喝酒前最好先喝點(diǎn)牛奶可以護(hù)胃 也有提高酒量的作用

那就建議不要多喝酒了，多注意保養(yǎng)自己的身體，多寶露喝一點(diǎn)，有益于你的健康。

喝酒之前先吃一塊肥肉是最好的護(hù)胃措施。

喝酒，在很多社交場(chǎng)合必不可少的事兒，要是關(guān)系都很熟而且彼此都清楚對(duì)方能不能喝的話，少喝點(diǎn)還是可以的，可很多情況是非多喝不可的話，最好在喝前吃點(diǎn)能飽腹的東西，最好是主食類，這類可以吸附酒精。要是喝白酒，而且比較多的情況下，你可以先跟服務(wù)員要瓶酸奶，喝酒前喝酸奶讓胃黏膜外形成保護(hù)膜。

方法如下：1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說(shuō)，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用）...

聽我的，喝前吃點(diǎn)東西是必要的，但應(yīng)在喝酒前喝一袋酸奶，保護(hù)胃，很有效。望采納

喝酒前要先吃點(diǎn)東西。或者每天一杯紅酒瓶美容

先提前吃點(diǎn)東西 不要餓肚子喝酒啊 很傷胃的 更不要喝的爛醉

喝酒之前先吃點(diǎn)東西，不要空著肚子就喝，還有不能喝太多，適量

適量喝、不要貪杯

喝酒臉紅傷肝,酒精需要胃里的一定食物進(jìn)行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或過(guò)量喝酒在沒有食物產(chǎn)生的酶分解酒精時(shí)，會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)人體肝臟酶來(lái)處理進(jìn)來(lái)的酒精，如果酒過(guò)量造成肝臟和腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，對(duì)肝臟及胃腸影響非常之大，胃痛就是功能受損所致。可以考慮酒前和酒后服用益生活菌幫助恢復(fù)胃腸及肝臟低謝功能并有效解酒。

在喝酒之前可以喝點(diǎn)果汁或者牛奶 不要空肚喝 空肚喝對(duì)胃最不好

理智的喝酒。注意禮儀。研討酒文化。喝得心情愉快。不亂吃亂喝，注意禁忌。就不會(huì)喝醉。不醉不吐，就不傷胃。

最好的辦法是別人喝才不會(huì)傷胃和肝，但是可能會(huì)“傷心”。 要避免喝烈性酒，酒精度越高對(duì)胃的刺激越大；要避免一次性過(guò)多地喝酒，酒醉后容易嘔吐尤其有的人會(huì)吐到膽汁都吐出來(lái)，這樣容易傷胃同時(shí)也給肝臟帶來(lái)非常重的負(fù)擔(dān)；要避免喝酒過(guò)快，酒精一次性地大量進(jìn)入胃內(nèi)也容易傷胃；情緒低落時(shí)要避免喝酒，“以酒澆愁愁更愁”，情緒低落時(shí)更容易醉；要避免空腹喝酒；喝酒后最好吃點(diǎn)飯之類的。

酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對(duì)胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點(diǎn)東西，讓胃里有點(diǎn)東西墊著。那具體吃點(diǎn)什么好呢？一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對(duì)酒精的吸收。另外，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)等也可以，讓胃里有點(diǎn)東西，因?yàn)榭崭购染疲凭谖竷?nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。 另外，對(duì)于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無(wú)名氏在《調(diào)鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”?！肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌?，末服之，飲酒不醉?！?喝酒中的保護(hù) “酒過(guò)三循、菜過(guò)五味”，這是古代留下來(lái)的酒場(chǎng)諺語(yǔ)，這也從另外一方面說(shuō)明了，喝酒時(shí)吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點(diǎn)菜，然后再喝酒，其原理和前面說(shuō)的一樣。嚴(yán)禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。

堅(jiān)持！用意志來(lái)控制你的身體，不能想著你會(huì)吐。順便走動(dòng)走動(dòng)，就不會(huì)吐出來(lái)的。如果喝的太多了吐出來(lái)反而會(huì)好些。

按量喝就行了，不要喝不下去還硬要喝，那肯定會(huì)吐的！

喝酒先喝點(diǎn)酸奶

酒多傷身，少則健體，適量喝酒不會(huì)傷害身體的。如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō)，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水，對(duì)肝臟也不利。最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對(duì)肝臟的毒害。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。

什么就都傷身體 紅酒好點(diǎn) 對(duì)心臟等好 但不要超過(guò)一杯，第二杯酒就對(duì)身體不利了

沒有什么酒是不傷身體的 酒和煙一樣，都是危害人健康的東西 想要不傷身體，那就不要喝是最好的 畢竟身體是自己的，還是要好好愛護(hù)才行

平時(shí)少喝吧，酒喝多了還是不好。