為什么說白酒致癌,酒喝多了會致癌嗎

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1,酒喝多了會致癌嗎

會,不過概率很小不用擔心就像吸煙的要得肺癌一樣喝酒對身體有一定的損傷但是我們并不能不喝啊你說呢?呵呵不過少喝,是對身體有幫助的哦酒的營養(yǎng)價值還是挺高的

酒喝多了會致癌嗎

2,為什么喝酒有害健康

每一次過量,往往帶來下面的危害: 1、肝臟傷害 酒精大部分是由肝臟分解的。脂肪、酒精堆積在肝臟內(nèi)就容易引起脂肪肝、酒精肝,建議大家到醫(yī)院看看,例子太多了。 2、胃潰瘍 我有一次喝酒后吐血,一吃東西就胃疼,一個多星期才恢復(fù),恐怕就是這個原因。 3、大腦皮質(zhì)萎縮 大凡酒后都會感覺智力衰退,比如大舌頭,打手機時按錯鍵,說一句話要想半天等等,這就是酒精正在麻痹大腦的跡象。 4、控制力、判斷能力下降

為什么喝酒有害健康

3,白酒喝多了致癌嗎

世界衛(wèi)生組織早已把酒精列為Ⅰ級致癌物,主要的證據(jù)來自兩方面,大型的流行病學(xué)研究結(jié)果顯示,人喝酒越多,得癌的幾率越高。然后就是動物試驗,往老鼠的飲水中加入酒精,老鼠的患癌率就顯著增加,而酒精是如何致癌的問題看起來簡單,但其實知道答案的并不多,即使是號召戒酒的人,很多其實也不清楚喝酒為什么會致癌,事實上,酒精本身并不是致癌物,真正危險的是它在體內(nèi)代謝產(chǎn)物乙醛是明顯的致癌物。目前乙醛至少有兩個重要的致癌因素,即乙醛能夠直接結(jié)合DNA導(dǎo)致DNA突變和乙醛可以導(dǎo)致體內(nèi)細胞死亡,誘發(fā)慢性炎癥和細胞復(fù)制,增加癌變概率。對中國人來說喝酒更容易致癌,因為亞洲人60%的人缺乏乙醛的轉(zhuǎn)化酶,而乙醛的轉(zhuǎn)化酶缺乏乙醛的轉(zhuǎn)化速度越慢,在體內(nèi)停留的時間越長,對人體的危害就越大。關(guān)于癌和健康之間的問題,世界衛(wèi)生組織早已正式結(jié)論就是五個字,酒越少越好。世界衛(wèi)生組織協(xié)作研究指出,正常情況下,男性每日飲入純酒精的量應(yīng)該不超過20g,女性應(yīng)該更少,如果喝酒不能避免,專家建議,最好是盡量選擇酒精濃度低點的喝,不要空腹喝酒,喝酒前應(yīng)該吃點富含維生素和高蛋白的食物。
不管什么酒喝多了都傷身的

白酒喝多了致癌嗎

4,聽說喝酒致癌具體是致哪種癌癥為什么喝酒也能致癌

《舌尖上的癌癥》圖譜在這張腫瘤圖里,紅色標識的是“已確證增加腫瘤風險”,而黃色標識“可能增加風險”。這里面,酒精被標明起碼和6種癌癥關(guān)系密切,分別是口腔癌、食管癌、肝癌、結(jié)直腸癌、絕經(jīng)前乳腺癌和絕經(jīng)后乳腺癌?! 【凭珜Ω闻K的傷害,主要發(fā)生在酒精吸收后的代謝過程里,但酒精本身就是一種刺激性很強的液體,在它從口腔進入、經(jīng)過一系列消化通道的時候,創(chuàng)傷就已經(jīng)出現(xiàn)。這一方面是酒精的物理刺激性,一方面則是酒精成分帶來的化學(xué)刺激,兩種刺激一交疊,會引起一種慢性炎癥反應(yīng)?,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)界很關(guān)注慢性炎癥反應(yīng)和腫瘤的關(guān)系。因為存在炎癥,肌體就要修復(fù),在修復(fù)過程中就可能出現(xiàn)增生。一開始還是炎性增生,這個好逆轉(zhuǎn);等到發(fā)展到異性增生特別是重度異性增生,要逆轉(zhuǎn)就難了。大概2/3以上的重度異性增生是無法逆轉(zhuǎn),反而可能往腫瘤發(fā)展?! 【凭湍[瘤的關(guān)系還是相對比較突出的,當然,這主要是針對大量飲酒而言,況且,除了腫瘤,大量飲酒還可能增加許多疾病的風險。酒精導(dǎo)致腫瘤的風險,和個人的敏感性有關(guān),存在一定個體差異性。通俗來說,喝酒臉容易紅的人,因為體內(nèi)的基因多態(tài)性決定,更容易因為大量飲酒誘發(fā)腫瘤。所以這樣絕對不是民間所謂的"喝酒上臉代表更能喝,反而說明這類人要更加警惕酒精增加的腫瘤風險。專家介紹,肝臟是人體最大的“解毒工廠”,酒必須經(jīng)過肝臟解毒。長期酗酒,會導(dǎo)致肝臟過度負擔,發(fā)生肝硬化,一部分肝硬化會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?。  長期飲酒,且飲酒過度,還容易破壞胃黏膜。胃黏膜破壞后,胃失去了保護,高酸性的胃酸就會腐蝕胃,胃易潰瘍。潰瘍長期不愈,癌變的可能性就很大。
長期飲酒,且飲酒過度,還容易破壞胃黏膜。胃黏膜破壞后,胃失去了保護,高酸性的胃酸就會腐蝕胃,胃易潰瘍。潰瘍長期不愈,癌變的可能性就很大
酗酒當然能致癌了,適量的飲酒還是對身體有好處的,促進血液循環(huán)。要是喝一點就上臉,建議還是別喝了吧。。。
喝酒會得脂肪肝

5,酒對身體的危害有哪些

1、對大腦少量酒能使人興奮,使大腦處于活躍狀態(tài),且有一定的鎮(zhèn)靜作用。但是酒攝入過量會降低人的注意力和判斷力,甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力,更嚴重的會影響人的記憶力。 2、對肝臟老人常說喝酒傷肝,看來喝酒對于肝臟的傷害應(yīng)該算是最為人們所熟知的。酒主要是通過肝臟代謝、解毒的,進入人體后會加重肝臟負擔,嚴重影響肝臟正常的功能,造成肝損傷。并且酒精在肝臟代謝、解毒過程中還會產(chǎn)生一種有致癌作用的物質(zhì)-乙醛,正常情況下乙醛會被人體內(nèi)的乙醛脫氫酶分解后排出體外,但大量長期的飲酒會造成乙醛不能被完全分解,而留在體內(nèi),這就給身體埋下了定時隱患。3、對胃、腸大量飲酒會引起胃部出血或損傷胃、腸黏膜,造成胃炎、胃潰瘍、腸炎等癥狀,長期飲酒會降低胃的消化功能和腸道對營養(yǎng)的吸收,使人代謝變換、食欲不振。所以九兒紅提醒要適量飲酒,過多傷身!4、對心臟酒及其代謝產(chǎn)物——乙醛和醋酸鹽,可直接毒害心肌。大量長期飲酒的人可能會出現(xiàn)心臟擴大、心力衰竭,表現(xiàn)為心悸、憋氣和心律失常等癥狀,甚至出現(xiàn)心臟驟停的現(xiàn)象。5、對皮膚 酒使身體表面血管擴張,它除了使你看起來臉紅紅的之外,也會使你身體組織過分散熱體溫過低。對皮膚有明顯刺激性副作用,能夠溶解掉人體皮膚細胞膜的必需磷脂,破壞細胞的完整性,長期使用會給皮膚及毛囊細胞造成損壞.造成脫發(fā).發(fā)生過敏反應(yīng),如皮膚萎縮、多毛、皮膚毛細血管擴張等副作用。
喝酒對人的危害,可以以酒的路線來說,首先就是胃,酒精會對胃粘膜產(chǎn)生刺激,常喝酒的人,胃病的發(fā)病率很高,其次是肝臟,酒中很多有害物資,直接對肝臟產(chǎn)生危害,還有對血壓、對心臟、對腦細泡也都有影響,很對常年和酒的人記憶力、反映力都不好, 刺激胃黏膜,傷胃;2加重肝臟負擔,傷肝;3影響孕婦胎兒發(fā)育;4影響男性精子形成;5啤酒會喝大你的肚肚;6飲酒過量后視力模糊行動遲緩,容易給自身帶來傷害;7飲酒過量后血液循環(huán)加快興奮沖動,容易對周圍生命物體造成各類侵犯;8長期飲酒容易對酒精產(chǎn)生依賴性,酗酒。 大約就這樣多了 不過喝酒也有好處的,人生苦短,時世紛雜,本來就少有什么樂趣,高興喝就喝吧 過量喝酒對身體的危害……

6,喝酒會致癌亞洲人尤其危險這是真的嗎

喝酒會致癌!酒到底能不能喝?有益,還是有害?今天我們來認真的談一談:對大眾來說,飲酒是一把獨特的雙刃劍。過量飲用與死亡率增加及眾多癌癥相關(guān)。然而,飲酒又可以是安全的,適度飲酒與死亡率降低相關(guān),且可能有心血管獲益。比較遺憾的是目前尚無關(guān)于飲酒的長期隨機試驗,目前的關(guān)于飲酒的研究局限性太多,許多研究只分析酒精對生理指標影響的短期試驗,側(cè)重于中間指標(如:凝血參數(shù)、血脂水平或認知功能),而不是疾病最終的結(jié)局。我們先說說飲酒的好處:比較有名的是”法國悖論“,是指吸煙率和飽和脂肪攝入量在法國普遍較高,但法國人的冠心病死亡率卻比預(yù)想的要低,這被歸因于他們經(jīng)常性地飲用紅葡萄酒。之后人們便在在葡萄皮和紅葡萄酒中發(fā)現(xiàn)了白藜蘆醇,白藜蘆醇可延長非哺乳類生物的壽命,并已被證實可改善喂食高脂膳食小鼠的代謝情況和壽命。葡萄酒中的白蘆藜醇被認為具有很高的“保健價值”,但是紅葡萄酒中白藜蘆醇的濃度為1.5-3mg/L,有點低,要是一個體重為70kg的人,達到實驗研究中白藜蘆醇可以延年益壽的濃度【1】,需要每天喝1000L的紅葡萄酒,沒錯你沒有看錯,1000升!按照比較常見的葡萄酒瓶750ml容量,你需要每天喝大約1333瓶,聽上去很荒唐,你的胃還要不?反正腎已經(jīng)表態(tài),我罷尿!2013年,另外一項研究,是在24例多發(fā)性骨髓瘤患者中開展的白藜蘆醇臨床試驗。結(jié)果顯示其療效甚微,且安全性無法接受,其中有5例發(fā)生了腎衰竭【2】。但是2014年,世界頂尖 Nature雜志的一篇文章有華麗麗的把”法國悖論“給逆轉(zhuǎn)了,研究發(fā)現(xiàn)【3】,非常小劑量的白藜蘆醇,具有模擬酪氨酸的作用,啟動一種應(yīng)激保護反應(yīng)。由于這篇研究發(fā)現(xiàn)能啟動這種效應(yīng)的白藜蘆醇劑量只有過去研究的千分之一,這種濃度正是日常飲用紅酒就可能達到的劑量。這一研究說明,又給出了飲用紅酒可能有預(yù)防腫瘤延長壽命的效應(yīng)。(注意措辭是可能,是紅酒,不是白酒)聽說,目前國外已有白藜蘆醇補充劑上市,但是片劑的劑量尚未標準化,且副作用尚不明確。想延年益壽的朋友們,吃不吃你心里有數(shù)嗎?反正我是又迷忙了。好,繼續(xù)快馬加鞭說說飲酒的害處:2015年發(fā)表在《英國癌癥雜志》(BJC)上的薈萃研究發(fā)現(xiàn):酒精攝入量與各種癌癥風險增加有正相關(guān)性。詳細的結(jié)果如下圖,每個小圖針對一種癌癥,橫坐標是每天喝下的酒精克數(shù),縱坐標是相對于不喝酒者的癌癥發(fā)生風險倍數(shù),圖上的虛線表示數(shù)字可能的偏差范圍。圖片來源:松鼠云無心這些12個圖表示:飲酒會增加多種癌癥的發(fā)生風險,喝得越多風險就越高,像口腔癌和咽癌、食管鱗狀細胞癌、喉癌、肝癌等癌癥,每天喝25克酒精(相當于1兩50度白酒),增加的風險就相當明顯了。此外,飲酒還會導(dǎo)致頭頸部癌癥、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病、癡呆、自殺、意外事故與暴力犯罪等等【5】。最后說說飲酒對于腎功能的影響,適度飲酒與腎功能不全風險增加或降低似乎無顯著關(guān)聯(lián),有的研究顯示隨著飲酒量的增加,腎功能不全的風險有降低的趨勢;有的研究卻沒有發(fā)現(xiàn)這種有益的關(guān)聯(lián)?。ㄎ业牡诙蚊悦Γ╇m然我迷茫過兩次,但是面對酒精的害處,我不能接受!綜上所示,說說我對飲酒的看法:1.雖然適度飲酒與死亡率降低相關(guān),并且可能有心血管獲益,但是酒的害處你這一生可以幸運的避免嗎?答案是否定的,飲酒有害的證據(jù)太多了,益處只是可能,所以說能不喝就不喝。2.女性不要喝酒,乳腺癌風險會增加,妊娠相關(guān)風險會增加。3.特殊人群必須禁酒:妊娠、酒精相關(guān)性肝病、胰腺疾病;胃炎和食管炎患者需要限制飲酒。4.如果非要飲酒以期長壽,推薦建議男性每日飲酒不超過2標準杯,非妊娠女性每日不超過1標準杯。
酒雖好,可千萬不要貪杯。喝酒會不會致癌我是不清楚,但過度喝酒誤事是肯定的,必然會造成不良的后果。

7,常喝白酒的人對身體有什么危害

1、飲酒過多會造成許多不良反應(yīng)酒里面都含有酒精,飲用過多會出現(xiàn)很多不良反應(yīng),比如手抖、震顫、譫妄等。有的患者喝多了甚至會直接抽搐昏迷,如果不及時救治,那將影響到生命安全。2、大量飲酒容易引發(fā)心肌炎長期酗酒會傷心,主要的表現(xiàn)就是引起心肌炎,導(dǎo)致心肌失去彈性,心臟擴大,膽固醇增高,不僅心肌炎的病例高發(fā),而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高于適度飲酒者。整個心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機四伏的狀態(tài)。3、喝酒還會損害肝臟、加重心腦血管疾病飲酒后,由于酒精的刺激,使人興奮,可使血壓、血脂升高,膽固醇含量增加,加重心臟負擔,心肌功能減弱,動脈粥樣硬化,引起高血壓病、冠心病、腦中風。4、大量喝酒最嚴重的后果可導(dǎo)致死亡長期酗酒還會導(dǎo)致死亡出現(xiàn),如果很多人看到這兩個字,都覺得太夸張了,喝酒怎么可能死亡呢,其實,答案是肯定的,因為大量的酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,呼吸停止了,就意味著生命的完結(jié),另外大量的酒精會導(dǎo)致血糖下降,血糖過低也可致命。擴展資料:日常喝白酒的禁忌1、不要空腹飲酒:因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。2、不要和碳酸飲料:如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、能夠盡量的飲用熱湯:尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。4、喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜:32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431353932由于酒精對肝臟的傷害較大,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù):茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快:飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。參考資料來源:人民網(wǎng)—長期酗酒四大危害 中醫(yī)教你如何戒酒參考資料來源:人民網(wǎng)—過量喝白酒危害大 白酒兌紅牛喝損害心臟健康
酒精進入身體之后,會對身體的多部位帶去損傷,同等飲用量的基礎(chǔ)上,酒精度數(shù)越大,對于身體的傷害也就越大。對于消化系統(tǒng)會有傷害:大量飲酒無疑會導(dǎo)致很大一部分酒精物質(zhì)的攝入,從而酒精就會引起胃腸功能出現(xiàn)紊亂,導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。另外,經(jīng)常飲酒還會增加口腔疾病、反流性食管炎、急性胃炎、胃潰瘍、胰腺炎、肝炎、酒精性脂肪肝、肝硬化以及各種消化系統(tǒng)癌癥的發(fā)生幾率。給心腦血管增加威脅:酒精的攝入對于心腦血管健康存在不少的威脅。酒精的大量攝入無疑會增加高血壓、高脂血癥、血脂異常、心肌梗塞、酒精性心肌病、心力衰竭、動脈粥樣硬化、腦出血等疾病的發(fā)生概率。對于內(nèi)分泌系統(tǒng)同樣存在威脅:言于具體,對于骨質(zhì)疏松和糖尿病來說,飲酒同樣會增加它們的發(fā)生概率。對于生殖系統(tǒng)的傷害:經(jīng)常飲酒對于男性生殖系統(tǒng)和女性生殖系統(tǒng)都有著不良的影響。男性朋友大量飲酒會導(dǎo)致性功能低下,導(dǎo)致睪丸出現(xiàn)萎32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333431373238縮,精子質(zhì)量下降等問題。女性經(jīng)常飲酒,特別對于孕婦來說,容易導(dǎo)致出現(xiàn)胎兒酒精綜合征,甚至影響胎兒的正常發(fā)育,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)以及胎兒畸形等問題的出現(xiàn)。除此之外,經(jīng)常飲用白酒對于皮膚、大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)都會造成一定的損傷。言說于此,您會發(fā)現(xiàn),無論是多錢的酒,只要有酒精攝入,就會對身體帶來很多的健康威脅。
一: 喝白酒的好處: 白酒能安神助眠: 白酒中的成分很復(fù)雜,僅茅臺酒中的香味素就多達70余種,這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度數(shù)較高,千萬e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333332633663別過量飲用,否則容易造成酒精中毒,損害肝臟和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時,高度白酒――比如52°的茅臺,每日飲用量最好不要超過2兩;低度白酒――比如38°的五糧液,每日最好不要超過3兩。 二: 喝白酒最忌諱的一點: 注意:喝白酒又喝飲料傷腎傷肝!?。?! 假如喝白酒時又喝飲料,也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲后會很快使酒精在全身揮發(fā),并產(chǎn)生大量二氧化碳,對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害,對人腦血管也有損害。 醫(yī)學(xué)專家提醒說:吃自助餐時要注意以上問題,各種食物盡可能錯開時間食用。 另外: 酒精能產(chǎn)生大量的熱量,每克可產(chǎn)熱量7千卡,但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用(只有50%以下被利用)。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動,當空腹大量飲酒時,可發(fā)生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),因此如果發(fā)生低血糖,不容易發(fā)現(xiàn),非常危險。 所以建議如下: 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時,可適量飲酒,但避免喝有甜味的酒??芍贫嬀朴媱澣纾好恐茱嬀?~2次,每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮,有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測血糖,了解飲酒對血糖的影響。 也就是說,白酒或者啤酒豆可以的,只是要注意量的多少!這才是最重要的。
長期適量喝白酒,每天100ml以內(nèi),對身體有益,可以活血、驅(qū)寒;長期過多飲用白酒,會對肝臟造成負擔,酒精需要肝臟來分解的,酒精度高還會傷害胃壁,喝酒后飲水過多又會增加腎的負擔。一直這樣,歲數(shù)較大時就會發(fā)應(yīng)遲鈍,手腳發(fā)抖,控制力較差。還是早點勸說適量喝酒吧。
如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應(yīng)及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應(yīng)不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。只喝酒不吃菜肝臟遭殃有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質(zhì)豐富的菜,這也是飲酒的一個竅門,市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和膽堿。因此,吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物,如醋拌的涼菜、青菜及水果等,對保護肝臟也有益。另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。酒后易渴可吃些水果酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補充體內(nèi)鹽分的損失,飲酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度,所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時一杯接一杯地飲水,對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒,從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。但任何事情都有個度,如果過量喝酒會對身體造成很大的的危害。除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響(俗稱為酒醉)之外,一再不斷大量飲酒會造成多種嚴重的長期性疾病,我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。大腦少量酒精能使人自覺振奮,機警,注意力集中,但是實際結(jié)果顯示事實并非如此,少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用,攝入較多酒精對記憶力,注意力,判斷力,直轄市機能及情緒反應(yīng)都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力。肝臟長期大量飲酒,幾科無可避免地會導(dǎo)致肝硬化,有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理,也無法再處理攝入人體的藥物,肝硬化的癥狀很多,而且是擴散性的,這些癥狀包括水腫(液體滯瘤,腹脹),胃疸(皮膚及眼白發(fā)黃)。皮膚酒精是血管擴張劑,可使身體表面血管擴張,它除了使你看起來臉紅紅的之外,也會使你身體組織過分散熱,這會造成你在天冷時全身冰冷(體溫過低)。心臟大量飲酒的人會發(fā)生心肌病,心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。胃一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀,連續(xù)大量攝入酒精,會導(dǎo)致更嚴重的慢性胃炎。生殖器官酒精會使男性出現(xiàn)陽萎,對于妊娠期的婦女,即使是少量的酒精,也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。這問題應(yīng)該是:對你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精對身心的作用,是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進入血液,在血液中停留,直到它被肝臟所分解,或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當穩(wěn)定的。不管在什么情況下,也不管需要多久你才會受到影響,只要酒精在你血液中達到了一個高峰,它把酒精帶離你身體的時間,大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是,血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此,如果你想防止血液中的酒精量過度增高,你在喝酒時就應(yīng)該想到下面這些因素。身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液,飲酒量相同時,酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些,而且其總濃度也比較低。喝酒時進食在胃中及腸中的食物,會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西(或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”),就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然,你也消耗了更多的熱卡。酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢,酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌,大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高,并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌,其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的過程中,啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。身體的忍受程度經(jīng)常喝酒,會使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況,腦部會“習慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果,如果你多年來一直在大量喝酒的話,也許在外表上,你可以飲得很正常,行為舉止也不失常,可是,如果讓酒量比你小的人去喝你的血,他一定會露出醉態(tài)來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落,有條有理,但是他們駕車的能力仍然會受到損害,腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。耐受力增加的不幸后果是,你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且,你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性,而逐漸惡化成為酒鬼(喝酒成癮)。 還有一點要記住的是,血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。喝酒的時候吃東西 喝酒時吃食物,甚至是在參加社交聚會時吃些小點心.就可以減緩酒精吸收的速度,使血液中的酒精量慢慢增加,使其高峰值較空腹飲酒時更低。
喝過濃茶會傷胃,飲用濃茶后會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。 經(jīng)常飲用過濃的茶,還會使心血管和腎的負擔增加,有可能會出現(xiàn)心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。因為濃茶中的咖啡因,能使人體心跳加快、從而使血壓升高;進而加大了心臟和腎臟負擔。 長期喝濃茶的老年人容易骨折。1991年,美國布朗大學(xué)會同波士頓大學(xué),共同研究和發(fā)現(xiàn)了濃茶中咖啡因的新問題,那就是濃茶會大大增加老人發(fā)生骨折的可能性。具體研究結(jié)果顯示,每天飲濃茶達5杯的人,出現(xiàn)骨盆骨折的危險比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70%,甚至達到80%以上。也就是說,老年人飲茶的濃度越高,面臨的骨折可能性也就越大。 在午休前、睡眠前有飲濃茶的習慣可導(dǎo)致失眠,影響睡眠質(zhì)量,茶葉中含有咖啡因興奮神經(jīng),久而久之可引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。 喝濃茶還容易產(chǎn)生便秘癥。因為茶葉中的鞣酸能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白,從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。如不及時糾正,甚至會增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的危險。 酒后飲濃茶更不好。有些人錯誤地認為,飲酒過量之后喝濃茶可以解酒。事實并非如此,酒精和濃茶都有興奮心臟的作用,酒后加上濃茶,更加重對心臟、心血管的負擔。如果是心臟功能不好甚至于是心臟病者,其后果不堪設(shè)想。因此,在酒后飲濃茶非但不能解酒,反而有害身體。 此外,飲用大量濃茶后有可能造成缺鐵性貧血。茶葉中的鞣酸與鐵質(zhì)結(jié)合,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響。 總之,茶是一種適合于男女老少的最佳保健飲料。加上茶水獨特的魅力,避開濃茶,選擇淡茶。

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