶中。雪要裝滿，瓶口密封后再用塑料布包好，埋在地下。我家有一瓶已泡了近20年，每年下第一場雪時都要裝入新雪。用它治療一般的火、水燙傷和燒傷，有奇效。

馬上撒把鹽在燙傷處，如果當時沒處理的話，在后在患處搽 燒傷止痛膏，挺管用的

用冰敷。冷水沖

如果上升氣流更強，濃積云云頂即可更向上伸展，云頂可伸展至-15℃以下的高空。于是云頂凍結為冰晶，出現(xiàn)絲縷結構，形成積雨云。積雨云頂部，在高空風的吹拂下，向水平方向展開成砧狀，稱為砧狀云。在順高空風的方向上，云砧能伸展很遠，因而它的伸展方向，可作為判定積雨云的移動方向。積雨云的厚度很大，在中緯度地區(qū)為5000—8000m，在低緯度地區(qū)可達10000m以上。云中上升下沉氣流的速度都很大，上升氣流?？蛇_20—30m/s，曾觀測到60m/s的上升速度，下沉速度也有10—15m/s。云中湍流十分強烈。

舊時月色，算幾番照我，梅花吹笛，喚起玉人，不管清寒與攀摘。 何遜而今漸老，都忘卻春風詞筆，但怪得竹外疏花，香冷入瑤席。 江國，正寂寂，嘆寄與路遙，夜雪初積，翠樽易泣，紅萼無言耿相憶，長記曾攜手處，千 枝壓，西湖寒碧，又片片吹盡也，幾時見得。 南宋詞人姜夔，字堯章，號白石道人，他一生從未做過官，江湖游士，“清客”。早年隨 父宦居湖北漢陽，青年少年時代在漢陽渡過。以后浪跡湖州、杭州、合肥、金陵等地。他 在南宋時，名氣特別大，30歲時，在湖州結識老詩人蕭德藻，蕭把自己兄弟的女兒嫁給了 姜夔。姜夔因此居住在湖州變山白石洞，后來接識了大詩人楊萬里。楊萬里很欣賞姜夔的 詩詞，并寄以希望，后經(jīng)楊萬里舉薦，認識了范成大，辛棄疾也深服其長短句。姜夔身無 官職，以詩詞游說于士大夫中。在漢陽時他依靠他姐姐，在蘇州時依靠范成大，在杭州時 依靠張監(jiān)。他的個性和生活特點最符合清客特點，范成大曾說姜夔“翰墨人品皆似晉宋之 雅士”。姜夔無論是詩、詞都好，且精通音樂，他向朝庭獻了大量音樂方面的文獻資料， 如《大樂儀》。姜夔的詞集中在《白石道人歌曲》，其中有80余篇留傳下來。他的詞在南 宋聲望極高，為歷代文人所推崇。清.朱彝尊在《詞宗》稱：“詞在南宋始極其工，姜堯 章氏最為杰出”。姜詞與周邦彥齊名，人稱“周姜”。 姜夔詞的主要特點是：清空、騷雅。清空是意境，騷雅是筆調。南宋張炎在《詞源》稱“ 詞要清空，不要自視，...姜白石詞如野云孤飛，去留無跡”。這首《暗香》便是一個 有力的佐證。 詞上片寫月中賞梅。 詞人從回憶往日賞梅開頭，憑空升出一番意緒，時間、意象重疊?！霸律保厣{與 氛圍的感受。從聲音上看，“月色”是入聲字，發(fā)音輕澀，幽約，這種輕約的聲音在月光 的冷色調里就能造成一種幽冷的范圍（古詩中“月色”幾乎都有一種冷的意味）?！霸律?”是回憶中的，是經(jīng)過時間冷卻了的，更有意蘊，更幽冷，且多了一層朦朧?！芭f時”把 人帶入一種對往事的回憶中去，同時也隱約地含有一種今昔的對比，同時也見出“月色依 舊，人事已非”的感慨。 “算幾番照我，梅花吹笛”。寫月下賞梅，重點寫一種意態(tài)，用一個“照”字將“月色、 梅、我”構成一個立體境界，使人想起詞優(yōu)雅閑遠的意態(tài)?！霸隆⒚?、笛、人”都不是巧 合，而是詞人著意的選擇安排，帶有詞人的審美情趣和人格追求。這種筆法即是一種騷雅 筆法?！按档选币仓挥性谠孪隆⒚愤?，才別有風味。古典詩詞中，“月色、吹笛”成為懷 鄉(xiāng)懷人的一種典型環(huán)境，梅邊“吹笛”與賞梅有關，詞人在梅花邊吹詠梅之曲，梅、月、 笛聲和諧統(tǒng)一。“算幾番”，“幾番”說明月下賞梅吹笛不止一次，可見賞梅吹笛興趣之 高?！八恪庇幸环N對往事的回憶，帶有“往事如煙”的感慨。 “喚起玉人，不管清寒與攀摘”。續(xù)寫賞梅清興。前一句是詞人一個人，這句是詞人與情 人一起賞梅?！坝袢恕笔谷寺?lián)想到皎潔、優(yōu)雅、輕靈、姣小，玉人與月色相聯(lián)，意境和諧 ?！皢酒稹币姵鲈~人興趣之高，也有人解釋為：笛聲引起玉人與詞人共賞冬天的清寒，一 般人不會起來，雅情明顯?！扒搴迸c“冷月”構成幽冷的意境?！芭c”，“共”之義， 清興之外，還多一種味外味，即韻味和情味。以上五句是回憶當年賞梅雅興。 “何遜而今漸老，都忘卻春風詞筆”。由回憶轉入現(xiàn)時，以“何遜”自比（何遜也酷愛梅 花）?！岸瘛闭諔芭f時”，我漸老了，年輕時詠梅的才情、賞梅的意興都沒有了，對 梅的興趣減少了，感受遲鈍了。 “但怪得竹外疏花，香冷入瑤席”。是詞人對眼前梅花的感受。以前詞人對梅的感受強烈 ，而今對梅的花期淡漠了，只有當梅香龔來，才感到梅花開了?！暗值谩北砻媸求@訝梅 的開放，更深的意思是：而今我老了，梅花何苦送香來，讓我生惆悵。梅花的冷香引起詩 人的情思，平靜的心騷動起來?！笆杌ā?，梅花疏淡，意態(tài)淡雅，梅花快凋落了，詞人將 梅與竹相連，用竹的雅潔襯托梅花?！艾幭敝秆艥嵉呐P室，“香冷”，移覺手法，恰好 地道出了梅香的特點，“香與冷”，詞人同時感受到，寫出了梅花暗香浮動、冷郁的特點 ?！袄洹迸c“清寒”照應，又多一層幽冷意味。“香冷入瑤席”與“喚起玉人，不管清寒 與攀摘”相比，可見，詞人不僅僅是老了，關鍵在于玉人不在，暗含了對玉人的思念。 詞下片寫雪中賞梅。 “江國正寂寂”?！罢偶拧敝腑h(huán)境幽清，“寂寂”連用，強調環(huán)境的幽靜?！罢弊钟?見出作者的一種感受，夜間下雪時特有的靜，環(huán)境的幽靜，也寫出了詞人心境的空寞，梅 花也該開放了。 “嘆寄與路遙，夜雪初積”。折一枝梅花寄給情人，表達思念，但雪深無法辦到?！皣@” 字見出詞人的惋惜，無法表達則借酒消愁。 “翠樽易泣，紅萼無言耿相憶”。寫詞人與梅花都在懷念玉人?！按溟滓灼保星榇嗳?，“紅萼”則更深沉，“翠樽、紅萼”，色彩本明麗，但在凄冷的環(huán)境中，卻構成了一種 冷艷的凄美。 “長記曾攜手處，千枝壓，西湖寒碧”。插敘當年雪中賞梅的情景，“攜手賞梅”更顯出 兩人情意深濃，情趣高雅?！皦骸保山鉃榛ǘ?、雪大，千枝花被雪壓住。紅妝素裹，雪 壓梅花的清影倒映在西湖的碧水之中，清影滿湖，“寒碧”與前面呼應，從頭到尾都在一 種幽冷的環(huán)境之中。 “又片片吹盡也，幾時見得”。從插敘中轉入現(xiàn)時，“片片”連用，突出一種凋零感以及 詞人對梅落過程的關注、關情?！耙病睅в性~人輕輕地嘆息。“幾時見得”——“梅落了 ，我?guī)讜r能再見”；“梅花盡了，玉人不在身邊，我何時能見到她呢？”兩種意思交融在 一起?！坝帧迸c“算幾番”相聯(lián)見出時間過得久，詞人思念之深。 姜夔的這首詞，將詠梅與思人交融，句句不離梅花，用梅花寄托懷人情思。上片的月中賞 梅與下片的雪中賞梅統(tǒng)一在幽冷的環(huán)境和詞人感情的范圍之中。今昔對比，以人襯花，人 花兩見。詠物但不粘著詠物，若即若離，取神離形，形雖略，精神亦出，“清空中”有意 趣，使物性、人情同境并生。 姜夔把以前雅俗共賞的詞變?yōu)榧兇馕娜艘鞒脑~，由詩人自然抒寫的詞逐漸變成詞匠著意 雕琢的詞，這是詞風轉變的開始，是姜夔在詞壇上的重要貢獻。姜夔在詞史上還有一個重 大貢獻，那就是他保存了17首樂譜，在音樂史上地位重大。

保護腎氣的要領有三點：注意適度的運動、性生活和睡眠。適宜的運動能改善體質，活躍思維，強壯筋骨、促進營養(yǎng)物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固；其次，性生活要適度，不勉強，不放縱；另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了睡覺的時候也要按時休息。一定要爭取做到這三點，否則吃多少補腎的藥，效果也不會好。 中醫(yī)常講“藥補不如食補”，我們常吃的食品中就有補腎的功能，比如，豬腰花、牡蠣、核桃。豬腰花和牡蠣含有大量的鋅，對補腎很有好處，核桃還有潤肺的作用，生食或者用一兩核桃仁配一斤白酒浸泡一個月，每晚少量飲用，也能達到補腎的效果。民間還有“東北人參，江南海馬”的說法。這就是說，海馬和人參的滋補功效是齊名的，中醫(yī)里有用海馬煲湯來補腎的方子。當然，如果懷疑自己腎虛，還需要專家的最后確診方能開始藥補，這是最為保險的方法了。 動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。 海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。 蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。 芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。 此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。 銀耳冰糖滋陰——補腎食品 [原料]銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。 [做法]水發(fā)銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻后入鍋中，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。 [用法]早晨或睡前服食。 [作用]潤肺補氣，滋陰補腎。適宜于AIDS（愛滋?。┓翁摽人裕绾蟪睙?，盜汗煩躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。 [評注]銀耳所含多糖類物質對AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、豬油相佐調節(jié)口味。本藥膳看上去冰清玉潔，色味誘人，食之甘甜滑軟，入口即化，是一道傳統(tǒng)的保健藥膳。 山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 栗子：性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。 何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等，多吃西紅柿．

食補可多吃黑色食物.如黑木耳,黑豆,芝麻.何首烏腎毒性太大,多吃反而更傷腎.

補腎的藥和食物

我看了豬位的各種補腎法，感到美中不足的一點是：沒有抓住要點，很大眾化。 直接有效的東西只須吃兩個療程，即50－60天左右。(我有一祖?zhèn)鞣? 供同仁一試 花錢少 見效快) 1、一次取韭菜籽取五錢，焙之，日服三次，每次七到十粒，連服近兩月。 2、連皮核桃燒烤后（不能焦了），取核、日服五到六顆。 3、到藥材公司購公、母蛤蚧二十對（經(jīng)炮制后的），焙黃后研沫分六十包，每日服一袋。 注意：在吃補藥其間忌感冒或與其它藥并用，如遇有疾，請暫停服用。

找個好一點的中醫(yī)看看，究竟是什么問題，再吃藥、治療不晚。 腎主藏精，修身養(yǎng)性很重要。

芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。 牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 羊骨 性溫，味甘，能補腎強筋骨?！讹嬌耪氛J為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 芡實 性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健?！? 山藥 性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。 枸杞子 性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！? 冬蟲夏草 性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補命門?！薄陡虉@小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也?！? 何首烏 有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。

巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。 2 、巧除紗窗油膩3:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。 3 、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和餃子面的竅門1:在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連 5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。 6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。 7 、烹調蔬菜時如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯 8 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。 9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止?jié)B水_ 10 、巧用“十三香”:燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。 11 、和餃子面的竅門2:面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子 12 、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。 13 、當進行高溫洗滌或干衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。 14 、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。 15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。 16 、烹調蔬菜時，加點菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用。 17 、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。 18 、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護環(huán)境，可令洗衣機更耐用。 19 、煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。 20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會有70%的維生素Ｃ溶解在菜湯里。 21 、白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進行洗滌。 22 、如何使用砂鍋3:從火上端下砂鍋時，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。 23 、燒葷菜時，在加了酒后，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養(yǎng)也好，因為醋對維生素有保護作用 24 、面包能消除衣服油跡:用餐時，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除。 25 、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。

在洗頭水中滴加點醋或鹽能有效防止脫發(fā)

1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 　　2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； 　　3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 　　4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； 　　5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了； 　　6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； 　　7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來； 　　8.洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變??； 　　9.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了； 　　10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了； 　　11.吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來； 　　12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； 　　13.打打嗝時就喝點醋，立桿見影； (*^__^*) 嘻嘻……，我說的只是一些小的，算常用點的吧~~

1常用淘米水洗手，腳，能使皮膚潤滑，防止皮膚衰老. 吃韭菜，生蔥，大蒜后的口臭，含咽白糖水可除. 啤酒和肉一起燒，香濃味美. 緊張勞動之后喝杯濃蜜水能很快消除疲勞. 喝酒醉時可以適當生吃白蘿卜以減輕醉意. 芹菜開水湯洗搗汁，取汁分2次服，可治療高血壓. 男性連食芹菜半個月，精子將大大減少，起到避孕作用. 黃瓜空腹食用治水腫效果顯著.

牙膏去除瓷磚接縫處黑垢 　　在廢牙刷上擠適量牙膏，可清洗瓷磚接縫處的黑垢。另外，燃氣灶后的瓷磚縫里很容易積油污，經(jīng)常用牙膏洗很麻煩，可用蠟燭（常見的紅蠟燭、白蠟燭均可）輕輕地涂在瓷磚接縫處，讓蠟燭油的厚度和瓷磚的厚度持平。蠟燭表面光滑，即使有油污沾在上面，只要用洗滌劑輕輕一擦就可以了。 　　胡蘿卜頭擦鍋蓋 　　平時切菜時隨手就扔掉的胡蘿卜頭，是擦鍋蓋的好東西。在鍋蓋有油污的地方滴上洗潔精，然后用蘿卜頭來回擦，油污立刻就去除了，再用濕抹布一抹。鍋蓋就很干凈了。（這個辦法比用鋼絲球好，不用擔心留下刮痕） 　　熨斗可去墻上蠟筆畫 　　小孩在墻壁上用蠟筆亂涂亂畫，很難弄掉。用布（最好是絨布）稍微弄濕，遮住污漬處，再用熨斗熨燙一下即可。蠟筆遇到熱就會熔化，此時迅速用布擦凈。 　　可樂能除馬桶污垢 　　喝剩的可樂倒掉十分可惜，倒入馬桶，浸泡10分鐘左右，污垢一般都能清除，如清除不徹底，再用刷子刷，就徹底干凈了。 　　食醋除煙味 　　用食醋把毛巾浸濕，稍稍一擰，在屋子里輕輕甩動，可去除室內煙味。如果用噴霧器來噴稀釋后的醋溶液，效果更好。 　　其他生活小竅門 　　1.手機電板用舊了，性能不好，用報紙包起來放在冰箱里冰段時間，可以恢復性能； 　　2.房間地板上常有頭發(fā)，很難清掃干凈，掃地時可把絲襪套在掃帚上，效果很好； 　　3.煮水餃時在鍋里放點鹽，不容易煮破； 　　4、雞蛋打碎在地上，在上面撒點鹽，很容易擦干凈； 　　5.用鹽水洗桃子，可以洗干凈桃子上的毛； 　　6.洗衣服后如果手癢，用鹽水泡一下可止癢； 　　7.鍋子用久了，用墨魚骨頭或蚊香灰來擦，洗得比較干凈； 　　8.用生姜擦鍋，煮菜時不會粘鍋； 　　9.弄過魚后手上帶魚腥味，用醋擦，可很快去除異味； 　　10.泡衣服的洗衣粉水里，滴幾滴桔子皮的汁，可提高洗衣粉的去污力； 　　11.潤膚露可以去除衣服上的血漬，米飯可去掉衣服上的墨漬，牙膏可去掉衣服上的圓珠筆油； 　　12.洗衣服時用醋浸泡，衣服不會褪色； 　　13.青菜葉擦刀可以去除刀上的腥味； 　　14.狗毛粘在地毯上，可用梳狗毛的梳子梳理地毯，效果很好； 　　15.銀飾品被氧化后，可用牙膏擦洗來恢復光澤。

白酒與雪碧摻著喝