三兩白酒大約150ml。90年代生產(chǎn)過(guò)的白酒有口杯包裝類型的，一個(gè)口杯就是三兩裝。文明飲酒，不要強(qiáng)行勸酒狂飲，酗酒。喜飲酒者男士每日乙醇量為30克，女士20克。最好在餐桌上飲用。適量飲酒，能恢復(fù)疲勞，促進(jìn)身心健康，喜歡飲酒者可根據(jù)自己愛(ài)好，自由選用不同酒種，切記必須適量。加快酒精排出體外的方法：1、多飲水，增加小便量，從而加快酒精排泄。2、切勿喝濃茶，酒后飲用濃茶勢(shì)必會(huì)進(jìn)一步興奮，加重心臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，茶葉中的各種堿性物質(zhì)具有強(qiáng)烈的利尿作用。如果在酒后飲用濃茶，那么酒精轉(zhuǎn)化成的乙醛還來(lái)不及分解就會(huì)隨茶水進(jìn)入腎臟。由于乙醛具有較大的毒性，因此會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生損害。3、注意大多數(shù)解酒藥只能緩解身體不適癥狀，并不可以分解身體內(nèi)酒精。

三兩重的酒應(yīng)該是166．5ml至于杯子，最常用的，也是大多數(shù)地方用的應(yīng)該是3錢(qián)的，三兩是9杯多一點(diǎn)。擴(kuò)展資料：每天喝一杯酒的六大好處一、增強(qiáng)心臟功能，很多人喝了酒后能明顯感覺(jué)到心臟的跳動(dòng)更有力。二、減少血栓的形成，飲酒后，血液流動(dòng)往往會(huì)加快，從而減少心肌梗塞的發(fā)生。三、降低高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榘纂u可以減少膽固醇在動(dòng)脈壁上的積聚。四、減少腹部脂肪沉積，保持身體美麗。五、增強(qiáng)肌肉力量，使關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活，促進(jìn)血液循環(huán)和身體新陳代謝。六、對(duì)疾病的抵抗力。白酒中的化合物可以幫助抵抗病毒、炎癥和抗氧化。兩種人不應(yīng)該每天喝酒但應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，一杯的用量應(yīng)控制在二兩以內(nèi)，不得超標(biāo)。不過(guò)，需要注意的是，并不是每個(gè)人都適合每天喝一杯酒。特別是對(duì)于女性和患有高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥、肝病等基礎(chǔ)疾病的人群，不宜每天飲酒，最好戒酒，或偶爾少量飲酒。過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓和脫發(fā)但每天喝一杯酒真的只有好處嗎？研究表明，飲酒與血壓之間存在相關(guān)性。輕度飲酒者比絕對(duì)戒酒者血壓低。與不喝酒的人相比，每天喝三杯以上的人血壓明顯升高。此外，大量酒精還會(huì)刺激體內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞，從而可能影響頭發(fā)的正常代謝功能，造成嚴(yán)重的脫發(fā)等問(wèn)題。因此，飲酒應(yīng)適度甚至少量，并應(yīng)堅(jiān)持自我克制的時(shí)間，以免發(fā)生意外或?qū)】翟斐刹涣加绊?。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-每天喝白酒對(duì)身體有什么影響？?jī)煞N人不宜這么做

一兩重的酒應(yīng)該是55.5ml至于杯子，最常用的，也是大多數(shù)地方用的應(yīng)該是3錢(qián)的，一兩是3杯多一點(diǎn)。擴(kuò)展資料一天一杯白酒的六大好處1、增強(qiáng)心臟功能，很多人在喝了白酒之后都能明顯感覺(jué)到心臟的跳動(dòng)更加有力了；2、減少血液凝塊的形成，喝了白酒之后往往血流速度會(huì)加快，如此可減少心梗的發(fā)生；3、降低高膽固醇風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)榘纂u可以減少膽固醇在動(dòng)脈壁上聚集；4、減少腹部脂肪的沉積，保持形體美；5、增強(qiáng)肌肉力量，使關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活，促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體新陳代謝；6、抗病。白酒中的化合物能幫助抗病毒、抗炎癥以及抗氧化。兩種人不宜天天喝酒但是需要強(qiáng)調(diào)的是，一杯的量應(yīng)該控制在2兩以內(nèi)，不宜超標(biāo)。不過(guò)要提醒，并不是每個(gè)人都適合一天飲一杯白酒。特別是女性以及一些有基礎(chǔ)疾病的人群就不適合這樣喝，比如說(shuō)一些患有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都飲酒，最好是戒酒，或者偶爾少量飲酒。如果飲用過(guò)量可造成血壓及脫發(fā)問(wèn)題但是，每天喝一杯白酒真的就只有好處嗎？非也。曾有研究指出，飲酒和血壓之間又相關(guān)性，輕度飲酒的人群比絕對(duì)戒酒的人群血壓要更低，而與不飲酒的人相比，每天飲酒超過(guò)3杯的人血壓有明顯的升高表現(xiàn)。除此之外，酒精大量的乙醇也會(huì)對(duì)身體內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞有很大的刺激作用，這很可能會(huì)影響頭發(fā)的正常代謝功能，造成脫發(fā)嚴(yán)重等問(wèn)題。因此，飲酒要適量甚至是少量，要在該管住自己的時(shí)候堅(jiān)持住，以免發(fā)生意外或造成不良健康影響。參考資料人民網(wǎng)-每天喝白酒對(duì)身體有什么影響？?jī)煞N人不宜這么做