怎樣提升自己的酒量 喝酒：有的人是天生的；而有的人則是天長日久喝出來的，不能一概而論。首先；你得先把白酒的量練上來；喝個半斤八兩的，不在話下。在此，我可先向你透露點小密決：你可先慢慢的學(xué)；一次少喝，多喝幾次（第一次可先喝一點；以后可一點點的增加）；喝過了幾次就好了，逐步地就能喝了。到后來；也就是不久的將來，你；一定能是一個海量了。且；什么酒全能對付。

有一次我和朋友一起去喝酒,但是那個朋友喝了很多都沒事,他告訴我,說他來喝酒之前先喝了一杯牛奶,因為喝酒的時候只要肝受到了酒精的侵害人就會醉,而牛奶有保護(hù)肝的作用,所以他喝了很多都沒醉,不要刻意鍛煉酒量這樣會損害身體保護(hù)好肝是最重要的.

喝酒是一個人沒有辦法時做的,比如:別人不理你了,你沒有辦法就喝.或領(lǐng)導(dǎo)叫你喝時你不得不喝, 這位朋友,你真的是想使自己的酒量增大嗎?如果不是沒辦法不要去刻意不練.因為酒喝多不好. 如果真的要練的話,你要選好一點的酒.酒精度在52-55左右的.每餐吃飯前喝上一至二兩.大概二個月左右時,你就可以每餐提到二至三兩.就這樣不斷的"練"你的酒量會提高的,但是不要喝的過量,就是吐了.這樣會影響你身體健康,從而你的酒量會大減, 另外,你要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運動,這樣你的機體對酒才能更好的適應(yīng).

堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當(dāng)時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多，在下曾是一位酒場上的“金牌三陪”，單位，朋友凡有聚會，接待無不邀某同樂，席間推杯換盞，氣氛昂然，時過境遷，身受其害，精盡神亡，妻離子散，勸君偶而一豪飲，長日保健康，莫要用青春賭明天，也賭不起??！

最初,酒量取決于肝臟中酶的含量,乙醛脫氫酶的含量越高自然酒量越大, 酶含量說明你消化酒精的能力,而這種酶的確只與遺傳因素有關(guān),先天既定的! 但如果你大腦和血液耐受酒精的能力較強,身體強壯,沒有疾病,不對酒精過敏,則顯示出的酒量也較強.因此可以通過練習(xí),提高身體的耐受能力,這就是酒量能練出來的原因,可見此種說法也非空穴來風(fēng). 最后,飲酒還受環(huán)境和心理因素的影響,如果逐步提高飲酒量而身體恰又能頂住,下次飲酒就有了心理暗示,經(jīng)過幾次心理暗示逐步強化,也會"提高酒量". 綜上,酒量也可說是先天后天的綜合作用,是有個體差異的,不過如果想練酒量可以逐步提高,只要不是一次猛增,應(yīng)該可以嘗試一下.

其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。這里有個小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯!二是酒醉惡心，十分難受，可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。

呵呵，同感哦，我上五年級，他們約我出去喝酒，不太會喝，喝7、8瓶差不多醉了，丟臉哦

朋友喝酒傷肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令傷身體不傷感情的話 兄弟倒有點心得 喝酒前喝牛奶 如果你們那里有葛根的話那就更好 喝得快醉的時候吃一點馬上又能舉杯暢飲 酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以 喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會大增。 要你不怕死的喝,吐了還上. 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好??！應(yīng)盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應(yīng)酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習(xí)慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來?；貋砗竽阊b作像沒事一樣，繼續(xù)進(jìn)行。反復(fù)幾次。記住，最后一定要吃點面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。 擔(dān)高酒量：酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當(dāng)時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多，在下曾是一位酒場上的“金牌三陪”，單位，朋友凡有聚會，接待無不邀某同樂，席間推杯換盞，氣氛昂然，時過境遷，身受其害，精盡神亡，妻離子散，勸君偶而一豪飲，長日保健康，莫要用青春賭明天，也賭不起！??！

天天喝，每天加量

重在積累，每天都來點，酒量自然上升。再有喝酒前要吃一些脂肪含量高的食物，如肥肉

什么事情都需要一個適應(yīng)的過程，要是想提升酒量，也是需要時間的適應(yīng)過程，你可以每天都先來一瓶酒，不限制在什么時間！只要一天先來一瓶！維持到你覺得可以了的時候，再加半瓶的量！

酒量是怎樣提升的？

第一招，喝酒前盡量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經(jīng)有科學(xué)道理支持的論點， 第二招，挑選適合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最后，喝酒前定要三思

酒量一般是遺傳的。當(dāng)然后天鍛煉也會提升個人的酒量。如何一個人剛開始喝酒時能喝三兩，如果經(jīng)常喝酒的話，慢慢的能提高到五六兩。不過酒還是要少喝，多喝對身體不好。

酒量是天生的 人體內(nèi)的肝臟有一種激素可以分解酒精 減少被人體吸收的酒精量當(dāng)然 鍛煉有一定作用 比如：堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增 但不是主要原因這里有些小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。還有這些做法也可以延緩喝醉的時間：1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量還有一個速效的方法：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。

對于如何增加酒量這個問題，其實也是因人而異的。對于經(jīng)常應(yīng)酬的人來說，一定不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。喝酒時要不停的吃東西，吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜，最不易醉。還有不斷喝水（不是茶），稀釋酒液，且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。喝完酒后馬上吃或喝白蘿卜片或蘿卜汁，可以解酒。擴(kuò)展資料：此外，預(yù)示需要停止飲酒身體表現(xiàn)有：1、酒量突然變?。壕屏坎荒芨淖?，但是主要還是指那種天生不能喝酒，容易對酒精過敏，一喝酒就容易臉紅發(fā)燙的人群。但是如果人們本身喝酒量就比較多，但是由于長期喝酒，酒精攝入量過多，導(dǎo)致酒精已經(jīng)造成一定程度的肝臟損害。因此人體內(nèi)的酒精代謝能力下降，無法完成正常的代謝，出現(xiàn)酒量變小的情況。這時需要及時控制酒精攝入，避免繼續(xù)喝酒引發(fā)更嚴(yán)重的肝臟健康異常，引發(fā)病變。2、肝區(qū)疼痛：酒精對人體臟器系統(tǒng)影響最大的是肝臟，這是因為肝臟系統(tǒng)是人體主要的消化代謝器官，長期喝酒會破壞肝臟健康。因此如果在喝酒的時候出現(xiàn)右季肋部疼痛癥狀，有可能是酒精已經(jīng)造成肝區(qū)損傷引發(fā)的癥狀，所以如果有這樣的癥狀反應(yīng)，一定要注意及時戒酒。3、血壓不穩(wěn)定：酒精對血壓的影響也很大，特別是喝酒量越大，更容易引發(fā)血壓不穩(wěn)現(xiàn)象。酒精對血液的影響主要表現(xiàn)為酒精容易引發(fā)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血管阻力減少，所以在喝酒后會有短暫的血壓下降癥狀。但是在酒精影響力下降后，血管會出現(xiàn)重新收縮，因此此時血壓反彈是很大的。那人體在這種血壓高速上升下降過程中會嚴(yán)重影響正常的血壓狀態(tài)，導(dǎo)致血壓、血管健康異常。4、胸部不適：長期喝酒容易影響心臟健康，主要表現(xiàn)為酒精刺激心血管狀態(tài)，引發(fā)心臟供血、供氧不足。因此長期喝酒可誘發(fā)心率失常、心悸、心慌、氣急甚至是心力衰竭等危害。因此如果在喝酒后有胸部不適反應(yīng)，就要注意做好心臟保護(hù)工作，減少酒精攝入，避免酒精性心臟病。5、牙齒敏感松動：酒精對牙齒健康也會造成一定的影響，主要在于酒精中含有較多的刺激性成分，能夠輔食牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒受損，甚至牙齒變得敏感，牙齒發(fā)黃等癥狀出現(xiàn)。所以如果有牙齒松動癥狀，這證明此時酒精已經(jīng)造成了一定的牙齒損害，需要及時戒酒。適量的喝酒對人體有著一定的保健功效，但是人們喝酒更多表現(xiàn)為喝酒量過多，上癮等等情況，因此更容易引發(fā)健康危害如果喝酒后出現(xiàn)酒量變小、肝區(qū)疼痛、血壓不穩(wěn)、心臟不適等危害，那一定要注意，此時不能再喝酒了。參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-如何增加酒量 怎樣喝酒不傷肝人民網(wǎng)-酒量可以練出來嗎？這些表現(xiàn)提醒你不能再喝了