1、女人適當喝白酒是有好處的，具有安神的作用，有助于失眠的患者服用。還可以刺激胃液的分泌，起到活血舒筋的功效，還可以通風散寒。 2、具有消炎的作用，有效的調(diào)理婦科疾病，緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀，還可以改善痛經(jīng)，具有理氣活血的功效。改善婦科雜癥等。 3、具有健胃的功效，對于循環(huán)系統(tǒng)具有很好的保護作用。

1、白酒健胃助睡眠。白酒依功效分為：補益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒。 2、白酒可以緩解痛經(jīng)?，F(xiàn)試驗證明白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 3、白酒能安神助眠。白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。

女人喝白酒好處為消除疲勞、促進食欲、促進睡眠，壞處為損傷肝臟、影響大腦、有害心臟。一.好處：1.消除疲勞：酒精對大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用可以消除疲勞并且放松神經(jīng)系統(tǒng)。2.促進食欲：適當飲酒可以刺激胰島素分泌和消化系統(tǒng)的其他分泌物。3.促進睡眠：失眠的人群睡前喝少量的酒有利于睡眠，促進人體血液循環(huán)緩解壓力。二.壞處：1.損傷肝臟：酒精中的乙醇和乙醛直接刺激并且損害肝細胞的毒性作用，對肝細胞造成免疫性損傷。2.影響大腦：過量喝酒會導致宿醉后出現(xiàn)頭痛，會讓大腦皮質(zhì)萎縮造成大腦功能障礙或意識模糊。3.有害心臟：過量飲酒會導致心肌纖維變性失去彈性。喝酒臉紅的人群患癌風險高于常人，能少喝盡量不要多喝。女性少量喝白酒，能在一定程度上促進身體的血液循環(huán)，幫助睡眠。但白酒的酒精度數(shù)較高，壞處比好處更加明顯，可能會造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、影響消化系統(tǒng)功能、影響血液系統(tǒng)，甚至可能會影響生殖系統(tǒng)。因此不建議女性長期或大量飲用白酒，以免影響身體健康。一、好處：1、改善血液循環(huán)：女性少量飲用白酒，可以刺激機體，促進血液循環(huán)，起到一定活血化瘀的輔助作用；2、促進睡眠：若有輕微失眠癥狀的女性，在睡前適量飲用白酒，可以幫助促進睡眠。但酒精助眠并不屬于真正的安眠作用，實際上是由于酒精對大腦中樞抑制而產(chǎn)生的效果，因此失眠的女性不能依賴酒精助眠。二、壞處：1、影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)：酒精會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，破壞神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，女性可能會出現(xiàn)精神恍惚、情緒不穩(wěn)定、頭暈、嗜睡等癥狀；2、影響消化系統(tǒng)：若女性空腹飲用白酒，會刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。若長期、過量飲用白酒，還會導致肝臟損傷，可能會導致脂肪肝、酒精性肝硬化；3、影響血液系統(tǒng)：長期或過量飲用白酒，會使血液中的膽固醇、甘油三酯水平升高，容易誘發(fā)高血脂和高血壓；4、影響泌尿、生殖系統(tǒng)：女性長期大量飲用白酒，可能會影響正常月經(jīng)生理周期，還有可能會加重痛經(jīng)癥狀。酒精需要通過腎臟代謝出體外，長期酒精攝入過量，會增加腎臟的代謝負擔，導致機體毒素堆積