食材主料玉米2個(gè)牛奶240ml輔料清水240ml煉乳2勺步驟1.準(zhǔn)備兩個(gè)普通的玉米2.準(zhǔn)備牛奶240ml，煉乳2勺3.玉米切成兩段4.加入牛奶240ml，清水240ml，煉乳兩大勺，攪拌均勻，甜度以自己適宜為準(zhǔn)5.大火煮開，小火20分鐘，期間玉米翻面兩次。6.浸泡30分鐘，玉米充分浸入味道且微溫7.裝盤小貼士1、玉米選嫩玉米，煮后有肯德基的味道，又沒有肯德基的味道那么濃烈，剩下的牛奶洗了個(gè)臉。2、如果沒有煉乳可以以白砂糖替代。

～奶油牛奶煮玉米～diy～ 呵呵 真的好好吃～ 1.將1/2杯牛奶倒入鍋中 2.將玉米放入鍋中，加水淹沒 3.小火煮20分鐘 4.出鍋后抹上奶油. 搞定～～呵呵～

原料：玉米（兩個(gè)）、牛奶（240ml）、煉乳。1、把玉米用刀切成兩段。2、加入牛奶240ml，清水240ml，煉乳兩勺，甜度以個(gè)人喜好為準(zhǔn)。3、大火煮開，小火20分鐘，中途玉米翻面兩次。4、浸泡30分鐘，玉米充分浸入味道且微溫。5、裝盤子就行了。擴(kuò)展資料1、牛奶營養(yǎng)價(jià)值牛乳中蛋白質(zhì)含量為2.8%~3.3%，主要由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白組成，另有少量的其他蛋白質(zhì)，如免疫球蛋白和酶等。凡20℃下于pH4.6沉淀的牛乳蛋白被稱為酪蛋白。2、玉米營養(yǎng)價(jià)值玉米有很高的營養(yǎng)價(jià)值，每100g中含脂肪4.6g以上、蛋白質(zhì)8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纖維1.3g以上、鈣17mg以上、鐵2.0mg以上、磷21mg以上。尼克酸2.4mg以上、核黃素0.14mg以上。淀粉主要存在于胚乳中，胚內(nèi)含有大量的油脂和灰分。

食材：主料：玉米2個(gè)。牛奶240ml。輔料：清水240ml、煉乳2勺。步驟1.準(zhǔn)備兩個(gè)普通的玉米。2.準(zhǔn)備牛奶240ml，煉乳2勺。3.玉米切成兩段。4.加入牛奶240ml，清水240ml，煉乳兩大勺，攪拌均勻，甜度以自己適宜為準(zhǔn)。5.大火煮開，小火20分鐘，期間玉米翻面兩次。6.浸泡30分鐘，玉米充分浸入味道且微溫。7.裝盤1、玉米選嫩玉米，煮后有肯德基的味道，又沒有肯德基的味道那么濃烈，剩下的牛奶洗了個(gè)臉。2、如果沒有煉乳可以以白砂糖替代。玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達(dá)60%以上，它和玉米胚芽中的維生素e協(xié)同作用，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。因此，玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。維生素e還可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂，延緩衰老。玉米中還含有一種長壽因子——谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢復(fù)青春、延緩衰老的功能。而豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿卜素等，對(duì)膽囊炎、膽結(jié)石、黃疸型肝炎和糖尿病等有輔助治療作用。