你好！白酒有好處和壞處，具體分為以下兩個方面：1、少量喝白酒能夠延年益壽，并且少量飲白酒可以促進(jìn)血液循環(huán)以及促進(jìn)睡眠，對很多慢性疾病都有緩解作用，尤其是對于風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者其它關(guān)節(jié)痛、腰腿痛，都有較好的緩解效果，同時白酒還能夠助性，有助于提性。2、白酒也有副作用，大量飲酒尤其是長期大量飲酒會對身體產(chǎn)生危害，比如常常會誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病、腦血管系統(tǒng)疾病、造血功能障礙，以及胰腺炎、胃潰瘍和其它相關(guān)的慢性疾病，同時大量長期的飲酒也可能導(dǎo)致消化道癌癥以及喉癌的發(fā)生，對于長期大量飲酒的男性患者，也可能會導(dǎo)致不育癥。通過以上幾點(diǎn)分析，白酒有好處和壞處，盡量不要長期大量的飲用白酒，少量飲酒對身體有一定的益處。

每天少量喝酒對身體的危害有多大 　　每天少量喝酒對身體的危害有多大，長時間的抽煙、喝酒對自己的身體也有很大的壞處，所以都說抽煙、喝酒有害身體健康。下面我?guī)懔私饷刻焐倭亢染茖ι眢w的危害有多大。 　　每天少量喝酒對身體的危害有多大1 　　每天經(jīng)常喝酒的人容易出現(xiàn)酒精中毒，會讓肝臟受到一定的損害，肝臟在受到損害后就容易出現(xiàn)肝火，而肝火發(fā)生就會讓情緒不能夠穩(wěn)定，容易在發(fā)生一點(diǎn)事就失去情緒，甚至有一些人需要長期靠酒精來麻痹自己的頭，在沒有喝酒的.情況下反而自己的神經(jīng)出現(xiàn)問題，有時候會出現(xiàn)一些幻覺。 　　經(jīng)常喝酒會讓酒精對咽喉、食道、肝臟、口腔等部位造成一定的影響，這些部位長期在酒精的影響下就容易出現(xiàn)病變，最后導(dǎo)致咽喉癌、食道癌、肝癌以及口腔癌等。 　　 擴(kuò)展資料： 　　飲酒時，喝到差不多了就不要硬往肚里灌，不喝賭氣酒，也不強(qiáng)逼、硬勸別人喝酒；同的酒成分不同，有些成分混合在一起可能會產(chǎn)生有害成分，令人腸胃不適、頭痛，所以盡量不要把酒混在一起喝。 　　很多人都喜歡在酒桌上干杯，感覺這樣很豪爽，很有豪邁的男兒氣概。其實(shí)這樣飲酒是不科學(xué)且錯誤的。酒正確的飲法是小口慢飲，方能充分品味酒香余韻，而喝得太急容易刺激損傷腸胃。 　　每天少量喝酒對身體的危害有多大2 　　1、長期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營養(yǎng)素缺乏。酒是純能量食物之一，在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營養(yǎng)素，過量飲酒不僅會減少其他含有多種重要營養(yǎng)素（如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)）食物的攝入，而且會使食欲下降，攝入食物減少。長期過量飲酒還會損傷腸黏膜，影響腸對營養(yǎng)素的吸收。 　　2、酒中的乙醇對我們身體的組織器官有毒害作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，容易得脂肪肝，嚴(yán)重的會導(dǎo)致肝硬化。 　　3、少量酒精能使人感覺興奮，注意力集中，但是實(shí)際上并非如此，少量酒精可有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力和情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。大量飲酒的人容易患心臟病，長期大量飲酒容易造成心肌的損害，嚴(yán)重的會造成猝死。 　　4、過量飲酒會造成腦細(xì)胞損傷，過度飲酒的時間越長，大腦自我修復(fù)傷害的能力就越小。過度飲酒會破壞成年人的新生腦細(xì)胞發(fā)育，孕婦過度飲酒也會影響胎兒大腦發(fā)育。 　　5、過量飲酒的男子會出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。大量和無節(jié)制地飲白酒，會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、頭發(fā)枯黃、性欲減退等早衰現(xiàn)象。 　　每天少量喝酒對身體的危害有多大3 　　 喝酒后第二天能運(yùn)動嗎 　　能夠運(yùn)動，通常酒精的代謝時間在12至24小時，若是當(dāng)天晚上喝的酒，到第二天下午或晚上進(jìn)行運(yùn)動是更合適的選擇。 　　 喝酒第二天運(yùn)動好不好 　　是有好處的，原因是前一天攝入大量酒精，那么肝臟進(jìn)入大負(fù)荷工作模式，血液會更多集中在肝臟，運(yùn)動能夠?qū)⒀褐匦路峙?，同時加快新陳代謝，將廢物排出。 　　 喝酒第二天可以吃些什么 　　 水 　　酒精在身體內(nèi)代謝會消耗大量水分，如若不及時補(bǔ)水，身體將處于脫水狀態(tài)，其次水分的補(bǔ)充也能加速代謝。 　　 水果 　　水果攝入的目的是通過其中含有的果糖來加速酒精的氧化，將體內(nèi)剩余的酒精分解代謝掉。 　　 喝酒后當(dāng)天能運(yùn)動嗎 　　最好不要進(jìn)行運(yùn)動，原因是酒精對神經(jīng)系統(tǒng)有影響，這會造成運(yùn)動過程肢體不協(xié)調(diào)、反應(yīng)時間增長，增加受傷的風(fēng)險。 　　其次是運(yùn)動過程中血液會集中在四肢，這就會導(dǎo)致正在代謝酒精的肝臟效能下降，影響酒精的代謝。 　　酒是中國人餐桌上的?？?，若是前一晚大量酒，那么第二天能否參加運(yùn)動呢？ 　　 跑步后喝酒有危害嗎 　　有危害，不建議喝，酒精的攝入會干擾受損肌肉的修復(fù)與生成，不利于跑后恢復(fù)，其次酒中含有大量熱量，攝入如此多的熱量，訓(xùn)練成了徒勞，所以不建議喝。

少量白酒對身體有傷害嗎 　　少量白酒對身體有傷害嗎，小酌怡情大酒傷身，很多時候酒并不能讓你興奮，反而會讓你興致衰退，喝酒對于這方面的影響是很大的，下面和大家分享少量白酒對身體有傷害嗎。 　　少量白酒對身體有傷害嗎1 　　少量喝白酒不會對身體造成傷害。白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞，御寒提神的功能。 　　飲用少量低度白酒可以擴(kuò)張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。 　　少量白酒對身體有傷害嗎2 　　說起中國幾千年的酒文化，可以說是源遠(yuǎn)流長、博大精深。 　　每逢過年過節(jié)，親朋好友聚會的時候，酒都是餐桌上“標(biāo)配”，所謂“無酒不成席”?，F(xiàn)在臨近年關(guān)，酒更成了很多人走親訪友、宴請親朋的必選。特別是白酒，更受中國人喜愛，據(jù)說中國有5億酒民，一年能喝掉300億公斤白酒。這個數(shù)據(jù)是不是嚇到你了？ 　　但是關(guān)于喝酒到底是不是危害健康，一直是個爭議不休的話題。 　　 正方：適量、規(guī)律的飲酒可能對心血管起到保護(hù)作用 　　英國《BMC醫(yī)學(xué)》聲稱：符合健康指南推薦量、規(guī)律適度的飲酒可能對心血管有保護(hù)作用。此外還有研究證實(shí)，適量規(guī)律地飲酒，能降低癡呆風(fēng)險。但是，必須每周小于100克酒精的攝入，而且必須是有規(guī)律的飲酒。如果是從不飲酒者，完全不需要為了可能的收益而去嘗試飲酒。 　　有數(shù)據(jù)證實(shí)：適度但不規(guī)律飲酒者、曾經(jīng)飲酒但已經(jīng)戒酒者、從不飲酒者（女性）罹患冠心病的風(fēng)險比適度飲酒的人更高。 　　 反方：喝多久酒都有害健康 　　以全球醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《柳葉刀》為例：無論喝多少，喝酒不能帶來任何健康收益論！ 　　研究團(tuán)隊追蹤了GBD研究中2800萬人的數(shù)據(jù)，對飲酒者年齡、性別、飲酒量、飲酒頻率等多種因素進(jìn)行分析后，明確了酒精對健康的危害。數(shù)據(jù)顯示：在3200多萬人中，喝酒直接導(dǎo)致了280萬人的死亡！而飲酒是全世界范圍內(nèi)導(dǎo)致中青年男性（15-49歲）死亡的頭號兇手。 　　美國有一項證實(shí)每天少量飲酒有益健康的臨床試驗(yàn)被叫停，是因?yàn)樵撛囼?yàn)的1億美元經(jīng)費(fèi)基本上來源于各大酒公司，其目的很明顯，就是為了其銷售做宣傳。當(dāng)然試驗(yàn)結(jié)果的說服力就可想而知了。 　　《柳葉刀》對于飲酒的安全劑量界定為：0。即喝一口，都有害健康；不喝，才有利于健康。 　　正反雙方的結(jié)論都是基于大量的研究基礎(chǔ)，所以都有一定的道理，而即便是正方，也非常明確這一點(diǎn)：無規(guī)律的飲酒會讓心血管疾病的風(fēng)險升高，有害健康。 　　 那么平時應(yīng)該怎么喝酒，能夠使傷害最小化呢？幾種喝法是大忌，一定要注意。 　　 切忌：混著喝 　　兩種或多種酒、飲料混搭著喝 　　白酒+啤酒，紅酒+可樂，啤酒+雪碧……很多年輕人可能都熟悉這樣的混搭喝法，但這是非常有害健康的?；齑畈⒉粫档途凭浚炊鴷?yàn)榭谖蹲冚p而不知不覺多喝而攝入更多酒精。另外，不同的酒的成分，會相互起作用，加重對身體器官的傷害。比如啤酒中的多酚類物質(zhì)，會加速白酒的主要成分----乙醇的吸收和滲透，短時間內(nèi)加重肝、腎的負(fù)擔(dān)，極易引起頭暈、嘔吐等中毒癥狀。 　　而酒加飲料，看起來好像是稀釋了酒精濃度，但是飲料當(dāng)中的糖分、二氧化碳等會加快腸胃對酒精的吸收，還會影響中樞神經(jīng)和升高血壓，不但更容易醉，也更容易出現(xiàn)“酒精中毒”反應(yīng)。 　　 切忌：空腹喝 　　很多人在酒桌上什么都不吃，腹中空空上來就喝酒、斗酒，這樣對胃黏膜的刺激非常大，會造成胃黏膜充血、水腫，刺激胃酸的大量分泌，從而造成急性胃炎、胃出血、胃穿孔等胃部急癥。而且空腹喝酒會讓酒精吸收更快，加重對心、肝、腎等身體器官的傷害，經(jīng)常空腹喝酒很容易引起心絞痛、肝硬化、動脈硬化等癥。 　　所以在喝酒前一定要先吃點(diǎn)食物或喝點(diǎn)牛奶之類墊補(bǔ)一下，把酒精可能帶來的.傷害盡量降到最低。 　　 切忌：酒后吃藥 　　很多藥品的成分會和酒反生化學(xué)反應(yīng)，所以不能在酒后吃，也包括不能在酒前吃。這些藥品主要包含： 　　降糖藥：如格列齊特、二甲雙胍、格列吡嗪等，因?yàn)榫凭珪种铺俏?，酒后服降糖藥，會?dǎo)致血糖下降過快，出現(xiàn)心慌、頭暈等低血壓癥狀，嚴(yán)重的還會昏迷乃至危及生命。 　　抗菌藥：如頭孢頭拉丁、甲硝唑等，酒精會和這類藥物發(fā)生“雙硫侖樣反應(yīng)”，出現(xiàn)頭痛、惡心、心慌、胸痛、神志不清、心跳過快、呼吸困難等諸多癥狀。嚴(yán)重的發(fā)生急性肝損傷、心肌梗死等。 　　降壓藥：飲酒前后吃降壓藥會導(dǎo)致血小管過度擴(kuò)張，使血壓驟降而出現(xiàn)體位性低血壓或者發(fā)生昏厥現(xiàn)象。 　　鎮(zhèn)痛藥：如阿斯匹林、對乙酰氨基酚等，和酒一起服用會導(dǎo)致胃泌素分泌加劇，胃酸分泌加劇，損傷胃黏膜粘膜下血管，很容易有引起胃出血。 　　另外，抗癲癇藥、抗抑郁藥、抗結(jié)核藥、抗心絞痛藥、止痛藥等藥品服用期間，都不宜飲酒。 　　就像廣告說的：XX酒雖好，也不要貪杯，更不能隨便和藥一起吃。特別要過節(jié)了，健康安全始終擺第一。 　　少量白酒對身體有傷害嗎3 　　大部分人都知道飲酒過多對人體健康不利，因?yàn)榫凭珨z入之后會對人體多個器官功能造成影響，特別是增加肝臟負(fù)擔(dān)這一點(diǎn)毋庸置疑。因此平時應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，最好少喝酒。 　　否則酒精攝入過多，肝臟這個重要的器官排泄酒精的負(fù)擔(dān)加重，有可能還會引發(fā)某些肝臟疾病，這樣就無法保持身體健康狀態(tài)。很多人在養(yǎng)護(hù)身體的過程中會采取每天喝點(diǎn)白酒這種方法。 　　 那么，每天喝點(diǎn)白酒是否對身體健康有幫助呢？ 　　很多人在養(yǎng)護(hù)身體的過程中陷入了誤區(qū)，認(rèn)為每天喝點(diǎn)白酒能夠驅(qū)寒保暖，達(dá)到養(yǎng)護(hù)身體的效果，其實(shí)這種想法是錯誤的。白酒屬于酒精濃度比較高的飲品，每天喝一點(diǎn)白酒，日積月累之后也會攝入過多的酒精。這樣容易讓肝臟承受不住，從而引發(fā)肝臟疾病。 　　因此在養(yǎng)護(hù)身體過程中，應(yīng)該保持正確的生活習(xí)慣，避免總是每天喝白酒。否則白酒攝入過多，酒精的影響容易導(dǎo)致身體受到傷害，這樣就無法維持健康，甚至還有可能會誘發(fā)某些疾病，對人的壽命延長不利。因此，在促進(jìn)健康過程中最好遠(yuǎn)離酒精，做到滴酒不沾，這樣才能維持身體健康狀態(tài)。 　　 總是喝酒有哪些影響？ 　　 1、加速大腦退行性變 　　如果每天都有喝點(diǎn)白酒，這種行為有可能會讓大腦功能下降明顯。在年齡增長過程中，很多人本身就會有大腦功能退行性變這種現(xiàn)象，甚至可能會出現(xiàn)老年癡呆癥。 　　每天喝點(diǎn)白酒，受到酒精的影響會導(dǎo)致大腦功能繼續(xù)降低，這樣退行性變速度加快反而會帶來負(fù)面影響，可能經(jīng)常受到酒精的傷害容易出現(xiàn)忘東忘西，思維能力下降等情況，這些都是喝白酒之后大腦功能減退的表現(xiàn)。因此，想要保持身體健康，最重要的就是保持良好的生活習(xí)慣，最好不要每天總是喝白酒。 　　 2、損傷血管 　　很多人經(jīng)常有喝白酒這種行為，認(rèn)為對健康有利。其實(shí)每天喝點(diǎn)白酒對健康會造成影響，有可能還會引發(fā)某些疾病。很多人血管之所以發(fā)生病變，主要就跟喝了過多白酒有關(guān)。此時酒精的影響會導(dǎo)致血管病變速度加快，甚至出現(xiàn)血管硬化、老化等情況。 　　因此，在養(yǎng)護(hù)身體過程中應(yīng)該保持好的生活習(xí)慣，不要總是喝酒，這樣才能讓血管保持正常狀態(tài)。否則血壓升高，血管持續(xù)受刺激，許多不良癥狀會找上門來。 　　綜上所述，每天喝點(diǎn)白酒對健康是不利的，并不能夠達(dá)到養(yǎng)生的效果。如果想要促進(jìn)身體健康，最重要的就是做到滴酒不沾。否則酒精攝入過多，疾病找上門來，有可能會縮短人的壽命。 　　少量白酒對身體有傷害嗎4 　　 天天適量飲酒，對身體有好處？ 　　眾所周知，長期大量喝酒容易對身體健康造成影響，那每天適量喝酒是否就對人體健康不會造成影響，反而會帶來好處呢？其實(shí)，在天天飲酒的情況下，同樣也會對人體健康造成一定的損害。因?yàn)轱嬀浦?，酒精物質(zhì)主要在肝臟進(jìn)行代謝。如果天天都喝酒，肝臟的代謝負(fù)擔(dān)容易加重，進(jìn)而帶來某些肝臟健康問題。 　　因此，人們生活中，需要嚴(yán)格控制好飲酒量，另外，注意不要頻繁飲酒，每隔一段時間飲用少量的酒即可，這樣才能盡量避免酒精物質(zhì)對身體帶來的損傷。 　　 長期大量飲酒對身體有哪些危害？ 　　 1、引發(fā)肝臟疾病 　　長期大量喝酒的情況下，人們出現(xiàn)肝臟部位的病變概率非常高。因?yàn)榫凭饕谌梭w肝臟進(jìn)行代謝，如果經(jīng)常大量喝酒，酒精物質(zhì)超過了肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，此時人的肝細(xì)胞就會受到損傷，甚至引發(fā)嚴(yán)重的肝硬化，酒精肝，脂肪肝等。如果這些肝臟疾病沒有及時治療和改善，而且治療過程中依然大量喝酒，還可能會誘發(fā)嚴(yán)重的肝癌。因此，在生活中，人們一定要嚴(yán)格控制好飲酒量。 　　 2、降低腸胃道功能 　　長期大量喝酒的情況下，人的消化能力也會下降，容易在喝酒之后出現(xiàn)腹瀉的情況。因?yàn)榫凭镔|(zhì)在經(jīng)過人體腸胃道的時候，會對腸胃道營黏膜造成刺激。如果本身患有某些腸胃道疾病，此時酒精物質(zhì)會加重局部炎癥的發(fā)展，甚至出現(xiàn)多種不良癥狀。因此，在生活中，腸胃功能比較薄弱的人應(yīng)該避免經(jīng)常喝酒。 　　 3、影響性功能 　　在長期大量喝酒的情況下，人的性能力也會受到影響，部分男性經(jīng)常大量喝酒，短時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己有腰膝酸軟，四肢乏力或者頭暈耳鳴的癥狀，多半和飲酒有關(guān)。因?yàn)轱嬀七^量的情況下，對人的腎臟也會造成影響，就容易引發(fā)腎虛而導(dǎo)致男性的性功能開始下降。