1. 麻椒粉的熱量

20塊錢的麻辣香鍋熱量500大卡左右。

麻辣香鍋所含的熱量相對來說是比較高的，每100克的麻辣香鍋所含的熱量大概在120-150大卡。麻辣香鍋中含有多種蔬菜以及一些肉丸類本身含量不會過高，但是麻辣香鍋中會添加一定量的食物油、辣椒、麻椒等調(diào)味品，此類調(diào)味品中的熱量是很高的。

尤其植物油和辣椒，對于處于減肥期間的人群不適合，會使身體的代謝功能減慢，影響腸胃的消化吸收。

2. 麻椒粉的熱量高不高

每100克含的熱量大約140大卡;

食材:

面條（生）200g，豬肉適量，柿子椒適量，芝麻適量，花生適量，食鹽適量，香菜適量，芝麻油適量，蔥適量，

1辣椒切成小段，用漏勺將種子漏掉，平底鍋燒熱，轉(zhuǎn)小火，倒油，放入辣椒，小心煸炒

2花生炒香，芝麻炒香，豬肉切正方形丁;

3鍋?zhàn)訜裏?，倒油，放入蔥，煸炒，放入豬肉丁，煸炒，倒入白糯米酒，煸炒，倒入一半辣椒，倒入一半花生米，倒入芝麻煸炒，加入鹽，煸炒至米酒揮發(fā)。

4砂鍋燒開水，將炒好的肉丁倒入砂鍋內(nèi)，蓋蓋子，轉(zhuǎn)中火，煮30分鐘左右，熬制湯汁滋味濃郁放入面條，將面條煮熟關(guān)火，倒入香油，放入香菜。

5攪拌均勻，出鍋，將剩余的一半花生去掉外皮，灑在面上，辣椒灑在面上，即可。

3. 花椒粉的熱量

100克的辣條所含有的熱量大概是200多大卡，辣條因?yàn)榉N類不同，其實(shí)熱量還是會有所差異的。一包70、80克左右的辣條大概就是140-160大卡之間。辣條的熱量還是比較高的，吃一小袋的辣條，攝入的熱量就等于一碗米飯的熱量。

辣條雖然不是葷菜，基本上都是豆制品制作而成的，但是熱量肯定不會太低。因?yàn)槔睏l在制作的過程中，需要加入很多的辣油、花椒等，這些成分熱量都是非常高的。

4. 香辣粉熱量

一碗我的天吶爆肚粉熱量(以100克可食部分計(jì))是109大卡(456千焦)。

爆肚粉單位熱量較低，每100克爆肚的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。牛肚熱量不高。不過麻辣爆肚選用牛肚、雞血和龍口粉絲，加上濃湯，加以麻醬、腐乳、醋、辣子等配料，熱量肯定不低。

爆肚粉中粉絲的熱量：

粉絲的熱量335卡/100g。粉絲的熱量很是高，所以說對付想要減肥的話照舊應(yīng)該淘汰吃粉絲，在饑餓的時候用粉絲果腹，這是比較方便的，可是不可以將它作為主食，對付營養(yǎng)接收也不全面。

干粉絲單元熱量很高，但煮熟的粉絲熱量靠近熟面條，可偶然作為減肥期間的主食食用。粉絲品種繁多，如綠豆粉絲、蠶豆粉絲，更多的是淀粉制的粉絲，如紅薯粉絲，土豆粉絲等。

5. 麻辣椒的熱量

一份辣椒炒雞腿的熱量是300大卡。青椒具有低糖、低脂、多纖維素的特點(diǎn)，是一種天然的低熱量食物；而雞肉是高蛋白、低脂肪的食材，比其它肉類的脂肪要低。每100克的青椒炒雞肉中，所含的熱量為180大卡，脂肪及熱量相對較低，適合肥胖人士或減肥人士偶爾食用。

6. 麻辣粉熱量

酸辣粉里面的粉主要采用的是紅薯、和紅苕還有豌豆調(diào)制而成的。酸辣粉熱量為每100克97.61大卡，碳水化合物14.61克，脂肪3.87克，蛋白質(zhì)1.81克，纖維素0.66克。酸辣粉本身的熱量雖然不是很高，但是里面含的調(diào)料的熱量是很高的。而且我覺得粉類的東西特別吸油，這么一碗下去，吃了很多油，減肥就不要吃了，有網(wǎng)上說酸辣粉熱量不高，減肥可以吃的，但是個人經(jīng)驗(yàn)看，最好不要碰，吃進(jìn)去之后，你會很容易上火，而且沒有飽腹感，只是貪圖了一時的解饞快感。

7. 辣椒粉的熱量

熱量含量: 290.0 千卡/每 100 克;

主料

辣椒粉100克，

輔料

芝麻適量，

花椒適量，

香葉1片，

桂皮2片，

八角1個，

調(diào)和油適量，

- 烹飪步驟 -

1.

鍋里倒入植物油，涼油放入八角、桂皮、花椒、香葉，炸出香味，油燒到7成熱后，撈出香料。干紅辣椒用料理機(jī)干磨成的辣椒粉，也可以買現(xiàn)成的辣椒油，放入一個無油無水的容器中。把燒好的香料油澆在辣椒粉上。

2.

等到油五成熱的時候第二次放辣椒粉，用勺子攪拌開來。等到油溫有三成熱的時候第三次放辣椒粉，隨后放入熟芝麻。三次的辣椒粉等量，晾涼后放入干凈的容器中。

8. 黑椒粉的熱量

黑椒雞的熱量100克的熱量相當(dāng)于0.4碗米飯。

9. 麻椒粉的熱量高嗎

1000克麻辣香鍋大約1020大卡熱量

主料4人份

各種丸子500克 ，藕500克，菜花300克

?泡發(fā)木耳200克，豆油皮200克

輔料

植物油適量，大蔥一根，麻辣香鍋底料110克?

花椒粒2克

步驟1

主料：各種丸子、香腸、藕一根、花菜300克、泡發(fā)豆油皮、泡發(fā)木耳 輔料：植物油、鹽、大蔥一根、姜20克、麻辣香鍋底料110克，白芝麻、大蒜

步驟2

蓮藕去皮切片，下下涼水里洗洗，把大蔥和姜，大蒜切片和段，花菜瓣成一朵朵的 ，豆油皮洗洗切片

步驟3

鍋加清水，加鍋蓋，大火燒開，下藕片和花菜、木耳，煮2分鐘左右，撈起來過涼水。

步驟4麻辣香鍋的簡單做法

丸子和香腸，魚排煮熟，藕片，花菜在油鍋里滑一下

步驟5

鍋加植物油，大火燒熱，下大蒜和姜，大蔥、花椒粒

步驟6

下麻辣香鍋底料，快速翻炒出香味和紅油出來

步驟7

下丸子和香腸，魚排木耳一起翻炒均勻

步驟8

加少許的鹽翻炒，不可多加，底料有咸味

步驟

加鍋蓋燜燒一會，撒上白芝麻和香蔥段即可出鍋