給必須要飲酒應(yīng)酬的您 經(jīng)常飲酒的您到了50歲以后，酒精對(duì)肝的損害就更大了。目前市面上的解酒液，效果并不是很好，所以要避免宿醉，最好先從減少酒精量攝取下手。首先在飲酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因?yàn)楦鶕?jù)研究，要減少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪來(lái)得有效，如果來(lái)不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會(huì)使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。 喝完酒后，若有宿醉的情形，可以喝綠茶，縮短宿醉的時(shí)間。平日飲食要多吃菠菜、莧菜等綠葉蔬菜，減少因維生素B群缺乏，因而造成神經(jīng)炎的癥狀，必要時(shí)每隔兩天，服用一顆綜合維他命。 由于酒精會(huì)造成鈣質(zhì)的流失，所以每天早餐或睡前，甚而飲酒前可以喝優(yōu)酪乳，除補(bǔ)充鈣質(zhì)外，也讓腸胃道的細(xì)菌平衡一下。長(zhǎng)期喝酒，身體很容易受到自由基的攻擊，因而產(chǎn)生許多疾病，所以一些抗氧化的食物，可以多多利用，例如自己喝蔬果汁，或者購(gòu)買葡萄子服用。

喝酒前先吃點(diǎn)肉或菜，就是不要空腹喝酒，這樣最容易醉。最好是吃肉，就不容易醉啦。

睡著了就不暈了

笨蛋 最好別喝就可以叻

靜注納洛酮！！或喝碗白蘿卜汁就可以了！1

呵呵 要酒量好喝得少就暈不了了 要是反之那就要昏倒了哦 呵呵

在酒里加點(diǎn)蘇打可以降低人體對(duì)酒精的吸收，這樣比較不容易醉，自然臉就不容易紅了 先喝杯牛奶，然后再喝解酒靈，喝多少酒就跟喝水似的 葛根1錢，在喝酒前泡一杯開(kāi)水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會(huì)醉 喝酒前吃片氨基酸片可解毒. ................................................. 有人說(shuō)，喝醉了可以喝點(diǎn)濃茶解酒。其實(shí)，以茶解酒不但不科學(xué)，而且有傷身體。早在明朝李時(shí)珍的《本草綱目》中，就明確記載了酒后飲茶的危害：“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾?！本坪蠛炔瑁貏e是喝濃茶，確實(shí)會(huì)對(duì)腎臟造成 不良影響。酒精首先在肝臟內(nèi)進(jìn)行代謝，在氧化酶的作用下先是被氧化為乙醛，進(jìn)而被氧化為乙酸，乙酸又可進(jìn)一步被氧化為二氧化碳和水，再分別經(jīng)腎和肺排出。茶的主要成分茶堿有利尿作用，濃茶中的大量茶堿更能迅速發(fā)揮利尿作用，促使尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟，而乙醛對(duì)泌尿系統(tǒng)有很大的損害作用。醫(yī)學(xué)研究還表明，酒精對(duì)心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，喝完酒再喝茶，更增加了對(duì)心臟的刺激，這對(duì)于心臟功能欠佳的人是很不利的。所以，酒后、醉后最好不要立即喝茶，尤其不能喝濃茶，以防不測(cè)。 保護(hù)身體健康，最好當(dāng)然是有節(jié)制地喝酒，不過(guò)量，不酗酒，避免空腹飲酒。如果過(guò)年難免喝得多一些，酒后及時(shí)喝點(diǎn)果汁有較好的解酒效果；還可以喝些熱湯，尤其是姜絲燉魚湯的解酒功效更好；喝酒時(shí)多吃糖醋菜，也有一定解酒效果，因?yàn)榇缀途颇茉隗w內(nèi)形成乙酸乙酯，有解酒作用。

1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。

喝酒不醉的十大妙招： 飲酒前先喝牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬減少，以保護(hù)肝臟。也可以有意思地多吃富含Vb族的蛋黃、蔬菜、燕麥等，以提高體內(nèi)Vb族含量。 喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊。 喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。 喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。 喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護(hù)肝臟。 喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 疲倦時(shí)暫時(shí)別喝。 吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。 喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

喝多了都是會(huì)醉的！

喝酒以前喝一片酒魅，我以前也是喝酒喝不多，一喝就醉，后來(lái)一個(gè)朋友給我介紹了酒魅，喝了以后酒量大了。呵呵！

喝酒之前喝點(diǎn)酸的東西吧、不容易醉！當(dāng)然、主要要看你能喝多少酒了…

喝酒的時(shí)候穿厚點(diǎn)，邊出汗邊喝，絕對(duì)不會(huì)醉！

喝酒不醉的十大妙招： 飲酒前先喝牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬減少，以保護(hù)肝臟。也可以有意思地多吃富含Vb族的蛋黃、蔬菜、燕麥等，以提高體內(nèi)Vb族含量。 喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊。 喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。 喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。 喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護(hù)肝臟。 喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 疲倦時(shí)暫時(shí)別喝。 吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。 喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

超量飲酒是要醉人的，以下方法只能減緩： 1、不要空腹飲酒，由于空腹時(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹飲酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引發(fā)胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在飲酒之前，先行食用油質(zhì)食品，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食品中脂肪不容易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以避免酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要竅門。由于這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等1起喝，這類飲料中的成份能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒以后，能夠盡可能的飲用熱湯，特別是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，飲酒的時(shí)候應(yīng)當(dāng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃1些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有甚么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有1定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加重頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃1些水果，或喝1些果汁，由于水果和果汁中的酸性成份可以中和酒精。很多人酒后常常不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃1些容易消化的食品，比如來(lái)1碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后5分鐘乙醇便可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可到達(dá)頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若漸漸飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不容易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃甚么東西最不容易醉的以吃豬肝最好。這不但是由于其營(yíng)養(yǎng)豐富，而且由于豬肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食品，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗語(yǔ)說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加沙糖或蜂蜜的牛奶，既可增進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適當(dāng)飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。

在飲酒前先喝1杯牛奶，最好是酸奶，便可以夠相對(duì)減少醉酒的可能。

用葛根花10克煮水，或者泡水喝，可以提高酒量，還可以醒酒，具體操作：喝酒前15分鐘喝下一茶杯葛根花水，可以提高酒量。 對(duì)喝醉酒的人，同樣可以喝下一茶杯葛根花水，可以很快的醒酒，（葛根花中藥店有買）。

先把醒酒藥吃了，然后再喝酒，如果你嫌這樣對(duì)健康不好那我告訴你個(gè)好的，喝酒喝的感覺(jué)有點(diǎn)兒大的時(shí)候，喝兩杯牛奶，然后就可以繼續(xù)喝了

點(diǎn)到即止

喝酒不醉的十大妙招： 飲酒前先喝牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬減少，以保護(hù)肝臟。也可以有意思地多吃富含Vb族的蛋黃、蔬菜、燕麥等，以提高體內(nèi)Vb族含量。 喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊。 喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。 喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。 喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護(hù)肝臟。 喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 疲倦時(shí)暫時(shí)別喝。 吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。 喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

兌水

怎么樣喝酒不會(huì)醉 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。

喝酒前先喝杯酸奶，我試過(guò)，很有效