您好，最好不喝酒。喝酒就喝茅臺五糧液類。不要喝醉。

樓上真是有心得?。?！ 佩服！

喝酒需要注意的幾個(gè)事項(xiàng) 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用） 3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉τ谖柑郫熜傥ⅰ?11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。 注：喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時(shí)候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里，多惡心呀……

你好！貌似1樓前世是酒鬼出身？如有疑問，請追問。

不要空腹飲酒，不要喝急酒！建議喝前喝點(diǎn)酸奶 ??！可以護(hù)胃！

少量，啤酒1天1瓶，白酒1天2兩

長期飲酒注意事項(xiàng)： 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用） 3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉τ谖柑郫熜傥ⅰ? 11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。

喝酒最要注意的就是不要一個(gè)人喝悶酒

大量的臨床試驗(yàn)證實(shí)：酒精中的乙醇對肝臟的傷害是最直接，也是最大的。它能使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，一次大量飲酒，會殺傷大量的肝細(xì)胞，引起轉(zhuǎn)氨酶急劇升高；如果長期飲酒，還容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。據(jù)上海環(huán)境經(jīng)濟(jì)研究所災(zāi)害預(yù)防研究室的一項(xiàng)科研報(bào)告披露：近7年間，因大量長期飲烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人數(shù)上升30.6倍。

多加點(diǎn)鹽

下面就教告訴8個(gè)最好用的解酒妙招：　　1.生吃幾個(gè)西紅柿。　　2將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒?！　?.取葛花8克或葛根10克燉服，或取高良姜3—5克燉服，可起到止嘔作用?！　?.服用白米粥，白粥熬煮的時(shí)間可稍長，以防胃損傷。　　5.喝大量的白開水并休息。簡易解酒方法：釀造陳醋25～50毫升，沖大量開水飲用?！　?.飲用檸檬汁較簡便。西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等亦可，如榨汁不方便亦可食用果肉。沒有水果的話，用蔬菜也可以，生芹菜汁、生蘿卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。　　7.飲牛奶,牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃黏膜的作用。　　8.豆類解酒,用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀?！　∪齻€(gè)誤區(qū)要回避　　誤區(qū)一：濃茶醒酒　　人們飲酒后，酒中乙醇經(jīng)過胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經(jīng)腎排出體外。而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質(zhì))過早地進(jìn)入腎臟，使腎臟受損?！　≌`區(qū)二：咖啡醒酒　　飲酒后，酒精很快會被消化系統(tǒng)吸收，接著進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)，并導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂，其中受害最直接、最嚴(yán)重的就是大腦?！　《Х鹊闹饕煞挚Х纫?，有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用，還會加快新陳代謝。如果酒后再喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，極大增加心血管的負(fù)擔(dān)，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發(fā)高血壓，如果再加上情緒激動(dòng)、緊張，危險(xiǎn)性會更大?！　≌`區(qū)三：熱水澡如果人過多的喝酒且有潛在心臟病的危險(xiǎn)，那么千萬不要去洗熱水澡，這時(shí)候會加重心臟負(fù)擔(dān)甚至?xí)斐赦馈＞凭M(jìn)入人體之后，乙醇必須在肝臟里面由酶催化變成乙醛，乙醛氧化形成乙酸，乙酸分解形成二氧化碳和水，這個(gè)過程是避免不了的。所以根本的解決方法就是不要貪杯，要少喝，其它沒有什么太好的方法

“點(diǎn)酒時(shí)間過長太沒面子，不專業(yè)”的想法，想必很多人都會有，諸如此類的點(diǎn)酒誤區(qū)還有很多。飲酒誤區(qū)一：酒單上沒有酒標(biāo)就不是好的酒單？高檔餐廳不可能在菜單上出現(xiàn)菜品的照片，西餐廳更是如此。判斷一個(gè)Wine List的專業(yè)與否有幾點(diǎn)，厚如大部頭小說的酒單固然彰顯了餐廳的窖藏規(guī)模，但是一個(gè)經(jīng)過細(xì)心編排的短短的酒單恐怕更具指導(dǎo)意義。總之，長短不是問題。其次，應(yīng)該有較為知名的產(chǎn)區(qū)和酒莊。再者，知名酒莊的一般年份絕對應(yīng)該比好年份便宜，所以同一款酒應(yīng)該有不同年份和不同容量的價(jià)格標(biāo)識選擇。誤區(qū)二：一定要有紅有白？在高檔餐廳越來越注重食材原味，清食原則為前提下，絕對可以一白到底，即從開胃酒、前菜、主菜、湯、甜品都可以用按照醬汁的濃厚選擇到底是清爽到底還是厚重的白葡萄酒來搭配。簡單的方法是從自己喝過的酒來選擇，從熟悉的葡萄品種開始，紅酒如Cabernet Sauvignon,Merlot,白酒如Chardonnay,由于品種不嬌氣，種值極為普遍，技術(shù)較嫻熟，各大產(chǎn)區(qū)和酒莊都能釀造得不錯(cuò)。誤區(qū)三：House Selections都是不好的酒？ 每一間餐廳都會依照主要客人群體選擇葡萄酒，通常，這也是能夠代表餐廳整體水準(zhǔn)的選擇，也是廚師和待酒師在餐廳搭配上達(dá)成共識的，而且價(jià)格因?yàn)辄c(diǎn)得多永遠(yuǎn)比其他酒要?jiǎng)澦愕枚?，走得快也可以保證酒質(zhì)新鮮。不想承擔(dān)點(diǎn)錯(cuò)酒的風(fēng)險(xiǎn)，或者不想在一頓簡單的工作餐上浪費(fèi)太多時(shí)間，不如就在餐廳的推薦酒單（House Selections）里進(jìn)行選擇，而且常常有單杯賣，比較實(shí)惠，因?yàn)橄M(fèi)的人多，價(jià)格自然便宜。誤區(qū)四：侍酒師是推銷員？專業(yè)的侍酒師（Sommelier）在葡萄酒行業(yè)內(nèi)要求非常專業(yè)，在葡萄酒的品鑒上需要過五關(guān)斬六將才能獲得資格論證。國內(nèi)尚無此類認(rèn)證考試。讓專業(yè)的侍酒師或侍酒服務(wù)生站在你旁邊就等于有了一個(gè)Google,清楚地提出你的要求，他基本都能為你一一解答。比如酒的風(fēng)味，葡萄品種的特質(zhì)，年份的好壞，產(chǎn)區(qū)的風(fēng)土等。記住了，千萬不要怕他站在你邊上。當(dāng)然，不排除有強(qiáng)行推銷酒的侍者，碰到這樣的侍酒師，你如果自己沒主意，最保險(xiǎn)的辦法是點(diǎn)店酒。

寫的真的很不錯(cuò)

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用） 3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉τ谖柑郫熜傥ⅰ? 11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用） 3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉τ谖柑郫熜傥ⅰ? 11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。 注：喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時(shí)候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里，多惡心呀……

　　 　　 　　1.“拒酒寶典”第一句：只要感情好，能喝多少喝多少！ 　　 　　你可以展開說："九千九百九十九朵玫瑰也難成全一個(gè)愛情。只有感情不夠。才用玫瑰來湊。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我們的感情摻合那么多‘水分’。我雖然喝了一點(diǎn)兒，但這一點(diǎn)兒是一滴濃濃的情。點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是情嘛！" 　　 　　中醫(yī)教你解酒小妙招： 　　 　　解酒的中藥——“千杯不醉枳椇子” 　　 　　 以起到解酒作用的中藥并不多，大家比較熟悉的是葛花、葛根。 　　 　　 但是還有一個(gè)各位不太熟悉的叫“枳椇子”，夸張的說法叫“千杯不醉枳椇子”。在喝酒以前把枳椇子嚼碎，放在口里腮幫子處，喝酒的時(shí)候酒從那里過一下，三輛的酒量能喝半斤呢，估計(jì)這也是夸張的說法，但多少還是應(yīng)該能起到解酒的作用。 　　 　　2.“拒酒寶典”第二句：只要感情到了位，不喝也讓人陶醉！ 　　 　　你試試這樣說："跟你不喜歡的人在一起喝酒，是一種苦痛；跟你喜歡的人在一起喝酒，是一種感動(dòng)。我們走到一塊，說明我們感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。" 　　 　　3.“拒酒寶典”第三句：只要感情有，喝什么都是酒 　　 　　你如果確實(shí)不能沾酒，就不妨說服對方，以飲料或茶水代酒。你問他："我倆有沒有感情？"他會答："有！"你順勢說："只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解萬歲！"然后你以茶代酒，表示一下。 　　 　　4.“拒酒寶典”第四句：感情淺，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔 　　 　　酒桌上，千言萬語，無非歸結(jié)一個(gè)字"喝"。如："你不喝這杯酒，一定嫌我長得 丑。"如："感情深，一口吞；感情淺，舔一舔。"勸酒者把喝酒的多少與人的美丑和感情的深淺扯到一塊。你可以駁倒它們的聯(lián)系："如果感情的深淺與喝酒的多 少成正比，我們這么深的感情，一杯酒不足以體現(xiàn)。我們應(yīng)該跳進(jìn)酒缸里，因?yàn)槲覀兌嗄杲磺?，清深似海。其?shí)，感情淺，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。" 　　 　　5.“拒酒寶典”第五句：為了不傷感情，我喝；為了不傷身體，我喝一點(diǎn) 　　 　　他勸你："喝！感情鐵，喝出血！寧傷身體，不傷感情；寧把腸胃喝個(gè)洞，也不讓感情裂個(gè)縫！"這是不理性的表現(xiàn)，你可以這樣回答："我們要理性消費(fèi)，理性 喝酒?！粢话肭逍?，留一半醉，至少在夢里有你伴隨’，我是身體和感情都不愿傷害的人。沒有身體，就不能體現(xiàn)感情；沒有感情，就是行尸走肉！為了不傷感 情，我喝；為了不傷身體，我喝一點(diǎn)兒。" 　　 　　6.“拒酒寶典”第六句：在這開心一刻，讓我們來做選擇題吧！ 　　 　　我們思路打開一些，拒酒的辦法就來了。他要借酒表達(dá)對你的情和意，你便說；"開心一刻是可以做選擇題的。表達(dá)情和意，可以：A.擁抱，B.拉手，C.喝酒，任選一項(xiàng)。我敬你，就讓你選；你敬我，應(yīng)該讓我選。現(xiàn)在，我選擇A.擁抱，好嗎？" 　　 　　7.“拒酒寶典”第七句：君子動(dòng)口，不動(dòng)手，你動(dòng)口喝 　　 　　他要你干杯，你可以巧設(shè)"二難"，請君入甕。你問他："你是愿意當(dāng)君子還是愿意當(dāng)小人？請你先回答這個(gè)問題。"他如果說"愿意當(dāng)君子"，你便說"君子之 交，淡如水"，以茶代酒；或者說"君子動(dòng)口，不動(dòng)手，你動(dòng)口喝"，請他喝。他如果說"愿意當(dāng)小人"，你便說"我不跟小人喝酒"，然后笑著坐下，他也無可奈何。