1. 每天晚飯吃酒釀蛋好嗎

飯后最好一至兩個小時之后吃梨最好，食物進入胃，需要1-2小時去消化，如果飯后立即吃水果的話，會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能消化，會對大胃腸道增加負擔，需要注意的是，感冒不能吃梨， 會對病情加重的，平時多喝水，注意身體。

2. 每天喝酒釀蛋好嗎

并不建議每天早上都喝姜湯的，適當?shù)暮纫恍┙獪?，雖然可以起到保暖的作用，但是如果每天都喝姜湯的話，對身體也是會產(chǎn)生一些副作用的。另外在月經(jīng)期間也可以適當?shù)暮纫恍┙獪?，另外也可以喝一些紅糖姜水，這樣都是可以起到不錯的保暖作用。

3. 晚上吃酒釀蛋好嗎

用料--

酒釀

雞蛋一個

枸杞幾粒（提前用溫水泡發(fā)）

開水

--做法--

?取一個適用于微波爐的碗，碗中注入300ml開水，將雞蛋磕入碗中。

?將大碗放入微波爐，以高火加熱1分鐘。

?取出大碗，加入酒釀、再次將大碗放入微波爐，高火加熱1分鐘。

?放入枸杞點綴即可。

4. 晚餐吃酒釀蛋好嗎

說白了就是酒加蛋加米

酒釀蛋也稱醪糟雞蛋

做法：

醪糟（酒釀、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒）3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

步驟 ：1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進雞蛋，跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

貼士：雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。

備注：酒釀蛋在月經(jīng)來前早晚吃一碗，據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。主要是醪糟含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。

5. 早飯吃酒釀蛋好嗎

月經(jīng)期間是可以吃酒釀蛋的，對于月經(jīng)沒有什么影響，經(jīng)期不能吃生冷和過于刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，飲食的口味要清淡一些，多吃一些高維生素和高蛋白的食物，有利于補充營養(yǎng)，注意腹部的保暖，使用溫水清洗外陰，不要熬夜。

6. 每天吃酒釀蛋的好處

用自家釀的酒釀和面粉經(jīng)發(fā)酵后做的酒釀餅，早餐或主食都可。

簡單

煎

甜味

三小時

主料

面粉500克

輔料

酒釀150

配料

雞蛋1個

干酵母2克

1. 將雞蛋和酒釀倒入面包機內(nèi)，放入面粉，放2克干酵母粉，按發(fā)面團鍵。如果沒有面包機可手工發(fā)面。

2. 經(jīng)面包機攪拌未發(fā)酵的面團

3. 發(fā)酵一個半小時后的發(fā)面團。

4. 取出面團，加面粉揉成面團，做成餅。

5. 將煎鍋預熱倒入少量油，放入做好的餅，用中火煎2分鐘，再倒入15-20毫升的水，蓋上鍋蓋，待水要干時翻身再煎反面，同樣，煎稍黃時也放水煎。讓面粉在鍋內(nèi)再發(fā)酵，使餅松軟，煎時注意掌握火候不要太焦。

6. 煎煮時控制好火候，加水是使餅的內(nèi)部熟透，再次發(fā)酵，使酒釀餅松軟。

糕點

更多做法

7. 每天晚飯吃酒釀蛋好嗎減肥

每天吃黃瓜的話是可以減肥的，但是如果吃黃瓜的話需要減少對主食的攝入，而且需要減少對高熱量，高油脂還有高糖分的食物攝入，這樣才能夠達到減肥的效果，在日常生活中還需要多加注意鍛煉自己的身體，比如每天可以坐半個小時的有氧運動，都是可以達到減肥的效果。

8. 早上吃酒釀蛋好還是晚上吃好

通常是早上吃，還是不要晚上吃的好。因為阿膠是一種很黏膩的中藥，胃不舒服的話就會消化不動，所以通常在餐前來吃,吃完以后半個小時以后再吃飯。這樣吃阿膠，人體能很好的吸收阿膠營養(yǎng)，早上吃了，經(jīng)過一天的運動，也不會影響胃消化。

9. 酒釀蛋當早餐吃好嗎

如果只吃這些營養(yǎng)不夠的，全部都是水果和蔬菜，早餐的基本要求，就是必須含有三大類的食物：淀粉類的主食，如饅頭、粥、餅、發(fā)糕、包子等；富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，如肉、蛋、奶、豆制品等；還有蔬菜水果等富含膳食纖維、鉀和維生素C的食品。

10. 每天晚飯吃酒釀蛋好嗎會胖嗎

兩點吃晚飯會變胖。因為凌晨兩點的時候，人都是要準備休息了，而且這時候人的代謝系統(tǒng)會變的功能減弱，這時候如果在吃飯的話，人就會把所有的東西全部吸收到身體內(nèi)，而無法進行很好的消化，這時候就會增加脂肪，人就會變得胖起來。