1. 早餐奶對兒童真的好嗎
三歲寶寶喝純牛奶比較好。因為純牛奶奶容量比較大，牛奶比較純正，而早餐奶糖含量會非常高，三歲寶寶不利于吃含糖太多的食物，會影響寶寶的牙齒發(fā)育，并且寶寶吃甜食太多，以后可能會有依賴性。別的食物就不愿意吃了，所以三歲還是給他喝純牛奶比較好。
2. 早餐奶對身體有什么危害
因為咖啡含有刺激胃粘膜的物質(zhì)，可引起胃脹和胃炎。這也會影響一天的工作。因為早餐喝咖啡會讓你的心跳加快，導(dǎo)致自己胃收縮。此外，早餐攝入的糖會很快被身體吸收，從而引起強(qiáng)烈的饑餓。這時，人們會變得煩躁、心不在焉，除了吃飯什么也不做。
3. 早餐喝早餐奶好嗎
早餐奶不是純奶，純牛奶的配料表上只有三個字：鮮牛奶。早餐奶的配料就比較復(fù)雜了--- 牛奶、水、白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等，還有穩(wěn)定劑、鐵強(qiáng)化劑、鋅強(qiáng)化劑，還可能有香精。
4. 早餐奶真的有營養(yǎng)嗎
當(dāng)然是有區(qū)別的，純牛奶和早餐奶雖然都有牛奶成分，但配料和營養(yǎng)成分都不同。純牛奶就只是鮮牛奶，而早餐奶的配料包括牛奶、水、麥精、花生、蛋粉、燕麥、穩(wěn)定劑、鐵強(qiáng)化劑、鋅強(qiáng)化劑等；早餐奶的蛋白質(zhì)含量一般為2.3％以上，而純牛奶的蛋白質(zhì)含量通常在2.9％-3.1％之間。個人在進(jìn)食時應(yīng)注意區(qū)別選擇，并調(diào)整相應(yīng)的食物搭配，才更有利健康。
5. 兒童經(jīng)常喝早餐奶有好處嗎?
孩子是可以喝早餐奶的，早餐奶營養(yǎng)比較均衡，早餐奶還富含大量的蛋白質(zhì)，含鈣量也是比較高的，有利于寶寶骨骼的發(fā)育。每天早上可以喝一杯早餐奶，早餐奶雖然營養(yǎng)豐富，但是也不要喝太多，也要讓孩子多吃其他食物及蔬菜水果，盡量做到平衡膳食。
6. 早餐奶對身體好嗎
早晨吃雞蛋和喝牛奶對身體沒什么不利危害，適當(dāng)吃一些補(bǔ)充蛋白質(zhì)對身體是有一定好處的，吃的健康合理可以增強(qiáng)自身免疫力，但是，早餐不能過于單一，可以換一些花樣，吃面包、火腿腸，喝豆?jié){，吃油條，吃餡餅都行，制作好一周的飲食計劃。
7. 兒童喝早餐奶的危害
是可以喝的，無害處。平時也可以更換一下來牛奶的品種，要注意適當(dāng)曬曬太陽有利于促進(jìn)補(bǔ)鈣的。要注意多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)高蛋白，微量元素，各種維生素的食物，要注，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，增強(qiáng)孩子的身體機(jī)能。喝早餐奶時，不要空腹，先吃些食物后，再喝。也可以適當(dāng)喝些鮮牛奶和豆奶。
8. 小孩吃早餐奶好嗎
七歲孩子早上喝純牛奶最好，因為純牛奶含有鈣質(zhì)，可以補(bǔ)充孩子一天的營養(yǎng)素。兒童一般早晨、晚上是喝牛奶是最佳時期，早餐時喝牛奶，給一天的生活提供充分的營養(yǎng)保證；晚上睡前半小時喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對其營養(yǎng)成份的吸收。
9. 早餐奶有害嗎
早餐奶是一種液態(tài)調(diào)味奶。蒙牛，伊利，香滿樓，燕塘等幾家牛奶品牌公司都有開發(fā)。有核桃，雞蛋，麥香等口味。適合早上起床胃口不太好或是趕時間的時候吃。相比于其他調(diào)味奶，口感上清爽些。
相關(guān)分析：
早餐奶和普通牛奶有什么區(qū)別呢?因為目前還沒有專門的早餐奶國家標(biāo)準(zhǔn)，各品牌早餐奶的原料不盡相同。總體而言，主要就是白糖，以及多種谷物原料、果蔬粉、香精、食品乳化劑等。所以早餐奶只是比“普通牛奶加白糖”的味道更好一點(diǎn)。因為其他配料的“稀釋”作用，早餐奶的營養(yǎng)成分低于普通牛奶：蛋白質(zhì)含量下降了(每100克早餐奶含2.3克蛋白質(zhì)，而普通牛奶是2.9克)，脂肪的含量也有所降低。
雖然早餐奶的營養(yǎng)不如牛奶，但卻是 “應(yīng)急早餐”的好選擇。很多人沒法正經(jīng)吃早飯時，就用餅干、蛋黃派、薩其瑪?shù)瘸漯?。可這些食物除了大量的糖分幾乎一無是處，且多數(shù)脂肪含量超標(biāo)，尤其含有大量的反式脂肪酸，對身體健康的好處非常有限。
牛奶的營養(yǎng)遠(yuǎn)比它們高出許多。但是大多數(shù)人空腹喝牛奶，又會因為乳糖不耐而造成腹瀉、腹脹等問題，這時候，一袋早餐奶就能解決這些麻煩。因為早餐奶中含有一定的碳水化合物，能緩解乳糖不耐的發(fā)生。來不及吃早飯的時候，攜帶一包早餐奶，隨時打開喝掉，總比餓著肚子工作一上午，或是只吃餅干強(qiáng)得多。
不過，總是用早餐奶代替早餐還是不行。如果不搭配其他主食，早餐奶中的碳水化合物還是太少，不足以提高并維持較為理想的血糖水平，保障大腦的工作效率。所以即使選擇早餐奶，也還是要搭配一些主食類食物，如面包、餅干、饅頭、豆包等才好。