去相關(guān)專業(yè)醫(yī)院的戒酒科，如果真的是酒精依賴的話隨意停酒是一件很危險的事情，酒精的戒斷癥狀非常嚴(yán)重.沒有食物可以對酒精產(chǎn)生厭煩，但是有的藥物可以，戒酒硫、呋喃唑酮(痢特靈)和阿樸嗎啡，這些都可以，但是警告你不要擅自給你的長輩用這些藥物，沒有監(jiān)測的情況下用藥物很危險。

stop,先別喝了，去醫(yī)院檢查你是否對酒過敏，如果過敏那沒辦法，別喝了。如果你不是過敏，而且非要喝（為了應(yīng)酬？），那你就買各種種類的酒，都嘗嘗看有沒有能喝的，有就學(xué)學(xué)品酒。而且你喝的那么糾結(jié)客戶也不會開心，還不如去喝茶。

小伙子怕什么怕，又不是小丫頭。很簡單，沒事找事的跟她說話。說話前要做一次深呼吸，讓自己放松。說話時當(dāng)你前面的人是空氣就好啦。

酒量不能提高的！所謂的練酒只能練出酒精肝?？梢栽诰魄昂榷嘈┘兣Ｄ蹋梢员Ｗo(hù)胃膜

啤酒有度數(shù)的，在瓶子標(biāo)簽上寫了酒精度數(shù)。先喝4度的，每天半杯，喝到?jīng)]感覺了再喝11度左右的。我一下喝3瓶都不醉，是喝了幾年酒慢慢培養(yǎng)的，但是我不喝白酒的，因為傷身體，我是女的。另外喝酒有決竅：要會敬酒也要會推辭。喝的時候慢一點。不要空腹喝。還要會嘔吐，喝到有些暈就去洗手間摳喉嚨，用這方法喝一箱酒都不會醉。

就是多喝,總喝不過有的人對酒精過敏,不知你是不是這樣的情況

喝酒不是說硬來就行的 首先看機(jī)體對酒精的排斥程度的 長時間飲酒確實可提高酒量 但要適度 喝傷了更喝不了了 建議喝酒半小時前買解酒藥 海王金尊 幾塊錢 很好用 喝酒不頭疼了 我雖然沒用過 但朋友用過 說很好

多喝

一邊喝酒一邊塞維生素B，非藥物的VB，現(xiàn)在維生素的牌子那么多，挑一個適合自己的，一邊喝酒一邊灌VB 酒量不會那么差。喝酒傷肝啊，悲催的孩紙，最好學(xué)會那什么來著？……哦對，酒桌上聽說可以推來推去的，就是可以偷懶不喝酒的那叫什么來著……額

非常同情，我也有這樣的經(jīng)歷，出來工作前基本是一杯酒(啤酒)就暈得不行，也不喜歡聞酒味，但工作后周邊朋友都特好這口，還有些應(yīng)酬，有時不喝還不行，特別領(lǐng)導(dǎo)在場的場合，慢慢的勉強(qiáng)自己喝點，次數(shù)多了也就習(xí)慣了。我現(xiàn)在雖然能喝個2-3瓶啤酒，但從來不自己主動找酒喝，也不喜歡喝，喝酒都是嚾的，從不知好的好壞，就知難喝，呵呵。其實只要身體對酒不過敏，沒什么不良反應(yīng)(臉紅不算什么)，平時應(yīng)酬喝點沒關(guān)系，次數(shù)多慢慢的也就能喝點了，對酒也不會那么排斥，和朋友來往(特別是會喝點酒的朋友)樂趣也會多點，因為有時請客吃飯什么沒點酒還真不行，沒氣氛，盡量控制量就行了。

酒量差其實從某種程度來說是一件好事，如果樓主要陪領(lǐng)導(dǎo)喝酒，假如你酒量不好，你領(lǐng)導(dǎo)知道的話，他也不會為難你的，畢竟現(xiàn)在人對生活質(zhì)量方面要求比較高了，對于以前生意、朋友見面就要靠近喝來解決問題的情況已經(jīng)變得淡了好多，無論身在那里，錢多也好，錢少也好，身體健康才是一個人最根本的。

　三.戒酒注意事項： 　　1）親情上：家人的關(guān)心與照顧是戒酒成功的重要保證。 　　2）飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如:胡蘿卜，豆制品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。 　　3）治療上：患者如不配合治療或并發(fā)癥嚴(yán)重，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生知道下治療，避免自己強(qiáng)制戒酒發(fā)生危險。 　　四：戒酒飲食提議: 　　想要徹底戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，同時，粥類還能夠保護(hù)胃黏膜。需要注意的是，B族維生素不會貯藏于體內(nèi)，多余的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充B族維生素。 　　酗酒者大多營養(yǎng)不良.因此，戒酒期間最好每天攝取150克蛋白質(zhì)；在飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜，豆制品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。 　　專家還為戒酒的人開出了每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強(qiáng)化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質(zhì)及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。

您好，我以我個人的角度給您分析，絕對不是抄襲的，先聲明! 第一：盡量少跟那些經(jīng)常喝酒的人一起； 第二：找個人來約束一下自己，你的愛人或者你最敬仰的一個人估計是最好的監(jiān)督者； 第三：這招可是比較絕，對自己比較狠一點：狠狠喝一次，喝傷它，喝到吐為止，喝到你一看到酒就想砸，一聞到酒味就想吐，從腦子里排斥它，從心里憎惡它。 希望我的回復(fù)能幫到您，并希望能早日戒酒成功，春節(jié)也即將來臨，祝福您過一個快樂的春節(jié)，虎虎生威～～～感謝您對愛牙人團(tuán)隊的支持，如不幸選為最佳，更是感激不盡！

每次減少喝酒的量

喝酒之前想到酒后的痛苦，自己克制。

狠狠的喝一次，喝到頭痛欲裂……,自然在生理上就排斥喝酒了

喝水

蔬菜、生果等解酒的簡略方法既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有掉禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)燒…也不會讓你好受。"有備而喝"才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對各種酒后不適。一，蜂蜜水--酒后頭痛喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究職員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠效用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。二，番茄汁--酒后頭暈番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消掉。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量鹽巴，還有助于穩(wěn)定情緒。三，新鮮葡萄--酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互效用形成酯類物質(zhì)，減低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在喝酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。四，西瓜汁--酒后全身發(fā)燒西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被有機(jī)體吸收而引起全身發(fā)燒；另一方面，西瓜汁本身也具備清熱去火氣功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量鹽巴，還有助于穩(wěn)定情緒。五，柚子--酒后口氣李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)明，將柚肉切丁，沾白糖吃更是相互抵消除酒后口腔中的酒氣以及臭氣有奇效。六，芹菜汁--酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在喝酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。七，酸奶--酒后煩躁蒙古族人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。八，香蕉--酒后心悸、胸悶喝酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度減低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。九，橄欖--酒后厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的"好藥"，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。ps：酒后忌飲茶都以為茶能解酒，卻不知就這樣被"貽誤"多年--李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿以及酒精一樣會導(dǎo)致心跳加速，越發(fā)重了心臟負(fù)擔(dān)

呵呵！原來還有跟我類似的。據(jù)醫(yī)生說可能是胃反應(yīng)或神精排斥，都有可能。主要就是當(dāng)初沒有好好愛護(hù)自己。至于想解決的方法，適量的喝一些酒精度較低的，以少到多。要不只能去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查的好，盲目性給自己判斷或克制就怕得不嘗失。

可能涉及到神經(jīng)反射性的嘔吐，建議喝酒前吃些油膩的食物或喝點牛奶保護(hù)一下胃粘膜，或喝點油湯，吃點主食后再喝酒，前期不要喝太多，1兩一下，先達(dá)到喝了不吐再循序漸進(jìn)。畢竟喝酒多了傷身，還是少喝為妙，每餐2兩以下為養(yǎng)生酒。

喝酒不易醉的三個小技巧宜慢不宜快 飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 食飲結(jié)合 喝酒前先吃一些飯菜填填肚子，不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。飲酒時，吃什么東西最不易醉，吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高肌體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 甜點加水果 飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說酒后吃甜柿子，酒味會消失，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相當(dāng)?shù)男Ч? 預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補充體液。而且根據(jù)一些經(jīng)驗，飲酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。這可能是阿司匹林中的水楊酸和乙醇，在腸中結(jié)合脂類物質(zhì)而代謝掉的緣故。但是為了健康還是適當(dāng)飲酒的好！ 祝您身體健康！

別喝了，我一同事，30多歲，喝得股骨頭壞死，去北京動完手術(shù)保住一條腿，但是走路一瘸一拐的了，醫(yī)生就是說他酒喝得太多，導(dǎo)致的。。。

那就不喝

咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。