白酒的話需要度數(shù)高的，因為酒精含量高，有助于降溫，但一般人體發(fā)燒38度以下可以采取這個高度數(shù)白酒擦身的方法，一般擦背、腋下、大腿內側，不可擦前胸，但如果超過了38.5度還是要去醫(yī)院好好檢查。

白酒不需要燒熱，用白酒擦拭孩子的脖子，腋窩下，手心，腳心。酒精擦浴高熱病人的身體,并借酒精的揮發(fā)作用帶走體表的熱量而使體溫降低,這種方法又稱“物理降溫法”。用白酒為孩子擦身降溫，正確方法是用35—40度白酒（或70%醫(yī)用酒精）加一倍的溫水使用，值得注意的是新生嬰兒不能使用這個方法。具體擦拭方法是，首先，擦拭前，先暴露孩子的頸部、胸部、腋窩、肘部，然后用紗布或手帕浸蘸配好的酒精擰至半干，分別擦拭上述大血管所在部位。然后，暴露雙腹股溝、腘窩等大血管較豐富的部位，且分別擦拭。一般擦拭時間為15—20分鐘左右。因為兒童皮膚較薄，家長在擦拭過程中應輕柔。在擦拭過程中，若發(fā)現(xiàn)孩子有寒顫、面色蒼白、脈搏細弱等情況時，要立即停止擦拭。用白酒為孩子擦身降溫的過程中，切不能用工業(yè)酒精代替白酒。因為工業(yè)酒精里含有甲醇，甲醇對人體的神經系統(tǒng)和血液系統(tǒng)影響很大，急性中毒癥狀輕者頭暈、頭疼、惡心、視力模糊，重者持續(xù)咳嗽、聲音嘶啞、胸痛、呼吸困難，甚至失明、肺水腫、昏迷、休克等。

建議酒精和水的比例在1:1左右，溫度控制在33度左右即可，通常不需要進行全身擦拭，只需在頸部、腋下以及大動脈處擦拭幾遍即可。另外，高燒的情況下，不建議自行在家退燒，而是要去醫(yī)院或者診所進行治療，否則可能會引起身體的多處不適。發(fā)燒的時候一般食欲比較差，體質虛弱，建議可以吃清淡的流食，注意多喝熱水，多注意休息，注意保暖，3天左右基本能恢復。在低燒時可以通過酒精擦身、退燒貼、冰敷等方式來進行物理降溫。發(fā)燒應該吃什么菜在臨床上，發(fā)燒的患者比較常見，發(fā)燒期間要注意健康的飲食結構，可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如油菜，芹菜，白菜，苦菊，油麥菜都是可以的，最好不要吃辛辣的蔬菜，比如蔥姜辣椒等。另外也要多吃一些易消化的主食，比如小米粥南瓜粥，雞蛋羹手工掛面等等，再就是多喝白開水，對于緩解發(fā)燒的癥狀是有幫助的，注意休息比較好。發(fā)燒的表現(xiàn)4到6歲之內的嬰幼兒由于中樞神經系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，體溫的升高還有可能會誘發(fā)熱性驚厥，寶寶表現(xiàn)為突然出現(xiàn)意識障礙，全身強直痙攣、雙眼凝視、雙眼上翻、口吐白沫、牙關緊閉、抽搐持續(xù)數(shù)分鐘，可以自行緩解。當寶寶出現(xiàn)發(fā)熱的時候，體溫上升的階段，寶寶有可能會出現(xiàn)寒顫的現(xiàn)象，并且出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，隨著體溫的升高，寶寶會出現(xiàn)全身發(fā)燙。寶寶由于免疫功能發(fā)育尚未完善，如果是受涼、或者是密切接觸呼吸道感染的人群，很容易發(fā)生急性呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱。當體溫由高熱下降的時候，寶寶會出現(xiàn)全身出汗的現(xiàn)象。