1，以優(yōu)雅的姿態(tài)前行500字
今天在收拾女兒書桌的時候，無意間看到女兒寫的自命題作文題目【……前行】，認真讀完后，心有所感，寫下此篇文字，等女兒回來之后一起討論文字所表達的內(nèi)涵，實際是自身的真實感受。下面是我即興寫的一篇散文【以花的姿態(tài)前行】，雖不算美文，但卻是真實情感的自然流露——題記 每個人的人生，都有屬于自己獨一無二的舞臺，就像每朵花都有自己獨特的姿態(tài)一樣，各有各自獨特的芬芳，無需都具有國色天香，也無需艷壓群芳，只要是綻放獨有的精彩一面，就是一種優(yōu)雅，一種自信，就是最美的風景。就像我喜歡的一句詩，“生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美”?以花的姿態(tài)前行便是我最真，最美，最樸實的人生?！ ∫曰ǖ淖藨B(tài)前行，在如詩如畫的春天，沐浴明媚的陽光，輕柔的風拂過細弱的腰身，一朵微不足道的小花，也會在微風中為季節(jié)增添一份絢麗，讓藝人用蘸滿丹青的畫筆撲捉瞬間靜美的畫面，揮灑潑墨躍然宣紙之上，留住一季春光，感受自然地靜美。為詩人在唐詩宋詞的詩韻中賦一闕又一闕的婉約字句，在字里行間栽種一份淡雅的心靈花園，感受遠離喧囂的愜意。 以花的姿態(tài)前行，在細雨紛飛的夏季，摒棄燥熱的驕陽，淡淡的清香伴隨雨露的清涼，為空氣添一份清新，添一份詩意，用至純至真溫情，給自然留一份唯美，給人間灑落點滴溫馨。花開時微笑不語，花落時碾落成泥，一生綻放，在季節(jié)的輪回里，臨風沐雨，始終靜靜地以自己固有的素顏，遺世獨立，守候?qū)庫o。 我喜歡文字，更喜歡用文字書寫自己平凡的一生，以花的姿態(tài)一路前行，平淡中實現(xiàn)自己最真實的夢想。無論我身居何處，是順境還是漩渦，我都要以花的姿態(tài)綻放明媚，以花的清新為生活增添嫻雅與淺韻。不求豐功偉績，只為路過我身邊的行人，能夠感受到微笑與快樂的味道，能夠聞到那份自然的芬芳，感受到回歸自然，回歸心靈的輕松愉悅。 在漫長的人生旅途中，懷揣一份夢想，無論經(jīng)歷多少的未知與挑戰(zhàn)，以花的姿態(tài)保持一顆淡雅平和的心態(tài)，接受風雨的洗禮與磨練，感悟花開花落的人生真諦，感恩自然的給與，感恩雨露的滋潤，以花的姿態(tài)行走，以微笑明媚般的姿容回報自然，回報愛我的和我愛的世界，我確信，這樣的人生也會是靚麗的一道風景線。 因為女兒的作文題目規(guī)定600字左右，所以不再以長篇繼續(xù)寫下去，就此收筆。短短感悟，即興抒發(fā)，自然地流露，為了與愛好文字的朋友一起探討一起學習一起進步?！笥?/div>
2，怎么樣的走路姿勢顯得自信優(yōu)雅
要想走絡姿勢顯得自信優(yōu)雅，需要從五個方面來注意第一 必須把握好合適的速度，節(jié)奏最能體現(xiàn)在走路上，能帶給人節(jié)奏的美感。不能走太快，太快身子重心不穩(wěn)，女性最為明顯，給人一種要失去平衡的感覺，太慢會顯得走路沒有力度，讓人看著有種精神渙散的感覺，更不用說沒有美感了。第二 走路的姿態(tài)要輕。輕巧能給人輕松敏捷的感覺，要依靠全身動作的協(xié)調(diào)，用腰力，要用大腿邁步而要用小腿邁步，小腿邁步則顯得很輕盈走路時，走路時，別讓腳跟先觸地或者全腳落地，應該是腳掌先落地，接著腳跟在觸地，減少全身擺動和顛簸，能給人輕巧的感覺。第三 走路不要人為地扭動臀部，尤其是女性。因為臀部向左右過大的扭，大大的肢解了人體走路時的和諧美感，所以刻意的，嬌柔的，多余的都會影響到美感和氣質(zhì)，更不要走起路來上下擺動，左右搖晃。眼若鼠目，左顧右盼，給人以庸俗、猥瑣的感覺。第四 要注意重心的穩(wěn)定，走路時，應微微收腹。收腹與挺胸的動作是自然連在一起的，抬頭挺胸，千萬不要向前搭拉著腦袋，也不要向后仰，上半身保持相對的穩(wěn)定，不要左右搖擺，擺臂的幅度要和走路速度相宜，大約45度即可。第五男人的氣質(zhì)魅力：談吐幽默、計劃浪漫、溫存體貼、博覽群書。女人的氣質(zhì)是儀態(tài)超卓,氣質(zhì)文雅，平易近人，溫柔善良。
走路姿勢顯得優(yōu)雅，注意兩點：最關鍵的兩點：1）頭懸于云；2）肩膀似陽傘。假想頭上有一根繩索掛在云上，脊柱自然拉直，腳步力求輕盈。假想肩膀似陽傘，就是要求背闊肌能夠起完全的作用，把上半身完全拉索橋一樣支撐起來。走路的姿態(tài)不正確導致身體動作幅度過大。拉韌帶有效緩解前腿走出去伸不直的問題，還能讓肌肉線條漂亮搭配。腳步訓練效果很好用的是拉韌帶，俗稱“擱腳”。找個高處，穿好防滑的鞋子，耐心地慢慢一點點壓，每條腿架兩次，一次橫架一次豎架，每次架到比較理想的舒展度為止（初學者不必勉強身體與腿貼合）,注意最后二十秒給自己一個painstaking time,痛到就是拉到（笑）。
一般來說，要想做到走路姿勢優(yōu)美自信，首先走路要抬起頭，要挺起胸膛，挺直后背、肩膀放松、手臂自然擺動、腹部收回來，這就會擁有非常好的氣質(zhì)和自信力。此外，前后腳盡量在一條直線上面，如果兩只腳分得很開走路是不行的，一點女生的樣子都沒有。還要學會放松心情，保持節(jié)奏這樣的體態(tài)就更加美好。最難看的就是低頭駝背，晃肩膀，八字腳。
每天看各種模特走t臺之類的節(jié)目，模 特男女都有 在看的同時也模仿著，有時候會把手機放的遠 遠的錄自己走路的姿勢，然后對比著t臺模特 的步伐，一點一點的改 我分析了幾個要點，男女適用 1.挺胸，不要覺得這樣尷尬，肩膀自然往后 放，做不到就試著整個身體都貼到墻上 2.不要抬頭不要抬頭不要抬頭不要抬頭 3.要伸脖子（不是讓你往前伸。。。是向上） 然后微微低頭（不是在地上找錢的那種啊，看 向前方） 4.大步邁開，不要送胯挺肚子 5.走路的時候是一條腿彎一條腿直 6.在擺臂的時候胳膊不要甩的太開 7.選擇對比模特步伐走的人不要學的完全相 像，尤其是扭腰送胯那部分，萬萬不能學的太 好。。。妹子那樣走會被別人說綠茶，漢子那 樣走會被說人妖啊_(:_」∠)_
01/ 走路要“慢”。舉個例子?，F(xiàn)在想起來還覺得有點好笑。當你走在路上時，外地游客會來找你問路。因為你慢悠悠走路時所帶來的觀感，會讓旁人產(chǎn)生一種“你是本地人，對這片兒很熟”的錯覺。02/ 走路要“直”且“穩(wěn)”。走路時，上半身保持不動，肩膀端平并打開，后背挺直，不要探頸，記得收腹。至于雙手？自然擺動就好。如果實在感覺雙手無處安放，就拎個包&拿本書，或干脆插兜里。雙腿在行走時，需要時刻交替摩擦膝蓋，才可以。03/ 走路要“目視前方”“注意腳下”?！扒胺健逼鋵嵤莻€很抽象的概念。如果，你近視，但出門又不習慣戴眼鏡，那真是太好了！你眼前的朦朧一片，就是你的“前方”。切忌東張西望，顯得傻呆呆。04/ 其他：全身皮膚盡量Q彈緊致。夏天，有位穿著運動短褲的“老大爺”走在我前面，只見雙腿白花花一片（我眼睛近視+散光），甚是璀璨奪目。走近才發(fā)現(xiàn)，他的腿，白是白，走起路來，肉卻一顫一顫的，像晃動的椰汁，又像正在被打發(fā)的淡奶油。
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。 然后，讓自己的長處得以發(fā)揮。 這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，盡量發(fā)揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時的滿足感，那么你才建立起自信。 如果一在的認為自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環(huán)。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。 自信，其實只是一種心態(tài)。需要的只是自己去發(fā)掘，并不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那么自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態(tài)去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什么事情都會得心應手。關鍵在于自己，只要對自己有信心，就什么都能解決。 另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。 沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。 最后一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態(tài)。 不要退卻，只要多面對，就不會發(fā)現(xiàn)有那么可怕，那么可擔心的。你最終會發(fā)現(xiàn)，一切都是那么簡單2017-04-270相關搜索怎樣做個自信魅力女人自信優(yōu)雅的女人圖片自信優(yōu)雅英文優(yōu)雅自信的女人寄語女人活得漂亮勵志圖片做一個優(yōu)雅高貴的女人做一個優(yōu)雅的女人佳句做自信漂亮的女人語錄相關網(wǎng)站精致女人網(wǎng)超人氣時尚女性平臺優(yōu)美女人網(wǎng)專業(yè)女性資訊平臺知女網(wǎng)中國網(wǎng)民自主建立佳人女性網(wǎng)時尚潮流女性網(wǎng)站女人驛站創(chuàng)建于2010年10月愛靚網(wǎng)女性綜合網(wǎng)站愛美麗女性網(wǎng)專業(yè)女性資訊平臺小女人網(wǎng)門戶女性網(wǎng)站如何才能做到包容而不縱容？贊17答5正在加載...
