用點(diǎn)專業(yè)消除無菌性炎癥的燒膏藥就可以了 跟腱炎主要是一種無菌性炎癥引起的

你好！用藥酒擦、拍、敷，好的外用跌打藥酒是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的朋友的必備。我的回答你還滿意嗎~~

跟腱炎，刮痧小腿肚子看效果如何。要堅(jiān)持10天。

跟腱炎這個(gè)病很難治的，我也是跟腱炎，已經(jīng)將近三個(gè)月了，你發(fā)現(xiàn)的早趕緊治，最重要的保持腳步的血液暢通，口服藥對急性期還是有幫助的，應(yīng)該沒問題，可以多用外敷的藥，每天三次，盡量不要走動(dòng)，更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，比如跑步打球啥的。我就是因?yàn)榍捌诎l(fā)現(xiàn)的晚，還運(yùn)動(dòng)，才導(dǎo)致現(xiàn)在好的特別慢，一定要萬分注意，不到完全好，不要亂動(dòng)，另外每天晚上要泡腳，水溫盡量保證熱而不燙，泡三十分鐘以上，完了涂上藥，記得不要按摩，抹勻即可，不然炎癥容易擴(kuò)散，我當(dāng)時(shí)就是不知道才狠狠按摩以致加重病情，總之最重要的是休息，健康是一輩子的事情，希望你能早日康復(fù)！

您好；你描述的情況是很常見的，需要及時(shí)正確的治療。建議：你可以局部注射曲安奈德來治療。配合針灸的方法。要增加鍛煉。用中藥來燙，用紅花，當(dāng)歸，桂枝，羌活，獨(dú)活加鹽來泡洗。

您好；你描述的情況是很常見的，需要及時(shí)正確的治療。建議：你可以局部注射曲安奈德來治療。配合針灸的方法。要增加鍛煉。用中藥來燙，用紅花，當(dāng)歸，桂枝，羌活，獨(dú)活加鹽來泡洗。

您好；你描述的情況是很常見的，需要及時(shí)正確的治療。建議：你可以局部注射曲安奈德來治療。配合針灸的方法。要增加鍛煉。用中藥來燙，用紅花，當(dāng)歸，桂枝，羌活，獨(dú)活加鹽來泡洗。

您好；你描述的情況是很常見的，需要及時(shí)正確的治療。建議：你可以局部注射曲安奈德來治療。配合針灸的方法。要增加鍛煉。用中藥來燙，用紅花，當(dāng)歸，桂枝，羌活，獨(dú)活加鹽來泡洗。

可先試用非手術(shù)治療。但并不是都有效。如果無效可手術(shù)治療。先多用等離子肌腱刀穿刺，效果不錯(cuò)。建議：抓緊治療沒有問題的.希望回答對你有用，祝你健康，

您好，跟腱炎屬于無菌性炎癥建議：建議你服用些阿司匹林，布洛芬等非甾體消炎藥

跟腱炎可以進(jìn)展為一種退化性疾病，稱為跟腱退化變性。它是指跟腱的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，變得越來越脆弱和纖維化。另外，對跟腱的持續(xù)壓力可以導(dǎo)致跟腱斷裂，這需要進(jìn)行手術(shù)來修復(fù)。跟腱炎的治療方法1、使用支撐墊：支撐墊可以抬高腳踝，以減少對跟腱的拉伸。醫(yī)生還可能讓在夜間睡眠時(shí)使用夾板，以保持跟腱固定。2、外敷療法：中藥制劑“跟腱骨方醫(yī)貼”可以舒筋活血、消腫止痛、散淤祛寒，有效消除無菌性炎癥，屬于治療跟腱炎較理想的治療方法。3、穿步行靴或使用拐杖：如果病情嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)建議穿步行靴或使用拐杖，以幫助跟腱愈合。4、選用純野生山林草藥(不用人工培植的，人工培植的效果不好)外敷治療一般10天左右就可修復(fù)再用藥保養(yǎng)15到20天就可痊愈。飲食忌吃：牛肉雞肉姜和燥火食物。5、挑選合適的鞋子，如果鞋子過大，人往往會(huì)彎曲腳趾摳住鞋底，這個(gè)動(dòng)作會(huì)過度使用跖腱膜和相關(guān)組織，導(dǎo)致局部肌腱勞損，引發(fā)跟腱炎。跟腱炎患者須知：1.避免會(huì)增加疼痛或是腫脹的活動(dòng)，不要忍著疼痛工作或活動(dòng)；2.休息對于組織的愈合是必需的。但是這并不意味著需要完全的臥床休息；3.為了減少疼痛、肌肉痙攣和腫脹，可以試試對受傷的部位進(jìn)行冰敷，一天可以進(jìn)行數(shù)次；4.可以使用包扎帶或是彈性繃帶來包扎腫脹部位，直到腫脹消失。5.跟腱炎以外治方法為主，配以普通消炎藥輔助控制治療可取到最佳療效。

你好，你的情況需要做一個(gè)mri，判斷病變位置及程度。明確是周圍炎還是肌腱炎。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-創(chuàng)傷骨科-相大勇主治醫(yī)師

你好，跟腱沒有真正意義上的腱鞘，而是由腱周組織(脂肪性間隙組織以分隔肌腱和腱鞘)包繞，跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周組織的損傷所致。當(dāng)患者起床或連續(xù)步行時(shí)，肌腱在腱周組織內(nèi)活動(dòng)增大，故疼痛加重，訓(xùn)練時(shí)疼痛也會(huì)加重，用手指按壓跟腱有壓痛。跟腱炎是一種無菌性的炎癥，和勞損的關(guān)系很大。所以治療上，要注意盡量減少運(yùn)動(dòng)量，尤其在急性期更是如此。疼痛厲害的時(shí)候，可以局部封閉?？梢钥紤]用[跟腱·骨方·世醫(yī)·帖]調(diào)理，也可以用中藥泡腳。

跟腱炎 在奔跑時(shí),腓腸肌收縮使足跟抬高,前半足觸地.跟腱由于受到反復(fù)暴力引起炎癥反應(yīng)即致跟腱炎. 　　下坡奔跑,因?yàn)槁涞剡h(yuǎn)和加速距離長,前足撞擊地面產(chǎn)生的應(yīng)力比在平地時(shí)大得多.而上坡奔跑時(shí),由于足跟比前半足位置低,因此腓腸肌必須作更大的功來抬高足跟. 　　柔軟的鞋跟使足跟在鞋內(nèi)過度移動(dòng),導(dǎo)致后半足不穩(wěn)定.跟腱止點(diǎn)的不穩(wěn)定,引起跟腱張力不穩(wěn)定,增加跟腱撕裂的可能性.如果鞋底過于堅(jiān)硬,第一跖趾關(guān)節(jié)不能彎曲,會(huì)使跟腱承受更大的張力.跟腱炎的生物力學(xué)因素包括過度內(nèi)旋,足跟著地過遠(yuǎn),膝內(nèi)翻(o形腿),腘繩肌和腓腸肌僵硬,跟腱張力過大,弓形足以及足跟內(nèi)翻畸形. 癥狀和體征: 　　跟腱沒有真正意義上的腱鞘,而是由腱周組織(脂肪性間隙組織以分隔肌腱和腱鞘)包繞.跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周組織的損傷所致.當(dāng)患者起床或連續(xù)步行時(shí),肌腱在腱周組織內(nèi)活動(dòng)增大,故疼痛加重.訓(xùn)練時(shí)疼痛也會(huì)加重.用手指按壓跟腱有壓痛. 　　如果患者不顧疼痛繼續(xù)跑步,炎癥會(huì)擴(kuò)散至肌腱,引起退行性變和纖維化,產(chǎn)生持續(xù)性疼痛,活動(dòng)時(shí)加劇. 治療 　　運(yùn)動(dòng)員應(yīng)停止跑步,墊高鞋跟減少跟腱張力,只要不引起疼痛即應(yīng)加強(qiáng)腘繩肌彈性練習(xí),穿軟底鞋以保證第1跖趾關(guān)節(jié)的屈曲.但鞋跟要堅(jiān)硬.若跟腱無疼痛,可做足趾抬高練習(xí)以增加跟腱肌力.跟腱愈合前應(yīng)避免快速上下坡跑步. 跟腱炎與跟腱腱圍炎屬慢性損傷,初期在踝關(guān)節(jié)后下部有酸、脹或輕微的疼痛感,隨著病情的發(fā)展,可以變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛,特點(diǎn)是剛開始活動(dòng)時(shí)疼痛感比較明顯,活動(dòng)開后明顯減輕,而在休息以后病情又加重,常常由于這種有規(guī)律的疼痛,致使患者提踵和后蹬動(dòng)作受限。 治療方法 1,內(nèi)服:消炎痛25mg 1天2次,強(qiáng)的松5mg 1天3次,維生素b6片20mg 1天3次。②中藥內(nèi)服:夏枯草20g,當(dāng)歸10g,川芎10g,黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g,一枝黃花10g,茯苓20g,生米仁、獨(dú)活、川牛膝各10g,生甘草5g,水煎服每日1劑。③上方藥渣加蔥白10枚、松針1把,桔葉10張,煎湯外洗并同時(shí)按摩患處,1天2次。 治療7天,觀察療效,治療期間避風(fēng)、寒、濕、忌辛辣厚味,盡量減少行走,穿軟底鞋

跟腱一般是愛好運(yùn)動(dòng)著及運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)的多發(fā)病，在田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中是常見的一種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，特別是均無明顯的直接外傷史，尤其是發(fā)生在中長跑、短距、跨欄、競走和跳躍等項(xiàng)目中的運(yùn)動(dòng)員。跟腱炎大多比較難治愈，加上運(yùn)動(dòng)者經(jīng)常超限訓(xùn)練，經(jīng)常出現(xiàn)復(fù)發(fā)情況，這需要長時(shí)間修養(yǎng)和調(diào)理。跟腱炎吃什么藥1.內(nèi)服：消炎痛25mg 1天2次，強(qiáng)的松5mg 1天3次，維生素B6片20mg 1天3次。2.中藥內(nèi)服：夏枯草20g，當(dāng)歸10g，川芎10g，黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g，一枝黃花10g，茯苓20g，生米仁、獨(dú)活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1劑。3.外洗或浸泡及按摩：上方藥渣加蔥白10枚、松針1把，桔葉10張，煎湯外洗并同時(shí)按摩患處，1天2次。 治療7天，觀察療效，治療期間避風(fēng)、寒、濕、忌辛辣厚味，盡量減少行走，穿軟底鞋。4.外用藥選用消炎止痛的藥物外敷*跟腱骨坊世醫(yī)貼*可以通過皮膚，滲入肌肉及組織，直達(dá)病根，達(dá)到治療跟腱炎的目的。5.中藥煎洗：每日早晚用藥水各泡患足一次，可以提高上述手法治療的效果。注意事項(xiàng)1、運(yùn)動(dòng)前，做好熱身伸展運(yùn)動(dòng)。筋骨活動(dòng)開，小腿肌肉繃得太緊或過于疲勞，那么運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的沖擊力傳到跟腱，就有可能引起跟腱炎。2、跑步距離增加過快、訓(xùn)練過量，會(huì)給跟腱帶來更大的沖擊力。在進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，一定要循序漸進(jìn)，慢慢加量。3、要合理安排訓(xùn)練量和強(qiáng)度，避免專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練過多，同時(shí)要防止下肢局部負(fù)荷量過于集中，要進(jìn)行全身身體訓(xùn)練，而且訓(xùn)練時(shí)上下肢交替活動(dòng)，可以減輕局部的疲勞，負(fù)荷過多部位也能及時(shí)得到休息和放松。

跟腱炎的內(nèi)服藥物1、消炎痛25mg 1天2次，強(qiáng)的松5mg 1天3次，維生素b6片20mg 1天3次。2、夏枯草20g，當(dāng)歸10g，川芎10g，黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g，一枝黃花10g，茯苓20g，生米仁、獨(dú)活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1劑。3、伸筋草、透骨草30克，紅花、桃仁、穿山甲各10克，獨(dú)活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川斷9克，木瓜15克，補(bǔ)骨脂9克。水煎，每日1劑，日服2次，以黃酒為引，飯后服用。連用7天。跟腱炎的外用藥1、夏枯草20g，當(dāng)歸10g，川芎10g，黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g，一枝黃花10g，茯苓20g，生米仁、獨(dú)活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1劑。上方藥渣加蔥白10枚、松針1把，桔葉10張，煎湯外洗并同時(shí)按摩患處，1天2次。2、外用藥選用消炎止痛的藥物外敷[跟腱骨世醫(yī)坊貼]可以通過皮膚，滲入肌肉及組織，直達(dá)病根，達(dá)到治療跟腱炎的目的。3、取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時(shí)用手搓揉足跟，以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘，每日2次。 　4、復(fù)枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時(shí)，然后煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫后浸泡患處20分鐘，先熏后洗，1日2--3次，1劑可用2日。5、取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒適量。前三味共研細(xì)未，調(diào)拌白酒，外敷貼患處。

跟腱炎與跟腱腱圍炎屬慢性損傷,初期在踝關(guān)節(jié)后下部有酸,脹或輕微的疼痛感,隨著病情的發(fā)展,可以變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛,特點(diǎn)是剛開始活動(dòng)時(shí)疼痛感比較明顯,活動(dòng)開后明顯減輕,而在休息以后病情又加重,常常由于這種有規(guī)律的疼痛,致使患者提踵和后蹬動(dòng)作受限.　　跟腱炎通常發(fā)生在小腿肌肉經(jīng)常緊繃的人身上。當(dāng)腓腸肌和比目魚肌緊繃時(shí)，跟腱上就承受了較大的壓力，這會(huì)誘發(fā)癥狀的出現(xiàn)。跟腱炎同時(shí)也和體育運(yùn)動(dòng)中過度使用奔跑和爆發(fā)式動(dòng)作有關(guān)?！　「煅椎闹委熎健　?、伸筋草、透骨草30克，紅花、桃仁、穿山甲各10克，獨(dú)活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川斷9克，木瓜15克，補(bǔ)骨脂9克。水煎，每日1劑，日服2次，以黃酒為引，飯后服用。連用7天?！　?、梔子60 克，川芎、白芍、威靈仙、路路通各30克，地龍10克，蜈蚣5克，樟腦2克。將上藥裝入瓷器內(nèi)，加白酒適量（以淹沒藥物為度），密閉浸泡2周。用棉簽蘸取該藥液搓擦患處10分鐘，每天2次，連用3天即可治愈?！　?、大黃30 克，桃仁、紅花、赤芍、白芷、乳香、沒藥各15克。將上藥共研細(xì)末混勻，用老陳醋調(diào)成糊狀，根據(jù)疼痛面積的大小，敷于患處，再蓋以塑料薄膜，用膠布固定，24小時(shí)換藥1 次。連用1周?！　?、內(nèi)服：消炎痛25mg 1天2次,強(qiáng)的松5mg 1天3次,維生素B6片20mg 1天3次.　　5、中藥內(nèi)服：夏枯草20g,當(dāng)歸10g,川芎10g,黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g,一枝黃花10g,茯苓20g,生米仁,獨(dú)活,川牛膝各10g,生甘草5g,水煎服每日1劑.　　6、外洗或浸泡及按摩：上方藥渣加蔥白10枚、松針1把，桔葉10張，煎湯外洗并同時(shí)按摩患處，1天2次。 治療7天，觀察療效，治療期間避風(fēng)、寒、濕、忌辛辣厚味，盡量減少行走，穿軟底鞋?！　?、每天晚上少許鹽，花椒，開水沖后泡腳。同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘。涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處　　8、停止跑步,墊高鞋跟減少跟腱張力,只要不引起疼痛即應(yīng)加強(qiáng)腘繩肌彈性練習(xí),穿軟底鞋以保證第一跖趾關(guān)節(jié)的屈曲.但鞋跟要堅(jiān)硬.若跟腱無疼痛,可做足趾抬高練習(xí)以增加跟腱肌力.跟腱愈合前應(yīng)避免快速上下坡跑步.　　9、選用純野生山林草藥外敷治療一般10天左右就可修復(fù)再用藥保養(yǎng)15到20天就可痊愈.　　10、中藥【跟腱骨方世醫(yī)貼】這方面一般有著不錯(cuò)的效果，建議堅(jiān)持按療程使用效果更佳?！　∪绾畏乐垢煅住　　禑嵘磉\(yùn)動(dòng) 在運(yùn)動(dòng)之前用低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行熱身。　　〉加強(qiáng)力量 重負(fù)荷小腿運(yùn)動(dòng)能夠讓跟腱承受更大的力量。　　〉身體強(qiáng)化 增強(qiáng)式訓(xùn)練可以提高小腿和踝關(guān)節(jié)處的肌肉、肌腱和韌帶的運(yùn)動(dòng)水平?！　　瞪煺惯\(yùn)動(dòng) 像圖中所示的小腿伸展運(yùn)動(dòng)可以提高肌腱的柔韌性?！　　灯胶饽芰?進(jìn)行一些提高你身體平衡能力的運(yùn)動(dòng)，鍛煉你的身體感受能力。

跟腱炎 在奔跑時(shí),腓腸肌收縮使足跟抬高,前半足觸地.跟腱由于受到反復(fù)暴力引起炎癥反應(yīng)即致跟腱炎. 下坡奔跑,因?yàn)槁涞剡h(yuǎn)和加速距離長,前足撞擊地面產(chǎn)生的應(yīng)力比在平地時(shí)大得多.而上坡奔跑時(shí),由于足跟比前半足位置低,因此腓腸肌必須作更大的功來抬高足跟. 柔軟的鞋跟使足跟在鞋內(nèi)過度移動(dòng),導(dǎo)致后半足不穩(wěn)定.跟腱止點(diǎn)的不穩(wěn)定,引起跟腱張力不穩(wěn)定,增加跟腱撕裂的可能性.如果鞋底過于堅(jiān)硬,第一跖趾關(guān)節(jié)不能彎曲,會(huì)使跟腱承受更大的張力.跟腱炎的生物力學(xué)因素包括過度內(nèi)旋,足跟著地過遠(yuǎn),膝內(nèi)翻(o形腿),腘繩肌和腓腸肌僵硬,跟腱張力過大,弓形足以及足跟內(nèi)翻畸形. 癥狀和體征: 跟腱沒有真正意義上的腱鞘,而是由腱周組織(脂肪性間隙組織以分隔肌腱和腱鞘)包繞.跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周組織的損傷所致.當(dāng)患者起床或連續(xù)步行時(shí),肌腱在腱周組織內(nèi)活動(dòng)增大,故疼痛加重.訓(xùn)練時(shí)疼痛也會(huì)加重.用手指按壓跟腱有壓痛. 如果患者不顧疼痛繼續(xù)跑步,炎癥會(huì)擴(kuò)散至肌腱,引起退行性變和纖維化,產(chǎn)生持續(xù)性疼痛,活動(dòng)時(shí)加劇. 治療 運(yùn)動(dòng)員應(yīng)停止跑步,墊高鞋跟減少跟腱張力,只要不引起疼痛即應(yīng)加強(qiáng)腘繩肌彈性練習(xí),穿軟底鞋以保證第1跖趾關(guān)節(jié)的屈曲.但鞋跟要堅(jiān)硬.若跟腱無疼痛,可做足趾抬高練習(xí)以增加跟腱肌力.跟腱愈合前應(yīng)避免快速上下坡跑步. 跟腱炎與跟腱腱圍炎屬慢性損傷,初期在踝關(guān)節(jié)后下部有酸、脹或輕微的疼痛感,隨著病情的發(fā)展,可以變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛,特點(diǎn)是剛開始活動(dòng)時(shí)疼痛感比較明顯,活動(dòng)開后明顯減輕,而在休息以后病情又加重,常常由于這種有規(guī)律的疼痛,致使患者提踵和后蹬動(dòng)作受限。 治療方法 1,內(nèi)服:消炎痛25mg 1天2次,強(qiáng)的松5mg 1天3次,維生素b6片20mg 1天3次。②中藥內(nèi)服:夏枯草20g,當(dāng)歸10g,川芎10g,黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g,一枝黃花10g,茯苓20g,生米仁、獨(dú)活、川牛膝各10g,生甘草5g,水煎服每日1劑。③上方藥渣加蔥白10枚、松針1把,桔葉10張,煎湯外洗并同時(shí)按摩患處,1天2次。 治療7天,觀察療效,治療期間避風(fēng)、寒、濕、忌辛辣厚味,盡量減少行走,穿軟底鞋