只有果糖這種營養(yǎng)物質(zhì)對加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。因此，如果已經(jīng)喝醉，最方便而又最簡單的辦法就是喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含的大部分都是果糖。其次，還可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁或喝一杯檸檬茶。如果無蜂蜜，也沒有鮮果汁，那么喝糖水或果汁飲品也能起到一定的解酒作用。

可能有些人在喝酒的時候，總是認(rèn)為白酒和啤酒都是酒，是完全可以混著一起喝的，實際上這種想法卻是完全錯誤的。雖然白酒和啤酒都是屬于酒，但是他們二者完全就是不同的性質(zhì)，當(dāng)然不可以混在一起喝。不管是白酒還是啤酒，都有著一定的度數(shù)，如果混在一起喝的話，很容易就會喝醉，而且在喝醉之后的感覺甚至?xí)与y受。眾所周知，酒精本來對身體健康就不好，更何況是將兩種酒混在一起喝，很可能就會對腸胃造成巨大的刺激，從而誘發(fā)各種腸胃方面的疾病。比如最常見的就是胃炎或者是胃潰瘍等，甚至還會讓胃部出血，可想而知，這種行為將會給身體健康造成巨大的危害。不僅會損傷身體的胃部，對身體里的肝臟也會造成一定的影響。所以大家在平時喝酒的時候，一定要多加注意，千萬不要把兩種酒混在一起喝。喝醉酒的感覺往往是不好受的，尤其是對于一些酒量不好的人來說，也許并沒有喝太多的酒，但是很快就醉了。在喝醉酒之后，如果想要快速的解酒，可以嘗試喝一些蜂蜜水。蜂蜜水里面所含的果糖，就可以有效的加快酒精在身體里面的代謝，從而緩解醉酒的癥狀?？赡懿簧偃嗽谧砭浦?，還會出現(xiàn)頭暈或者是頭痛的情況，在這種情況下，還可以吃一些葡萄或者是葡萄汁，因為在葡萄里面含有非常多的酒石酸，這種物質(zhì)也是可以和酒精發(fā)生反應(yīng)。另外，還可以喝一些牛奶或者是茶水，都有著醒酒的效果。牛奶在進(jìn)入胃部之后，還可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，可以說是非常合適的。不過想要從根本上解決問題，還是要控制住自己，千萬不要為了所謂的面子而忽視了自己的能力。

1. 稠酸奶來源于蒙古人的飲酒習(xí)慣，通常是邊飲酒邊喝酸奶。酸奶會在胃部形成薄膜，保護(hù)胃部免收酒精傷害。酸奶也有催吐作用，加快酒精不經(jīng)分解直接排出體外，胃部不適的酒友尤其適合，酸奶適合伴隨整個飲酒過程，時刻形成保護(hù)膜，但對宿醉的解除沒有積極作用。2. 濃橙汁濃橙汁含有豐富的維生素C，建議酒前酒后各使用一次，每次200毫升。橙子須連皮榨汁，不要加熱或者稀釋，直接飲用。維生素C能加強(qiáng)肝臟的解酒功能，胃部不適的人，請與酸奶一起飲用，以免橙汁的酸性刺激胃部?！?. 枳椇子干粉這是在亞洲流傳已久的解酒成分，中國、韓國、日本、越南，包括一些西方國家都認(rèn)可的成分，一般藥店中藥柜臺有售，很便宜，通常3元左右500克，研磨成細(xì)粉后，喝酒前吃15克就好，如果飲酒過多，酒后再吃15克?！?. 燕麥粥煮成濃稠的燕麥粥，適合酒后食用。燕麥中含豐富的維生素B和大量粗纖維，有利于肝部解酒，也容易吸附酒精成分。粗纖維加速腸道蠕動，盡快排出有害成分。酒后一定要注意排大小便，酒精會麻痹腸道的蠕動，形成滯留，危害加大。5. 紅糖姜汁這是傳統(tǒng)的抗感冒辦法，加快血液流動，加快酒精的代謝和揮耗。姜中有少量姜黃素，對肝部解酒有幫助，日本很多解酒成分就有姜黃素。但要注意的是，姜黃素是一種藥品，不屬于藥食同源類，有一定副作用，有可能造成內(nèi)臟出血?！⊥卣官Y料：嚴(yán)重醉酒請及時就醫(yī)，治療原則如下：1.對輕中度中毒者予補(bǔ)液、速尿及納絡(luò)酮治療即可。2.對重度中毒者應(yīng)加用激素，脫水降顱壓等治療。3.對合并有消化道出血等應(yīng)加強(qiáng)對癥治療。參考資料：百度百科-解酒