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喝白酒的注意事項？不要牛飲，最好是邊吃菜邊喝酒；不要和啤酒、黃酒、紅酒等酒種混合飲用；不要一人喝悶酒，悶酒很傷人；不要早上喝酒，早酒晚茶都對身體不好；不要空腹喝酒，酒前最好吃些面食；不要過晚喝酒，晚上9點之后最好不沾酒；不要過量飲酒，適量有益，過多傷身；不要酒后駕駛，會讓家人擔心的。

早上起來喝一杯白酒，只要量不多，其實是對身體有好處的。但是量如果多了，就對身體有壞處了。主要原因是以下幾方面。1.白酒喝少了怡情，喝多了傷身。很多人都說過，酒要少喝才對身體有好處，如果喝的多了就對身體有壞處了，事實上這是有一定道理的。因為如果我們每天只是喝一點小酒，能夠起到活血的作用。除此之外，每天喝一點小酒還能夠放松人的身體。當喝完酒之后，就能夠緩解人一天工作中的疲勞，讓人感覺更放松更舒服。而且酒所含的熱量很高，能夠起到促進血液循環(huán)的作用，從而讓人的身體更健康。也就是說，只要白酒喝的比較少，對人的身體是有很多好處的。但是如果白酒喝多了，就傷身了。酒喝多了之后的壞處非常多，比如說降低記憶力，也很容易讓人肥胖，而且還增加了患病的風險。除此之外，最明顯的就是危險。有人在喝多酒之后人就會醉，醉了之后開車就會很危險，即使是走路也會很危險。所以酒是盡量不要喝多的。小喝怡情，大喝傷身。2.注意飲酒的正確方法。如果早上直接空腹喝酒，對身體也是有損害的。因為當人直接空腹喝酒的時候，酒精能夠損傷我們的胃黏膜，對我們的身體造成威脅，所以我們喝酒的時候也應(yīng)該用正確的方法。不能夠空腹喝酒，不能夠喝得太多或者太快。總而言之，喝少了怡情，喝多了傷身。要學會用正確的方法來飲酒。