1. 生理期喝酒怎么緩解

1.喝酒前提前攝入食物，淀粉類或酸奶、牛奶，后者的功能是在胃里形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃部刺激帶來的傷害，空腹喝酒瞬間上頭那我也救不了你了。

2.席間把握節(jié)奏并大量喝水，把握節(jié)奏指的是開場(chǎng)三杯進(jìn)行完后，大量喝水，就是盡量每次喝完杯中酒后都喝上一杯白水，一是為了稀釋酒精，二是為了加快代謝速度。3.因?yàn)榇x酒精需要消耗體內(nèi)大量的水分，所以酒后多喝水多吃富含水分的水果。能夠有效的緩解酒的勁頭。4.有續(xù)攤的話盡量去環(huán)境舒適優(yōu)雅的地方：洗個(gè)腳做做按摩對(duì)于緩解酒精也有一定的幫助，年輕的時(shí)候每次酒后去K歌或夜總會(huì)都是大醉而歸，可見選對(duì)席后休閑的地方也是王道。解酒（dispel the effects of alcohol），顧名思義，就是“醒酒”，使人從醉酒的狀態(tài)中醒過來，恢復(fù)意識(shí)或恢復(fù)自制力。通常不是自然清醒，而是采用酒前飲用解酒物質(zhì)解酒，加速乙醛轉(zhuǎn)化，促進(jìn)酒精分解，起到節(jié)約時(shí)間的目的、減小乙醇對(duì)人體危害的目的。解酒有三種方式：以氧克醉、以藥克醉、自然醒酒。

2. 生理期喝酒后怎么緩解

酸奶——>酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。

☆蜂蜜水——>酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。

美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

☆西紅柿汁——>酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。

如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

☆柚子——>酒后口氣李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。

實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。

如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。

此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

☆香蕉——>酒后心悸、胸悶飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

☆橄欖——>酒后厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。

既可直接食用，也可加冰糖燉服。

3. 生理期喝酒了怎么緩解

喝酒后一直嘔吐與酒精刺激胃有關(guān)，還容易引起胃疼，吐酸水，燒心燒灼感，惡心的癥狀，也不能排除與胃蠕動(dòng)減慢反流，胃炎，消化不良等有關(guān)，可以服用嗎丁啉，奧美拉唑治療，同時(shí)可以喝點(diǎn)蜂蜜水緩解，注意腹部保暖，不要喝酒吃辣的，嚴(yán)重的建議您到醫(yī)院消化內(nèi)科檢查看看。

4. 大姨媽喝酒怎么緩解

喝酒時(shí)喝水是可以緩解酒精的傷害的。通常情況下，低度酒對(duì)肝臟等器官的損傷要低于高度酒，因?yàn)榈投染频木凭可?，水的含量多。而且喝酒時(shí)喝水，也可以加速身體的代謝，人體代謝的同時(shí)也將酒精從尿液中代謝出去了，減少肝臟負(fù)擔(dān)，從而減少對(duì)身體的傷害。

5. 生理期喝了酒該怎么緩解

月經(jīng)期間盡量不要喝啤酒，月經(jīng)是女性特殊的生理期。月經(jīng)期間，女性因持續(xù)出血，氣血不足，身體免疫力差，盆腔充血。喝啤酒能促進(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀，增加月經(jīng)量，延長(zhǎng)月經(jīng)，引起內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)紊亂。如果在月經(jīng)期間喝涼啤酒，會(huì)對(duì)身體造成更大的傷害，甚至痛經(jīng)。月經(jīng)期間，女性體內(nèi)產(chǎn)生的酒精分解酶數(shù)量減少，體內(nèi)酒精的積累時(shí)間延長(zhǎng)，容易引起醉酒生長(zhǎng)時(shí)間。

6. 生理期喝酒怎么緩解疼痛

月經(jīng)期間是不能喝酒的，因?yàn)楹染朴锌赡軙?huì)造成月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)的可能。所以一定要注意這個(gè)期間盡量少吃生冷食物，腹部要保暖，保持心情愉快，生活起居要規(guī)律，盡量多休息，不能勞累熬夜，還可以服用一些調(diào)理月經(jīng)的藥物治療。

7. 生理期喝酒怎么緩解肚子疼

按醫(yī)學(xué)常識(shí)來說，月經(jīng)期間是不能飲酒的。因?yàn)轱嬀茣?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增大女性血管壁通透性，從而增大經(jīng)期出血量。但是如果經(jīng)期飲酒了，就應(yīng)該及時(shí)多喝水稀釋血液里的酒精濃度，促進(jìn)酒精從體內(nèi)排出。也可以去藥店買葡萄糖服下以解酒。多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。同時(shí)注意好經(jīng)期衛(wèi)生，避免勞累。

8. 生理期喝酒咋辦

月經(jīng)來了不建議喝酒，月經(jīng)是女性的一個(gè)特殊生理周期，在月經(jīng)期，女性的身體比較虛弱，提抗能力非常差，應(yīng)該多注意休息和保暖，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食應(yīng)忌口，宜食用清淡的飲食，不能吃刺激生冷辛辣的食物，在月經(jīng)期喝酒可能會(huì)導(dǎo)致不適感，酒精會(huì)加速人體血液循環(huán)，增加月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng)，甚至痛經(jīng)。