應該多喝點純牛奶！

少喝，生花生純牛奶養(yǎng)胃

建議以后喝酒之前喝點牛奶，可以延緩酒精的吸收保護腸胃。酒后傷胃先喝點溫開水，稍微加些蜂蜜或者檸檬，如果沒有就加一點點白糖進去。

停止飲酒 或少量飲些 多喝些熱水 少吃辛辣或咸的食物

不光傷胃還傷肝、少喝點 你可以百度下 經(jīng)常喝酒會形成酒精肝的。除了喝酒前要吃點油膩的保護下胃之外 吃點養(yǎng)肝片來護肝 并且替你分解下酒精 這樣對胃 對肝都好。

喝小米粥，吃面食，少吃刺激性的東西

用蘋果榨汁加蜂蜜 每天喝一杯 不錯的

這情況吃‘白蘿卜白米牛肉粥’比較合適。蘿卜解酒毒,白米養(yǎng)脾胃,牛肉補虛。

這里是一些平時用來養(yǎng)胃的食物，其實養(yǎng)胃的食物多數(shù)還是比較偏向溫熱的，比較容易消化的，并且大多數(shù)養(yǎng)胃的食物都是不增加胃的負擔的，少餐多食并且盡量避免吃一些對胃有刺激的食物，這樣才能很好的保養(yǎng)自己的胃。1、小米：暖胃，安神。［很好的養(yǎng)胃粥］2、南瓜：南瓜性溫，味甘。A、解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 B、保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。 C、消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜。4、健脾養(yǎng)胃的食物還有山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。 5、冬季喝點祁門紅茶很好,養(yǎng)胃。特級的很有韻味,初泡分上下層次，別泡太多。 在中醫(yī)，胃與脾相表里，五行屬土，喜潤，味甘，所以甜味的食物一般都養(yǎng)胃。 又木克土，木五行應肝，肝太強可伐（傷）胃，肝五味為酸，酸養(yǎng)肝，但食酸太過亦傷胃，所以酸味的食物吃的過多一般都傷胃。 舉例：大棗味甘，養(yǎng)胃。醋味酸，吃多了就傷胃

1 要避免宿醉，在飲酒前，先吃一些淀粉類的食物，時間來的及或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因為根據(jù)研究，要減少酒精的吸收，甚至如果來不及東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。 2 平日飲食要多吃菠菜、莧菜等綠葉蔬菜，減少因維生素B群缺乏，因而造成神經(jīng)炎的癥狀，必要時每隔兩天，服用一顆綜合維他命。 3 由于酒精會造成鈣質(zhì)的流失，所以每天早餐或睡前，甚而飲酒前可以喝優(yōu)酪乳或優(yōu)格，除補充鈣質(zhì)外，也讓腸胃道的細菌平衡一下。 4 酒后易渴可吃些水果 ，為補充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。酒后易產(chǎn)生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟不利。 喝果汁能減緩惡心征狀。想快速醒酒，吃新鮮水果、喝果汁能有立竿見影的效果，還不至于讓腎臟累著。 5 喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇。飲酒后應吃一些容易消化的食物，吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的下酒菜。 6 飲酒前，首先一定要多吃些油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部。喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所。 7 喝酒后臨睡前，要大量喝水，醒后再補充一次水分，有助緩解脫水引起的不適。 8 切記不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍。另外，酒不要和碳酸飲料（如可樂等汽水）一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。 9 喝完就睡損胃傷肝。酒后入睡其大腦活動并未真正休息，醒后會有不適感。喝醋或果汁醒酒。 10 酒后吃些蜂蜜可促進酒精分解吸收，減輕頭痛，還能催眠。盡量不要在酒后坐車吹風，很容易暈車。用冰的飲料可以緩解醉酒后的惡心感覺。想吐盡量吐出來。嘔吐以后要喝水，溫水暖胃。早上不要睡太久，會更難受。喝點牛奶和米湯可以保養(yǎng)胃。溫水和熱毛巾是醉酒后的好東西。 先寫這些吧。多了估計也記不住。其實都是些暫時保養(yǎng)的方法。根本的辦法還是少喝或者不喝。為了自己的健康，減少親人的擔心，大家好好照顧自己。我想，沒有什么東西比身體健康更重要了。對自己負責也是對別人負責吧，畢竟身邊有很多關(guān)心你的人。

1、喝酒前吃兩根香蕉；2、如果忘記了就酒后一兩個小時內(nèi)喝包酸牛奶，有助于保護胃粘膜；

喝酒前一定要保證肚子里面有東西，扒口飯也好在家多吃些養(yǎng)肝養(yǎng)胃的食物，中藥去配幾副，平時當涼茶喝

胃病/胃病/護胃/養(yǎng)胃等問題：（注：搜索時可以單獨搜胃病，答完后，再搜胃痛，這樣可以搜更多的題） 希望可以幫到你： 本秘方是經(jīng)30年精心研制成果，嚴禁剽竊、復制、轉(zhuǎn)貼，違者可恥。 所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用： 差點做胃切除手術(shù)的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例． １、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間 吃飯盡量不要超過三分鐘。 ２、先養(yǎng)好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個數(shù)量吃三天，三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進食量 ,在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。 ３、如果現(xiàn)在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方 法，三餐后就會好轉(zhuǎn)，先以這種方法使用，第四餐后明顯好轉(zhuǎn)，第六餐后進入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ， 按說明書服用三次。 4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任 何飲料。 5、以上方法一周后人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個根除 胃病的方法。

如果喝茶就喝普洱，早餐最好吃奶品。別吃帶堿性的東西。而且都要堅持，不能吃2天就不管了~而且少喝酒，出現(xiàn)你這情況其實表示你胃所能承受的負擔已經(jīng)太多了

首先減少喝酒，然后，吃些養(yǎng)胃的藥，養(yǎng)胃的食物也可以。

戒酒。保命。

~*天使媽媽*~告訴你：如何治療胃病和保養(yǎng)胃??！ 1、從日常生活小節(jié)上做起，起碼一天三頓要按時定量，給自己訂立一個時間表，然后嚴格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。3、胃病的人要絕對戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現(xiàn)。4、豆奶雖好為寒性，不能取代人奶，有條件的可以適當添加人奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應該足量。 7、有胃病的人飯后不宜運動，可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。 8、~*天使媽媽*~告訴你：胃病是慢性病要想在短期治愈，吃藥是根本不可能做到的事！我是專業(yè)從事慢性胃病康復工作的，有一特效辦法供各位使用！治療胃病是我的強項，可以一次性康復！能夠做到上面幾個生活小節(jié)就可以采用我的治療辦法！我是采用穴位療法：把藥物埋植在對應治療胃病的穴位上，比喻足太陽膀胱經(jīng)的：胃俞、三焦、腎俞！任脈的上脘、中脘、建里、下脘！足三焦經(jīng)的梁門、關(guān)門、太乙、天區(qū)等等穴位，以采用穴位刺激消炎而達到治愈的目的！康復效果好，一個星期可以治愈！但是說起來是簡單的事，操縱必須在專業(yè)醫(yī)師的手法上使用！康復有效率是百分之九十九可以一次康復！歡迎久治不愈的慢性胃病前來我家對癥治療！必須帶胃鏡檢驗和病理報告單，康復一次成功！百發(fā)百中！治病不花錢，病好要謝恩！本醫(yī)師誠心為慢性胃病服務！最后~*天使媽媽*~祝你健康快樂！謝謝！~ ss

牛奶溫的

喝點牛奶，溫的，或是吃點花生。最好是不要喝多，酒少飲可以活血，喝多了傷肝