這個(gè)沒有一個(gè)確定的絕對的衡量標(biāo)準(zhǔn)的，只是相對而言的。不過醫(yī)學(xué)上倒是會告訴你什么樣的一個(gè)量會讓你微醺或者酒醉，會根據(jù)臨床上的一些經(jīng)驗(yàn)判斷你大概喝了多少，會有哪些酒后的狀況發(fā)生。望采納

每個(gè)人的酒量是不一樣的，有多有少，差異很大，有的人沾酒就會醉，有的人喝一杯是沒有問題的。對女性來說，喝白酒的話最好不要超過50克。而且不想有過多的喝酒，過多飲酒后不僅會造成身體不舒服，引起頭疼的情況，而且嚴(yán)重的很容易導(dǎo)致酒精中毒。

正常酒量是兩瓶啤酒，女生喝酒的注意事項(xiàng)　　1、下酒菜宜放些糖和醋　　喝酒傷肝,糖就對肝臟有保護(hù)作用。而醋中富含有機(jī)酸,能增進(jìn)食欲,幫助消化,使食物中的營養(yǎng)成分更易被人體吸收。況且,醋中維生素B1、B2、C以及鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷等無機(jī)鹽也非常豐富,這些營養(yǎng)素都對人體大有益處。而且,往菜里放糖的同時(shí)加點(diǎn)醋,能使五味調(diào)和,滋味更鮮。所以做下酒菜時(shí),應(yīng)適當(dāng)選用一兩款糖醋菜,如糖醋魚、糖醋里脊、糖醋藕片等?！　?、選些富含蛋白質(zhì)的菜　　如家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。因?yàn)樗鼈兒写罅康鞍彼岷湍憠A,對肝臟具有保護(hù)作用。此外,富含維生素和無機(jī)鹽的蔬菜也不能少,如豆芽、菠菜、白菜等。　　3、不要用熏臘食品　　值得注意的是,最好不要用咸魚、香腸、臘肉下酒,因?yàn)檠D食品含有亞硝酸鹽,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,甚至還會誘發(fā)癌癥?！　?、不要空腹飲酒　　因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。