葡萄酒，喝了還美容，而且對心腦血管好。不過也要適量才好。

啤酒。

一滿口伏特加酒有55熱卡，相當于25毫升淡奶油

應(yīng)該是干白，糖分少，熱量的相對比較低，但不能多飲。

伏特加.......

紅酒

紅酒??！ 適量飲用紅酒是絕對性的健康， 紅酒不單美容，含有抗衰老功效，還可以預(yù)防多種疾病，其中的單寧成份，更有防癌的作用??！ 紅酒減肥法，是睡前喝一點紅酒加奶酪，很容易做到的。紅酒加奶酪，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內(nèi)，吃50g乳酪，再喝1杯50-100毫升的紅酒，3周可瘦7公斤。奶酪含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)；紅酒含酒精，酪胺酸等成份，產(chǎn)熱效果好，能促進新陳代謝，且熱量不會被人體儲存。熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減肥。 紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預(yù)防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據(jù)說每天睡前飲一杯，可以讓你輕松減去5斤肉哦！！

葡萄酒 1、增進食欲 葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。 2、滋補作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應(yīng)性氧（Ros）對人體的傷害（如對細胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。 因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。 3、助消化作用 蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 4、減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。 5、利尿作用 一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。

葡萄酒 在和朋友外出就餐時，由于周圍氣氛的影響，你可能會不自覺地拿起酒瓶。盡量只飲用一小杯（100毫升），一小杯酒的棒點數(shù)為2。警惕那些特別大的杯子！你很難估計滿滿一杯酒或別人為你倒的酒的份量。 同樣，當主人在晚宴上不停地為你滿杯時，你也要注意上述要點。在滿杯前，留意一下自己已經(jīng)飲用的份量。在加了兩次酒后，將你的酒杯放下，改喝礦泉水——這樣做能避免再加酒！ 啤酒 375毫升的罐裝或瓶裝貯藏啤酒、苦味啤酒或生啤的棒點為4點，而同樣份量的黑啤的棒點則為6點。另外，對預(yù)先混合的瓶裝飲料需要特別小心，如百加得預(yù)調(diào)酒。它們喝起來很上口，6的棒點很快就能累加得很高。 烈性酒 告訴你個小竅門：購買50毫升的小杯量烈酒，如伏特加、杜松子酒或朗姆酒。要清楚地知道自己的飲用量（3 1/2棒點）。同時要注意百利酒，因為每30毫升便能達到同樣的棒點值（3 1/2點，非常容易得點?。┤绻阈枰砑诱{(diào)酒飲料，可以選擇無糖的軟飲料或蘇打水以及少量的酸橙汁。 雞尾酒 如果你喜歡雞尾酒，選擇一些水果類的，如芒果臺克利或瑪格麗塔，而不要選擇那些奶味的冰鎮(zhèn)果汁朗姆酒或白色俄羅斯，因為其中含有大量的椰子汁或普通的奶油。 晚上外出狂歡的建議 晚上外出狂歡有時一兩杯酒是少不了的。因此，在外出前應(yīng)記住下列建議： 在外出時，使用小的容器（或一只小玻璃杯）并堅持飲用無糖調(diào)酒飲料。 如果你要呆整個晚上，那么用水或無糖可樂代替酒精飲料。 在特別的場合，一杯香檳總是能刺激你的味蕾——一小杯100毫升的香檳酒含2個棒點，185毫升的中杯香檳酒含2 1/2個棒點。 同時注意由于這些酒精飲料而引起的食欲！很多情況下并不是酒精飲料使我們的減重計劃受到影響，真正的殺手是那些飲酒后攝入的食物。

天冷時，人們常常喝上幾杯酒，來暖和身子，認為飲酒可以御寒。一般來說，喝酒可使呼吸加快、血管擴張、血液循環(huán)加快、熱量消耗增加。由于熱量要通過皮膚散失，所以體熱就集中到體表來了，使人感到身體熱乎乎的。同時，飲酒后導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)短時興奮，全身就有一種溫暖和舒適的感覺。實際上，這是調(diào)節(jié)體溫的中樞發(fā)生紊亂的前兆，特別是喝酒多時，會引起體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量喪失增多，這時胃受酒精的麻醉，功能也明顯下降，導(dǎo)致人體產(chǎn)熱功能減弱。而御寒真正的方法一是進食營養(yǎng)食物，增加熱量；二是加強保暖。

黃酒切少許姜絲其中溫一下喝。效果特好。

喝酒能暖身是假的。喝酒后人體感覺到熱乎，并不是酒本身熱量大，酒的主要成分就是酒精（乙醇）和水，酒精熱量非常有限，水就更不用說了。其次，喝酒讓人覺得熱，其實是熱量被酒從內(nèi)部“拱到”體表，體表感覺暖而體內(nèi)在變冷，其實熱能總量不變，只是一場身體感覺的欺騙。原來，酒精的成分乙醇，有擴張血管的作用，因此酒一下肚，血管擴張→血液循環(huán)與呼吸加快→體內(nèi)（內(nèi)臟、肌肉等）熱量更快從血流散發(fā)到體表（皮膚）→感覺身體在發(fā)熱，這才是錯覺背后的真相。擴展資料正確喝酒的方法：1、溫酒慢喝：中醫(yī)認為酒溫性有小毒，走心竄經(jīng)，可通絡(luò)、活瘀、散寒，因此需要每次溫著喝，量少且慢慢喝，切忌拼酒、急喝、追求高度酒。2、虛寒者加生姜糯米：高度白酒固然喝起來爽，但中醫(yī)養(yǎng)生更推薦黃酒、米酒，尤其是冬天溫著喝，加入生姜、糯米一起煮，健脾、祛濕、溫補胃腸，尤其適合體質(zhì)虛寒者。3、酒烹羊禽才真的暖身：陽虛體寒者，可以酒入膳，補充能量。推薦秋冬季將酒與雞、鵝、鴨、羊肉等熱性肉食同烹，發(fā)揮“百藥之長”的功效。比如火焰鵝，能去腥味且溫通血脈；啤酒鴨，解陰濕燥熱；燉羊肉里放點酒，味美又解燥。參考資料來源：人民網(wǎng)-喝酒暖身？你的感覺騙了你

酒要喝好但不應(yīng)多喝～適度的酒可以預(yù)寒～除次喝酒不要度數(shù)太高！推薦《三星金六福》 昨天喝酒老婆不讓上床！苦啊

每一種酒都有好處，每一種酒過量了都是毒藥。 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 常喝黃酒能美容 黃酒中含有大量糖分、有機酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營養(yǎng)價值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多――如加飯酒含有17種氨基酸，其中有7種是人體必需的。由于黃酒是以大米為原料，經(jīng)過長時間的糖化、發(fā)酵制成的，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì)，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營養(yǎng)飲料酒。黃酒的度數(shù)較低，口味大眾化，尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。 度數(shù)在15°左右的加飯酒，每日飲用量別超過8兩；度數(shù)在20°左右的花雕酒，每天飲用量別超過6兩。 啤酒可以健胃消食 啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當于200克面包或500克馬鈴薯，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，被人們稱為“液體面包”，可見其營養(yǎng)之豐富。啤酒具有增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過量飲用容易使人發(fā)胖，產(chǎn)生“啤酒肚”。此外，痛風(fēng)患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易誘發(fā)劇烈疼痛。 以青島啤酒為例，其度數(shù)為4°左右，每天飲用最好不要超過兩瓶（1250毫升）。 葡萄酒保護心血管 葡萄酒也是一種低度酒，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。心臟病專家證明，每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度，使血栓不易形成，預(yù)防動脈硬化。 以華夏長城干紅葡萄酒為例，其度數(shù)為12°，每日飲用量以四兩為宜。

白酒口味濃烈 適合在北方喝紅酒時尚有情調(diào) 適合女性在場時喝啤酒幾乎沒有酒精度 適合夏天朋友聚會在燒烤攤一起喝黃酒營養(yǎng)豐富 后勁比較大 適合在家和愛人適量飲用 用以養(yǎng)生

啤酒，喝多了就會發(fā)胖了。望采納