少量紅酒啊

兩個都有危害，不過個人覺得煙危害更大，因為在吸煙的同時還危害到了周圍的大眾朋友，平時喝點小酒對身體有利，但不可暴飲。

是酒都會有一定的傷害從您的身體健康角度出發(fā)，建議您最好能夠及時戒酒，以免導致身體各項機能下降，不利于健康！

酒里對肝臟傷害最大的就是酒精，所以簡單點可以根據(jù)酒精度判斷一下，伏特加＞白酒＞啤酒，葡萄酒根據(jù)酒精度另算，另外如果肝臟不好就滴酒不沾

原理不清楚，喝過各類型酒。鳳香酒海陳釀確實不口干，證明對腎臟傷害小，可能對肝臟傷害也最小，便宜散酒對肝臟傷害最大。因為陳酒，酒精與水締合，酒精就可以緩慢地釋放，使肝臟有更長的時間分解乙醇，避免肝臟在短時間遭受大量乙醇沖擊。

白酒的酒精含量是最高的，其次是紅酒，最后是啤酒。而對肝臟的傷害主要就是酒精，也就是說酒精含量越多越能傷害肝臟器官，所以白酒對肝臟的傷害最大。

黃酒，葡萄酒，米酒，啤酒等低度數(shù)酒相對較小，白酒等高度數(shù)酒傷害最大。飲酒有害健康，盡量少喝

只要是酒對肝臟都會有傷害，越烈的酒越傷害肝臟。

對肝臟不好

喝任何酒對身體都既有利也有弊，而且，喝酒（包括喝白酒)因人而異。身體健康，合理和適量的喝酒（包括白酒）是有利的，反之，就是有害的！任何事務都要辯證的看，不能一概而論。下面就說說喝酒（包括白酒）的利和弊： 供你參考！一： 喝酒（白酒）的利：合理并適量的喝白酒對人身體有很多好處的。試驗證明白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 二：不適量喝白酒對身體的危害：白酒主要成分為酒精和水；占99％以上，其它約占1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，卻影響白酒的風味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。 酯類主要關系到白酒的香氣，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風味。醛類有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級醇化合物，其含量對酒風味有影響。適量雜醇油有芳香氣味，過量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強的物質，無異味但毒性很大，應嚴格限制含量。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，過量雜醇油亦有毒性，酗酒者長期大量飲用，易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱

傷肝損胃，如果長時間喝，可能會上癮，出現(xiàn)酒精中毒，甚至肝癌、胃癌

你好！！ 一： 喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 二： 喝白酒最忌諱的一點： 注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝！?。?！ 假如喝白酒時又喝飲料，也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲后會很快使酒精在全身揮發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對人腦血管也有損害。 醫(yī)學專家提醒說：吃自助餐時要注意以上問題，各種食物盡可能錯開時間食用。 另外： 酒精能產(chǎn)生大量的熱量，每克可產(chǎn)熱量7千卡，但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動，當空腹大量飲酒時，可發(fā)生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險。 所以建議如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒?？芍贫嬀朴媱澣纾好恐茱嬀?~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測血糖，了解飲酒對血糖的影響。 也就是說，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。 謝謝！！

按理說 只要是酒，喝多了都會傷身體的，正所謂物極必反，就是這個道理，凡是要掌握好這個量，健康又營養(yǎng)的酒，算是葡萄酒了，米酒，果酒等。不過這也不能過量，你可以買些葡萄，自己做葡萄酒，很好做的，網(wǎng)上都有詳細的制作步驟哦，你搜一下就可以了。

喝酒重在口感，有的人有酒癮，一頓不喝總覺得少點什么，喝習慣了別的酒代替不了，不過可以從解酒毒方面入手，葛根葛花，拐棗子那些對解酒有一定功效，喝完酒用葛根葛花，拐棗子那些泡茶喝或者直接把這些適量放入酒里浸泡，喝酒的同時最大程度上解了酒毒，那么肝臟和胃的傷害就能降到最低了，另外在酒里加少量西洋參決明子那些有營養(yǎng)的藥食2用的材料，讓酒對血壓血糖的刺激降到最低，這樣對健康也有利！ 酒精的化學成分是乙醇，人們飲酒后，乙醇首先在胃內(nèi)儲留，與胃十二指腸黏膜直接接觸。正常的胃黏膜表層上皮細胞和胃小凹清晰可見，分布很均勻，酒精能導致黏液變薄，粘膜上皮細胞壞死脫落，微血管內(nèi)皮損傷、栓塞，組織缺血血氧壞死，從而引起胃黏膜糜爛或潰瘍形成。酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。 飲酒過量還影響脂肪代謝，乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。 喝酒一旦過量就會對身體造成較大傷害，可有時因為親朋相聚或者工作應酬，很難控制在健康的飲酒量范圍之內(nèi)。 目前市面上的保健酒種類繁多，有的不僅能夠強身健體，還具有藥用價值，但加入較多中藥容易產(chǎn)生藥物副作用 本發(fā)明所要解決的技術問題是提供一種保健酒及其制備方法，該酒適合日常飲用，能夠最大限度的降低飲酒過量后酒精對身體的傷害，且營養(yǎng)豐富，口感極佳

喝葡萄酒吧。。?？梢责B(yǎng)護心血管 對人體很有好處而且味道也是不錯的 不過凡事都有量 有度 也不可過量飲用正常飲用范圍 一個正常酒杯的量。。。既養(yǎng)護身體 又不傷肝胃

喝酒傷肝

我也是一個嗜酒的人，看到這個問題就是因為我也在找一種不傷身體的酒。我最愛喝啤酒，沒事都要喝七八瓶，夏天凍得很冰，幾年之后，腸胃變得非常不好。至于白酒，度數(shù)越高，對胃的刺激肯定越大，對肝的傷害肯定也大，所以白酒傷胃傷肝相對來說，現(xiàn)在社會上比較流行的保健酒（勁酒之類的）和干紅對身體傷害相對來說要小得多，因為度數(shù)都不高，又不需要冰凍飲用，所以對胃的刺激很?。黄【坪榷嗔硕亲用?，實際上胃常常就是這樣被撐壞的，但是你就是一個人喝一瓶干紅，也不至于喝撐到，這一點也比較保護胃。這些是我這幾年來的一點心得

我也愛喝酒 我才23歲天天喝 每天都跟朋友喝 而且跟朋友沒喝夠自己喝！每天至少10啤酒！說句實話酒這玩意別看我小 說句心里話誰喝誰知道 對身體一點好處都沒有 10000萬塊的酒你喝多了照樣難受 照樣吐 酒還是能戒就戒 ！戒不了少喝！根本就沒有一樣酒是 又健康 又有營養(yǎng) 根本不可能！喝酒一般都在晚上 當媳婦的你應該晚上做點好吃的 可口的 給他買點酒 讓他在家喝 他自己在能喝也不會像在外面是的 喝那么多！如果他有應酬不喝不行的情況下~教一招只要他喝多了就跟他打架 打個一月 他自己應該就知道少喝了 他也不想吵架 他應該也知道喝酒失態(tài)！說的不全面~~~?。?！

假酒

適度喝酒對身體有益，但經(jīng)常喝酒或過量喝酒會對身體造成很大的的危害。下面先講講適量喝酒的益處： 如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。皮膚 酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。 心臟 大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。 飲酒多少才算過量？ 這問題應該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會使你逐漸“適應”血液中含大量酒精的狀況，腦部會“習慣于”整天浸泡在酒精里。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。 由此而引起一系列綜合征：精神異常、智力低下、記憶力減退、手指鼻不準、走路不穩(wěn)等。飲酒過度還可引起營養(yǎng)不良和吸收障礙，能使胃質形成和骨礦化減少，日久導致骨質疏松癥。長期飲烈性酒引起血壓升高，可使原有高血壓的病人發(fā)生出血性卒中，且多數(shù)病情較重，急性期死亡率極高。此外，飲酒可影響心血管健康，增加心臟負擔，加重心肌缺血，誘發(fā)心肌梗死，心律失常，并由此而出現(xiàn)腦血栓。喝多少酒算適量每人每星期攝取的酒精單位為男士和女士分別不超過２１及１４個酒精單位，即男士每天的酒精攝取量不應超過４個單位，女士不超過３個單位。瓶上標示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐５％酒精濃度的３３０毫升啤酒，大概有５×０．３３＝１．６５個酒精單位；一瓶１２％酒精濃度的７５０毫升紅酒或白酒，大概有１２×０．７５＝９個酒精單位。由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐啤酒，或２／３瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限。啤酒 以酒精濃度５％計，男士：８００毫升（以每罐３３０毫升計，約２．５罐），女士每天：６００毫升（以每罐３３０毫升計，約２罐）。紅酒或白酒 以酒精濃度１１％計，男士：３６０毫升（以每杯１６０毫升計，約２杯），女士?押２７０毫升（以每杯１６０毫升計，約１．５杯）。白蘭地、威士忌、伏特加 以酒精濃度４０％計，男士：１００毫升（以每杯２０毫升計，約５杯），女士每天上限：７５毫升（以每杯２０毫升計，約３．５杯）。

白酒啤酒都傷身體 酒精在腸道的吸收速度非常快,隨著血液循環(huán)流到全身各系統(tǒng)，并對神經(jīng)、心血管、消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響，特別是對腦、心、肝、腎、胃等臟器。相對來說，酒精在胃部的吸收速度就慢得多，如果能夠讓酒精在胃中多停留一段時間，可以緩解肝臟分解酒精的壓力。因此飲酒前吃點東西，可減緩酒精的吸收速度，自然也沒那么容易醉!溫馨提示：不要為了多喝酒而強行嘔吐。很多人喝得酩酊大醉之后嘔吐，將酒精等胃內(nèi)容物吐出來，會覺得胃舒服一些。但如果飲入的酒精量不太大，無惡心等癥狀時，建議不要自行催吐，因為嘔吐時會伴膽汁反流，而膽汁反流對胃的損傷比酒精對胃的損傷大得多。有的人為了能喝更多的酒，采取刺激咽喉等強迫嘔吐的方法，將胃內(nèi)容物吐出來，然后返回餐桌繼續(xù)喝酒，其實這種做法非常有害，很容易造成胃等上消化道黏膜的撕裂傷導致出血。當然，如果酒精量攝入太多，出現(xiàn)不省人事，要趕快催吐，甚至洗胃，這時就將胃的損傷放在后一步考慮了，而將救命放在首位。