第二天最好。因為酒后不適于運動，所以要等到醒酒后再去活動最好。

我是來看評論的

酒后不適合健身。第二天再進行吧。

我感覺這個得根據自身對酒精的分解能力，網上說的給人以小馬過河的感覺，自己感覺沒事就可以做了。畢竟只有自己最了解自己的身體！

想怎么健身？

兩個鐘

有些人是天生就很能喝酒的，經常喝的人也能練出來

能喝酒的人肝臟降解酒精的酶活性都較高. 如果要鍛煉酒量,可首先增加喝酒次數(shù),然后再增加飲酒量.這樣經過慢性適應后酶的活性會逐漸提高.不過應該注意,不管什么人,酒量都有上限,過度飲酒肯定有害

多喝但不要常喝

我覺得后天鍛煉的能喝的人少，一般是人天生能喝再加上后天經常喝，慢慢就培養(yǎng)出喝酒高手了。

喝的時間長了就習慣了，也不容易醉

就我個人而言，就是盡量靠近自己的極限，但是不要真正的醉酒，那樣會使你倒退的

。但是不能開車。一般來說酒后15小時后才能開車的

根據人的體質，有的人沒事，有的人昏睡兩三天。！你給他弄點蜂蜜水喝，想睡覺就叫他睡吧一定要喝水只要身體允許，當然可以。建議到醫(yī)院做個檢查。

可以活動

很高興為您解答！可以活動的。但是不能開車。一般來說酒后15小時后才能開車的。喝酒后8小時應該清醒了，但是酒精還未去掉的。所以千萬不能開車?，F(xiàn)在管的很嚴格。只要一發(fā)現(xiàn)酒后駕車。罰款300以上，坐牢15天，扣6分以上。祝您愉快！望采納！

根據人的體質，有的人沒事，有的人昏睡兩三天。

不可以開車

酒量無法短期鍛煉出來，而且因人而異，說不定練一輩子也不會漲多少。 短期最好用的方法就是吃藥，不過酒這東西少碰為好，健康無價。

你所說的“喝酒”就是通常所說的“酒量”是嗎？ 你說你“不會喝酒”不是說你滴酒不沾，而是說你的酒量較小對吧？ 如果是這樣，那我告訴你，酒量從來都不是喝灑喝出來的，沒有所謂“鍛煉喝酒”的說法。喝得越多對肝臟的損害越大。你想想，肝臟都損害了，你還能有酒量嗎？這個世界就是一個矛盾的世界，喝灑也不例外，要想酒量大只有身體好，要想身體好又得少喝酒。

女生喝酒大多比男的厲害.酒量要漫漫練 但喝酒有技巧 1 多說話 多敬酒 2 先吃很多菜點胃 3 還不是很醉時去洗手間吐一回 4 喝溫熱的酒 5 千萬不要和東北人喝酒(用啤酒杯喝白酒還要干杯的人)

當然可以啦 　　

酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以 喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會大增。 要你不怕死的喝,吐了還上. 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。

可以鍛煉的，時間比較長，要是你有這個喝酒的基因那就更好辦了。但有些人就是不能喝酒，也沒關系的不一定非要喝呀。 每天喝一聽啤酒，一點點就好了

可以的 只要你想去做就沒有辦不到的 這東西喝多了會喝壞身子的 還是少喝的好

可以。

能做陪酒員才能更好的鍛煉

有機會就喝個透，不停喝，不停跑WC（當然前提你的胃得先答應0^0),估計練個三倆月就能成了

天天都喝

喝醉了也別吐、

干嗎要練酒量

每天喝上點白酒 時間長了再把酒混合在一起喝,這樣肯定能練出來, 我酒量本來只能和2兩,有一段是時間天天在一起喝酒,現(xiàn)在能喝7兩左右,經常喝應該能練的出來,這是我自己的體諒,僅做參考 所謂吸煙傷肺,喝酒傷肝,建議還是少喝酒,吸煙。這只是我個人的建議哦,...

每天喝少許酒，能夠促進血液循環(huán)，通常量為2兩/男或1.5兩/女，在這個范圍之下會對身體有益，通常人都是這樣。 話雖如此，在現(xiàn)實社會中不會喝酒的確有很多場合很尷尬，所以在必要的時候必需要豁出自已的身體。 平時，喝高度白酒通常不會喝醉，因為高度酒通常是好酒，一是價格不菲，二是喝起來嗆，來勁快，所以平時在宴會上喝上個半斤左右大家也就都差不多了。 可怕的是低度白酒、紅酒等，35度左右，喝起來不嗆，喝上個一斤左右不會醉，這樣的酒才會傷人！“淹死的都是會游泳的”同理。 還有就是喝完白酒后喝啤酒，傳說中的“蓋帽”，這種情況一般人都遇過，沒二下子不要試，喝完后醉的很快的。在酒場上要專一！如有人說“蓋帽”解酒，你要注意這人了，二斤以上的量才敢這么說。 在酒桌上千萬不要那么誠實，最終難受的是你，要千方百計的少喝（當然，就想喝醉的除外），能不喝就不喝，能少喝一毫米就少喝一毫米，水滴石穿呀！ 一個人的酒量有很大一部分是先天決定的，有的人過敏，滴酒不沾，有的人能喝一點，有的人能喝上十八碗。這和人體內肝臟分泌的一種酶有關，這種酶能夠分解酒精，體內含量多者就能喝，這種酶也需要經常刺激，才分泌得多。 雖然酒量一小部分是后天決定的，但是非常關鍵，如何練習呢？ 我認為（個人見解，酒精過敏者除外）：身體是第一位的，一定要有一個強健的身體，身體越好才越能夠呈受酒精，所以平時要注意多鍛煉身體。第二就是平時要勤練習喝酒，不僅要練習多喝，還要練習控制，有時你喝的腳軟了，但思想能自控，嘴上也胡說，這就是沒喝多。第三就是要學會自我調整心情，喝酒的場合一定要讓自已的心情保持平和，身體達到興奮。所謂借酒澆愁愁更愁，心情不好容易醉！心情太興奮了，沒喝就會被別人認為你醉了。而身體保持興奮，如出汗，如廁之類的，都能夠加快酒精的排出。第四就是平時要多學習，努力增加自已的綜合素質。如言談舉止，表達能力等，有時得體的語言及行為不僅會給客人及領導留下好的印象外，也會保護自已少喝酒，而能讓對方多喝酒。

適當飲酒，不斷增加，習慣成自然， 注意：1、不能間斷； 2、保重身體； 3、多吃蔬菜。