2021年股市投資方向第一個封漲停的最好，漲停時間最好限制在十點(diǎn)十分之前。因為短線跟風(fēng)盤十分注意當(dāng)天出現(xiàn)的機(jī)會，前幾個漲停最容易吸引跟風(fēng)盤的目光，并且在開盤不久就能漲停，本身也說明主力是有計劃進(jìn)行拉高，不會受大盤當(dāng)天漲跌的太大影響(但不是一點(diǎn)沒有影響)。二、換手率：第一次即將封漲停時，換手率小的當(dāng)然比大的好在大盤處于弱市和盤整市時這一點(diǎn)尤其重要，理想情況是普通換手低于2%，ST股低于1%，在大盤處于強(qiáng)市時這個換手率可以適當(dāng)放寬，對龍頭股也可以適當(dāng)放寬，但無論在任何情況下，不能超過5%，包括漲停被打開后又被封住時換手率的情況。這些對換手率的限定實(shí)際上是限定當(dāng)天獲利的買盤數(shù)量和說明當(dāng)天拋壓的大小，這時獲利盤越小、拋壓越小，第二天的上攻余地也就越大。所有的漲幅和盈利全部都是靠自己的運(yùn)氣?？偟膩碚f，看能力，看眼力，看運(yùn)氣。

長線投資不要著急，短線投資緊盯大盤走勢

2021年樓市和股市都面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，對樓市和股市影響最大的當(dāng)然是資金。從貨幣政策和資金面情況的變化來看，總的來說2021年會從去年的貨幣大量投放，資金非常寬松，逐步向收緊轉(zhuǎn)變。當(dāng)然，這個過程是相對緩慢的。從去年四季度到今年一季度，整體經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的情況良好，經(jīng)濟(jì)增長強(qiáng)勁，有機(jī)構(gòu)預(yù)測今年的經(jīng)濟(jì)增長有可以達(dá)到9%。從上市公司營收以及盈利情況來看，經(jīng)濟(jì)增速也是非常強(qiáng)勁，因此，可以判定2021年，大范圍的經(jīng)濟(jì)刺激政策會逐步退出。這就是今年投資最重要的貨幣大環(huán)境。因為疫情影響大、持續(xù)時間長，國外的貨幣寬松仍會持續(xù)更長的時間。拜登上臺以后，1.9萬億的經(jīng)濟(jì)紓困方案獲得國會批準(zhǔn)，在美國放水如此嚴(yán)重的情況下，國內(nèi)的貨幣政策也不可能在短時間內(nèi)迅速收緊。因此，貨幣環(huán)境呈逐步收緊的過程。

未來投資的主線是什么？怎么做好未來投資？對于A股來說，2020年白酒是神奇的存在，雖然疫情的爆發(fā)在一二季度壓制了白酒的需求，但是全年來看，白酒股價依舊是高歌猛進(jìn)。但是進(jìn)入2021年，白酒的上漲態(tài)勢卻是好景不存在，1月份的第二周，白酒更是遭遇當(dāng)頭棒喝。排排網(wǎng)未來星基金經(jīng)理胡泊認(rèn)為白酒的抱團(tuán)可能會出現(xiàn)分化。消費(fèi)股屬于長期景氣行業(yè)，受益于內(nèi)需和消費(fèi)升級，業(yè)績增長確定性高。未來，消費(fèi)股的高估值要么通過時間，要么通過空間來消化，也就是說一方面可以通過行業(yè)本身的高增長和高成長來消化其高估值，另一方面可以通過股價的調(diào)整來消化。節(jié)前的躁動行情已經(jīng)進(jìn)入到下半段時間，行業(yè)的輪動現(xiàn)象依然需要觀察。林園表示牛市初期膽子要大，醫(yī)藥是未來投資主線，看好三大慢性病，也就是高血壓、心臟病、糖尿病。他在2020年多次參與私募排排網(wǎng)路演，在這里，買私募是免認(rèn)購費(fèi)的。那怎么未來投資路線具體指什么呢？牛市初期膽子要大要滿倉持有，“恐高”是投資苦命人。林園在牛市初期的策略非常明確，就是堅決持有龍頭公司，并認(rèn)為上證指數(shù)超過4300點(diǎn)才會進(jìn)入真正牛市。作為少有的民間派私募巨頭掌門人，林園在2020年也是取得不錯的收益回報。

飲料酒生產(chǎn)如啤酒和葡萄酒等釀造酒，一般都是采用液態(tài)發(fā)酵，另外白蘭地、威士忌等蒸餾酒也是采用液態(tài)發(fā)酵后，再經(jīng)蒸餾制成。而我國白酒采用固態(tài)酒醅發(fā)酵和固態(tài)蒸餾傳統(tǒng)操作，是世界上獨(dú)特的釀酒工藝。固態(tài)發(fā)酵法白酒生產(chǎn)特點(diǎn)之一，是采用比較低的溫度，讓糖化作用和發(fā)酵作用同時進(jìn)行，即采用邊糖化邊發(fā)酵工藝。淀粉釀成酒必須經(jīng)過糖化與發(fā)酵過程。一般糖化酶作用的最適溫度在50--60℃。溫度過高，酶被破壞的量就會愈大，當(dāng)采用20-30℃低溫時，糖化酶作用緩慢，故糖化時間要長一些，但酶的破壞也能減弱。因此，采用較低的糖化溫度，只要保證一定的糖化時間，仍可達(dá)到糖化目的。酒精發(fā)酵的最適溫度為28-30℃，在固態(tài)發(fā)酵法生產(chǎn)白酒時，雖然入窖開始糖化溫度比較低(18-22℃)，糖化進(jìn)行緩慢，但這樣便于控制。因開始發(fā)酵緩饅些，則窖內(nèi)升溫慢，酵母不易衰老，發(fā)酵度會高。而開始糖化溫度高，則糖分過多積累，溫度又高，雜菌容易繁殖。在邊糖化邊發(fā)酵過程中，被酵母利用發(fā)酵的糖，是在整個發(fā)酵過程中逐步產(chǎn)生和供給的，酵母不致過早地處于濃厚的代謝產(chǎn)物環(huán)境中，故較為健壯。在唐三鏡酒械可以學(xué)習(xí)到專業(yè)釀酒技術(shù)。第二個特點(diǎn)是，發(fā)酵過程中水分基本上是包含于釀酒原料的顆粒中。由于高梁、玉米等顆粒組織緊密，糖化較為困難，更由于是采用固態(tài)發(fā)酵，淀粉不容易被充分利用，故對蒸酒后的醅需再行繼續(xù)發(fā)酵，以利用其殘余淀粉。常采用減少一部分酒糟，增加一部分新料，配醅繼續(xù)發(fā)酵，反復(fù)多次，這是我國所特有的酒精發(fā)酵法，稱謂續(xù)渣發(fā)酵(續(xù)糧發(fā)酵)。第三個特點(diǎn)是采用傳統(tǒng)的固態(tài)發(fā)酵和固態(tài)蒸餾工藝，以產(chǎn)生具典型風(fēng)格的白酒。近年來，通過對固態(tài)法白酒和液態(tài)法白酒在風(fēng)味上不同原因的深入研究，認(rèn)為固態(tài)法白酒采用配醅發(fā)酵，并且配醅量很大(為原料的3-4倍)，可調(diào)整入窖的淀粉濃度和酸度，達(dá)到對殘余淀粉的再利用。這些酒醅經(jīng)過長期反復(fù)發(fā)酵，其中會積累大量香味成分的前體物質(zhì)，經(jīng)再次發(fā)酵被微生物利用而變成香味物質(zhì)。例如糖類是酒精、多元醇和各種有機(jī)酸的前體物質(zhì)；酸類和醇類是酯類的前體物質(zhì)；某些氨基酸是高級醇的前體物質(zhì)，而酒精是乙酸的前體物質(zhì)等。當(dāng)采用液態(tài)發(fā)酵時不配醅，就不具備固態(tài)發(fā)酵時那樣多的前體物質(zhì)，這就是兩種制酒工藝使白酒風(fēng)味不同的原因之一。此外，在固態(tài)發(fā)酵時窖內(nèi)固態(tài)、液態(tài)和氣態(tài)三種狀態(tài)的物質(zhì)同時存在，根據(jù)研究得出同一種微生物生活在均一相內(nèi)(如液態(tài)、固態(tài)或氣態(tài))與生活在兩個不同態(tài)的接觸面上(這種接觸面稱作界面)，其生長與代謝產(chǎn)物有明顯不同，這就是說界面對微生物的生長有影響。而固體醅具有較多的氣-固、液-固界面，因此與液態(tài)發(fā)酵會有所不同。如以曲汁為基礎(chǔ)，添加玻璃絲為界面劑，以形成無極性的固液界面，進(jìn)行酒精酵母的發(fā)酵對比試驗，其結(jié)果酸、酯都有所增加，高級醇增加幅度較小，酒精含量有所降低。固態(tài)白酒生產(chǎn)是將發(fā)酵后的酒醅以手工裝入傳統(tǒng)的蒸餾設(shè)備---甑桶中，在甑桶中蒸出的白酒產(chǎn)品質(zhì)量較好，這是我國幾百年來勞動人民的一大創(chuàng)造，這種簡單的固態(tài)蒸餾方式，不僅是濃縮分離酒精的過程，而且又是香味的提取和重新組合的過程。華北區(qū)液態(tài)酒試點(diǎn)時，曾進(jìn)行過蒸餾操作對比試驗，用液態(tài)發(fā)酵醪加入清蒸后的稻殼進(jìn)行吸附后，再仿固體酒醅裝配蒸餾操作，另將固態(tài)發(fā)酵酒醅加水后采用液態(tài)釜式蒸餾，兩種不同蒸餾方式所生產(chǎn)的白酒在口味上前者接近固態(tài)發(fā)酵法白酒，而后者則類似于液態(tài)白酒。包頭試點(diǎn)時，曾進(jìn)行過另外二種蒸餾方法的對比試驗。一種是串蒸操作，即將液體酒裝入甑桶底鍋，桶內(nèi)裝入固態(tài)發(fā)酵酒培，這樣酒醅中酒精和香味成分會在蒸餾過程中串入酒中。另一種是浸蒸操作，即是將灑醅加入到液體酒中然后蒸餾得到產(chǎn)品。對比結(jié)果，串蒸酒成品中酸、酯含量要比浸蒸酒高得多。而固態(tài)蒸餾操作相似于串蒸操作。目前液態(tài)白酒蒸餾不論是用泡蓋式蒸餾塔或釜式蒸餾設(shè)備都類似于浸蒸操作。故蒸餾方法的不同是構(gòu)成液態(tài)法白酒和固態(tài)法白酒質(zhì)量上差異的又一重要因素。這說明用傳統(tǒng)的、獨(dú)特的固態(tài)發(fā)酵和固態(tài)蒸餾生產(chǎn)白酒的工藝在提高產(chǎn)品質(zhì)量上確實(shí)有其獨(dú)到之處?！」虘B(tài)發(fā)酵法生產(chǎn)特點(diǎn)之四，是在整個生產(chǎn)過程中都是敞口操作，除原料蒸煮過程能起到滅菌作用外，空氣、水、工具和場地等各種渠道都能把大量的、多種多樣的微生物帶入到料醅中，它們將與曲中的有益微生物協(xié)同作用，產(chǎn)生出豐富的香味物質(zhì)，因此固態(tài)發(fā)酵是多菌種的混合發(fā)酵。實(shí)踐證明，名酒生產(chǎn)廠，老車間的產(chǎn)品常優(yōu)于新車間的，這是與操作場所存在有益菌比較多有關(guān)。

申辦條件 進(jìn)行基金投資，您需要首先開立基金交易賬戶和基金ta賬戶?；鸾灰踪~戶的開戶需使用牡丹靈通卡、e時代卡或理賬金賬戶卡；基金交易賬戶開立后，才可以開立基金ta賬戶；購買不同基金公司發(fā)行的基金，需要分別開立基金ta賬戶。 我行個人網(wǎng)銀注冊客戶，可直接在我行網(wǎng)站進(jìn)行基金交易賬戶、基金ta賬戶開銷戶管理、信息登記維護(hù)、基金認(rèn)購、申購、贖回的交易。 您可以通過自助注冊，成為我行個人網(wǎng)銀注冊客戶，直接在我行網(wǎng)站進(jìn)行基金交易賬戶、基金ta賬戶開銷戶管理、信息登記維護(hù)、基金認(rèn)購、申購、贖回的交易。 您需要有一張靈通卡 然后注冊網(wǎng)上銀行后 進(jìn)入網(wǎng)上證券-網(wǎng)上基金-賬戶管理-基金賬戶開戶 然后在線提交資料 就可以開通 然后你要買基金了吧 買前先要開通相應(yīng)基金公司的ta賬戶菜可以買賣公司旗下的基金 您可以進(jìn)入網(wǎng)上證券-網(wǎng)上基金-賬戶管理-開通ta賬戶 然后選擇基金公司提交確認(rèn)就可以 這個操作需要在5個工作日的9點(diǎn)到下午3點(diǎn)操作 大概等2個工作日左右 你的ta賬戶就可以開通了（可以去賬戶資料查詢中去看） 然后您可以在網(wǎng)上基金的基金交易欄目下認(rèn)購或者申購基金了 這操作同樣要在工作日的9點(diǎn)到下午3點(diǎn)完成

大家晚上！2020年已完美收官，老郭賺了差不多15W，收益率32%，收益還算不錯，相信只要是一路跟著老郭的鐵粉朋友們，整體來說也都是盈利的啦。但是這些都是過去式了，沒什么值得炫耀的，2021年，我們還仍需繼續(xù)努力！新的一年，新的征程。2020年收官了，有很多粉絲朋友問老郭2021年如何布局? 所以，老郭花費(fèi)了幾天時間整理，終于將2021年重點(diǎn)關(guān)注的行業(yè)板塊優(yōu)質(zhì)基金(如消費(fèi)、光伏、新能源汽車、券商、科技等)篩選出來了，并且毫無保留的分享給大家。雖然這些不一定是最好的，但應(yīng)該也不會太差， 同樣的，如果大家有優(yōu)質(zhì)的基金，可以留言、評論，大家一起討論，積極挑選最優(yōu)質(zhì)的基金來配置，一起實(shí)現(xiàn)我們的賺錢目標(biāo)。先預(yù)祝大家2021年投資能夠獲得可觀的收益。下面是老郭篩選出來的2021年看好的板塊對應(yīng)的優(yōu)質(zhì)基金分享給大家，僅供大家參考！(所有基金排名不分前后)，最終配置還需要參考大家的意見！為方便大家保存收藏，老郭以圖片的形式呈現(xiàn)給大家！2021年布局的基金：1、新能源汽車+光伏優(yōu)質(zhì)基金2、醫(yī)藥、醫(yī)療、生物醫(yī)藥優(yōu)質(zhì)基金3、有色金屬優(yōu)質(zhì)基金4、白酒+消費(fèi)優(yōu)質(zhì)基金5、科技+半導(dǎo)體優(yōu)質(zhì)基金6、券商+保險優(yōu)質(zhì)基金7、藍(lán)籌混合優(yōu)質(zhì)基金以上的基金就是老郭目前挑選出來的2021年要布局優(yōu)質(zhì)基金！選擇基金并非易事，老郭花費(fèi)了很多時間為大家選出這些優(yōu)質(zhì)的好基金，希望對大家有所幫助！另外老郭個人能力有限，希望大家參與進(jìn)來對各板塊的基金再進(jìn)一步挑選，從而挑選出最優(yōu)質(zhì)、最具投資價值、收益最穩(wěn)最高的基金，以此作為我們2021年的配置基金！老郭2021年的布局方向是：60%資金買新能源汽車光伏、醫(yī)藥醫(yī)療、白酒消費(fèi)、科技半導(dǎo)體；20%資金買券商、藍(lán)籌、有色金屬；20%資金留作備用。而在2021年期間老郭會根據(jù)市場情況，隨時調(diào)整基金買賣方向和額度。好了，老郭今天就分享到這里了，希望對大家有所幫助！另外，如果這些對大家有用的話，可以點(diǎn)個關(guān)注，后續(xù)隨時可以跟上老郭的實(shí)操哦，歡迎點(diǎn)贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)，感謝支持。

馬上就到2021年了，今天我知乎上看到一個熱門話題，就是討論明年我們該怎么布局基金。這個話題比較不錯，特別是在這辭舊迎新之際，因此我也來湊湊熱鬧，和大家聊聊我自己的基金配置思路。前段時間，我有做過去年的整體市場和基金市場的總結(jié)，最近這2年我們國內(nèi)的股票和基金市場表現(xiàn)都是非常不錯的。不少投資基金的朋友，也都獲得了不錯的收益。我想也正是因為這個原因，才會有這么多人開始關(guān)注基金，開始來討論明年基金該怎么布局的話題。但是越是大家都很激動，市場一片大好的時候，我個人反而是比較擔(dān)心的。從總體的角度來說，我對于明年的股票市場是偏向于悲觀的。因為從我們國內(nèi)股市的情況來看，歷史上從來沒有連續(xù)3年上漲的。當(dāng)然我也希望我們能夠像美股那樣，持續(xù)多年上漲，走出長牛行情。但是，我們A股真的會這樣嗎？我個人是持懷疑態(tài)度的。（以上這是我個人的觀點(diǎn)，不一定對。而且我也希望自己被打臉，這樣市場上漲，我自己也可以賺到更多。）那么基于以上的判斷，我個人的布局會比較保守一些。明年我會加大債券基金的配置比例。其實(shí)我現(xiàn)在已經(jīng)在陸續(xù)止盈，配置債券基金了。我知道有一些朋友看不起債券基金的那點(diǎn)收益，一年下來才幾個點(diǎn)，太沒有意思了。但是要知道，萬一后面股票市場下跌，股票基金的下跌可能就是10%、20%甚至更多。但是債券基金，就算是下跌（事實(shí)上，今年已經(jīng)跌了大半年了）也不過只有1-2%的跌幅。債券基金比股票基金的波動低很多，而且通常股票和債券是輪動的，也就是說股票表現(xiàn)好的時候，債券通常表現(xiàn)不好，而股市表現(xiàn)不好的時候，債券通常表現(xiàn)好一些。當(dāng)然也有股債雙殺的時候，只是出現(xiàn)的概率會比較小。債券基金按照是否投資股票，可以分為純債基金和二級債基，我現(xiàn)在主要配置的是二級債基。因為如果未來股市繼續(xù)大漲，二級債基有配置一部分的股票，同樣也會跟著上漲。我還是可以賺到一部分股市上漲的收益。但是后面股市跌的時候，二級債基也會跟著跌，只是相比較股票基金而言會小很多，這樣我的整體的資產(chǎn)的回撤就會小很多。那么股票基金呢？不看好股票市場我們還要配置股票基金嗎？雖然不看好股票市場整體表現(xiàn)，但是還是要配置，因為我們都不能準(zhǔn)確預(yù)測市場。那萬一明年股市繼續(xù)上漲呢？如果一點(diǎn)股票資產(chǎn)都不配置，豈不是踏空了嘛。再加上，股市即便整體表現(xiàn)不好，也還是會有局部機(jī)會的。所以，我還是會配置一部分的股票基金。但是我會控制好比例，最多不超過我總資產(chǎn)的50%。相比較我們A股而言，我會配置更加具有性價比的港股。過去的2年，我們A股是漲了很多，但是港股不但沒有漲，甚至指數(shù)還是跌了的。當(dāng)然，港股當(dāng)中也有一些公司股票漲了很多，但是整體而言，估值比A股市場會低一些。我比較喜歡買便宜的東西，所以我的股票基金配置，會買一些投資港股的基金。以上是我明年布局基金的總體思路，但是市場總是在變化之中，我也會根據(jù)市場情況的變化作出對應(yīng)的調(diào)整。這些都只是我個人的一些想法和觀點(diǎn)

跟著國家政策方向走，準(zhǔn)沒錯。發(fā)展戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)，加快壯大新一代信息技術(shù)、生物技術(shù)、新能源、新材料、高端裝備、新能源汽車、綠色環(huán)保以及航空航天、海洋裝備等產(chǎn)業(yè)。推動互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、人工智能等同各產(chǎn)業(yè)深度融合，推動先進(jìn)制造業(yè)集群發(fā)展，構(gòu)建一批各具特色、優(yōu)勢互補(bǔ)、結(jié)構(gòu)合理的戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)增長引擎，培育新技術(shù)、新產(chǎn)品、新業(yè)態(tài)、新模式。加快發(fā)展健康、養(yǎng)老、育幼、文化、旅游、體育、家政、物業(yè)等服務(wù)業(yè)，加強(qiáng)公益性、基礎(chǔ)性服務(wù)業(yè)供給。加快第五代移動通信、工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)中心等建設(shè)。發(fā)展數(shù)字經(jīng)濟(jì)，推進(jìn)數(shù)字產(chǎn)業(yè)化和產(chǎn)業(yè)數(shù)字化，推動數(shù)字經(jīng)濟(jì)和實(shí)體經(jīng)濟(jì)深度融合，打造具有國際競爭力的數(shù)字產(chǎn)業(yè)集群。堅持?jǐn)U大內(nèi)需這個戰(zhàn)略基點(diǎn)。全面促進(jìn)消費(fèi)。優(yōu)先發(fā)展農(nóng)業(yè)農(nóng)村，全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興。等等，大家可以仔細(xì)解讀。我們可以從中發(fā)現(xiàn)很多的投資機(jī)會。當(dāng)你們選擇好行業(yè)，再去選擇基金，就會非常順利。二、投資策略有人經(jīng)常跟我說：你推薦一只基金給我嗎？，其實(shí)每次都讓我很為難，買基金只是開始，真正考驗的是投資策略。根據(jù)大數(shù)據(jù)平臺統(tǒng)計，大部分投資者只賺指數(shù)不賺錢，甚至在2020年這么火爆的年份中，依然有50%的投資者沒有分享到市場紅利。

今年疫情很多年輕人開始買基金。行情很好，可是到年底了卻發(fā)現(xiàn)自己賬戶并沒有太多盈利，甚至有些虧損。我玩基金有一段時間了，有些經(jīng)驗可以分享給大家。第一，基金要長期持有，切記頻繁追漲殺跌。好的減倉點(diǎn)是破五日均線后，好的建倉點(diǎn)是二十日均線或者六十日均線附近。第二，設(shè)置止盈和止損點(diǎn)。到了就果斷賣出。有執(zhí)行力。第三，要把握熱點(diǎn)?；鸨緛砭褪菨q的還能漲，跌的還會跌，不要看跌了就買，很容易被套。2021對于2020年炒的最熱的喝酒吃藥行情還能否延續(xù)，我覺得即便能延續(xù)也不會像今年這樣了，大概率會有一定回調(diào)，但不會這么深。新能源也一樣。那些跌了很久的優(yōu)質(zhì)標(biāo)地，比如5G，科技，半導(dǎo)體什么的可能會有機(jī)會。當(dāng)然，年輕人還是要多學(xué)本事，這才是王道，股市就是七虧二平一賺。我只想說，股市有風(fēng)險，入市需謹(jǐn)慎。

可能會流出資金去購買新的大盤股

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；　　4.喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇?！　?.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機(jī)體對乙醇的解毒能力；　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；　　8.疲倦時暫時別喝為宜；　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

經(jīng)常喝酒的人要吃以下幾種食品，減少酒精對肝臟和胃的損害。一、烏梅。烏梅有解酒之效。如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發(fā)生宿醉。二、蜂蜜水。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。三、酸奶。酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。四、橄欖。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。五、新鮮葡萄。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。六、西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

最佳答案 喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。　　飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣?！　〕源蟀撞诵模喝〕龃蟀撞诵那薪z,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒?！　》鄄酥乎r芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效?！　★嬽r桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效?！　『染G豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果?！　×硗庠趺磥頊p少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個參考：　　蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛?！　∥骷t柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。　　新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。　　西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出?！　¤肿酉谥芯茪狻ｈ秩庹喊滋浅?，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。　　芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精?！　∷崮讨尉坪鬅┰?。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效?！　∠憬吨尉坪笮募?、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。　　橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服?！　⌒丫频乃幬铩　∧壳笆袌錾厦娉霈F(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶，還有一種美國進(jìn)口的ZEO等等，那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個途徑來達(dá)到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進(jìn)入血液的量,這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因為即使你吃藥了，酒精還是進(jìn)入了體內(nèi)，對肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。　　醉酒后的照顧　　醉酒者自己往往不知道自己的行為，無法來自己照顧自己，那么作為親人或者朋友就必須照顧好，要注意一下幾個方面：　　醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位?！　∽⒁獗Ｅ?，因為醉酒者身體機(jī)能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進(jìn)入氣管，導(dǎo)致窒息或者肺部感染?！　∽砭戚^嚴(yán)重者，并且無法服用醒酒品的，則應(yīng)該使其將胃內(nèi)容物吐出來，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位來使其嘔吐。必要時還可以用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。更嚴(yán)重者則趕緊撥打120或者馬上送醫(yī)院急救?！　∵€是少喝酒為妙?。?！

對于常喝酒的人,應(yīng)該如何注意保護(hù)身體?我身邊有很多人,因為工作的原因,應(yīng)酬很多,酒局自是多的不用說!不但喝得量多,頻率多,次數(shù)也多!有時甚至深夜了還在酒桌上啦!很讓人擔(dān)心!我想了解一下,作為這類人,應(yīng)該如何保護(hù)自己的身體呢?又應(yīng)該注意些什么呢?當(dāng)然了,讓他少喝這是沒門兒的!最佳答案喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試?！　★嫹滋}卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣?！　〕源蟀撞诵模喝〕龃蟀撞诵那薪z,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒?！　》鄄酥乎r芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。　　飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。　　喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個參考：　　蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛?！　∥骷t柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　⌒迈r葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒?！　∥鞴现尉坪笕戆l(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。　　柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助?！　∏鄄酥尉坪笪改c不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精?！　∷崮讨尉坪鬅┰?。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效?！　∠憬吨尉坪笮募?、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?！　￠蠙熘尉坪髤捠场ｉ蠙熳怨乓詠砭褪切丫?、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。醒酒的藥物　　目前市場上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶，還有一種美國進(jìn)口的ZEO等等，那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個途徑來達(dá)到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進(jìn)入血液的量,這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因為即使你吃藥了，酒精還是進(jìn)入了體內(nèi)，對肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。醉酒后的照顧　　醉酒者自己往往不知道自己的行為，無法來自己照顧自己，那么作為親人或者朋友就必須照顧好，要注意一下幾個方面：　　醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位?！　∽⒁獗Ｅ驗樽砭普呱眢w機(jī)能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進(jìn)入氣管，導(dǎo)致窒息或者肺部感染?！　∽砭戚^嚴(yán)重者，并且無法服用醒酒品的，則應(yīng)該使其將胃內(nèi)容物吐出來，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位來使其嘔吐。必要時還可以用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。更嚴(yán)重者則趕緊撥打120或者馬上送醫(yī)院急救。其他回答回答：魑魅魍魎能躲則躲，能少喝則少喝，學(xué)會裝醉裝孫子。回答：zexity首先保護(hù)胃:喝酒前喝些牛奶,減少酒精對胃腸的刺激然后是保護(hù)肝腎:吃海王金樽?不知道那東西多少錢......可以多吃些動物肝、吃白菜（利尿）、辣椒（排汗）?；卮穑喊⒖删魄暗臏?zhǔn)備酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點(diǎn)東西，讓胃里有點(diǎn)東西墊著。那具體吃點(diǎn)什么好呢？一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。另外，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)等也可以，讓胃里有點(diǎn)東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內(nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。另外，對于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調(diào)鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”?！肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌?，末服之，飲酒不醉?！焙染浦械谋Ｗo(hù)“酒過三循、菜過五味”，這是古代留下來的酒場諺語，這也從另外一方面說明了，喝酒時吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點(diǎn)菜，然后再喝酒，其原理和前面說的一樣。嚴(yán)禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。酒后的醒酒措施喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個參考：蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。醒酒的藥物:目前市場上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶，還有一種美國進(jìn)口的ZEO等等，那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個途徑來達(dá)到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進(jìn)入血液的量,這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因為即使你吃藥了，酒精還是進(jìn)入了體內(nèi)，對肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。醉酒后的照顧：醉酒者自己往往不知道自己的行為，無法來自己照顧自己，那么作為親人或者朋友就必須照顧好，要注意一下幾個方面：醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。注意保暖，因為醉酒者身體機(jī)能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進(jìn)入氣管，導(dǎo)致窒息或者肺部感染。醉酒較嚴(yán)重者，并且無法服用醒酒品的，則應(yīng)該使其將胃內(nèi)容物吐出來，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位來使其嘔吐。必要時還可以用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。更嚴(yán)重者則趕緊撥打120或者馬上送醫(yī)院急救。參考文獻(xiàn)：百度知道

開車最好不要喝酒，平時可以多吃一些 蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機(jī)鹽等，這些物質(zhì)是肝病病人恢復(fù)過程中必不可少的營養(yǎng)成分。 肝炎專題對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。 薺菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機(jī)鹽。動物實(shí)驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。 包菜：即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán)，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。 蘑菇：種類較多，現(xiàn)多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機(jī)鹽等。實(shí)驗證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。 木耳：有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖?？梢嫖葛B(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用。 海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結(jié)之功效。據(jù)研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質(zhì)氧化以及抗?jié)儭? 百合：性平、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補(bǔ)中、益肺止咳的作用，并可軟堅安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。 胡蘿卜：性微溫，味甘、辛，富含維生素A原（胡蘿卜素），亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng)，健胃消食，生熟均可食，對于提高肝病病人維生素A水平，間接預(yù)防 癌變的發(fā)生具有較好作用。 西紅柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。 冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白質(zhì)、維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫；瓜子可消癰腫，化痰止咳；瓜肉可清熱止渴，并可解魚蟹毒。 黃瓜：性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質(zhì)。其細(xì)纖維具有促進(jìn)腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。 以上所列12種蔬菜是人們生活中常用、富含營養(yǎng)物質(zhì)，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。

最好是不要經(jīng)常喝,身體重要啊!如果實(shí)在沒法,喝時注意以下幾點(diǎn):1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5 酒醉后最好不要喝濃茶可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。