個人感覺還是那種 陶瓷的小杯子。蠻好

小酒杯

玻璃杯

用小小的專用酒杯，一次能裝很少酒的杯子

玻璃杯

哥，你真人才！減肥不能這樣減啊，還喝白酒，三兩有點多了，小半兩剛好。否則會加重肝的負擔(dān)。建議你喝葡萄酒吧

你好！花生不能多吃，油脂含量高啊。白天不吃主食，也不是健康的方法，盡量少吃多運動這樣才健康希望對你有所幫助，望采納。

普通水平

低等水平，不算多。 “酒雖好，但不能貪杯”，喝白酒，不超過三兩是最好的選擇，既品嘗到了酒味，又對身體沒有傷害。大酌傷身，小酌怡情。希望你既可以享受到“（高）白（家）酒（窖）”系列酒的同時又都能注意健康。望采納

4兩7白酒雖不算多,但也足以使人亂性,讓司機走上不歸路,所以戒酒是明智的選擇.

白酒和減肥是兩回事。 慢慢喝一點有益于身體，大口大口喝是不行的。

不可能的

可以減肥；但會因酒精中毒而引起低血糖而導(dǎo)致意識模糊、嗜睡等癥狀；腦細胞活動是葡萄糖供應(yīng)的； 而低血糖昏迷超過6小時的話，那么腦細胞的損害就不可逆轉(zhuǎn)，這時導(dǎo)致的腦水腫、中樞神經(jīng)損害會留下永久性的損傷。

要是可以就沒有胖子了，不要相信。

哈哈。這位兄臺每天喝白酒不會減肥的。喝白酒是長肉的。不過有一種喝法可以。就是每天喝一箱白酒。連喝一年就可以了

喝酒不會直接導(dǎo)致減肥,早參和中餐吃好,晚上盡量別吃減的特快

葡萄酒 在和朋友外出就餐時，由于周圍氣氛的影響，你可能會不自覺地拿起酒瓶。盡量只飲用一小杯（100毫升），一小杯酒的棒點數(shù)為2。警惕那些特別大的杯子！你很難估計滿滿一杯酒或別人為你倒的酒的份量。 同樣，當(dāng)主人在晚宴上不停地為你滿杯時，你也要注意上述要點。在滿杯前，留意一下自己已經(jīng)飲用的份量。在加了兩次酒后，將你的酒杯放下，改喝礦泉水——這樣做能避免再加酒！ 啤酒 375毫升的罐裝或瓶裝貯藏啤酒、苦味啤酒或生啤的棒點為4點，而同樣份量的黑啤的棒點則為6點。另外，對預(yù)先混合的瓶裝飲料需要特別小心，如百加得預(yù)調(diào)酒。它們喝起來很上口，6的棒點很快就能累加得很高。 烈性酒 告訴你個小竅門：購買50毫升的小杯量烈酒，如伏特加、杜松子酒或朗姆酒。要清楚地知道自己的飲用量（3 1/2棒點）。同時要注意百利酒，因為每30毫升便能達到同樣的棒點值（3 1/2點，非常容易得點?。┤绻阈枰砑诱{(diào)酒飲料，可以選擇無糖的軟飲料或蘇打水以及少量的酸橙汁。 雞尾酒 如果你喜歡雞尾酒，選擇一些水果類的，如芒果臺克利或瑪格麗塔，而不要選擇那些奶味的冰鎮(zhèn)果汁朗姆酒或白色俄羅斯，因為其中含有大量的椰子汁或普通的奶油。 晚上外出狂歡的建議 晚上外出狂歡有時一兩杯酒是少不了的。因此，在外出前應(yīng)記住下列建議： 在外出時，使用小的容器（或一只小玻璃杯）并堅持飲用無糖調(diào)酒飲料。 如果你要呆整個晚上，那么用水或無糖可樂代替酒精飲料。 在特別的場合，一杯香檳總是能刺激你的味蕾——一小杯100毫升的香檳酒含2個棒點，185毫升的中杯香檳酒含2 1/2個棒點。 同時注意由于這些酒精飲料而引起的食欲！很多情況下并不是酒精飲料使我們的減重計劃受到影響，真正的殺手是那些飲酒后攝入的食物。

應(yīng)酬不要緊，你試試香港第四代消腩丸吧，是香港最多人用的減肥產(chǎn)品，能讓你在不知不覺中減掉大肚腩！

減肥對于好多人，是一件很痛苦的事情，控制食欲，瘋狂的運動。不要再害怕，我給你大家介紹一種方法，可以輕松減肥。就算你是天字第一號大懶人，也沒關(guān)系，瘦瘦減肥套餐是— 一種調(diào)理型的減肥產(chǎn)品，純天然植物制劑，無需節(jié)食，無需運動，非常方便，讓您輕輕松松就可以減肥成功。就是這個減肥產(chǎn)品是我又可以穿上漂亮的衣服的?，F(xiàn)在的感覺真好?。?！ 瘦瘦減肥套餐含有并激活脂肪分解酶，促進脂肪的分解。同時加快整體的新陳代謝，促進脂肪的燃燒分解，尤其針對腹部的贅肉。還能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，平衡大腦的興奮和抑制過程，緩解壓力，促進睡眠，平衡食欲.對于大魚大肉的男士更適合.可以減肥也可以保養(yǎng)

我是這樣減肥的！在學(xué)校的時候！什么食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關(guān)系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢

你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數(shù)值還是要看個人體質(zhì)和堅持了.

瘦臉按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作一定要輕柔。 2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。 3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。 4、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。 5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。