酒最好不要過(guò)量,喝到吐就已經(jīng)酒精中毒了.一般說(shuō)來(lái)啤酒經(jīng)常喝容易發(fā)胖,紅酒和黃酒少量喝點(diǎn)對(duì)身體有益,總之不管什么酒過(guò)量喝對(duì)身體都有害無(wú)益.

任何酒都含有一個(gè)共同的成分，那就是酒精，所有酒精都會(huì)對(duì)肝臟造成危害。

啤酒

建議你平時(shí)多關(guān)心她，用心的不是用嘴的。聊天時(shí)稱贊她，但不要輕浮不要太多，要真誠(chéng)！發(fā)自內(nèi)心！這是好的間接表達(dá)，她會(huì)感覺(jué)到你喜歡她，你也多體會(huì)她給你的信息?。r(shí)機(jī)成熟時(shí)，給你幾個(gè)短信： 祝你好運(yùn)，我是真誠(chéng)的也是誠(chéng)肯的，希望能換來(lái)你的肯定。~~~~~~~~~~~

關(guān)鍵要鍛煉，反后多運(yùn)動(dòng)，吃飯不能馬上就坐下，經(jīng)常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰

紅酒

建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進(jìn)食速度要慢，不吃甜食，堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上。這樣一直堅(jiān)持一定能瘦下來(lái)。 具體的減肥方法都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，不過(guò)我沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái),后來(lái)朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個(gè)月左右減了27斤，我真的好開(kāi)心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)快1年了，沒(méi)有反彈！你也可以考慮下~ 我是通過(guò)QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買的,就是排第二位的那個(gè).她的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級(jí)，不能訪問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加她好友去她空間看看。 希望能幫的到你~

啤酒 有能量 可是它容易造成腹部松弛 紅酒是能量有點(diǎn)大 不過(guò) 和少點(diǎn) 不會(huì)影響身材 而且大家都知道紅酒可以降血脂

隨著生活水平的不斷提高，健康飲酒越來(lái)越受到大家的重視?，F(xiàn)在的“健康”除了飲酒適度之外，會(huì)不會(huì)發(fā)胖也是需要考慮的問(wèn)題。而白酒、啤酒、葡萄酒都是生活中很常見(jiàn)的三種酒，有人喜歡喝白酒，也有人喜歡喝啤酒和葡萄酒?？墒牵覀冎篮染剖侨菀装l(fā)胖的。那么問(wèn)題就來(lái)了，白酒、啤酒、葡萄酒的熱量哪一個(gè)更高呢？想必很多朋友都想了解這個(gè)問(wèn)題，下面小編就來(lái)給大家解答。從圖的表格上來(lái)看，不難發(fā)現(xiàn)，酒精度數(shù)越高的，所含能量也越大。而這些酒品內(nèi)，要數(shù)啤酒所含熱量為底線，其實(shí)，另一方面也反應(yīng)了，因?yàn)槠【扑哪芰渴值?。而酒精在體內(nèi)轉(zhuǎn)化需要消耗大量能量，這也是為什么喝啤酒多了會(huì)比較累，不過(guò)，因?yàn)楹械木凭纫脖容^小，反而損害不如白酒的大。即便白酒所含能量多?？梢?jiàn)，白酒熱量是要比啤酒和葡萄酒的熱量更高。我們從表格中也可以看出，啤酒是其中熱量較低的一種飲品，尤其是清爽型啤酒，其熱量足以與橙汁相比。當(dāng)然，健康酒品的紅酒和黃酒熱量也還算過(guò)得去，白酒熱量卻是出乎意料的高。我們經(jīng)常在啤酒瓶上看到11°P，以為這是酒精度，非也，其實(shí)酒品的酒精含量一般在配置表中能夠看到，11°P是指原麥汁的濃度。因?yàn)槠【剖墙?jīng)大麥芽、酒花和水為主要原諒釀制而成，所以原麥汁對(duì)酒體口感起到?jīng)Q定行作用，這就是11°P的含義。其實(shí)啤酒的酒精濃度只有3~4%，而無(wú)醇啤酒的酒精濃度更是不到1%。而葡萄酒的酒精濃度一般在8~13%左右，而甜酒更是能達(dá)到16~20%的酒精濃度。不過(guò)相比白酒動(dòng)輒三四十度的酒精含量，已經(jīng)非常低了，再低就真不能叫“酒”了。除了卡路里，酒精也是導(dǎo)致人體肥胖的一個(gè)因素，雖然酒精不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，但是由于人體吸收酒精后需要經(jīng)過(guò)肝臟處理，而脂肪轉(zhuǎn)化也是通過(guò)肝臟，過(guò)度飲酒勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致肝臟超負(fù)荷工作，影響脂肪轉(zhuǎn)化，也就間接導(dǎo)致了脂肪堆積產(chǎn)生肥胖現(xiàn)象。即便是從這一點(diǎn)來(lái)看，啤酒和葡萄酒也不會(huì)有太大影響，因?yàn)楫吘蛊渚凭坑邢蕖?/div>