你好，尿酸是人體嘌呤代謝產(chǎn)物?？赡軙?huì)引起痛風(fēng)以及結(jié)石，需要注意飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、骨髓）及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸，多吃蔬菜、海帶等，要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水。

可以調(diào)節(jié)生活方式：通過大量飲水可稀釋血液內(nèi)的尿酸，同時(shí)促進(jìn)尿酸的排泄。建議適當(dāng)攝入低嘌呤飲食，減少海鮮、內(nèi)臟、酒、肉湯、火鍋等造成尿酸升高飲食的攝入。如通過調(diào)節(jié)生活方式，尿酸未恢復(fù)正常水平，但未發(fā)作痛風(fēng)，也無其他心血管疾病，可繼續(xù)通過調(diào)節(jié)生活方式進(jìn)行觀察。

你好！這個(gè)可以問問醫(yī)生僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

分析：根據(jù)您的描述，可考慮為痛風(fēng)。建議：飲食注意，不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。少吃肉類，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。多喝水，禁煙酒等。降低血尿酸，可以使用促進(jìn)血尿酸排泄、抑制尿酸生成的的藥物，如別嘌呤醇、苯溴馬隆片等。還可以使用中和尿酸的藥物，如碳酸氫鈉片等等。

飲食注意不吃海鮮尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹少吃肉類尤其是動(dòng)物內(nèi)臟飲食要清淡少油膩少鹽多吃粗糧好多喝水禁煙酒等降低血尿酸可以使用促進(jìn)血尿酸排泄、抑制尿酸生成的的藥物如別嘌呤醇、苯溴馬隆片等還可以使用中和尿酸的藥物如碳酸氫鈉片等用藥和注意飲食是你目前可以選擇的辦法。

尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風(fēng)可能.這是一個(gè)代謝性疾病.如果不控制會(huì)導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問題.治療包括：飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇。

你好，尿酸高自我調(diào)理的方法有：1.適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。2、多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的?？梢杂美虻慕邓岵韬娃裁字鄟斫的蛩幔俸葻嵝缘娘嬃系?。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，以及檸檬等，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。4、少吃肉，但又不能不吃，因?yàn)?，?dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白中含有的蛋白質(zhì)，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的（魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水）。否則，無度飲食肉類，你會(huì)前功盡棄。5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不飲或嚴(yán)格限制。

尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理。 1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2.禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒，啤酒加海鮮絕對(duì)禁止。啤酒本身含有酒精，會(huì)使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會(huì)使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會(huì)促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會(huì)使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時(shí)間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。 3.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。 4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右，動(dòng)物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應(yīng)少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。 5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。 6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，可選用精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭、面條等。 7.避免過度勞累、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素； 8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。 9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。 10.結(jié)合降酸茶 御方馭風(fēng)飲 來治療。速度加倍。治本！

怎樣降低尿酸？尿酸偏高的患者該如何降低尿酸呢？對(duì)于怎樣降低尿酸，來自上海專家指出，降低尿酸的方法有很多，下面小編就來具體地介紹專家給出的方法：怎樣降低尿酸。 1、應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。 2、烹調(diào)方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物應(yīng)盡量易消化。 3、多選用富含維生素B1及維生素C的食物?？捎檬澄铮好住⒚?、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。而蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。 4、如對(duì)心腎功能正常，未造成不利影響，應(yīng)多飲水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。 5、禁用動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強(qiáng)烈的調(diào)味品及加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。 6、保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。 7、蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。 8、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20至25以內(nèi)。少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。 在日常生活中用飲食來控制尿酸，是比較好的方法了，所以，患者朋友一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期的飲食控制，另外，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去檢查治療，最后，希望患者朋友早日康復(fù)！

白酒，啤酒，泡酒都不能喝的，酒精也是引起尿酸高的主要原因，要喝的可以喝白開水，喝康而幅菊苣茶或者是喝些蘇打水。

不能。1. 尿酸高這種情況在生活中是比較常見的疾病，它可能在生活中容易會(huì)引起痛風(fēng)這種疾病，所以我們?cè)谏钣龅侥蛩岣邞?yīng)該要及時(shí)的將它控制住。而尿酸高患者在生活中不能喝白酒的，你們?cè)诨疾∑陂g如果比較喜歡喝酒，那后果你們是最好自己能夠承擔(dān)，因?yàn)榘拙频泥堰屎惺潜容^高的，會(huì)加重病情。2. 尿酸高這種情況在生活中是不能吃一些高嘌呤的食物的，比如白酒以及一些動(dòng)物的內(nèi)臟，所以我們建議大家在生活中最好是應(yīng)該要對(duì)于自己的飲食問題引起重視的，這樣對(duì)于你們預(yù)防尿酸高引發(fā)痛風(fēng)是有幫助的。3. 尿酸高容易引起痛風(fēng)，所以需要飲食及藥物同時(shí)注意控制尿酸，藥物可以選用別嘌呤醇，可以降尿酸，需要定期檢查肝功。酒類中啤酒的嘌呤含量最高，但是其它的酒類如白酒或葡萄酒等，也都屬于高嘌呤的飲品，所以尿酸本來就偏高的患者還是不用飲用，避免血尿酸過高，而引發(fā)痛風(fēng)。4. 尿酸高不能喝白酒，多喝水，戒吃高嘌呤的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯等。戒酒。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。5. 尿酸高不怕，只要沒有痛風(fēng)的癥狀出現(xiàn)，就不必?fù)?dān)心。降低血尿酸，可以使用促進(jìn)血尿酸排泄、抑制尿酸生成的的藥物，如別嘌呤醇、苯溴馬隆片等。還可以使用中和尿酸的藥物，如碳酸氫鈉片等等。因?yàn)榫凭资贵w內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，容易誘發(fā)痛風(fēng);所以尿酸高的人一定要禁酒。6. 尿酸高患者在生活中最好是不要喝白酒，因?yàn)榘拙七@種物質(zhì)對(duì)于病情是有很大的影響能力的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于一些高嘌呤的食物引起重視。同時(shí)，你們?cè)谏钪袘?yīng)該要多去了解一下這些高嘌呤的食物分別有哪些。