如果不是高度酒，建議你喝三兩，可以起到緩解疲勞加速血液循環(huán)的作用。對(duì)身體健康是很有好處的。

因人而異

我們?nèi)∫粋€(gè)平均值，以52，53度純糧釀造的白酒為例，一般人酒量在半斤到一斤之間。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，一兩白酒屬于一個(gè)安全范圍。也有少數(shù)人對(duì)酒精過(guò)敏嚴(yán)重，江湖人稱(chēng)“一杯倒”。決定一個(gè)人酒量的因素有很多，年齡、身高、地域、還有白酒的度數(shù)，酒體的質(zhì)量等。如果是用酒精勾兌酒，難以下咽的口感，加上刺鼻的酒精味。很多人的酒量都會(huì)打折扣。能喝一斤的只能喝八兩。酒量再好的人，遇上這樣的酒都會(huì)覺(jué)得頭大。還有一個(gè)非常重要的因素，心情好壞。相信很多朋友都有這樣的經(jīng)歷，有時(shí)候在不知不覺(jué)中喝的酒完全超過(guò)了自己平常的酒量，但是并沒(méi)有任何的異常。也有隨便喝兩盅就感覺(jué)喝不下去了，內(nèi)心一萬(wàn)個(gè)抗拒的時(shí)候。說(shuō)到酒量我們必須要明白幾個(gè)大點(diǎn)：1.酒量是練不出來(lái)的，經(jīng)常喝酒的人對(duì)酒精耐受度提高，看似更加能喝，其實(shí)身體對(duì)酒精的分解并沒(méi)有任何的提高。2.目前還沒(méi)有解酒的特效藥，或者是食物。只能相對(duì)地減少酒精對(duì)腸胃的刺激。起到一定的保護(hù)作用。3.酒喝多了，必然會(huì)興奮。經(jīng)常會(huì)做出一些失去理智的事情。是因?yàn)榫凭珪?huì)麻痹神經(jīng)中屬于理智的部分。4.喝酒以后注意保暖，如果感官神經(jīng)感覺(jué)到冷，身體會(huì)加速血液循環(huán)來(lái)維持體溫平衡，血液中的酒精也會(huì)更快的到達(dá)大腦。5.一個(gè)人酒量大小是天生的，人體分解酒精主要是靠乙醇、乙醛脫氫酶。有的人喝酒臉紅，有的人喝酒臉發(fā)白，都是因?yàn)槿鄙倨渲械囊环N。兩種酶都很豐富的人，喝酒冒大汗。這樣的人是最能喝的。

有人屬于一杯倒的，酒量可以慢慢鍛煉的

你好！都怪你……又讓我看見(jiàn)這個(gè)字,我醉了……僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

酒量可以慢慢鍛煉的 you de 一杯酒就會(huì)醉

一般人不可能喝一斤白酒，每一個(gè)人的酒量都不一樣的，因人而異的。成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過(guò)500毫升（一瓶）。所飲啤酒最適宜的溫度在12－15℃，此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐．香港醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限，即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位，平均算下來(lái)，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位，女士不超過(guò)3個(gè)單位。擴(kuò)展資料：不能和白酒一起吃的食物千萬(wàn)不要空腹喝酒，許多人在去喝酒之前都會(huì)吃一碗面條墊墊肚子，這是一種正確的方法，因?yàn)槿绻崭购染疲瑢?duì)胃部的刺激是巨大的！既然不能空腹喝酒，那我們喝白酒時(shí)一定會(huì)有配菜佐之。韭菜大家再熟悉不過(guò)，可是大家千萬(wàn)不要在喝白酒時(shí)吃韭菜！韭菜會(huì)刺激胃部中酸液產(chǎn)生，白酒也會(huì)刺激胃部，這兩種食物一起吃的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致胃部酸液過(guò)量分泌，會(huì)導(dǎo)致胃部以及腸內(nèi)炎癥的癥狀發(fā)生。在喝白酒的情況下也不要飲用牛奶，牛奶中脂肪含量豐富，如果喝白酒一起喝的時(shí)候，在白酒的刺激下牛奶中的脂肪會(huì)被肝吸收，久而久之可能會(huì)形成脂肪肝。有人通過(guò)喝白酒來(lái)幫助自己快速入眠，其實(shí)這是不正確的，當(dāng)你通過(guò)大量飲酒入睡之后，其實(shí)你的大腦還是清醒的，而且比沒(méi)有醉酒時(shí)還要活躍，這就是為什么宿醉之后頭會(huì)非常暈非常疼的原因了。在生活中，這樣的禁忌還有許多，大家應(yīng)該多多注意，并加以謹(jǐn)記，才能盡量避開(kāi)這些問(wèn)題，使自己的身體避免受到傷害，甚至遇到生命危險(xiǎn)！在酒桌上，不要?jiǎng)駝e人酒，你不知道他是否酒精過(guò)敏或是酒量如何，可能因?yàn)槎嗔艘槐拙?，這個(gè)人的生命就沒(méi)有了。如果自己不能喝酒無(wú)論對(duì)方怎樣勸酒，也要堅(jiān)守底線(xiàn)！參考資料：中國(guó)新聞網(wǎng)-了解禁忌學(xué)會(huì)喝酒 小酌怡情有益身體健康參考資料：百度百科-喝酒

任何酒飲料喝多了都難受，每個(gè)人體內(nèi)分解酶多少不一樣的，一般酒量較大的，喝半斤是沒(méi)有問(wèn)題的。

白酒，酒精度不同，能喝量也不同

稍微喝得多點(diǎn)一斤就不錯(cuò)了，兩斤已經(jīng)很厲害了，白酒喝多傷身，和兩斤的人身體肯定會(huì)難受的祝愉快

坐標(biāo)山東省臨沂市，我這邊喝酒38度一斤半以上算酒量大的，一斤多點(diǎn)算中等偏上，半斤到一斤之間算一般。53度的，一斤以上就算酒量很不錯(cuò)的了。如果在酒桌上能喝53度一斤半以上，還能正常聊天，那么恭喜你，絕對(duì)是大酒量的。本人喝53度一斤，酒量在愛(ài)喝酒的伙計(jì)朋友圈里邊算是中等偏上。我們這邊原來(lái)大部分都喝38度，42度。最近幾年，隨著80后的崛起，以及60后，70后的助陣?，F(xiàn)在，普遍愛(ài)喝53度白酒，比如，瀘州系列，五糧液，茅臺(tái)系列，當(dāng)然了，洋河酒廠的藍(lán)系列也很好，就是還有很多純糧酒。我是做工程的，工地同志領(lǐng)導(dǎo)們經(jīng)常喝，大部分不喝38的了，基本都是50度以上了。最后祝各位酒友身體 健康 ，酒雖好，莫貪杯。 酒品代表人品，酒風(fēng)反映作風(fēng)！酒品因人而異，酒風(fēng)各有不同，酒量有大有小。關(guān)鍵是你要能把握酒，駕馭酒！ 當(dāng)年有一東北朋友，酒量奇大。有一次朋友中午聚餐，他瓶裝的53度白酒競(jìng)喝了約三斤半，下午大家一起打牌，晚飯又一起吃完面條正常駕車(chē)回家。一直和正常人一樣，有說(shuō)有笑，沒(méi)有胡言亂語(yǔ)。這是何等的境界！ 而我們平時(shí)，不乏三杯酒下肚就手之舞之之人。好多人都是酒壯慫人膽，天下維他獨(dú)尊，滿(mǎn)口跑馬，目空一切。且有的人打著腫臉裝胖子，喝不了硬撐；還有的喝酒剎不住車(chē)，直至”墻走我不走”！酒后失言都事小，酒后打架、酒后亂性、醉駕車(chē)禍！拿不住酒還硬撐裝漢子！ 愿親們都正酒風(fēng)，積酒德，喝好酒，善待自己、善待生命，科學(xué)飲酒，文明喝酒！ 不評(píng)論大家，就說(shuō)說(shuō)我。坐標(biāo)內(nèi)蒙鄂爾多斯，漢族。 正常喝酒二兩下去，開(kāi)始有上頭感覺(jué)，然后半斤左右恢復(fù)正常狀態(tài)，狀態(tài)好的話(huà)一斤半，狀態(tài)一般都話(huà)八兩左右就咽不下去了。 不過(guò)我很少敞開(kāi)了喝，一般情況下六兩過(guò)后就不再喝了，保存最佳的清醒狀態(tài)，再說(shuō)喝多了第二天難受，而且影響第二天開(kāi)車(chē)（怕查酒駕）。 啤酒的話(huà)一般喝六瓶左右，最多九瓶（大瓶）。KTV小瓶最多一次三個(gè)人一晚上喝了九十九瓶（十二點(diǎn)到六點(diǎn)）。 在我們這兒酒量不算好，一般偏下吧。有幾個(gè)朋友屬于兩瓶開(kāi)胃型的，大部分還是屬于半斤八兩型。 總得來(lái)說(shuō)，喝酒喝好就行，自己舒服了就好，基本上不會(huì)去拼酒。我這人挺愛(ài)喝酒也愛(ài)交朋友，更愛(ài)走南闖北，所以我應(yīng)該可以對(duì)這個(gè)話(huà)題講兩句。本人對(duì)酒偏愛(ài)高度醬香，量在7兩，狀態(tài)好1斤也行，不過(guò)肯定會(huì)醉，所以量只能在6-7兩。我和好多不同地方的不同人喝過(guò)酒，平均酒量4-6兩的人居多（指不醉，意上頭但意識(shí)清醒第二天恢復(fù)如常），我也看過(guò)網(wǎng)上很多朋友的留言，好似能喝2斤的人大有人在。 　　當(dāng)然，對(duì)這些說(shuō)法我肯定是不懷疑的，只是我沒(méi)見(jiàn)過(guò)，很簡(jiǎn)單，一個(gè)能喝兩斤的人跟我同桌我是見(jiàn)不到他喝那么多的，因?yàn)槲以缇妥砹?。不過(guò)我倒是見(jiàn)過(guò)一次人家當(dāng)著我的面喝1.8斤。那是在深冬的北疆，零下四十度。一位做工蒙古族大哥和我住一個(gè)屋，咱兩提議喝點(diǎn)，結(jié)果我7個(gè)牛欄山二鍋頭（2兩一個(gè)）他喝了4個(gè)，然后又喝完了5杯那種差不多二兩玻璃杯的自釀糧食酒，但是后來(lái)醉了。因?yàn)樗璩繘](méi)有起來(lái)給暖爐加燃料，直到第二天清晨9點(diǎn)多才醒。所以根據(jù)我得經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)人能喝個(gè)半斤就能算中等水平了。 我這人挺愛(ài)喝酒也愛(ài)交朋友，更愛(ài)走南闖北，所以我應(yīng)該可以對(duì)這個(gè)話(huà)題講兩句。本人對(duì)酒偏愛(ài)高度醬香，量在7兩，狀態(tài)好1斤也行，不過(guò)肯定會(huì)醉，所以量只能在6-7兩。我和好多不同地方的不同人喝過(guò)酒，平均酒量4-6兩的人居多（指不醉，意上頭但意識(shí)清醒第二天恢復(fù)如常），我也看過(guò)網(wǎng)上很多朋友的留言，好似能喝2斤的人大有人在。當(dāng)然，對(duì)這些說(shuō)法我肯定是不懷疑的，只是我沒(méi)見(jiàn)過(guò)，很簡(jiǎn)單，一個(gè)能喝兩斤的人跟我同桌我是見(jiàn)不到他喝那么多的，因?yàn)槲以缇妥砹?。不過(guò)我倒是見(jiàn)過(guò)一次人家當(dāng)著我的面喝1.8斤。那是在深冬的北疆，零下四十度。一位做工蒙古族大哥和我住一個(gè)屋，咱兩提議喝點(diǎn)，結(jié)果我7個(gè)牛欄山二鍋頭（2兩一個(gè)）他喝了4個(gè)，然后又喝完了5杯那種差不多二兩玻璃杯的自釀糧食酒，但是后來(lái)醉了。因?yàn)樗璩繘](méi)有起來(lái)給暖爐加燃料，直到第二天清晨9點(diǎn)多才醒。所以根據(jù)我得經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)人能喝個(gè)半斤就能算中等水平了。如果是 液態(tài)法的白酒，你能喝以上這么多。那么恭喜你， 你能喝到三兩就是一般的水平了。特別是品質(zhì)不高的液態(tài)法白酒，如此難以下咽，你還能喝這么多已經(jīng)是很神了！一個(gè)人能喝多少酒， 有多少酒量幾乎是天生注定的 。后天的刻意練習(xí)酒量雖然有提高，但是提高的幅度絕不會(huì)有質(zhì)的飛躍。因?yàn)檗D(zhuǎn)化酒精的能力，和你的體質(zhì)是以密切相關(guān)的。 年少不懂酒，懂酒已是中年人。 練習(xí)酒量都是年輕人刻意干的傻帽兒的事情 ，練習(xí)的目的就是在聚會(huì)拼酒時(shí)，看誰(shuí)喝得多為榮。最后喝的一塌糊涂，傷身又傷腦。其實(shí)真正會(huì)喝酒的人都是會(huì)留量的。能喝一斤，只喝六兩。能喝半斤，二兩淺嘗輒止。雖然是半斤八兩，但對(duì)于白酒來(lái)說(shuō)，半斤和八兩，完全是兩個(gè)級(jí)別，喝八兩的，完全可以笑傲江湖。 所以，財(cái)不外露，酒量不外現(xiàn)。 而且喝完了白酒，要保證你沒(méi)事兒。酒量一般的人喝三兩之后， 再喝上二兩，達(dá)到半斤的水平，也不是不可 以。但是要考慮的是你會(huì)吐吧？此時(shí)的你呀，身體舒適度如何？如果三兩的水平，再喝二兩達(dá)到半斤。這時(shí)在不喝雜酒的情況下， 還能騎著電瓶車(chē)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)亓镆蝗夯貋?lái)，那么恭喜你 ，你就是一般偏上的水平了。 每天喝個(gè)二三兩是小酒蟲(chóng)的級(jí)別，是給自己的日子添彩，是一般的喝酒水平 ，這樣也最有情趣。每天大喝特喝，往死里整，那是對(duì)白酒的不尊重。那是酒徒，酒鬼。值得一提的是， 喝白酒后一定除了白水，不能摻雜其他的酒水混喝，連碳酸飲料也不能喝。 喝了之后幾天都緩不過(guò)來(lái)神，也非常傷身。不管是酒量一般，還是海量，白酒都是一把雙刃劍，能喝多少以自己的身體耐受度為準(zhǔn)。白酒總之是少喝怡情，暴飲傷身，且喝且珍惜自己的身體。 需要制定一個(gè)酒量標(biāo)準(zhǔn)，那么就由我來(lái)做這件事。以下所謂酒，其為52讀純糧釀造白酒。 二兩（100ml）為喝酒基本準(zhǔn)入門(mén)檻，以下不能稱(chēng)之為喝酒； 半斤（250ml）為一般酒量標(biāo)準(zhǔn)。喝完面不改色心不跳（表現(xiàn)，不是心臟停止跳動(dòng)）說(shuō)話(huà)不走板兒，行為舉止得體； 八兩（400ml）屬于酒量較好的酒人。一般情況下，有了這樣的酒量任何場(chǎng)合都能過(guò)得了關(guān)，基本上能夠接受任何人的挑戰(zhàn)不致于瓦解崩潰； 一斤（500ml）酒量的人能被稱(chēng)得上是好酒量的人。這樣的人可以在酒桌上發(fā)起挑戰(zhàn)，并能夠戰(zhàn)勝絕大多數(shù)人。其中能使其中一半的人當(dāng)場(chǎng)“直播”趴下起不來(lái)。有很多人牛B吹的三響，號(hào)稱(chēng)喝幾瓶幾瓶白酒，都不可信。我的酒量就很好了，可最多也就喝過(guò)800ml（一斤六兩60度小燒，外帶幾瓶啤酒罷了。結(jié)果第二天醉了一天； 喝一斤以上的人，那不叫能喝，那叫逞能。——喝了沒(méi)有不醉的。喝醉了那不叫酒量好，叫耍

喝酒應(yīng)適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來(lái)，適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)"，只要喝的方法得當(dāng)，不過(guò)量，酒確實(shí)有益于身體的，能起到健體強(qiáng)身之功效，對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果,但是每天超過(guò)白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會(huì)將保健效果歸零,而且當(dāng)每天超量,先不管肝臟負(fù)擔(dān),還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛(ài)者,每天只要適量飲酒,對(duì)于心臟健康都是有幫助的。 總而言之，就是一小杯即可，喝多了的話(huà)就不好.

喝的多的能喝兩斤以上.少的也就是半斤左右.因人而異吧...男的女的酒量都不一樣.有的男同志還不如女的能喝??！酒不是什么好東西，盡量少喝，那還有點(diǎn)好處，但不要往多里喝.更不要挑戰(zhàn)極限！??！ 身體是用痛快買(mǎi)不來(lái)的?。?！

因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)酒精的代謝速度是不一樣的,所以有的人是一滴酒就可以醉,有的是喝不醉的但是不能象喝水那樣一直不停喝,是有時(shí)間限制的;而且能喝一點(diǎn)的如果一天一天的加大量,他的酒精代謝也會(huì)慢慢加大的,所以喝酒要看自己的體質(zhì).如果能喝的人每天保持在一兩以?xún)?nèi)對(duì)身體是有好處的

一般要么沾酒就醉要么半斤左右

一二兩就差不多最好不要多喝！

一般在一斤之內(nèi)，但酒傷身，還是少喝為妙。

半斤

1.5近

朋友你好，我認(rèn)為：任何事都有一個(gè)度的問(wèn)題，把握好就是有益，把握不好就會(huì)有弊！喝酒也是同理，酒喝多了傷肝壞胃；喝適量酒，舒精活血，有益身體健康。你說(shuō)不傷身，白酒最多喝多少？這要看你多大年齡，如你還年輕，一次喝3兩不為多；如你年紀(jì)較大，最好一兩左右，但要天天喝效果很好的，少喝有滋味，多喝傷脾胃。祝你酒少量，體安康，一切隨心如意！

喝酒都傷身體的，少喝點(diǎn)，如果非要喝的話(huà)就盡量不要喝那種酒精勾兌的白酒.............

喝酒看身體，不要相互比，健康不傷身，關(guān)鍵是少許。

因人而異

喝多白酒是有害的，人的酒量是有限量的，人一天中飲酒限量：男性：白酒54°白酒50克，38°白酒75克，紅葡萄酒250克，啤酒三杯，女性為男性的1/2

呵呵，其實(shí)不喝是最好的，如果真的要喝那說(shuō)法看你的量了。因人而異！

人到底能喝多少酒？答案針對(duì)不同的人是不一樣的，所謂有的人能喝有的人不能喝，但有一個(gè)總的原則，就是看喝酒人血中酒精的濃度。所謂醉酒開(kāi)車(chē)的標(biāo)準(zhǔn)是血中酒精濃度超過(guò)100mg/dL，就是每100毫升血中含酒精100毫克，按照一般人血液總量4000到5000毫升計(jì)算，就是說(shuō)醉酒的人血液里一共含有酒精4到5克，這么看來(lái)并不多。如果一個(gè)人喝了半斤酒（250克），酒精度是40%，也就是喝了100克純酒精，這些酒精大多和食物混合在一起，能吸收進(jìn)入到血液循環(huán)里的酒精并不是很多，再經(jīng)過(guò)肝臟的處理，到外周血循環(huán)里的酒精就更少了，但腦子對(duì)酒精是很敏感的，超過(guò)一定的量能?chē)?yán)重影響人的腦功能。以下是根據(jù)血中酒精濃度來(lái)劃分人的醉酒程度： 1. 20 mg/dL：輕度頭痛； 2. 50 mg/dL：話(huà)多，輕度欣快； 3. 80 mg/dL：失去對(duì)重要事情的判斷能力； 4. 100 mg/dL：就是醉酒的標(biāo)準(zhǔn)，失去平衡能力，不能走直線(xiàn)，呈現(xiàn)典型的酒醉步態(tài)； 5. 150 mg/dL：不僅找不到北，連自己乃至自己的老婆是誰(shuí)都不是特清楚了； 6. 200 mg/dL：出現(xiàn)劇烈嘔吐，可能被自己的嘔吐物憋死； 7. 300 mg/dL：不省人事； 8. 400 mg/dL：重度昏迷； 9. 450 mg/dL以上：死定了！！ 醒酒的辦法有很多，最重要的就是熬時(shí)間，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，每小時(shí)血液中酒精濃度下降15到20 mg/dL，所以醉酒后睡一晚上就基本清醒了。其他未經(jīng)證實(shí)效果的醒酒方式包括，喝茶，喝醋，大量喝水，吃維生素C和B，吃涼比薩餅（美國(guó)的方法），如果酒桌上有醫(yī)生或是護(hù)士朋友，可以輸液，如果特別有錢(qián)，可以考慮效果最好的辦法，就是腎臟血液透析。

根據(jù)每個(gè)人對(duì)酒精攝取和過(guò)敏的程度不同，來(lái)決定這個(gè)人能喝多少酒