可以的，生姜白酒去濕寒效果顯著，也可以選擇艾灸

　　男人 補(bǔ)腎 有許多 偏方 ，但是也有許多虛無的偏方，有時不但沒效果反而傷害身體，下面由我給大家介紹補(bǔ)腎 壯陽 祛濕泡酒的 中藥 方吧，僅供大家參考?！　⊙a(bǔ)腎壯陽祛濕泡酒的中藥方 　　1、壯陽補(bǔ)腎湯 　　配方材料：人參60克、鹿茸30克、桂圓肉30克、熟附片120克、陳皮90克、狗脊120克、枸杞子120克、補(bǔ)骨脂120克、黃精60克、金櫻子肉40克、韭菜子120克、淫羊藿120克、冬蟲草60克、懷牛膝120克、靈芝120克、當(dāng)歸60克、佛手60克、白酒10升。 　　炮酒方法：將上味共入白酒密封于玻璃容器或者瓷器壇子中45天以上。 　　服用方法：每次2錢，每日早晚各1次。 　　主要功效：益腎壯陽，滋 補(bǔ)氣血 。 　　適用癥：本酒適用于腎陽虛損、精血耗傷、氣血虛弱出現(xiàn)的腰酸腿軟、四肢乏力、手足不溫、精神不振、**不舉、**濕冷、遺精早泄、腰酸寒冷、婦女白帶清稀等癥。 　　服用禁忌：此藥酒性溫而熱，青年氣盛及陰虛火旺者禁用。 　　2、人參枸杞酒 　　用料配方：人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克 冰糖4000克，黃酒適量。 　　炮酒方法：將上味共入黃酒密封存玻璃容器或者瓷器壇子中30天以上。 　　飲用方法：每次3錢，每日早晚各1次。 　　主要功效：大補(bǔ)元?dú)?，安神固脫，滋肝明目? 　　適用癥：本酒適用于勞傷虛損、少食 倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、**、腰膝酸痛等癥。 　　3、養(yǎng)腎補(bǔ)虛酒 　　配方用料：當(dāng)歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。 　　炮酒方法：將以上各味以糯米酒浸泡，密封存玻璃容器或者瓷壇中50天以上即可服用。 　　服用方法：每次3錢，每日早、中、晚各1次。 　　主要功效：此酒具有和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神，悅顏色，助勞倦，補(bǔ)諸虛。 　　4、鹿茸山藥酒 　　配方及用料：鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。 　　炮酒方法：將鹿茸、山藥與白酒共置入瓷壇中，密封浸泡7天以上便可服用。 　　主要功效：補(bǔ)腎壯陽。適用于性欲減退、**、遺精、早泄; 　　服用方法：每日3次，每次服15-20毫升 　　5、助陽補(bǔ)陽酒 　　配方及用料：紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。 　　炮制方法：將紅參、鹿茸蒸軟后，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。 　　適用癥：本酒適用于老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫。 　　服用方法：每日2次，每次飲服10-20毫升。 　　服用禁忌：夏日不宜飲用。易 上火 者慎服或禁服。 　　6、四補(bǔ)酒 　　配方及用料：柏子仁、何首烏、肉蓯蓉、牛膝各30克，白酒1000克。 　　炮制方法：將上藥加工切碎，入凈器中，倒入白酒浸泡，封固。置陰涼處，每日搖晃數(shù)下，春夏10日，秋科20日，澄清即得。 　　主要功效：益氣血，補(bǔ)五臟，悅顏色。 　　適用癥：本藥酒適用于氣血不足，心慌氣短等癥。 T 　　服用方法：每日2次，每次飲服10-15毫升。 　　7、 壯腰補(bǔ)腎酒 　　配方及用料：巴戟天60克 肉蓯蓉45克 杜仲33克 人參25克 鹿茸18克 蛤蚧1對 川續(xù)斷30克 骨碎補(bǔ)15克 冰糖75克 50°米酒1000克 　　炮酒方法：將以上各味浸泡1個月 　　主要功效：壯陽健腰補(bǔ)腎。 　　適用癥：本藥酒適用于男子腰膝酸軟乏力，亦可用于女子性欲淡漠，低 血壓 ，腰酸無力等。 　　服用方法：每次服3-5錢，每日2次。 　　服用禁忌：高血壓患者勿飲。 　　8、補(bǔ)氣補(bǔ)血酒 　　配方及用料：人參33克 黃芪25克 當(dāng)歸身20克 龍眼肉60克 川芎15克 熟地45克 用50°酒浸泡1個月。 　　炮酒方法：將以上各味浸泡1個月 　　主要功效：補(bǔ)血補(bǔ)氣。 　　適用癥：適用于女性氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經(jīng)稀少色淡，月經(jīng)來遲等。 　　服用方法：每次服10-20ml。不善于飲酒者可將此酒沖入白開水中飲用。 　　服用禁忌： 感冒 發(fā)熱、潰瘍病、 呼吸 疾病 及肝病忌服。 　　補(bǔ)腎壯陽祛濕吃什么食物好 　　1、黑豆 　　黑豆含有豐富的 微量元素 ，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助于 消化 ，防止 便秘 。黑豆性味甘，有活血、 清熱 解毒 、滋養(yǎng)健血等功效。 　　2、阿膠 　　阿膠有促進(jìn) 健康 人淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化作用，同時通過對鈣代謝的影響，改善人體內(nèi)鈣的平衡。阿膠的補(bǔ)血養(yǎng)血、 滋陰 潤燥功效也是不容分說的。 　　3、當(dāng)歸 　　當(dāng)歸含有正丁烯酰內(nèi)酯、煙酸等多種藥用成分，當(dāng)歸可改善 腎功能 ，減輕腎損害，其對促進(jìn)腎小管病變的 功效作用 很好，對腎臟的保護(hù)作用也很強(qiáng)。 　　4、黑芝麻 　　黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作用能加速人體代謝，多吃黑芝麻能預(yù)防 貧血 、活化腦細(xì)胞，黑芝麻還可治療肝 腎虛 弱所致的眩暈、四肢乏力等病癥。 　　5、龍眼干 　　龍眼干不僅含有多種成分的 營養(yǎng) ，特別對孕婦和 坐月子 的女性 保健 功效也非常好。龍眼干性味甘平，補(bǔ)血益智、養(yǎng)血安神的功效也屬一流。 　　6、海參 　　海參可用于提高人腦 記憶力 、延緩衰老、防止動脈硬化、 糖尿病 等。海參的補(bǔ)腎潤燥、益氣養(yǎng)血功能很好，常用于治療小便頻多和腸燥便秘等病癥。 　　7、百合 　　百合有多種品種，大多數(shù)品種都可作為蔬菜食用和藥用。百合性微寒平， 中醫(yī) 常用于清火、潤肺、安神。百合含有多種 生物 堿，其對白細(xì)胞減少癥的預(yù)防恭喜極好，并可提高人體免疫力。 　　8、何首烏 　　何首烏通過降低 動物 腦內(nèi)和肝組織的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首烏提高機(jī)體的非特異性免疫功能、降 血脂 等功效也是被公眾所認(rèn)可的。 　　9、龜甲 　　龜甲性甘味寒，中醫(yī)常用于滋陰潛陽、益腎強(qiáng)骨方面。中醫(yī)常選用龜甲作為補(bǔ)腎的佳品，龜甲可有效治療筋骨不健、腰膝酸軟、步履發(fā)力等癥狀。 　　10、鱉甲

峨眉山藥王 泡酒 祛風(fēng)濕 可以去淘寶搜索 峨眉山藥王

濕熱、濕寒是我們常聽到的詞，那么什么情況屬于濕熱，什么又是濕寒呢？其實濕熱和濕寒都是由體內(nèi)的濕氣引發(fā)的。那么我們先來看體內(nèi)濕氣是如何形成的。 濕氣的形成 1.吃的油膩食物太多，胃腸消化跟不上，累積成濕氣； 2.本身的胃腸道消化功能就不好，吃的食物少也消化差，容易成濕氣；、 3.外在因素，比如季節(jié)、環(huán)境等，夏季、梅雨季節(jié)都會使人體濕氣變重。 濕氣形成，最主要的原因在于脾臟功能不佳，體內(nèi)脂肪堆積以及濕氣累積，都與脾虛有關(guān)。 濕氣遇寒，成為寒濕，特別是冬天的時候，天氣寒冷，如果外界濕氣又重，比如南方的冬天，就會感覺寒濕襲人。同樣的道理，濕氣遇熱，成為濕熱，遇風(fēng)成為風(fēng)濕。 那么，怎么判斷自己屬于濕寒還是濕熱？ 濕寒體質(zhì)的人： 濕熱體質(zhì)的人： 怎么祛濕熱 飲食清淡、多吃甘平、甘寒的食物（莧菜、薏米、西瓜、空心菜、芹菜等），少吃油膩甜食，戒煙戒酒，避免辛辣食物。 怎么祛濕寒 注意保暖，少吃生冷食物，冬天多吃牛羊肉等溫?zé)岬氖澄?，保證睡眠充足，避免熬夜，多運(yùn)動。但是有一點(diǎn)需要注意，濕寒的人不能食用紅豆薏米粥來祛除濕氣，因為薏米是寒性的，本身濕寒的人體內(nèi)有寒氣，這樣不僅不能祛濕，反而容易適得其反。 關(guān)于寒濕和濕熱的區(qū)分，從理論上分享比較晦澀，今天給大家用實例來解釋吧。 第一個實例：濕熱實例（舌診圖片見圖一） 該男士，36歲，山東人。屬于嚴(yán)重的濕熱體質(zhì)。其主要的代表性癥狀：皮膚暗黃色，皮膚油膩，毛孔粗大，后背前胸起痘痘，胸脹腹脹，消化不良，沒有食欲，口氣口臭，大便溏?。ㄓ械娜耸潜忝兀?，小便渾濁發(fā)黃，陰囊潮濕，早泄，有腳氣。 舌診結(jié)果：濕熱體質(zhì)，下焦?jié)駸岷苤兀薪節(jié)駸岷苤?，有氣滯血淤癥。脈診：脈滑，脈濡，脈緩。 友情提示：該患者已經(jīng)出現(xiàn)小便泡沫多的現(xiàn)象，要積極預(yù)防慢性腎炎、痛風(fēng)等重大疾病。 第二個實例：寒濕實例（見圖二） 該女士來自河南，33歲。屬于寒濕體質(zhì)。其主要的代表性癥狀有：四肢涼，怕冷，頭部、身體困重，關(guān)節(jié)冷痛，不愛出汗，有嘔吐感，大便溏稀，小便頻，尿少，尿不干凈，皮膚灰，沒有光澤。 舌診結(jié)果：脾胃虛寒的寒濕體質(zhì)，天生陽虛或者寒濕導(dǎo)致的陽虛體質(zhì)。三焦寒濕內(nèi)蘊(yùn)，且已有氣滯血淤癥狀。 脈診：脈沉，脈遲，脈滑。 友情提示：這類人抵抗力很差，給人感覺沒有生機(jī)，不愛動彈，發(fā)蔫。 “濕”為陰邪，“寒”為涼性； 偏熱性體質(zhì)+濕=濕熱； 偏寒性體質(zhì)+濕=寒濕。 濕寒 中醫(yī)亦叫做痰濕、寒濕?！疤怠笔侵溉梭w內(nèi)水液凝聚不化，形成粘滯狀態(tài)而形成的一種體質(zhì)類型。 痰濕體質(zhì)人容易發(fā)胖 就是因為 因痰濕粘滯的特點(diǎn) ，在體內(nèi)形成淤堵，影響了代謝；機(jī)體內(nèi)寒濕重，還易傷腎，引起 腎陽不足、腎氣虛，血液虧虛 ， 經(jīng)絡(luò) 不通淤堵，出現(xiàn)長痘、長斑，甚至身體疼痛等 。 濕寒最怕冷！首先，祛除濕寒要做好保暖措施，尤其是女性朋友，一定不要為美犧牲了 健康 。而在飲食上要注意少吃生冷食物，尤其夏季可不要因為天氣炎熱就貪涼哦~！除此之外，平時喝水借助艾灸調(diào)理去濕效果也很不錯哦。 濕熱 蘊(yùn)結(jié)在體內(nèi)，臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受到阻礙，會引發(fā)機(jī)體濕熱癥狀的病理變化， 濕熱傷陰，濕熱人群患有慢性胃炎、或者是長潰瘍或者是肝硬化以及膽囊息肉等疾病 ，所以一定不要輕視。反過來，各種疾病因素同樣很易引發(fā)脾胃虛弱功能失調(diào)而生濕熱。 濕熱體質(zhì)飲食要清淡，少吃油膩、甜味品，預(yù)防濕熱。應(yīng)戒除煙酒，少吃辛辣助熱食物（煙酒有溫?zé)嶙饔茫?。濕熱體質(zhì)的人艾灸也要更注重疏肝利膽，清熱祛濕。 寒濕體質(zhì)多脾胃虛弱，臨床上表現(xiàn)為寒濕內(nèi)阻的癥狀，面色暗，脘腹痞滿作脹，惡心欲吐，不思飲食，或頭重如裹，身重或腫，腹痛，腸鳴泄瀉，長年四肢不溫，皮膚上容易出現(xiàn)濕疹、痘痘、斑、癬。平時容易出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)的疼痛，脛肩酸痛，肩周炎，腰酸背痛等癥狀是由于體內(nèi)的寒濕較重，疼痛部位較多，天氣寒冷，受涼時癥狀加劇，舌苔白。飲食上注意少食寒涼生冷之品，因為寒涼生冷之品容易傷及脾陽，使體內(nèi)寒濕之邪加重。應(yīng)適當(dāng)吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如生姜、韭菜? 濕熱體質(zhì)體形稍有肥胖或者偏胖，身體感覺沉重，重著感，走路經(jīng)常乏力，經(jīng)常會覺得活動后要出汗，并且汗出比較黏膩，汗出不爽。濕熱根據(jù)不同的位置，它所引起的癥狀不一樣，比如濕熱犯于皮膚，會出現(xiàn)皮膚的濕疹、瘡瘍或者面部的痤瘡，比如后背的痤瘡都有可能會出現(xiàn)。如果濕熱犯脾，會出現(xiàn)胃腸道的不適癥狀，比如食欲不佳、大便的黏膩、食后腹脹。如果濕熱出現(xiàn)在肝膽，會出現(xiàn)口苦、咽干、急躁、易怒，會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂，女子帶下增多。如果濕熱侵襲于關(guān)節(jié)，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫痛，比如痛風(fēng)。 濕熱 濕熱是濕中最常見的一種，它是由濕和熱組成。濕熱主要和天氣有關(guān)，春夏交替，氣溫升高的比較快，雨水又很足，炎熱潮濕的環(huán)境影響著身體的 健康 。尤其是南方5月份前后的梅雨季節(jié)，氣溫爬升迅速，但是空氣卻一直是潮濕的，這就特別容易導(dǎo)致濕熱。 濕熱的表現(xiàn) ①痰多 因為熱氣上升，所以濕熱的人會伴有痰多惡心的癥狀，尤其是刷牙的時候，特別容易干嘔。 ②身體表面潮濕 因為人體代謝不了那么多的濕氣，聚集在器官和皮膚上。輕輕一動就會引起皮膚出汗，潮氣在表皮聚集。 ③疲憊 濕氣影響著 健康 ，濕氣重的人，血液循環(huán)慢，睡覺睡不醒還特別容易犯困。 ④排便困難 濕氣重的人，經(jīng)常性的壞肚子，排便不成型，不是稀就是粘。 怎么預(yù)防濕熱 濕熱的人，平時生活中要注意一定不要暴飲暴食，同時盡量少喝酒，酒屬于辛辣物，喝多了導(dǎo)致熱氣上升，加重病情。 平時要加重鍛煉，出汗為宜，因為出汗可以幫助人排除濕氣，但是不能長時間大汗淋漓，因為汗液出多了對身體不好，傷氣。同時需要注意的是，出汗后不能馬上大口飲水，過量的水會增加心臟負(fù)擔(dān)。 濕熱的人，平時應(yīng)該盡量不要吃辛辣的食物，不然會家中病情。辣椒，大蒜，白酒等盡量少吃。容易上火的如羊肉，狗肉，或者火鍋，盡量也少吃。 濕寒 大多數(shù)濕寒都是由于寒風(fēng)侵襲，脾代謝不了多余的濕氣，導(dǎo)致濕氣留存體內(nèi)的病癥。 現(xiàn)代人主要身患濕寒都是因為生活習(xí)慣不好而造成的。如不分季節(jié)飲用生冷飲料，啤酒等。不分季節(jié)穿著清涼，受凍等。 濕寒的表現(xiàn) ①體力衰弱 經(jīng)常會感覺到疲憊，無力。站立兩個小時小腿就酸疼，無法從事家務(wù)或者體力勞動。 ②容易起痘 濕寒的人，皮膚敏感容易在面部起痘。 ③身上容易痛 濕寒的人，因為寒氣阻止了血液循環(huán)，寒則於，於則堵，堵則痛！ ④容易胖 寒氣導(dǎo)致身體循環(huán)不好，多余的能量代謝不出去，便聚集在人體內(nèi)。濕寒的人特別容易發(fā)胖，而且還易反復(fù)。 怎么預(yù)防濕寒 濕寒的人，大部分都是因為脾不好，導(dǎo)致濕氣粗容易排除體外。所以平時應(yīng)該注意飲食，保護(hù)好脾胃。同時應(yīng)該少飲生冷的水。 濕寒體質(zhì)的人，平時應(yīng)該注意多喝粥，粥有暖胃的功能，對脾胃有好處。并且在粥中加一些薏米，那對于祛除濕氣有非常好的效果。 平時要注意少吃涼性的水果，夏季西瓜少吃，尤其是冰鎮(zhèn)過后的西瓜，最傷身體。 治療濕氣是長久作戰(zhàn)，所以需要每個人在平時生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣日積月累的過程中，才能將濕氣祛除！ 曾經(jīng)家里也是有人濕氣重，并且一到冬天的時候就手腳冰涼，夏天時候頭暈、腹脹。我簡單給大家介紹下濕寒是怎么判斷的。 濕寒是百病之源 中醫(yī)里有句老話叫做“百病寒為先”，這里說到的“寒”就是“濕寒”，幾乎所有的疾病都是由體內(nèi)的寒濕所引起的。尤其是春季則是濕寒問題爆發(fā)的高峰期！ 濕寒是濕氣的一種，具有陰冷、凝結(jié)、阻滯的特性，寒邪最直接的危害是會使機(jī)體處于凝滯狀態(tài)。也許你還不清楚濕寒的概念，但是說出濕寒的相關(guān)癥狀你一定清楚，比如老年人的關(guān)節(jié)炎、中年人的腰酸背疼、青年人的手腳冰涼！ 濕寒生百病，怎么判斷濕熱濕寒？ 惡病1、身體虛弱，經(jīng)常感覺無力、疲勞、尤其是女性表現(xiàn)為手腳冰涼，怕冷； 惡病2、頭暈頭重、天冷容易感冒、身體素質(zhì)差；體內(nèi)代謝慢、長痘；舌苔發(fā)白有齒??； 惡病3、中老年人或者體質(zhì)差的女性常表現(xiàn)為四肢冰冷、疼痛、頸肩酸、腰酸背痛； 惡病4、 最怕天氣突變、身上各種大毛病、小毛病都會出來； 惡病5、濕氣在于脾胃，濕氣趨下影響女性的月經(jīng)情況、經(jīng)痛、經(jīng)量少、經(jīng)血發(fā)黑、有血塊； 當(dāng)身體出現(xiàn)上面這些的問題，就要注意是不是濕寒太重了。一般來說，沁貢堂建議很多的濕寒者用些沁元.茶，平時的時候在飯后半小時喝些就可以了。 祛濕寒，中醫(yī)這個妙招真神了！ 祛濕妙招1、花椒配白酒 材料：花椒、白酒 做法：取花椒50克，放入250毫升白酒中浸泡。整粒的花椒要浸泡一周后再用，如果把花椒放入粉碎機(jī)里打成粉狀，泡1—2天就可以用了?；ń沸詼?，能除六腑寒氣。 用法：把花椒酒擦在疼痛部位，上下來回搓就可祛寒。 祛濕妙招2、熱療巧祛濕 這個可以用冬天常用的熱水袋，或者是加熱之后的沙子、石頭等熱敷在肚臍處。當(dāng)然也可以用艾條熏疼痛的部位，比如關(guān)節(jié)或者是肩背酸疼處；或是刮痧、火罐等祛寒濕。 如果覺得這篇文章有用，記得轉(zhuǎn)發(fā)給你的家人們~ 怎么判斷濕熱和寒濕？ 我們先來說說什么是濕氣，濕氣重有哪些表現(xiàn)？ 什么是濕氣及表現(xiàn) 日常生活中很多人都有濕氣重的表現(xiàn)，面部容易出油，毛孔粗大，不管怎么都洗不干凈的感覺。盡管換了很多好的護(hù)膚品還是不滿意。還有一些人容易感覺到疲勞乏力沒有精神，也不喜歡運(yùn)動總是懶洋洋的。 中醫(yī)說：“千寒易除，一濕難除”。濕氣很難去除，我們需要了解濕氣的產(chǎn)生原因。濕氣分外濕和內(nèi)濕，我們也叫濕邪和濕淫。濕邪是指感受外界濕邪或體內(nèi)水液運(yùn)化失常而形成的濕濁，阻遏了氣機(jī)與清陽，所以很多人會覺得身體比較困重，肌肉比較酸痛，而且平時容易腹脹腹瀉，拉肚子的。 最常見的癥狀就是平時容易頭昏，覺得頭被東西裹住一樣，有些人還會出現(xiàn)嗜睡，胸悶納呆，惡心這些癥狀。日常門診也遇到一些慢性的痤瘡，慢性的濕疹，還有一些婦科月經(jīng)方面的疾病，病癥都跟濕邪有直接的關(guān)系。這些都是濕邪的一個表現(xiàn)。 濕邪的生成，比如說像外界經(jīng)常下雨，季節(jié)交換的時候，雨水較多的時候，或者長期居住在一些潮濕的水邊河邊海邊，這些都會造成外濕，還有一些人是因為體內(nèi)的脾虛造成的脾失健運(yùn)，人體的水液不能正常地輸布而化為濕濁，還有一些人是因為經(jīng)常喜歡吃一些油膩的或者飲料類酒水類，那些肥甘厚味的食物都容易造成內(nèi)濕的生成。這些是內(nèi)濕。 濕熱的癥狀 濕邪和熱邪蘊(yùn)結(jié)在一起就形成濕熱 頭面部容易出油，牙齦容易紅腫痛，晨起容易口中黏膩口苦，還有一些人大便臭穢黏膩不成形或者偏干?？赡芷綍r還特別愛出汗，有體味，還有一些人容易發(fā)濕疹，皮膚比較癢，有些還能抓破出水等。舌頭也是偏紅舌苔黃膩，舌苔清不干凈，邊有齒痕等都是濕熱的表現(xiàn)。 平時要注意健脾、清熱、利濕為主的思路 少吃肥甘厚味甜膩的食物和辛辣刺激的食物，多吃清熱利濕的食物，比如：白扁豆，紅豆，芹菜，空心菜，蓮藕。保證充足的睡眠和運(yùn)動也可以去濕。 寒濕的癥狀 濕邪與寒邪互結(jié)在一起，就變成了寒濕。 平時很多寒濕的人會覺得怕冷，四肢涼，冬季明顯。還有一些人覺得咽喉處有粘痰不易喀干凈。四肢酸痛乏力。平身容易，下肢和眼瞼水腫明顯。平時食欲也不太好，嘴巴里總是覺得甜膩膩的不舒服。舌苔偏白膩，臉色也不太好。有很多寒濕的人偏胖，腹部比較明顯不好減脂等。 需要健脾、散寒、去濕為主的思路 寒濕的人平時可以用溫膽湯泡腳，不要熬夜晚睡不要吃寒涼生冷的食物，飲料，海鮮等。多吃溫?zé)岬氖澄?，牛羊肉等。所有的去濕都需要健脾，不能一味地就去濕，也要分清寒濕和濕熱，有針對性才最重要? 我是蘇妮，謝謝您的閱讀，如果您有 健康 問題，歡迎在下方評論或留言！如果您喜歡這篇文章，希望您能為我點(diǎn)個贊，特別感謝您的支持！ 怎樣才能去濕熱? 濕、熱、寒，本為中醫(yī)六氣中的三個，后來才有獨(dú)立發(fā)展為濕熱證和濕寒證。 既然邀請了，那我就從濕熱、濕寒的中醫(yī) 歷史 發(fā)展，分別回答濕熱和濕寒之形成和辨別。 濕、熱與濕熱證之溯源 濕和熱 《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，正常情況下，濕和熱是中醫(yī)六氣中的二氣。 濕為長夏之氣，主水，性屬陰。 熱為夏季主氣，主火，性屬陽。 濕熱陰陽水火是矛盾的統(tǒng)一體，二者關(guān)系密切。 異常的情況下，六氣皆可轉(zhuǎn)為邪，六氣就表現(xiàn)為六淫。 這個時候，濕和熱，可以單獨(dú)為邪。 濕邪，為陰邪屬水。 熱邪，為陽邪屬火。 濕邪和熱邪，也可以相兼為病，成為濕熱邪，還可以相互轉(zhuǎn)化，濕和轉(zhuǎn)為熱，熱也可化為濕。已認(rèn)識到濕邪和熱邪都是可以單獨(dú)致病的，也認(rèn)識到濕和熱也可以同時侵犯人體而致病。 在《素問》里，對濕和熱都有專門的單獨(dú)論述。 比如有“濕盛則濡瀉”、“暴注下迫，皆屬于熱；諸嘔吐酸，皆屬于熱”、“濕傷肉”、“諸痙項強(qiáng)，皆屬于濕”。 濕熱： 在《素問·通天生氣論》里才第一次將濕和熱合為一起出現(xiàn)：“因于濕，首如裹。濕熱不攘，大筋緛短，小筋弛長，緛短為拘，弛長為痿。” 并揭示了濕熱病邪導(dǎo)致筋肉拘痿、黃疸的道理，還初步提出可以用芳香化濕法來治療。 到了唐宋元時期，對于因濕熱導(dǎo)致的疾病，在病因病機(jī)、治療方法和臨床用藥都有了更深入的認(rèn)知，并產(chǎn)生了二妙散、天水散、木香散、大橘皮湯等清熱利濕、清暑益氣湯健脾祛濕。并且首次提出濕熱二邪相合致病。 明清時期，名醫(yī)輩出，成就裴然，對濕熱病的理論和實踐大大推動。 比如中醫(yī)溫病學(xué)派創(chuàng)始人之一葉天士就提出了內(nèi)外濕，認(rèn)為濕熱病是由內(nèi)外濕邪共同作用而致，在濕熱致病的治療上有其獨(dú)到見解，主張分解濕熱，以祛濕為先，重視宣暢氣機(jī)。 清代著名醫(yī)學(xué)家、溫病學(xué)大家薛雪對于濕熱病的貢獻(xiàn)就是他創(chuàng)造性地將濕熱病從溫病學(xué)中獨(dú)立出來而自成體系。并且概括性地歸納了濕熱病證的辨證提綱。關(guān)于濕熱病的病因病機(jī)，強(qiáng)調(diào)了內(nèi)外合邪的致病特點(diǎn)。在治療方面，以衛(wèi)氣營血為辨證總綱，創(chuàng)立了清泄宣透、辛苦化濕泄?jié)?、苦溫燥濕、清熱利濕等的治療大法? 再晚一些時期的另一位溫病學(xué)大家吳鞠通對于濕熱病的貢獻(xiàn)，是對濕熱致病的各種具體病證也確立了相應(yīng)的病機(jī)、治法、方藥，使?jié)駸岵〔〉闹委熤鸩匠尸F(xiàn)有章可循、有法可依的局面。創(chuàng)制了三仁湯、黃芩滑石湯、薏苡竹葉散等名方，明確了濕熱病的治療禁忌，大大豐富了治療濕熱病的內(nèi)容和治法。 現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)識到，濕熱病的發(fā)生是由外因、內(nèi)因交互產(chǎn)生的。外因與季節(jié)氣候、地理環(huán)境有關(guān)，脾胃功能失調(diào)是濕熱病發(fā)病的內(nèi)在原因。脾胃運(yùn)化失司，水濕滯留，外界濕熱之邪入侵，內(nèi)外相合，則生濕熱病。內(nèi)外雙重因素聯(lián)合作用人體，而內(nèi)因是內(nèi)在主導(dǎo)因素。 濕熱病的病理特點(diǎn)復(fù)雜、多變，表現(xiàn)為濕阻、熱蘊(yùn)、氣滯、血瘀、氣虛，各病理因素之間既相互影響，還可互為因果，這都讓濕熱病成為棘手的疾病，常常反復(fù)發(fā)作，纏綿不愈。 接下來再談?wù)劃窈? 濕寒 濕熱之證，因為中醫(yī)發(fā)展，以及后來的中醫(yī)溫病學(xué)學(xué)派的系統(tǒng)性研究，讓濕熱病成為一門細(xì)分學(xué)科。 而與濕熱相對的寒濕，卻未能自成一派，中醫(yī)古籍也未能專病來研究和論述，只散見于醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》、《金匱要略》以及歷代醫(yī)家的醫(yī)案論文中。 濕寒病多由陽氣不足、濕寒過盛的人患病，一年四季均有發(fā)生，由于當(dāng)代人多喜涼食冷飲，濕寒之氣直中胃腸，傷及中焦陽氣，造成脾胃陽虛，不能化陰，濕寒困脾，致使升降失調(diào)，導(dǎo)致三焦氣機(jī)不暢，水布失常，經(jīng)絡(luò)不通，水液代謝失常。 濕寒證還可多見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的美尼爾氏病、慢性咽炎、頸椎綜合病、肺炎、胸間積液病、冠心病、濕寒造成的多種胃病、肝病、腎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松病、坐骨神經(jīng)疼等，可參考融合中西醫(yī)理念結(jié)合治療。 濕寒病的病因病機(jī)主要是陰濕寒邪，陽氣被遏，不能升清降濁，化陰布水，癥見身冷體倦，水谷不化，腹?jié)M腫滿，嘔逆泄瀉等導(dǎo)致的。 此外，濕寒之邪與風(fēng)邪相伍成濕痹，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。濕寒之邪與暑濕陰邪相兼為病，成嘔逆泄瀉胃腸炎病。 愿上述回答對你認(rèn)知濕熱濕寒有幫助。 濕熱與寒濕的區(qū)別是什么？ 濕熱與寒濕都有濕邪的表現(xiàn)，其最主要的區(qū)別是濕熱伴有熱證表現(xiàn)，而寒濕伴有寒證表現(xiàn)。此外，二者在面色、舌象、二便、關(guān)節(jié)疼痛的性質(zhì)等方面都具有不同的特點(diǎn)。 1.寒熱不同：患者的感覺很重要，如果伴隨著煩熱、小便黃赤的表現(xiàn)則是濕熱；如果有四肢發(fā)涼、畏寒怕冷的表現(xiàn)一般為寒濕。 2.面色不同：濕熱患者內(nèi)火比較大，臉上容易長青春痘、粉刺，容易出油；寒濕患者臉色發(fā)黃，沒有光澤。 3.舌象不同：濕熱患者舌紅，苔黃膩；濕寒患者舌淡，苔白膩，舌體肥大，舌邊緣有齒痕。 4.二便不同：濕熱患者大便非常黏膩不爽，小便顏色非常黃，大便總有排不盡的感覺，很難沖干凈；寒濕患者非常容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便不成形，大便清冷。 5.疼痛的性質(zhì)不同：濕邪侵犯關(guān)節(jié)，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)痹痛，濕熱導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛則多為紅腫熱痛，遇熱加重，得涼痛減；寒濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛是冷痛，遇寒加重，得溫則痛減。 本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 針灸科 副主任醫(yī)師 陳陸泉審核 點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情

所有酒都可以驅(qū)寒，但是酒傷肝脾，助濕生痰。最好采用湯藥。

不能，因為白酒的主要成分是乙醇，而乙醇在體內(nèi)分解后產(chǎn)物主要還是H2O水，所以根本不能起到解除濕氣的作用。

你好，這個時候一般是喝一些黃酒的，這個是很好的，你可以喝一點(diǎn)試一下的，效果還是不錯的呢？

不明白啊 = =！

少量喝點(diǎn)白酒，或者拿酒搓一下病患部位是可以去濕氣的

白酒刮痧能夠去感冒的，應(yīng)該也是能夠去除濕氣的，常老方法是在發(fā)燒時用白酒揉搓身體，除此以外，白酒還可以在感冒初期起到治療作用，如沒有刮痧板可用硬幣代替，將刮痧板蘸上白酒，輕刮前胸、后背脊柱兩側(cè)，至皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，周身出汗，然后熱水沖澡，可加速感冒痊愈。

身體濕氣重，那就別再過多飲酒了，最好是食補(bǔ)來調(diào)整。

不能喝鹿茸血酒，會導(dǎo)致濕熱，利濕可以每天用，生意米50克熬水喝，7天就好。針對女人，鹿茸酒有以下作用：1、對性功能的影響：鹿茸提取物既能增加血漿睪酮濃度，又能使促黃體生成素(lh)濃度增加。因此，鹿茸對青春期的性功能障礙，壯老年期的前列腺萎縮癥的治療均有效;對治療女性更年期障礙效果良好。2、它能興奮離體腸管及子宮，增強(qiáng)腎臟的利尿功能：鹿茸對婦女兒童均有益處，它所含的鈣、磷、鎂等無機(jī)元素分別參與身體的鈣磷和多種酶的代謝，對促進(jìn)鈣的吸收、骨的生長以及增強(qiáng)心臟、肌肉的功能都有積極的作用。尤其是鎂離子，更是具有復(fù)雜的功能，是延年益壽必不可少的物質(zhì)。這對婦女因?qū)m寒不育、月經(jīng)不調(diào)，小兒的發(fā)育不良，因腎氣不足而引起的牙齒生長遲緩、囟門不合、骨軟等，均有較好的治療作用。3、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響：鹿茸能增強(qiáng)副交感神經(jīng)末梢的緊張性，促進(jìn)恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)和改善神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)之功能，同時對交感神經(jīng)亦有興奮作用。4、對心血管系統(tǒng)的影響：大劑量的鹿茸可降低血壓，使心臟收縮振幅變小，心率減慢，外周血管擴(kuò)張。中等劑量能引起心臟收縮顯著增強(qiáng)，收縮幅度變大，心率加快，從而使心輸出量增加;鹿茸特別對已疲勞的心臟作用尤為顯著。 鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。從介紹內(nèi)容來看女性朋友是可以喝鹿茸泡酒的，但是不擅長喝酒的朋友還是通過食用鹿茸來調(diào)理最為合適。但不管是怎樣食用鹿茸的方式，女性朋友都要注意攝入量的控制。另外在食用鹿茸酒的時候還要注意，飲食上盡量以清淡為主，不要食辛辣食物。