紅葡萄酒研究專家，法國(guó)的塞盧茲·魯諾教授說(shuō)，就餐時(shí)喝紅葡萄酒對(duì)人體有益，但是睡覺(jué)之前喝紅葡萄酒的習(xí)慣不太科學(xué)，有可能導(dǎo)致失眠。紅葡萄酒有助于進(jìn)入睡眠，但是降低睡眠質(zhì)量，妨礙熟睡。如果在沒(méi)有睡意的情況下喝紅葡萄酒，結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致失眠。

喝什么酒都不好 傷胃

水酒 以水代酒 喝酒會(huì)傷身體的

可以喝少量的果酒bai~ 早晨起來(lái),胃里是一天中最空的時(shí)候，這時(shí)如果喝酒的話，對(duì)胃du的損害要比白天的空腹喝酒zhi利害得多，人也更容易感到醉，常常如此更加會(huì)引dao起酒精中毒。 雖然果酒含很多維生素，但也不提倡早晨一起床回就喝。 總而言之，早晨剛起床時(shí)，最好答不要喝酒。

早上起來(lái)最好不要喝酒.水也盡2113量少喝.早上起來(lái)5261最好沖點(diǎn)蜂蜜水.調(diào)脾建胃還可以稀釋膽汁,養(yǎng)生之道哦. 如果真的4102需1653要喝那就喝上大約50克的紅酒.不過(guò)還是不推薦,清早起來(lái)版身體膽汁濃度是最高的時(shí)候權(quán).這時(shí)候喝酒危害最大.

哎``早上拉杯尿出來(lái)喝```又能排毒`又能環(huán)保`又能節(jié)約資源``` 好處多到數(shù)不清````詛你身體（不）健康``長(zhǎng)命（8）歲``

少喝點(diǎn)熱的黃酒，對(duì)胃很好！不會(huì)醉！

不是吧！只有酒鬼早上才喝酒的！

經(jīng)專家研究，晚上六點(diǎn)鐘喝酒是最佳時(shí)間！ 喝酒傷身是個(gè)老問(wèn)題，但是在沒(méi)有問(wèn)題一定要喝的情況下，可以嘗試以下方法： 1.盡可能飲熱酒。酒加溫后飲用不但芳香適口還可揮發(fā)掉醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。 2.空腹時(shí)不要飲酒。飲酒時(shí)進(jìn)食，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉。 3.不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會(huì)起變化。 4.酒后不要洗澡。酒后體內(nèi)葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。 5.不用藥酒作宴會(huì)用酒。某些藥物成分可能跟食物分發(fā)生矛盾，或起化學(xué)變化。 6、喝蜂蜜養(yǎng)胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、飲酒前要吃點(diǎn)東西墊底。 9、要選擇適合自己的酒類，抗酒精能力強(qiáng)的人適合喝白酒，肚子大消化能力強(qiáng)的人適合喝啤酒。 10、要根據(jù)情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場(chǎng)上策略。 11、喝酒時(shí)可適當(dāng)喝些湯類、有助于中和酒精，降低酒精度的積存，并助于排泄。 12、酒后可喝些果汁等飲品，或喝些有助于排熱的食物，如綠豆湯等。

早上喝白酒不好...對(duì)身體器官很多都不好... 晚上喝點(diǎn)白酒比較合適...

應(yīng)該是下午喝比較好,早上最好不喝

不喝酒最好

溫?zé)岬陌组_(kāi)水是最佳選擇。白開(kāi)水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過(guò)多層凈化處理后煮沸而來(lái)，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而開(kāi)水中的鈣、鎂元素對(duì)身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預(yù)防心血管疾病的作用。 　　 　　有不少人認(rèn)為喝淡鹽水有利于身體健康，于是晨起就喝淡鹽水，這種認(rèn)識(shí)卻是錯(cuò)誤的。研究認(rèn)為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開(kāi)水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會(huì)加重高滲性脫水，令人更加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽水會(huì)使血壓更高。 　　 　　早上起來(lái)的第一杯水最好不要喝果汁、可樂(lè)、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂(lè)等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會(huì)加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補(bǔ)充肌體缺少的水分，還會(huì)增加肌體對(duì)水的需求，反而造成體內(nèi)缺水。 晨起飲水的5大益處 　　 　?、毖a(bǔ)充水分：人體在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人體會(huì)處于一種生理性缺水的狀態(tài)。一個(gè)晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分。 　　 　?、卜乐贡忝兀呵宄科鸫埠箫嬎€能刺激胃腸的蠕動(dòng)，濕潤(rùn)腸道，軟化大便，促進(jìn)大便的排泄，防治便秘。 　　 　?、硾_刷腸胃：早上起床后胃腸已經(jīng)排空，這時(shí)喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態(tài)。 　　 　?、辞逍汛竽X：起床后喝的水會(huì)很快被腸黏膜吸收進(jìn)入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，防止心臟血管疾病的發(fā)生，還能讓人的大腦迅速恢復(fù)清醒狀態(tài)。 　　 　?、得廊蒺B(yǎng)顏：早上起床后為身體補(bǔ)水，讓水分迅速輸送至全身，有助于血液循環(huán)，還能幫助肌體排出體內(nèi)毒素，滋潤(rùn)肌膚，讓皮膚水靈靈的。

白開(kāi)水或蜂蜜水

油茶好呀

千萬(wàn)不要空腹喝牛奶，對(duì)腸胃不好的。早上剛起來(lái)最好是喝一杯鹽水

礦泉水

不要喝酒，早上起來(lái)會(huì)刺傷胃。刷牙后喝200CC白開(kāi)水或鹽開(kāi)水，早餐可以喝牛奶或豆?jié){