當(dāng)奧汀從命運(yùn)女神那知得諸神的黃昏必將來(lái)臨時(shí)，就讓女武神在戰(zhàn)場(chǎng)上或者大海的沉船中尋找戰(zhàn)死的勇士，將其靈魂引到英靈殿。英靈戰(zhàn)士的數(shù)量是十分龐大的，這些戰(zhàn)士白天操練，相互攻擊，直到將對(duì)切為數(shù)段，晚上又自動(dòng)復(fù)元，并且享受奧汀賜予的蜜酒。最終，在諸神的黃昏來(lái)臨時(shí)，所有的英靈戰(zhàn)士派往戰(zhàn)場(chǎng)，在戰(zhàn)斗中隨奧丁全部戰(zhàn)死，世界也毀滅了。北歐神話中：奧汀最大，是諸神之王。諸神的黃昏：是說(shuō)諸神在混沌時(shí)代趕走了霜巨人，但霜巨人還會(huì)向諸神復(fù)仇的，這個(gè)復(fù)仇的時(shí)間，就是諸神的黃昏，意思就是諸神將從此消亡。

英靈殿瓦爾哈拉（valhalla）英靈殿的傳說(shuō)是來(lái)自北歐神話，說(shuō)到英靈殿瓦爾哈拉就不得不提到瓦爾基里（valkyries，字根源于古代斯堪的納維亞語(yǔ)valkyrjar，意為“挑選陣亡者的人”）。她們是奧丁神的侍女，因?yàn)閵W丁神要在人間的戰(zhàn)場(chǎng)上挑選英勇善戰(zhàn)的戰(zhàn)士——準(zhǔn)確的說(shuō)，就是那些不怕死的人——以便讓他們同諸神一道在世界末日的諸神黃昏（ragnarok）之戰(zhàn)中并肩作戰(zhàn)。瓦爾基里就騎上快馬上穿越云端，把挑選出來(lái)的武士送到瓦爾哈拉——奧丁神接待死者亡靈的殿堂。在英靈殿內(nèi)，那些犧牲在戰(zhàn)場(chǎng)上的人被稱作“einherjar”（格斗者），他們每天都要面對(duì)面地進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)操練，到了晚上他們又像沒(méi)有受傷的人一樣歡宴狂飲。這英靈殿的神話正體現(xiàn)了古日爾曼蠻族所向往的理想生活——白天戰(zhàn)斗、晚上豪飲；無(wú)所畏懼地迎接挑戰(zhàn)。

作者：吳 融 唐代詩(shī)人。字子華，越州山陰(今浙江紹興)人。生卒年不詳。昭宗龍紀(jì)元年 (889)登進(jìn)士第。曾隨宰相韋昭度出討西川，任掌書記，累遷侍御史。一度去官，流落荊南，后召為左補(bǔ)闕，拜翰林學(xué)士，中書舍人。天復(fù)元年(901)朝賀時(shí)，受命于御前起草詔書十余篇,頃刻而就，深得昭宗激賞，進(jìn)戶部侍郎。同年冬，昭宗被劫持至鳳翔，吳融扈從不及，客居閿鄉(xiāng)。不久，召還為翰林學(xué)士承旨。卒于官。 苑路青青半是苔，翠華西去未知回?！　【瓣?yáng)春漏無(wú)人報(bào)，太液秋波有雁來(lái)。　　單影可堪明月照，紅顏無(wú)奈落花催。　　誰(shuí)能賦得長(zhǎng)門事，不惜千金奉酒杯。 翠華：1).天子儀仗中以翠羽為飾的旗幟或車蓋(2).為御車或帝王的代稱。 太液：又名蓬萊池，位于唐長(zhǎng)安城大明宮的北部，是唐代最重要的皇家池苑。遺址現(xiàn)位于陜西省西安市未央?yún)^(qū)大明宮鄉(xiāng)孫家灣村南，地處龍首原北坡下的低地上。 長(zhǎng)門： 長(zhǎng)門賦，開(kāi)駢體宮怨題材之先河，是受到歷代文學(xué)稱贊的成功之作。作品以一個(gè)受到冷遇的嬪妃口吻寫成。君主許諾朝往而暮來(lái)，可是天色將晚，還不見(jiàn)幸臨。她獨(dú)自徘徊，對(duì)愛(ài)的企盼與失落充滿心中。她登上蘭臺(tái)遙望其行蹤，唯見(jiàn)浮云四塞，天日窈冥。雷聲震響，她以為是君主的車輦，卻只見(jiàn)風(fēng)卷帷幄。作品將離宮內(nèi)外的景物同人物的情感有機(jī)的結(jié)合在一起，以景寫情，情景交融，在賦中已是別創(chuàng)。 本詩(shī)大意：通往本處宮苑的路上撲滿了青青的苔蘚 帝王他向西去了別處的宮苑不知道什么時(shí)候還能再來(lái) 還沒(méi)有聽(tīng)到春天的景陽(yáng)宮報(bào)更的聲音 就看到了太液池的秋天的水波上有了大雁的身影 孤單寂寞的身影，在明白的光輝下顯得更加孤單 美麗的容顏，在花開(kāi)花落間漸漸的枯老 誰(shuí)若能像司馬相如般，寫出我現(xiàn)在的心事讓帝知道 哪怕是揮灑千金向你敬酒我也在所不惜啊

花園中的小徑長(zhǎng)滿青苔，已是許久無(wú)人光顧。翠色華顏已如落日一樣西去，再也不再回頭。 景陽(yáng)宮春漏雖滴但無(wú)人報(bào)時(shí)，太液池水泛波卻年年只伴著大雁來(lái)去。 一個(gè)人形單影只空對(duì)明月，年輕美貌的容顏像落花一樣倍受催殘。 有誰(shuí)能夠幫我訴說(shuō)在長(zhǎng)門宮中的苦楚，我會(huì)不惜用千金奉酒送上。 這只是我的一家之見(jiàn) 如有不當(dāng) 請(qǐng)賜教

這路青青的，半是苔痕。怕是很久沒(méi)人來(lái)了吧，那時(shí)候的快樂(lè)日子什么時(shí)候才再有呢 景陽(yáng)宮的春天過(guò)去了，沒(méi)人知道。雁，秋天又來(lái)了~哎~ 又是絕望的長(zhǎng)夜，千種憂傷都付與空堂。只有天上的明月照著我，清清的夜， 再美的容顏也經(jīng)不起流年的等待，只能一次又一次的看著花開(kāi)花落。 誰(shuí)若能令他回心轉(zhuǎn)意，我就算付出一切又何妨呢？

你好，上面的科學(xué)方法說(shuō)了很多了，我說(shuō)個(gè)比較實(shí)在的，多喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)香蕉。 最簡(jiǎn)單的方法就是拉肚子，可以早上一邊吃油條一邊喝冷水，效果非常明顯。。。這是我偶然間發(fā)現(xiàn)的。。。哈哈。。 我說(shuō)的確實(shí)有效，也適合你，拉肚子不適合老人。還有，既然是學(xué)生，你就不要用產(chǎn)品這些了，如果有些有不良因素在對(duì)你身體發(fā)育不好。當(dāng)然拉肚子也許對(duì)你會(huì)有影響，所以你就不要拉肚子了。 辣椒上火的東西確實(shí)要少吃，水一定要多喝，水多喝比較好點(diǎn)。這些比較實(shí)在。 那其實(shí)我也不知道建議些啥了，如果你真的很痛苦，試試早晨一邊吃油條一邊喝冷水的效果，其他就建議你些吃的東西吧，，其他也不知道了，不好意思，嘿嘿。?？梢远喑孕┊a(chǎn)氣（放屁這倆字不雅）的東西，像大蒜洋蔥黃瓜蘿卜這些東西，吃了有利于產(chǎn)氣容易排泄。糯米不能吃。還有一個(gè)習(xí)慣你可以養(yǎng)成，就是每天早晨起床后或者吃飯后可以蹲蹲WC，也許某個(gè)時(shí)候就排了，哈哈。沒(méi)事也可以蹲蹲，久了也許會(huì)養(yǎng)成排便的習(xí)慣了。

可能胃不好，吃點(diǎn)健胃的藥看看，還有你吃東西吃多嗎？吃多點(diǎn)就行了！

去醫(yī)院看看

繼續(xù)拉

最主要的是你要改變飲食習(xí)慣，多吃粗糧，高纖維的食品，這樣會(huì)對(duì)你有所幫助。下面介紹一點(diǎn)簡(jiǎn)單方法，盼望能對(duì)你有所幫助： 便秘輔助療法 ①、蜂蜜60毫升涼開(kāi)水沖，拌勻早上空腹喝下； ②、白蘿卜汁200毫升、調(diào)蜂蜜適量，每天兩次； ③、土豆汁200毫升、調(diào)蜂蜜適量，每天兩次； ④、嚴(yán)重者用小麥草汁100毫升加溫開(kāi)水600毫升灌腸，十五分鐘后大便即可排出。 便秘主要是你里面有火，才這樣的，所以建議你食物清淡，另外上面的方子不是從網(wǎng)上復(fù)制的，是一位姐妹多年的健康指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，你可以選擇試一下。希望能對(duì)你有所幫助。

　1.痔瘡病人應(yīng)多食含有豐富纖維的食品，比如各種豆類，粗糧，蔬菜，水果等。富含纖維的食品能增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，軟化促進(jìn)大便。 　　2.痔瘡病人不應(yīng)該吃辣等刺激性食品，同時(shí)也不要喝酒抽煙呢，還有一些陽(yáng)性火大的食品也不要吃比如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等，因?yàn)檫@些食品都會(huì)刺激腸道，對(duì)痔瘡的復(fù)元起到阻礙的作用，敏感的痔瘡病人食用后還或許會(huì)加劇病情。 　　3.痔瘡病人要多喝水，早上起床后空腹飲一杯蜂蜜水，對(duì)防止便秘促進(jìn)胃腸活動(dòng)有很大的幫助，有條件的話可以用槐花泡水喝可以改善痔瘡出血的情形。 　　4.痔瘡病人應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)，合理的有氧運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的免疫能力。對(duì)痔瘡的恢復(fù)也會(huì)很有幫助。 　　飲食是預(yù)防痔瘡、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復(fù)發(fā)的重要因素。因?yàn)楸忝厥钦T發(fā)痔瘡的病因之一，從預(yù)防的角度講，應(yīng)防止大便秘結(jié)，保持大便通暢，所以飲食方面應(yīng)多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)。另外，對(duì)痔瘡有預(yù)防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。 　　赤小豆：與當(dāng)歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品。 　　槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。 　　黑芝麻：對(duì)于痔瘡患者兼有便秘者，可長(zhǎng)期服用，具有潤(rùn)腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。 　　肉蓯蓉：可用于老人，病久體虛者和產(chǎn)婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的功效。 　　豬、羊等動(dòng)物大腸：中醫(yī)認(rèn)為可以腸補(bǔ)腸，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。 　　鱉肉：用于痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補(bǔ)益氣血的功效。 　　胡桃仁：可潤(rùn)腸通便補(bǔ)虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。 　　竹筍：內(nèi)含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤(rùn)腸通便的功效。 　　蜂蜜：對(duì)痔瘡患者可起到補(bǔ)益和潤(rùn)腸通便的作用。 　　痔瘡患者多食以上食物可以起到預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，緩解癥狀的作用。那么，痔瘡患者飲食應(yīng)禁忌什么呢?我們認(rèn)為：痔瘡患者應(yīng)當(dāng)忌食或少食刺激性的飲食，如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、蔥等，因?yàn)檫@些飲食可刺激直腸肛門的粘膜皮膚，使之充血明顯，加重了痔出血、脫出癥狀。另外，飲食不宜過(guò)多、過(guò)飽，以免因大便干燥，排出困難而加重痔瘡。

這個(gè)你要多注意了。可以這樣做啊。　1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)?！　?.勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血?！　?.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用?！　?.戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)?！　?.節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)?！　?.消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞?！　?.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)庖陨戏椒ǘ喽嘤幸妫绻€是解決不了你的脫發(fā)問(wèn)題，不妨用一下“絲菲生發(fā)組合”它是由國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)生產(chǎn)的，而且是純中藥制劑，無(wú)副作用。因?yàn)閹啄昵拔揖烷_(kāi)始脫發(fā)了，每次都是洗頭的時(shí)候掉好多，慢慢的頭頂?shù)念^發(fā)就變的很稀松，2個(gè)月前買了“絲菲生發(fā)組合”，一直使用到現(xiàn)在，洗頭發(fā)的時(shí)候頭發(fā)不在掉那么多了，而且頭也不是那種油膩膩的拉。我有個(gè)他的電話：4oo-6618-726脫發(fā)的朋友不妨試一下這個(gè)產(chǎn)品。----0296

這個(gè)時(shí)候就要警惕了，多多注意休息，別讓自己太累，而且保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，用姜攃攃頭發(fā)，刺激頭皮生長(zhǎng)，過(guò)短時(shí)間就會(huì)好，放心吧。

俗稱“鬼剃頭”，醫(yī)學(xué)上的名稱是斑禿，若所有頭發(fā)脫落，稱為全禿，全身毛發(fā)盡落則稱普禿。全禿和普禿并 鬼剃頭不常見(jiàn)，但和斑禿一樣，成因至今仍不能確定。西方醫(yī)學(xué)所提供的解釋包括神經(jīng)性過(guò)敏、細(xì)菌性感染、[1]內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)失調(diào)等。至於治療方法，部分西醫(yī)會(huì)替病人在脫發(fā)的地方注射類固醇，以刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。 　　中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為斑禿是肝腎虧虛所致。頭為血之余，頭發(fā)能反映腎的狀態(tài)，而腎藏精生髓(髓有造血功能)，因此若腎氣虧虛，血?dú)獠粫?，頭發(fā)便會(huì)枯旱脫落。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，多位有「鬼剃頭」的病人，體質(zhì)都是肝腎虧虛，而在病發(fā)前曾長(zhǎng)期睡眠不足、工作過(guò)勞，或精神緊張，以致消耗過(guò)度，腎氣突然嚴(yán)重虧損，因而導(dǎo)致部分頭發(fā)脫落。至於為何脫發(fā)的現(xiàn)象會(huì)集中在某小處地方，則不知曉。 　　中醫(yī)治療「鬼剃頭」的方法是養(yǎng)血養(yǎng)陰、壯腎及行氣活血，藉以改善體質(zhì)，提高造血功能，令頭發(fā)再度生長(zhǎng)。你的情況會(huì)有所改善，無(wú)需驚慌不安，過(guò)度擔(dān)憂反而會(huì)影響內(nèi)分泌，減慢復(fù)元速度，不過(guò)在吃藥之余，你應(yīng)有適當(dāng)休息，同時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)?！　≈鳌吨T病源候論》中寫道：“人有風(fēng)邪，有于頭，在偏虛處，則發(fā)失落、肌肉枯死，或如錢大，或如指大，發(fā)不生，亦不癢，故謂之鬼舐頭?！惫湃怂啤肮眢骂^”系指塊狀脫發(fā)而言，其脫落處或如銅錢大小，或如指肚大小，患處不痛不癢。同時(shí)，古人也知道，“鬼舐頭”非“鬼”所為，而是風(fēng)邪侵襲正氣虛弱的人體而發(fā)病的，一旦風(fēng)邪侵入頭部，而頭部陽(yáng)氣不足，便致脫發(fā)?！　≡诹硪徊抗糯t(yī)著《醫(yī)宗金鑒》之《外科心法——油風(fēng)篇》中，對(duì)斑禿是這樣寫的：“此癥毛發(fā)干焦，成片脫落，皮紅光亮…………俗名鬼剃頭?！笨梢?jiàn)，今日人們稱斑禿為“鬼剃頭”，還是有其出處的。　　斑禿是以頭皮突然出現(xiàn)圓形、橢圓形脫發(fā)為特征。第一個(gè)脫發(fā)區(qū)可以發(fā)生在人體的任何部位，但常見(jiàn)于頭部。即斑禿一般多發(fā)生于頭皮，但也可發(fā)生在其他部位，如眉毛、胡須等處?！　“叨d初時(shí)多為獨(dú)立的、局限性脫發(fā)，直徑約1~2厘米或更大，邊緣清晰。隨著病情的進(jìn)展，皮損可逐漸增大，數(shù)目也逐漸增多，相鄰的皮損區(qū)可互相融合，形成大小形狀不一的斑片。病情若繼續(xù)發(fā)展，皮損可累及全頭，以致頭發(fā)全部脫落。此時(shí)，頭皮仍可保持正常外觀，是為全禿。嚴(yán)重的病例，除頭發(fā)完全脫落外，全身其他各處的毛發(fā)，包括眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛及全身體毛等，都會(huì)脫落，這種情況稱為普禿?！　〖s有5%~10%的斑禿患者，其脫發(fā)呈逐漸進(jìn)行狀，在幾天到幾個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，頭發(fā)可全部脫落而成全禿，少數(shù)患者可發(fā)展成普禿。但無(wú)論是斑禿、全禿還是普禿，絕大多數(shù)患者是以斑狀、完全、快速的脫發(fā)為特征。換句話說(shuō)，斑禿是突然脫發(fā)的最常見(jiàn)原因。一般說(shuō)來(lái)，多數(shù)患者在發(fā)生斑禿前是沒(méi)有預(yù)兆的，但也有部分患者在脫發(fā)前有頭皮局部的異常感覺(jué)，如灼熱、刺痛、壓迫感、麻木感、蟻?zhàn)吒?、瘙癢感等。部分全禿、普禿患者起病前身有疲乏無(wú)力、萎靡不振、聲音嘶啞、結(jié)膜充血等不適癥狀。 據(jù)估計(jì)，人群中斑禿的發(fā)病率小于0.1%;約有95%的斑禿患者病變僅局限于頭皮;男性斑禿患者中，約有10%的人胡須可受累，隨著病情的發(fā)展，身體其他部位的毛發(fā)亦可脫落，這些患者發(fā)展成普禿的機(jī)會(huì)較大。

原來(lái)，食物也有生克之說(shuō)，要是懂得吃「相生」之食物，身體自然健康，但若不小心進(jìn)食了「相克」的食物，身體機(jī)能可能就會(huì)受損，反而得不償失。因此，在大快朵頤之前，應(yīng)先了解食物的「生克」?fàn)顩r，那樣就可吃得健康又放心。 「相克」食物 究竟哪一些是所謂的「相克」食物？據(jù)香港浸會(huì)大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院臨床部高級(jí)導(dǎo)師黃賢樟醫(yī)師所講，以下幾類都是較常遇到的「相克」食物，明白了兩者為何不應(yīng)同時(shí)進(jìn)食，懂得避免，就不會(huì)影響身體健康。 雞蛋VS豆?jié){ 雞蛋、豆?jié){都是營(yíng)養(yǎng)豐富且對(duì)人體有益的健康食品，不少人會(huì)在豆?jié){中加入雞蛋增加食味，但黃醫(yī)師卻指兩者是不應(yīng)同時(shí)食用的。原因是豆?jié){里含有胰蛋白酶的抑制物，會(huì)抑制人體蛋白酶的活性，妨礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化與吸收。那就是說(shuō)，若同時(shí)吃下雞蛋和豆?jié){，吃了也等于白吃。 白蘿卜VS橙 白蘿卜吃進(jìn)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生「硫氰酸鹽」，經(jīng)新陳代謝后，會(huì)形成一種名為「硫氰酸」的抗甲狀腺物質(zhì)，而橙里面的「類黃酮」，也有類似功能。黃醫(yī)師表示，如果只是吃白蘿卜或者橙，不會(huì)對(duì)健康有甚么影響，但兩者同時(shí)進(jìn)食的話，可能會(huì)令甲狀腺功能下降，或者誘發(fā)「地方性甲狀腺腫」。所以，應(yīng)避免同時(shí)進(jìn)食白蘿卜與橙，甲狀腺病患者更加需特別注意。 葡萄VS海鮮 很多人都有「飯后一水果」的習(xí)慣，原來(lái)，要是吃了海鮮，就不宜吃某一類水果。黃醫(yī)師解釋：「水果里的『鞣酸』與海鮮的蛋白質(zhì)相遇后會(huì)沉淀凝固，形成一些很難消化的物質(zhì)。同時(shí)，因?yàn)椤瑚匪帷挥惺諗孔饔?，?huì)抑制人體消化液分泌，使沉淀物更長(zhǎng)時(shí)間滯留于腸內(nèi)。當(dāng)沉淀物發(fā)酵時(shí)，部分人就會(huì)出現(xiàn)腹部脹痛、嘔吐、腹瀉等征狀?！闺m然沉淀物最終會(huì)被慢慢消化，但為免出現(xiàn)不適，吃過(guò)海鮮后，四小時(shí)內(nèi)也不要進(jìn)食葡萄、山楂、石榴、柿子等水果。 人參VS蘿卜 黃醫(yī)師指，人參乃溫性補(bǔ)氣之良藥，服用人參時(shí)，不能同時(shí)食用「破氣通下」的食物，如白蘿卜、青蘿卜、萊服籽（白蘿卜的種子）等，否則人參補(bǔ)益的功效就會(huì)被化解，吃進(jìn)肚里也得不到任何助益。不過(guò)，有時(shí)「破氣」食物也有積極的作用。如服用過(guò)量人參而引致「熱氣」，進(jìn)食白蘿卜就能將之化解。 柿子VS白薯 「白薯能刺激人體胃酸分泌，而柿子在胃酸的作用下，會(huì)產(chǎn)生一種名為『胃柿石』的不溶于水的沉淀物。」黃醫(yī)師表示，若經(jīng)常同時(shí)進(jìn)食柿子與白薯，「胃柿石」就會(huì)于人體內(nèi)積聚，除了會(huì)令人胃痛外，還會(huì)影響消化功能，嚴(yán)重的甚至要?jiǎng)邮中g(shù)將胃石取出，消化功能方能復(fù)元。 西藥忌牛奶送服 無(wú)論是西藥還是中藥，服用時(shí)都需留意一些宜忌。例如西藥最好以清水同服，茶、牛奶等都不適宜，中藥同樣不可與茶一并服用，否則就收不到最好的藥效。 抗生素VS牛奶 「奶制品的特殊物質(zhì)會(huì)與抗生素結(jié)合，形成新的物質(zhì)，這種新的物質(zhì)會(huì)削弱抗生素的抗菌及殺菌效能?！顾?，千萬(wàn)不要以牛奶送服抗生素，那樣對(duì)身體只會(huì)毫無(wú)益處。黃醫(yī)師還補(bǔ)充，芝士也會(huì)削弱抗過(guò)敏藥（抗組織胺藥）的功效，因?yàn)橹ナ勘旧砗胸S富的組織胺，若人吃過(guò)以上藥物后又吃芝士，藥物基本上就無(wú)法起到作用。另外，豬肉也含有豐富組織胺，故服用類似藥物時(shí)，亦要避免進(jìn)食豬肉。 中藥補(bǔ)品VS茶 茶是中國(guó)人最喜愛(ài)的飲料，但是茶含豐富「鞣酸」，會(huì)與中藥補(bǔ)品的「生物堿」或金屬離子等產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成不能溶解的沉淀物，使人無(wú)法吸收補(bǔ)品的精粹。所以，服食了中藥補(bǔ)品之后，就不要再進(jìn)食任何茶葉沖泡的茶湯或茶制品。 「相生」食物 了解過(guò)哪些是常見(jiàn)的「相克」食物后，不如看看哪一些屬于「相生」食物。從中醫(yī)角度，要從食療方面增效助益，可參考以下原則。助益原則?人體吸收能力的好壞，決定補(bǔ)品的效益，因此在進(jìn)食補(bǔ)品的同時(shí)或之后，可食用一些健脾的中藥，如神曲、陳皮、沙仁、雞內(nèi)金等，以助消化吸收。 進(jìn)食性質(zhì)相同的藥物，可增強(qiáng)補(bǔ)益之效。 如補(bǔ)氣要吃黨參，同時(shí)還可再吃白術(shù)、淮山等。 不可食用性質(zhì)與補(bǔ)藥相反的藥物，如人參就不可與白蘿卜同吃。 以形補(bǔ)形 清代的《調(diào)疾飲食辨》有云：「飲食得宜足與藥餌為助，失宜則反與藥餌為仇?！挂馑际?，食物與藥物搭配得宜，能增強(qiáng)藥物的治療功效，反之就對(duì)人無(wú)益。本草安和堂的李世德醫(yī)師認(rèn)為，中醫(yī)的補(bǔ)益藥膳最重視「以形補(bǔ)形」，利用這一原則搭配食物，易產(chǎn)生「同氣相求」的效果。以心補(bǔ)心 參歸心子做法：豬心一枚、人參兩錢、當(dāng)歸兩錢、鹽適量，慢火煮熟后食用。功效：治療因「中虛」所導(dǎo)致的健忘失眠、驚恐等癥。以脾補(bǔ)脾 豬脾桔紅羹做法：豬脾一個(gè)、桔紅3克、人參6克、生姜2至3片、蔥白2根、陳米適量，熬成羹后服用。功效：治療脾胃虛熱、健脾、助消化。以腎補(bǔ)腎 豬腰核桃粥做法：豬腰洗凈去白膜、切片，再加人參1.5克、防風(fēng)1.5克、核桃肉2枚及粳米，同煮成粥服用。功效：治療腎虛、耳鳴、頭暈。 鯉魚和甘草、鯽魚和冬瓜、蛇肉和蘿卜、雞肉和菊花、紅薯和柿子、蜜和生蔥、雞蛋和糖精、豬肉和芝麻花、鹿肉和南瓜、團(tuán)魚和莧菜、狗肉和綠豆、蘑菇和酒。這些同吃會(huì)產(chǎn)生劇毒，往往無(wú)藥可救，使人丟掉性命。 兔肉和小白菜，同吃嘔吐、腹瀉； 雞肉和芥菜，同吃傷元?dú)猓?驢肉和黃花菜，同吃引發(fā)心絞痛； 鵝肉和鴨梨，嘔心、發(fā)嘔； 海蟹和大棗，同吃得瘧疾； 黃瓜和花生，同吃拉肚子； 香蕉和土豆，同吃中毒，喝桐油可解毒； 羊肉和西瓜，同吃中毒，甘草解毒； 另： 桃子忌燒酒，同食則昏迷； 芋頭忌香蕉，同食則胃痛； 鵝肉忌雞蛋，同食則傷元?dú)猓?蛇肉忌蘿卜，同食則中毒； 羊肉忌西瓜，同食則中毒； 桔子忌牛奶，同食則生胃??； 五谷加紅棗，勝似靈草； 精糧合口味，粗糧潤(rùn)胃； 豆腐配海帶，常吃除害； 白菜蘿卜湯，益壽?？担?心虛氣不足，桂圓米煮； 口渴心煩躁，粥加獼猴桃；

龍眼沒(méi)有什么食物和藥物相克。功效：龍眼肉食性溫,味甘,歸心、脾經(jīng);具有補(bǔ)氣血、益心脾、安神益智、生津潤(rùn)燥的功能?？芍纹剿伢w弱、驚悸、怔忡、健忘、失眠、口燥咽干、產(chǎn)后浮腫、自汗盜汗、脾虛腹瀉等病癥。(1)抗衰老。據(jù)現(xiàn)代藥理研究,人體的衰老與一種黃素蛋白酶———腦B型單胺氧化酶(HAO-B)加速機(jī)體的老化有關(guān)。龍眼肉提取液對(duì)這種酶的活性有較強(qiáng)的抑制作用。龍眼肉中含有大量的維生素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于抗衰老。龍眼肉還有降血脂和改善冠狀動(dòng)脈供血的能力。(2)安神益智。龍眼肉含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì),以及鐵元素和多種維生素等物質(zhì),既可補(bǔ)充熱能,又能補(bǔ)充機(jī)體合成血紅蛋白,因而有補(bǔ)血生血的作用。研究還證實(shí),常食龍眼肉可增強(qiáng)大腦的記憶功能、消除疲勞和改善睡眠。(3)提高機(jī)體免疫力。動(dòng)物試驗(yàn)表明,龍眼肉提取液具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增加體重、顯著延長(zhǎng)小鼠耐缺氧時(shí)間和提高免疫功能的作用。(4)抗癌作用。龍眼肉對(duì)腫瘤細(xì)胞的抑制率達(dá)90%以上。臨床也發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期給癌癥患者口服龍眼肉可改善癥狀,延長(zhǎng)生存時(shí)間。