白醋

用白醋就可以了，醋它主要是殺菌的

米醋

你好，在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會(huì)有不錯(cuò)的效果。因?yàn)橛么着菽_不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。

醋！絕對(duì)的

醋，能緩解疲勞，幫助睡眠

對(duì)，醋 每天泡腳時(shí)在水里加些醋 能安神 治療失眠喲

當(dāng)然可以了，陳醋的功效比白醋還要好

白醋 洗臉、泡腳都可以 陳醋當(dāng)飲料喝最佳。

用白醋就好，可以去角質(zhì)

百醋

可以

白醋最好

陳醋或者茶葉水.

在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會(huì)有不錯(cuò)的效果哦。因?yàn)橛么着菽_不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。 食醋能夠減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用。

花椒和醋進(jìn)行泡腳，每天堅(jiān)持，可起到延長(zhǎng)壽命的作用，還可防止出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況，有提高抵抗力的作用，花椒和醋一起進(jìn)行泡腳的話，有助于舒緩人的神經(jīng)，有解乏促進(jìn)睡眠的作用，使身體的寒氣被逼出，如果有腳癢的話，也是有消炎止癢的效果?；ń纺艹鞣N肉類的腥氣;促進(jìn)唾液分泌，增加食欲;使血管擴(kuò)張，從而起到降低血壓的作用;服花椒水能去除寄生蟲;有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。醋泡花椒泡腳的作用在中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒(1 斤分 10 份)，用繩系緊，加醋煮開后，用這個(gè)水泡腳。即可?？梢詼刂兄雇?、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用醋泡花椒泡腳還能幫助治療腳氣。有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時(shí)間宜縮短為15分鐘，若無不舒適，再增加浸泡時(shí)間。浸泡后若流汗，應(yīng)擦乾汗水，休息一下，再外出;因此時(shí)毛細(xì)孔大開，若吹到風(fēng)，容易感冒。

1.每天泡腳半小時(shí)可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，讓緊張的情緒變得輕松，平衡經(jīng)脈和血，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以提高睡眠的質(zhì)量，對(duì)于多夢(mèng)、早醒、失眠等現(xiàn)象得到很好的改善。 2.可以使用大蒜醋、蘋果醋混合物質(zhì)，對(duì)于腳的酸痛有很好的療效，腳部的血液循環(huán)更加順暢，提高睡眠質(zhì)量，還可以有效的起到殺菌和消毒的作用，對(duì)治療腳癬及皮膚病很有用。 3.腳底的穴道很多，貫穿全身各個(gè)地方，是人之根本，用醋泡腳激活腳底穴道，治療很多慢性疾病效果很顯著，在冬天還能健體，讓人不再怕冷，還能祛除風(fēng)濕等疾病。 4.晚上睡覺前泡腳是最好的，在腳盆中加入150克醋，加入溫水，腳侵泡在里面半個(gè)小時(shí)，這是中醫(yī)中的方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果會(huì)更加顯著，有效的改善腳上肌膚的光滑程度，還能讓人不那么怕冷。 5.用醋泡腳可以軟件骨質(zhì)，如果患有足跟骨刺的人可以得到緩解。但是要注意女性在月經(jīng)期間不要用醋泡腳，醋具有活血作用，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增加。 6.經(jīng)常用醋泡腳可以讓腳上的皮膚更加的光滑，中醫(yī)認(rèn)為，對(duì)雙腳的呵護(hù)等是對(duì)全身的關(guān)心，還能防止器官老化，因?yàn)槟_底鏈接了身體各個(gè)器官。 7.醋中有很多人體所需的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以通過泡腳被皮膚吸收，是軟化角質(zhì)和緩解疲勞的有效方法，另外還可以調(diào)節(jié)皮膚的平衡，而且還是活血的好東西。 8.醋可以讓人體血液循環(huán)更快速，改善身體的疲勞，還會(huì)提高帶氧能力，緩解缺氧的情況，讓二氧化碳更好的排除體外，是緩解肌肉疲勞的方法，所以建議晚上泡腳。

白醋更好一些。 米醋：是一種用糧食制造的產(chǎn)品，它的歷史悠久，是一種非常好的調(diào)味品。它含少量醋酸，色澤玫瑰紅色而透明，香氣純正，酸味醇和，略帶甜味，適用于蘸食或炒菜。研究表明常吃米醋對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有益。色澤略淺，酸度略低，酸味不夠厚。 白醋：白醋是醋的一種。除了醋酸和水之外不含或極少含其他成分。以蒸餾過的酒發(fā)酵制成，或直接用食品級(jí)別的醋酸兌制。無色，味道單純。用于烹調(diào)，特別是西餐中用來制作泡菜（酸味來自醋而不是發(fā)酵）。其特點(diǎn)是酸度不高，酸味單薄，不揮發(fā)酸含量相對(duì)來說低，色淺，不改變調(diào)味對(duì)象的顏色。也可用做家用清潔劑，例如清洗咖啡機(jī)內(nèi)部的積垢。也有不少人用白醋來洗臉，美白皮膚。好的白醋為無色澄清液體，如果白醋的顏色發(fā)黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質(zhì)量差或者變質(zhì)，因?yàn)榘状缀鼙阋司筒灰秤玫梢杂脕硭ⅠR桶，效果很好。