酒的密度大，三斤白酒大約在六升多一點(diǎn)的水的量。

一般人就是喝水三公斤都難受。不過(guò)，不建議過(guò)度飲酒，酗酒，以免損害身體健康。正常人喝白酒一天的酒量最多不能超3兩，白酒中的成分很復(fù)雜，其主要成分為酒精和水，一般來(lái)說(shuō)，乙醇含量越高，酒度越烈，對(duì)人體越不利。飲適量的白酒，可緩和憂(yōu)慮和緊張心理。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。

三兩斤重的酒應(yīng)該是166．5ml至于杯子，最常用的，也是大多數(shù)地方用的應(yīng)該是3錢(qián)的，三兩是9杯多一點(diǎn)。每天喝一杯酒的六大好處：一、增強(qiáng)心臟功能，很多人喝了酒后能明顯感覺(jué)到心臟的跳動(dòng)更有力。二、減少血栓的形成，飲酒后，血液流動(dòng)往往會(huì)加快，從而減少心肌梗塞的發(fā)生。三、降低高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榘纂u可以減少膽固醇在動(dòng)脈壁上的積聚。四、減少腹部脂肪沉積，保持身體美麗。五、增強(qiáng)肌肉力量，使關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活，促進(jìn)血液循環(huán)和身體新陳代謝。六、對(duì)疾病的抵抗力。白酒中的化合物可以幫助抵抗病毒、炎癥和抗氧化。