喝酒傷肝呀！

蜂蜜水

只能靠肝臟分解代謝，無法直接排出酒精。多吃水果

多喝茶。。。。

喝酒之后可以吃清凈果，有解酒排毒養(yǎng)顏治便秘的效果！無副作用

用足貼

多吃梨子就好 想效果顯著的話可以適量吃一些黃連清火片 具體情況可以問問醫(yī)生 切勿亂吃東西

熬夜的人多半是做文字工作或經(jīng)常操作電腦的人，在燈光下坐久了容易使眼肌疲勞、視力下降。 熬夜當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是: 1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。 2.香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。 3.兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c，補充體能而且美容。 4.3個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。 5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、3片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。 除此之外,營養(yǎng)專家指出，維生素a及維生素b對預(yù)防視力減弱有效，維生素a可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的合成，能提高熬夜者對昏暗光線的適應(yīng)力，防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物及富含維生素b的瘦肉 、魚肉、豬肝等動物性食品。 另外，花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果類食品，富含維生素b、維生素e、鈣和鐵等礦物質(zhì)，有利于恢復(fù)體能，可適當(dāng)多吃。 專家支招: 在晚飯時多吃一些富含維生素c或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。還可以多吃偏涼性的食物，如瓜類、蘋果、小米、薏米等。此外，晚餐應(yīng)少吃辛辣的食物，同時少喝酒，可以多飲用些鮮果汁或豆?jié){等。 熬夜加餐時應(yīng)少吃肉，可吃小量易消化的淀粉類食物，以減輕消化道的負(fù)擔(dān)，盡量把傷害減到最低

建議可以嘗試藥膳調(diào)理再看看別人怎么說的。

蘋果+芹菜的鮮榨果蔬汁，以前在一家名叫可C可D果蔬氧吧的飲料店喝過的。具體制作過程可以查詢其官網(wǎng)。

有助于健康

黃瓜

1、飲酒前先喝一杯牛奶。（保護(hù)胃的作用） 2、飲酒前吃兩片肥肉或吞一塊牛油。（胃部形成保護(hù)膜延緩酒精吸收的時間） 3、喝酒中不時在嘴里含點鹽。 （起到與酒精中和作用） 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 另外，你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量。 再給你一個能千杯不醉的秘方：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。

1、枸杞茶 枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。 特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。 2、菊花茶 由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。 特別提示：重陽節(jié)的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)。就是為了達(dá)到清熱解毒的目的。 3、生姜紅棗茶 生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。 功效：此茶具有補脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。 4、艾蒿茶 出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。 特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。 5、黃瓜玫瑰茶 西紅柿350克，黃瓜350克，鮮玫瑰花50克，檸檬汁、蜂蜜各適量。 制法： 1、將西瓜去皮、去籽；黃瓜去蒂去籽；玫瑰花洗凈。 2、將西紅柿、黃瓜、玫瑰花搗爛后，加入涼開水適量，調(diào)勻，過濾，取汁，與檸檬汁、蜂蜜混合一起，拌勻即成。 功效：西紅柿有止渴生津，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒功效。黃瓜性味甘、寒，含有粗纖維、丙醇二酸、維生素e、胡蘆c、咖啡酸、綠原素等。有清熱利水，解毒消炎，潤腸通便、美容之功效。檸檬味酸，性平，有清涼解暑，生津止渴之功效。玫瑰花味甘，微苦，性溫，氣芳香。善能疏肝解郁，調(diào)中醒脾，還有活血行瘀的功效。以上各料配成此飲料，常飲用，可使肌膚細(xì)膩白嫩，顯得年輕漂亮。 6、柚子茶 將柚子肉浸于蜂蜜中十日，注意蜂蜜與柚子肉的比例大約3：1，飲用時將一湯匙蜂蜜與柚子肉一同放入杯中，加入適量溫開水即可。很好喝，可以排毒養(yǎng)顏。此法也適合經(jīng)期減肥的mm，不但可以排毒養(yǎng)顏，還可預(yù)防減肥反彈。 花草茶排毒2007年06月26日 星期二 22:01 花草茶具有多種調(diào)理身體之效，每天一杯花草茶，能中和體內(nèi)的毒素，掃除體內(nèi)積累已久的不潔物質(zhì)。 牛蒡：有助清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素，其凈化功能最出名。 車前子：具有潤滑作用，能夠吸出毒素，具有清潔功效，被稱為“結(jié)腸清道夫”。 綠茶：能抑制、消滅引致急性腸胃病的細(xì)菌，其抗氧化功效比維生素c高出許多倍。 蒲公英：植物的根具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，同時能改善血液的質(zhì)量。

大棗具有很好的醫(yī)療作用，經(jīng)常食用對貧血、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽等患者很有好處，而且還含有豐富的維生素，對對抗癌防癌有著重要作用。大棗可以直接食用也可以用來釀酒，每天適量飲用，對人體健康很有好處。想要在家中釀造紅棗酒很簡單，所需材料：大棗300g 糯米酒500g 冰糖50g制作方法：1.挑選出完整無病蟲害、無霉?fàn)€、雜質(zhì)的大棗，并洗凈放入鍋中煮15分鐘；2.涼后，放在入容器內(nèi)，喜歡甜的，可以多放冰糖。3.倒入上好的糯米酒。浸住棗就行了。4.蓋好蓋子，放陰涼處。一個星期后就可以吃了。時間越長越好喝。大棗酒的營養(yǎng)價值與療效：(1)含有17種氨基酸，(人體必需7種)，礦物質(zhì)中微量元素鋅、碘含量也較高，維生素含量較豐富(果實中維生素C高達(dá)380～600毫克／100克)，故有“天 然維生素丸”之稱。因此紅棗酒是一種滋補健身的天然飲料。(2)從醫(yī)療的價值來看，大棗及其飲品的成分對過敏性紫癜、貧血、高血壓病和肝硬化患者的血清轉(zhuǎn)氨酶增高以及預(yù) 防輸血反應(yīng)和提高免疫力，均有理想效果。

睡前喝紅酒美容養(yǎng)顏嗎？

到了年底，各種聚餐是少不了的，聚餐總免不了得喝點酒，下面為大家介紹的就是女性喝什么酒好： 　　女性喝什么酒好——黃酒： 　　美容抗衰老 　　黃酒是B族維生素的良好來源，維生素B1.B2。尼克酸、維生素E都很豐富，長期飲用有利于美容、抗衰老。 　　促進(jìn)子宮收縮 　　我國民間將黃酒又稱之為米酒，是水谷之精，因此性質(zhì)屬熱。對于一些剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦而言，少量飲用此酒可祛風(fēng)活血、避邪逐穢，同時還有利于惡露的排出、促進(jìn)子宮收縮，特別是對產(chǎn)后受風(fēng)等有舒經(jīng)活絡(luò)之用。在黃酒中放入桂圓或荔枝、紅棗、核桃、人參同煮，不僅味美，同時還具有很好的益補氣血功效。 　　女性喝什么酒好——紅酒： 　　紅酒可增進(jìn)食欲 　　葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，本身就是一種美感。而直接把這鮮艷的紅酒注入高腳杯中，頓時撲面而來香甜的酒香;品嘗時酒中單寧微帶澀味，這種紅酒對于促進(jìn)食欲很有幫助。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于增進(jìn)食欲，所以很多人在進(jìn)食正餐之前都先飲用紅酒。 　　紅酒有減肥作用 　　這對于懶惰的人們來說，這可是一個很好的減肥方法，輕松的幫助減輕體重用，每升干葡萄酒中富含525卡熱量，而這些熱量對于人體平均需要熱量的1/15。飲用葡萄酒之后，而且這種葡萄酒能夠直接被其因受。4小時內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加。對于那些長期飲用葡萄酒的人，這不僅對于身體健康起到很好的效果，補充身體所需的營養(yǎng)素，而且還能夠輕松的幫助搞定肥胖危機。 　　女性喝什么酒好——白酒： 　　健胃助睡眠 　　白酒依功效分為：補益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒。 　　緩解痛經(jīng) 　　現(xiàn)試驗證明白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 　　上文為大家介紹的就是女性喝什么酒好，看了上文的介紹你了解了吧!快去試試吧~

茶葉中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能夠美容。 把茶葉用于化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發(fā)劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易，經(jīng)濟適用，長期堅持能夠達(dá)到良好的效果。 1．茶湯洗臉 晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。 2．茶葉面膜 把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15—20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。 3．茶湯泡浴、泡足 把茶葉20—30克裝到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進(jìn)腳盆里泡足。醫(yī)治皮膚病，去除老化的角質(zhì)皮膚，使皮膚光滑。還能驅(qū)除體臭，身上帶有清茶香。 4．茶葉美目 把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。 5．茶葉洗發(fā)、護(hù)發(fā) 茶籽餅中含有10％的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發(fā)清新飄逸。 茶葉可以護(hù)發(fā)，洗完頭后把微細(xì)茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天1次?；蛘甙巡铚吭陬^上，按摩1分鐘后洗凈。能夠防治脫發(fā)，去除頭屑。 6．茶葉減肥 把茶粉放到浴盆里混勻后，進(jìn)行全身按摩。能夠除掉角質(zhì)化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進(jìn)排汗，具有減肥的效果。食茶對減肥很有效，每天吃1—2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以沖牛奶喝，或者拌飯吃等。不僅能夠減輕體重，還能治療便秘、高血壓等癥。 美容養(yǎng)顏花茶： 1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺 3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝。 4：紫羅蘭：清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。 5：芍藥花：養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鵑花：潤膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科?。?8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕 9：玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）