梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(關(guān)于梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)

1. 關(guān)于梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1. 關(guān)于梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

梨,通常品種是一種落葉喬木或灌木,極少數(shù)品種為常綠,屬于被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形,大小因品種不同而各異?;榘咨蚵詭S色、粉紅色,有五瓣。

果實(shí)形狀有圓形的,也有基部較細(xì)尾部較粗的,即俗稱的“梨形”;不同品種的果皮顏色大相徑庭,有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色,個(gè)別品種亦有紫紅色;野生梨的果徑較小,在1到4厘米之間,而人工培植的品種果徑可達(dá)8厘米,長(zhǎng)度可達(dá)18厘米。

梨的果實(shí)通常用來(lái)食用,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質(zhì)感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上,梨可以通便秘,利消化,對(duì)心血管也有好處。在民間,梨還有一種療效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮過(guò)后食用還可以止咳;除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用。

2. 關(guān)于梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

2. 關(guān)于梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

梨屬于被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形,大小因品種不同而各異?;榘咨蚵詭S色、粉紅色,有五瓣。果實(shí)形狀有圓形的,也有基部較細(xì)尾部較粗的,即俗稱的“梨形”;不同品種的果皮顏色大相徑庭,有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色,個(gè)別品種亦有紫紅色;野生梨的果徑較小,在1到4厘米之間,而人工培植的品種果徑可達(dá)8厘米,長(zhǎng)度可達(dá)18厘米。

梨的寓意是分離的意思,寓意取自梨發(fā)音的諧音,有分開、離開、隔離、分別之意,從心理學(xué)角度來(lái)看,是一種會(huì)讓人的心情突然由高潮跌到低谷的感覺。

梨對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)性比蘋果強(qiáng)。耐寒、耐旱、耐澇、耐鹽堿。冬季最低溫度在-25度以上的地區(qū),多數(shù)品種可安全越冬。

梨的果實(shí)通常用來(lái)食用,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質(zhì)感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上,梨可以通便秘,利消化,對(duì)心血管也有好處。在民間,梨還有一種療效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮過(guò)后食用還可以止咳;除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用。

3. 梨有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

我們先來(lái)分析一下蘋果的維生素含量:

每 100 克蘋果中含有熱量 52 kcal,維生素 B1 0.06 mg,維生素 B2 0.02 mg,維生素 C 4 mg,鉀 119 mg,鈣 14 mg,鐵 0.6 mg。

再來(lái)看看梨的維生素含量:

總糖含量≥6%;總膳食纖維≥0.8%;維生素C≥3毫克/100克;維生素B1≥20微克/100克;維生素B2≥200微克/100克.;鈣≥3.0毫克/100克;鐵≥0.05毫克/100克;磷≥8.0毫克/100克;鉀≥50毫克/100克

綜上所述,其實(shí)梨的維生素比蘋果的還要高,所以問(wèn)題蘋果的維生素比梨高多少倍?無(wú)法回答

4. 梨都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

梨含有多種維生素、有機(jī)酸、鈣、磷等多種礦物質(zhì)。含有天門冬素,對(duì)保護(hù)腎臟有益。含有的維生素B1、B2 ,對(duì)調(diào)解神經(jīng)系統(tǒng)、增加心臟活力、減輕疲勞有一定作用。梨子能提供鉀和纖維質(zhì)。梨子自古被尊為“百果之宗”,可以治咳潤(rùn)肺。梨子不錯(cuò)能清心潤(rùn)肺,但它性質(zhì)帶寒,體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過(guò),或者放湯,或與藥材清燉亦可。不同種類的梨子性寒程度亦有異。

皮粗的沙梨和進(jìn)口的啤梨,則更寒涼。梨味甘微酸、性寒、無(wú)毒,具有“潤(rùn)肺涼心,消炎降火,解痰毒酒毒”的作用。.還有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡羅卜素、維生素B1、B2、蘋果酸等。梨是令人生機(jī)勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),幫助器官排毒、凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。

梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、膳食纖維

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家最近研究發(fā)現(xiàn),每個(gè)梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維,滿足人體每日對(duì)膳食纖維需求量的40%。通過(guò)對(duì)馬里蘭州的一些成年人的調(diào)查后發(fā)現(xiàn),那些攝入膳食纖維最多的人體內(nèi)總膽固醇和低密度脂蛋白的含量最低;同時(shí)這些人的體重最輕,身高體重指數(shù)最低,腰圍也最小。

2、木質(zhì)及纖維

吃梨子時(shí)舌頭會(huì)有粗糙的感覺。這是因?yàn)槟举|(zhì)及纖維等石細(xì)胞匯集而成,可刺激腸管,消除便秘。

3、糖類

梨所含糖類有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促進(jìn)食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。

4、配糖體

梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。同時(shí)對(duì)由于高血壓和肺心病引起的頭昏目眩、心悸、耳鳴等癥狀能有很好的緩解作用。

5、維生素

梨所含有的多種維生素及鉀、鈣元素,有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用,對(duì)高血壓、心臟病同時(shí)伴有頭暈?zāi)垦?、心悸、耳鳴者,有一定的治療效果。

6、木質(zhì)素

梨籽含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí),記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。

7、B族維生素

梨中含有豐富的B族維生素,能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,降低血壓,起到降壓護(hù)心的作用。

8、果膠

梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。

9、水和有機(jī)酸

梨含有大量的水和有機(jī)酸等物質(zhì),有降火解暑的功效,十分有利于保持二便暢通,可作為天熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)的佳品。

5. 梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

每100克可食部分中含有: 水分 90克, 蛋白質(zhì) 0.4克, 脂肪 0.1克, 膳食纖維 2克, 碳水化合物 7.3克, 鈣 11毫克, 磷 12毫克, 維生素B1 0.01毫克, 維生素B2 0.04毫克, 尼克酸 0.1毫克, 維生素C 1毫克, 以及檸檬酸和蘋果酸等有機(jī)酸。

6. 關(guān)于梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的論文

孫犁(1913_2002)現(xiàn)代作家,文藝評(píng)論家,生于河北省衡水市安平縣孫遙城村。

1919年至1924年孫犁就讀本村初級(jí)小學(xué)以及安國(guó)縣城上高級(jí)小學(xué),開始接觸到"五四"以后的文學(xué)作品,如魯迅和文學(xué)研究會(huì)中的葉圣陶,許地山等作家的小說(shuō),以及社會(huì)科學(xué),文藝?yán)碚撝骱鸵恍┨K聯(lián)文學(xué)作品,擴(kuò)大了他的視野,並為后來(lái)的創(chuàng)作和文藝評(píng)論奠定了良好的基礎(chǔ)。

1926年至1933年,孫犁考入保定育德中學(xué),期間,在校刋《育德月刋》發(fā)表作品,如短篇小說(shuō)《孝嗎?》,《棄兒》等,並閱讀了當(dāng)時(shí)流行的俄國(guó)十月革命以后的文學(xué)作品,對(duì)文芒理論產(chǎn)生了濃厚的興趣。

1933至1936年曾被聘任為北平市工務(wù)局雇員以及安新縣同口完全小學(xué)任教員,對(duì)白洋淀一帶人民群眾生活有初步了解。

1937年冬至1942 年,抗戰(zhàn)爆發(fā),孫犁加入抗戰(zhàn)工作,編寫了《民族革命戰(zhàn)爭(zhēng)與戲劇》,選編了《海燕之歌》,匯編國(guó)內(nèi)外的進(jìn)步詩(shī)歌,並出版。在《紅星》雜志和《冀中導(dǎo)報(bào)》副刋上發(fā)表《現(xiàn)實(shí)主義文學(xué)論》《魯迅論》兩篇論文。並于1941年回冀中區(qū)參加編寫大型報(bào)告文學(xué)集《冀中一日》,並寫成《區(qū)村和連隊(duì)的文學(xué)寫作課本》,(后改名《寫作入門》,多次出版,。

1944年赴延安,在魯迅藝術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)和工作,發(fā)表了著名的《荷花淀》,《蘆花蕩》等短篇小說(shuō),開啟了中國(guó)“詩(shī)化小說(shuō)"的先河。

1949年主編《天津曰報(bào)》的《文藝周刋》曾任中國(guó)作家協(xié)會(huì)理事等職,創(chuàng)作長(zhǎng)篇小說(shuō)《風(fēng)云初記》。

1956年疾病纏身,擱筆十年。

1977年至1995年先后出版了《晚華集》,《秀露集》,《澹定集》等十個(gè)作品集,顯示出作家的旺盛的寫作實(shí)力和富有個(gè)性特色的思想藝術(shù)。

2002年7月,孫犁逝世,終年九十

7. 關(guān)于梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好詞好句好段

1.

金秋的陽(yáng)光溫馨恬靜,金秋的微風(fēng)和煦輕柔,金秋的藍(lán)天白云飄逸,金秋的田野遍地金黃。

2.

秋天到了,果子熟了。黃澄澄的是梨,紅通通的是蘋果,亮晶晶的是葡萄。一陣涼風(fēng)吹來(lái),果兒點(diǎn)頭...

3.

秋也許就藏在金燦燦的稻穗上,也許藏在火通通的柿子里,也許藏在綠油油菜地間。

4.

金秋的陽(yáng)光溫馨恬靜,侗鄉(xiāng)的秋風(fēng)和煦輕柔,藍(lán)天白云飄逸悠揚(yáng)。

8. 梨有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

大家都知道的,梨有止咳的功效,而且還潤(rùn)肺,但是什么東西都不能吃太多,適當(dāng)即可

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