1，如何減下脾酒肚又做什么運(yùn)動(dòng)能減下脾酒肚呢
每頓飯只吃不餓感飯量，鍛煉用半時(shí)有氧活動(dòng)
2，生姜加白醋加酒能減肥嗎
不能減肥，少吃點(diǎn)多注意運(yùn)動(dòng)，就能減肥，這樣減肥不會(huì)反彈。
不能
3，喝白酒減肥嗎
不要喝，酒的卡路里很高的，知道你很難熬，但是一定要堅(jiān)持??！
不減,還是去運(yùn)動(dòng)吧
4，酒能減肥嗎
不可以！??！
酒喝多了就會(huì)有啤酒肚、怎么可能會(huì)減肥。
普通的 酒 不能 藥物的應(yīng)該可以
5，喝白酒能減肥嗎
減肥的時(shí)候不能喝酒，尤其是喝白酒。因?yàn)榫凭臒崃?克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。想減肥就盡量克制一下吧！如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點(diǎn)，也不能多喝。
6，喝白酒能不能瘦肚子
喝酒不能瘦肚子，通過做運(yùn)動(dòng)就會(huì)。
不能夠，在酒精的作用下會(huì)對(duì)你的胃的負(fù)擔(dān)越來越大。而且白酒是糧食釀造的，會(huì)有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
不能 喝多傷身
瘦個(gè)戳子，肝硬化是真的
最好的減肥還是靠運(yùn)動(dòng)和飲食，每天堅(jiān)持做仰臥起坐吧哈哈
7，怎么樣減掉碑酒肚
要想消除“啤酒肚”，需要從多方面共同努力，比如，平時(shí)吃飯吃七分飽；每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘；睡前洗個(gè)溫水澡，改善睡眠狀況等。日本醫(yī)學(xué)專家制定了一套隨時(shí)隨地可做的運(yùn)動(dòng)，對(duì)消除“啤酒肚”效果很好：
一是雙手抱肘，兩腿并立；二是少乘電梯，步行上樓；三是凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打電話、看報(bào)、穿鞋襪等。站立時(shí)稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議，要減掉肚子上的脂肪，最好在加強(qiáng)全身運(yùn)動(dòng)的情況下，再加強(qiáng)腹部運(yùn)動(dòng)。
此外，要一天三餐：不應(yīng)忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饑腸轆轆地回到家里，在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅干、爆玉米花等。在辦公桌上放瓶水：一天內(nèi)要時(shí)常喝水。當(dāng)你想吃點(diǎn)甜東西時(shí)，就喝杯水，吃甜食的愿望就會(huì)消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。不要讓精神壓力促使多吃：當(dāng)有精神壓力時(shí)，不要拿起食物，而是出去散步。體力活動(dòng)比吃東西更有利于解除精神壓力。不要在外面吃飯：飯館的飯往往比家里做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店，因?yàn)槟抢锟晒┻x擇的低脂肪食物很少。不要一個(gè)人進(jìn)食：要和同事和朋友一起進(jìn)食。把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。不吃自助餐：自助餐往往導(dǎo)致吃得很多。注意酒量：酒精含能量較高，它可阻止體脂的消耗，還降低意志力。
最快的辦法就是;吸脂手術(shù).