1. 喝酒是不是要長(zhǎng)胖

酒我們生活中缺一不可少的飲品，對(duì)很多男性朋友來說，平時(shí)在飯桌上經(jīng)常會(huì)喝，喝酒是人的愛好。每逢佳節(jié)，親朋好友歡聚一堂，高興之際，飲一杯酒，怡然自得，樂在其中。一般說來，飲少量的酒不可能使人發(fā)胖，但酒飲多了則不然。因?yàn)?毫升的酒能產(chǎn)生29千焦熱量，而蛋白質(zhì)和糖類及脂肪，雖然也同樣產(chǎn)生熱量，如1克蛋白質(zhì)和1克糖產(chǎn)生16。7千焦熱量，1克脂肪產(chǎn)生37。7千焦熱量，但它們含有對(duì)人體有益的其他成分。

與此相反，酒則只含有熱能，這種熱能一味使人發(fā)胖，加上飲酒的同時(shí)要吃大量的菜，所以無論什么酒，都是發(fā)胖的因素。

2. 喝酒長(zhǎng)胖么

喝酒不一定會(huì)發(fā)胖。酒精半身不帶有脂肪，如果只是單純的喝酒，且喝酒的量較少，不僅不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，還可能會(huì)促進(jìn)體內(nèi)多余的糖分、蛋白質(zhì)以及脂肪的分解和代謝，并能起到減肥的效果。

但是，如果經(jīng)常酗酒，同時(shí)還進(jìn)食了含鹽量較多的食物，則不僅會(huì)引起機(jī)體發(fā)胖，還可能會(huì)誘發(fā)高血脂癥等疾病的發(fā)生。此外，想要減肥的患者應(yīng)通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食來達(dá)到目的。

3. 喝酒是否長(zhǎng)胖

我喝了兩年，現(xiàn)在胖了10斤

4. 喝酒一定會(huì)長(zhǎng)胖嗎

這個(gè)問題可以從三個(gè)方面考慮：

第一，俗話說，戒煙胖，戒酒瘦。從這句話里，似乎感覺喝酒能致胖。

第二，事實(shí)上，喝酒本身并不能使人長(zhǎng)胖，而是因?yàn)樵诤染频倪^程中吃了不少菜，所以才長(zhǎng)胖。

第三，有的人怎么喝酒也不胖，有可能他光喝酒，很少吃菜，或者此人的消化系統(tǒng)有疾病。

5. 喝酒是不是要長(zhǎng)胖點(diǎn)

主要是看你的個(gè)人體質(zhì)，還有就是平時(shí)是否鍛練身體。有些人的體質(zhì)喝酒沒有事，但有些人喝酒會(huì)有一點(diǎn)影響。酒喝多了都會(huì)傷身，所以要適量喝酒。平時(shí)有應(yīng)酬喝酒的話，適量而止。還有就是平時(shí)加強(qiáng)鍛練身體，一般最好是喝了酒以后。在后面的幾天最好是跑步，排一下汗。工作生活中加強(qiáng)鍛煉身體。