一次用量20克，可以泡酒一斤，浸泡時間至少一周。每次用量為泡后白酒1兩。

你說呢...

黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物以及核桃、韭菜、蝦、羊腰等食物都有補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。

五斤，多放也可以，看條件，用純糧食高度酒浸泡，密封嚴(yán)密，浸泡一月以上為好，每次服用25ml為好，建議您一次多泡些，我認(rèn)為這樣會更好些，

如果心火不能溫煦腎水、腎水不能上濟(jì)心火，就容易出現(xiàn)上熱下寒的現(xiàn)象，即上面表現(xiàn)出心中煩熱、口舌干燥，下肢卻又表現(xiàn)出怕冷、酸軟等，此外，水火不調(diào)的人還容易生病、顯得衰老。

一般干藥與浸泡用酒比例在1:10左右即可，嫌濃度高時可以加些純凈水，飲用時可以加些糖分調(diào)整口感。

瑪咖泡酒吸收率百分之三十

20到50克加點(diǎn)黑枸杞

燉湯泡茶喝比較好

比例是一比十，2斤。以下是瑪卡的相關(guān)介紹：瑪卡（學(xué)名：LepidiummeyeniiWalp.），（西班牙語：Maca）。是原產(chǎn)南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富，有“南美人參”之譽(yù)?，斂ǖ南屡咻S可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好?，斂ǜ缓邌挝粻I養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。瑪卡原產(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；分布于南美安第斯山脈，人工種植于秘魯中部和南部，中國的云南和新疆等地區(qū)，有較大面積的適種土地。以上資料參考百度百科——瑪卡

大概5斤?，斂ň婆葜品椒ǎ?、將瑪卡準(zhǔn)備好，如果是新鮮瑪卡果，最好是洗凈去須；如果是新鮮瑪卡干片或者瑪卡干果需要洗凈；2、將事先準(zhǔn)備好的泡酒容器洗干凈晾干；3、將白酒倒入泡酒容器內(nèi)，并加入事先準(zhǔn)備好的瑪卡原料；4、蓋好蓋子，注意密封，一般泡1個月左右就可以喝了。

泡酒喝更好

瑪卡有一股辛辣味，看你的口味重不中呢，一般情況是按照1斤泡5-10斤的高粱酒的。當(dāng)然這其中還要分瑪卡的成色好不好，質(zhì)量怎么樣什么的，如果你要了解更多的瑪卡泡酒的話，

吃茴香能夠，防止礦物質(zhì)的流失，降低了骨質(zhì)疏松的幾率，能夠減少破骨細(xì)胞的數(shù)量，保護(hù)了骨骼。茴香里面含有大量的維生素，刺激了膠原蛋白的合成，保持了皮膚表層健康，讓皮膚變得更加細(xì)膩緊致。

瑪卡，人參，枸杞可泡酒，藥材雖好，還是按配方泡酒為宜，不可隨意配伍搭配。另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報道現(xiàn)在白酒市場7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號其實(shí)是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，度數(shù)在55°到60°之間為宜，一個是真正的純糧食酒,谷養(yǎng)康純糧食酒,天貓，京東有，至于配方，泡酒之家有，希望對你有所幫助，以上內(nèi)容摘自網(wǎng)絡(luò)！

枸杞 瑪卡可泡酒哇。20斤的話，還是需按配方搭配泡酒，另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報道現(xiàn)在白酒市場7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號其實(shí)是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強(qiáng)容易把塑料腐蝕到酒里,度數(shù)在55°到60°之間為宜，一個是真正的純糧食酒,谷養(yǎng)康純糧食酒，京東有，至于配方，泡酒之家有，希望對你有所幫助，以上內(nèi)容摘自網(wǎng)絡(luò)

泡酒的瑪咖選材：泡酒的瑪咖以黑色瑪咖或者紫色瑪咖為最佳，可選用新鮮的黑色瑪咖、紫色瑪咖，也可以選用瑪咖干果或者瑪咖干片，以新鮮瑪咖果泡酒最佳。泡酒的酒選材：瑪咖泡酒可用上好的60度酒，諸如60度高粱酒就是最好的選擇，當(dāng)然也可以選用低度酒，不過低度酒的效果沒高度酒效果好。瑪咖泡酒最低度酒不得低于42度，一般以60度最佳，除了高粱酒也可以選用其他種類的白酒。泡酒容器：泡酒和瑪咖之間的泡酒比例以4:1為最佳，所以容易不應(yīng)該過小，而且泡酒最好使用泡酒的專用容器，瑪咖酒需要長期堅(jiān)持服用才會有很好的效果，一般可以在市場上買哪種帶有龍頭的容器。泡酒的方法：1、將瑪咖準(zhǔn)備好，如果是新鮮瑪咖果，最好是洗凈去須；如果是新鮮瑪咖干片或者瑪咖干果需要洗凈；2、將事先準(zhǔn)備好的泡酒容器洗干凈晾干；3、將白酒倒入泡酒容器內(nèi)，并加入事先準(zhǔn)備好的瑪咖原料；4、蓋好蓋子，注意密封，一般泡1個月左右就可以喝了。瑪咖酒和其他保健酒一樣，最好是晚上睡前喝1-2盅，不可貪杯，貪杯傷身噢~瑪咖酒從功效上講，長期服用，可以改善人的精神狀態(tài)、睡眠質(zhì)量等，是養(yǎng)生保健的最佳選擇。

馬卡泡酒,可單獨(dú)泡酒,也可加其它材料一起搭配泡酒,例如【配方（僅供參考）】馬卡1000克，枸杞150g，花旗參片50g，冰糖100g,谷養(yǎng)康無添加泡酒用酒2.5L【制法】將以上材料，倒入白酒浸泡，加蓋密封，靜置浸泡3個月，即可同時，泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿，禁用塑料和金屬器皿泡酒，塑料、金屬裝酒會因?yàn)榫频母g作用，逸出有害物質(zhì)。而且玻璃、陶瓷就不會產(chǎn)生上述情況，白酒，度數(shù)在55°到60°之間為妥%

補(bǔ)益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月經(jīng)量多。歸芍地黃丸:滋肝腎，補(bǔ)陰血，清虛熱。用于肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈?zāi)垦＃Q咽干，午后潮熱，腰腿酸痛，腳跟疼痛。

瑪卡泡酒服多久可見效果