鮮橙 、酸奶、葡萄、西紅柿、白蘿卜 汁液最好小心脂肪肝。喝酒過(guò)敏了，切記不要再吃辛辣的食物，吃了的話會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，再有就是要常洗澡，溫水最好，涼水可以解一時(shí)之苦，可過(guò)后更難受。

病情分析：因人而異，有些人酒后頭痛是因?yàn)檫^(guò)量飲酒，酒精對(duì)大腦的刺激作用，可以在酒后泡一杯蜂蜜水喝下。有些人喝酒量并不是很大，但也會(huì)頭痛，有可能是酒后大量地喝茶引起，酒后馬上喝茶容易頭痛。建議酒后喝白開水或蜂蜜水為佳。 ,意見建議：

起來(lái)的時(shí)候喝白粥&涼白開。

你好！自己會(huì)慢慢好的剛喝完酒的話喝牛奶！ 時(shí)間久的話沒有必要，所以起到解酒的左右，牛奶和酒精在一起起化學(xué)反應(yīng)僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

吃點(diǎn)稀飯加酸菜。

如果是白酒喝多了，就吃些甜的，像香蕉、爆米花等；如果是啤酒喝多了，就吃些酸的，像果丹皮、酸奶、山楂罐頭等；再好好地睡一覺就好啦!

在醫(yī)院處理酒后的病人都是打能量合劑，也就是高糖+VC?；丶铱梢院确涿鬯净蛱撬糠脧?fù)合維生素，不過(guò)最好提前吃醒酒會(huì)快一些。但是這個(gè)辦法不可以增加酒量，只是會(huì)減輕酒后痛苦哦~~~~~

先看看你喝完酒血壓高到什么程度再說(shuō)！

喝酸奶。

最好的辦法就是別喝,喝酒很傷身體. 酒前喝蜂蜜酒后不頭痛 現(xiàn)在美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員終于找到了一種解除大量飲酒后頭痛感的最佳辦法，這就是喝蜂蜜。專家們認(rèn)為：并不必喝純蜂蜜，僅在飲酒之前或是之后吃上幾塊帶有蜂蜜的餅干或是面包即可。 溫水浸泡雙手可治酒后頭痛 喝白酒或葡萄酒過(guò)量引起頭痛時(shí), 可取一只臉盆, 倒入溫水, 水溫適中, 不宜過(guò)燙, 然后將雙手和腕關(guān)節(jié)完全浸泡在水中20-30分鐘, 即可使頭痛很快消失或減輕。 還有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)也很重要：不要空腹喝酒。 而紅酒是最容易導(dǎo)致頭痛的，少喝怡情，多喝痛苦。

頭疼是一種常見病。在飲食方面應(yīng)以清淡為主，避免刺激性食物。避免服用可樂(lè)、咖啡、巧克力、酒,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物。偶爾頭疼或體位改變而頭疼不會(huì)有太大的問(wèn)題，應(yīng)無(wú)大礙。不過(guò)，如果長(zhǎng)時(shí)間頭暈，就應(yīng)引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期頭疼或經(jīng)常頭痛可能是重病的先兆。 下面介紹幾種食療的方法來(lái)緩解頭疼： 1. 芹菜炒香菇,主料為芹菜400克，香菇（鮮）50克，其功效主要在于平肝清熱，益氣和血。用于肝陽(yáng)上亢的頭痛、頭暈。 2. 川芎煮蛋，主料為雞蛋100克，其功效在于可治風(fēng)邪引起的頭暈頭疼，具有平肝、寧神的作用。 3. 咸魚頭豆腐湯，主料為鰱魚頭350克，豆腐400克，其功效在于清熱墜火、生津止渴，適用于情緒不定引起的頭疼。 以上食療方法雖然可以很好的滋補(bǔ)身體，但制作工藝太過(guò)于講究，過(guò)程也過(guò)于繁瑣，不如直接運(yùn)用茶療的方法來(lái)緩解頭疼帶來(lái)的身體不適，值得推薦的是天寧茶，天寧茶中含有肉桂、白芷、桑葉等成分，白芷祛風(fēng)濕，活血排膿，生肌止痛，能很好的改善頭痛頭疼，而且是天然草本制成，可以放心飲用。茶療一定要有周期，一定要堅(jiān)持使用！茶療的好處不只在于其獨(dú)特的味道，更在于其獨(dú)特的消除疲勞、益壽保健等養(yǎng)生功效。

1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。喝白酒的時(shí)候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時(shí)候，要勤上廁所就沒問(wèn)題。你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時(shí)候當(dāng)茶喝，可提高酒量其實(shí)人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。 指導(dǎo)意見： 這里有個(gè)小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說(shuō)效果不錯(cuò)。二是在酒桌上耍點(diǎn)小聰明，就不用明講了，相信你會(huì)的。不過(guò)，凡事不能過(guò)量，別為了逞強(qiáng)，而傷了身體。 以上是對(duì)“喝醉了頭暈難受吃什么好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

多喝點(diǎn)水，稀釋一下酒精。

1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥?，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。