喝完酒，酒精是怎樣在人體內(nèi)代謝的，看完后你還喝嗎？ 00:00 / 01:2970% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說(shuō)明

酒精在體內(nèi)完全代謝掉需要24---48小時(shí) 。一般喝酒后8---12小時(shí)，酒精在體內(nèi)含量將大大降低，24---48小時(shí)會(huì)完全揮發(fā)，達(dá)到正常。酒精通過(guò)肝臟代謝或者腎臟、肺、皮膚等排泄，所以喝酒慢一些有助于抑制血液酒精濃度。不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，可以在喝酒前少吃點(diǎn)東西。喝酒后可以喝點(diǎn)蜂蜜水，幫助酒精代謝。

酒精在胃和小腸大于半個(gè)小時(shí)到3個(gè)小時(shí)完全吸收。酒精吸收后進(jìn)入血液，90%是經(jīng)過(guò)肝臟代謝，10%是經(jīng)腎臟和肺代謝。酒精就是乙醇，乙醇的代謝是限速反應(yīng)，成人每小時(shí)可清楚乙醇的量大約是7克左右，血中乙醇濃度下降的速度大概是20mg每分升每小時(shí)。血中乙醇的濃度升高的程度的耐受性，是和每個(gè)人個(gè)體差異性相關(guān)的。乙醇的代謝跟人體個(gè)體差異、跟人體的肥胖程度、身材標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)，最主要相關(guān)的是飲酒的量，飲酒的量越多，乙醇的代謝時(shí)間越長(zhǎng)。

酒精在人體內(nèi)的代謝過(guò)程，酒精主要是在肝臟中進(jìn)行代謝，少量的酒精可以在進(jìn)入人體之后，隨著肺部的呼吸或者是經(jīng)汗腺排出體外，但是絕大多數(shù)的酒精是在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，然后生成乙醛，乙醛是對(duì)人體有危害的一種物質(zhì)，但是在肝臟中，它很快就會(huì)在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化成為乙酸，乙酸是酒精進(jìn)入人體后產(chǎn)生的一種有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的物質(zhì)，它可以為人體提供的需要的能量。酒精在人體中的代謝速度是有限的，如果飲酒過(guò)量的話，酒精就會(huì)在體內(nèi)器官中蓄積，特別是在肝臟和大腦中，如果蓄積達(dá)到一定程度的話，就會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀。

可以被酶分解。酶作用說(shuō)認(rèn)為攝取酒精以后在人體內(nèi)的代謝，是由肝臟承擔(dān)的。酒精被吸收后進(jìn)入肝臟，由肝臟細(xì)胞中的乙醇脫氫酶ADH催化作用下，將乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛。乙醇脫氫酶對(duì)血液中低濃度的乙醇有極強(qiáng)的催化能力，在酒精代謝上作用極大。在此之后，則有乙醛脫氫酶將乙醛氧化為乙酸，繼續(xù)水解，最終產(chǎn)物為水和二氧化碳。經(jīng)過(guò)如此轉(zhuǎn)換，乙醇被人體吸收后絕大部分被氧化為水和二氧化碳從而排出體外。后一個(gè)轉(zhuǎn)化遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如乙醇脫氫酶將乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛容易。體內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶含量高的人，能將酒精及時(shí)地分解為無(wú)害而且易于排除的水和二氧化碳，因此對(duì)乙醇的適應(yīng)性強(qiáng)，換句話說(shuō)，體內(nèi)這兩類酶多者，其酒量就大；體內(nèi)這兩類酶少者，其酒量就小。

酒精在人體內(nèi)氧化和排泄速度緩慢，所以被吸收后積聚在血液和各組織中，（腦組織中的酒精濃度是血液酒精濃度的10倍）。絕大多數(shù)酒精主要在肝臟中代謝，只有極少量酒精沒有氧化分解直接經(jīng)腎從尿中排出或經(jīng)肺從呼吸道呼出或經(jīng)皮膚汗腺隨蒸發(fā)排除。因此一個(gè)人呼出氣體的酒精濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于體內(nèi)實(shí)際酒精的濃度。酒精代謝過(guò)程中還會(huì)伴隨發(fā)生NADH與NAD的比例改變（NAD是一個(gè)輔助因子和氫接受體）、半乳糖耐量減低，甘油三酯合成增加，脂質(zhì)過(guò)氧化增加等復(fù)雜變化，所以曾有飲酒后的低血糖癥及痛風(fēng)病發(fā)作情況，而往往長(zhǎng)期飲酒過(guò)量者甘油三酯水平高。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1、在喝酒之前最好吃一點(diǎn)兒東西來(lái)墊底，這樣能夠讓胃部起到一定的保護(hù)作用，可以吃一些米飯或者是面條，這些食物的飽腹感都比較強(qiáng)的，食用之后再喝酒的話，一定程度上能減輕酒精的傷害。2、在喝酒之前除了吃點(diǎn)東西墊底之外，喝酒的時(shí)候也要隨時(shí)吃一點(diǎn)兒東西，一定程度上能夠緩解不適，可以吃一些高蛋白質(zhì)的食物或者是維生素含量多的食物，比如豆腐、魚類，人體吸收之后能夠加速酒精的代謝，煙熏的食物不適合下酒。3、在喝酒的時(shí)候，不要和別人盲目地比拼喝酒的速度，按照身體適應(yīng)的速度來(lái)喝酒，每個(gè)人的肝臟功能處理能力都是不同的，如果因?yàn)槎Y節(jié)而去勸別人喝酒或者是迎酒的話，傷害還是挺大的。參考資料來(lái)源：百度百科-酒精參考資料來(lái)源：百度百科-代謝途徑參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-90%酒精是在肝臟代謝的天天喝酒讓肝臟早衰

喜歡喝酒的朋友們，是否會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人明明只喝了一點(diǎn)酒就臉紅了，而有一些人喝了很多酒卻不見臉紅。這是什么原因呢？只是因?yàn)槊總€(gè)人的體內(nèi)對(duì)酒精的分解快慢都是不一樣的。 01 人體內(nèi)含有乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩種酶的作用是用來(lái)分解代謝酒精的。其實(shí)乙醇脫氫酶只要是使乙醇分解為一拳，然后乙醛脫氫酶再將乙醛分解為二氧化碳和水，只要就能分解掉體內(nèi)的酒精，從而是人體達(dá)到一個(gè)平衡狀態(tài)，也就不會(huì)醉酒。 02 其實(shí)這兩種酶每個(gè)人的含量是不一樣的，乙醇脫氫酶在人體的含量每個(gè)人差不多都是持平的，但是乙醛脫氫酶的含量差別就比較大，一些人之所以只喝了一點(diǎn)酒就出現(xiàn)臉紅，是因?yàn)轶w內(nèi)的乙醛脫氫酶不足，不能迅速的將乙醇脫氫酶分解的乙醛分解掉，從而會(huì)導(dǎo)致頭暈、嘔吐的現(xiàn)象。而有一些人之所以喝酒很厲害，也是因?yàn)轶w內(nèi)的這兩種酶較多，能夠很快的分解代謝酒精。當(dāng)時(shí)一旦喝酒過(guò)多，導(dǎo)致這兩種酶不能及時(shí)的分解，那么也會(huì)發(fā)生醉酒的情況。 03 如果需要解酒，那可以在解酒飲料中加入玉米肽，這個(gè)成分可以提高血液中丙氨酸和亮氨酸的濃度，從而導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這樣就可以及時(shí)有效的對(duì)體內(nèi)酒精進(jìn)行分解代謝。 04 當(dāng)然了，如果你想要提升酒量，那也可以通過(guò)鍛煉來(lái)提升，但是提升的程度不會(huì)很高。因?yàn)檫@兩種酶的數(shù)量都是通過(guò)遺傳而來(lái)的，也有科學(xué)研究證實(shí)過(guò)，酗酒和遺傳因是有關(guān)系的，也就是說(shuō)，你喝酒厲害的話，你的孩子喝酒也不會(huì)太差。因?yàn)樾锞普叩拇竽X中缺乏一種叫內(nèi)菲酞的物質(zhì)，而喝酒可以有效的彌補(bǔ)體內(nèi)缺失的這種物質(zhì)。 05 最后，根據(jù)酒精中毒的現(xiàn)象，可以知道在飲下白酒之后的5分鐘，酒精會(huì)隨著血液流動(dòng)，而且會(huì)導(dǎo)致人體各個(gè)系統(tǒng)受到毒害。也就是說(shuō)短時(shí)間內(nèi)大量飲酒的話，很有可能導(dǎo)致酒精中毒，中毒之后的現(xiàn)象一開始只是胡言亂語(yǔ)，然后會(huì)導(dǎo)致言行失常，最后會(huì)變得不省人事，嚴(yán)重的可能直接導(dǎo)致心跳停止，從而導(dǎo)致死亡。所以朋友們，喝酒請(qǐng)適量，身體健康才是最重要的。