少喝點(diǎn)，有益，舒筋活血。喝多了，有害，傷胃，傷肝，誤事。最好不要喝多了，沒好處。

酒喝過量了都易傷身，具體也得看你的酒量，酒好自然是一方面，我有喝過一款叫四季財(cái)?shù)募Z食酒，喝起來口感好，對(duì)身體傷害小，一般一百多的就挺好了。

目前最權(quán)威的研究表明，白酒不超過100ML。 目前中國(guó)釀酒工業(yè)學(xué)會(huì)的"169計(jì)劃"的一個(gè)項(xiàng)目就是白酒與健康.

10元左右一瓶的白酒長(zhǎng)期喝，對(duì)“自身”有什么危害？ 00:00 / 01:3670% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

你好！小心酒精中毒僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

一分錢一分貨，長(zhǎng)期喝會(huì)害了你

很多人成年后都學(xué)會(huì)了喝酒，悲傷或開心都想來一口。但飲酒關(guān)乎健康，每天喝多少酒才不容易得病？我的回答是：戒酒才不容易得病。大家都知道，酒精是一類致癌物，喝酒是百害而無一利的。但如果一定想喝，我只能說，《中國(guó)居民膳食指南》中推薦男性單日攝入酒精的量不超過 25 克，女性朋友單日攝入酒精的量不建議超過 15 克。 對(duì)于葡萄酒、啤酒來說，寒冷的冬季，中國(guó)人總是更偏愛白酒，但是白酒比其他酒水擁有更多酒精物質(zhì)，而且酒精含量還能達(dá)到70％以上，所以喝白酒對(duì)身體的損害程度更嚴(yán)重，還會(huì)傷害人體的臟器。而且攝入白酒只會(huì)徒增身體各器官的患癌概率，根本沒有抗癌作用。很多人說喝白酒可以起到暖身的作用，但在暖身的同時(shí)，它也會(huì)傷害我們的身體，并且暖身的時(shí)間也只有一會(huì)兒。也有人說喝白酒能助眠，但這只是短暫且不健康的淺眠，通常飲酒的人都會(huì)很早起床，是對(duì)身體有害的。 不管喝什么酒，必定對(duì)身體是有傷害的。特別是白酒，它含有大量酒精物質(zhì)，攝入是對(duì)身體不好的。而且酒精物質(zhì)是世界公認(rèn)的致癌物質(zhì)之一，攝入太多會(huì)傷害到大腦、皮膚、消化道、肝腎代謝系統(tǒng)等多個(gè)部位。 所以有很多人因?yàn)閻酆染剖股眢w遭受損傷，比如得了肝癌，還有酒精中毒導(dǎo)致死亡，甚至因?yàn)榫岂{導(dǎo)致車禍等等。還有人喝酒發(fā)酒瘋、家暴，導(dǎo)致妻離子散?？梢哉f酒精真是害人精，希望愛喝酒的人士一定要控制好每次喝的量，一定要自控，避免別人喝酒發(fā)生的慘劇在自己身上上演。好了，今天知識(shí)就分享到這了！

自己考慮

那要看喝多少了，喝多了就對(duì)身體有害

一兩左右~~

每天不超過2兩吧,我覺得是這樣的了

提倡“適量飲酒、有益健康”：男性每天一兩50度左右白酒。我國(guó)白酒是多方式發(fā)酵，是邊糖化邊發(fā)酵，而西方的酒卻是前糖化后發(fā)酵。我們是固態(tài)化的，他們是通過最后浸泡、醫(yī)學(xué)上標(biāo)準(zhǔn)定義為平均每天的酒精攝入量女性大于20克，男性大于40克就會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病，比如男性不要喝酒精50°的白酒超過2兩，女性不超過一兩。所以平日喝酒應(yīng)在這個(gè)量以下。首先，如果對(duì)酒精耐受，沒有先天性的酒精過敏，每天喝一兩五十度以上的白酒是可以的。他可以起到活血化瘀、溫中理氣、舒展筋骨的作用，同時(shí)適量飲酒還能讓我們分泌使我們感到快樂的物質(zhì)判斷自己的身體狀況:如果身體素質(zhì)較差，或是標(biāo)準(zhǔn)的不能飲酒體質(zhì)，那么，不管是喝真酒假酒，還是高度數(shù)酒低度數(shù)酒，結(jié)果也可想而知。所我的回答是換個(gè)角度找答案，滴酒不沾可以確定沒害處，而喝一兩五十度以上的白酒不明確是否有好處也無法明確是否有害處，君自選。喝酒一定要喝貴州仁懷市（國(guó)酒之鄉(xiāng)）的醬香型白酒！因?yàn)橹挥腥蕬咽械尼u香型白酒才真正的是用純糧食釀造的，生產(chǎn)工藝和流程都和茅臺(tái)酒一樣，而且又經(jīng)過幾年儲(chǔ)存的，對(duì)人體有很多好處！但人體中乙醛脫氫酶活性強(qiáng)弱不同，喝酒量多少不同，超過乙醛脫氫酶的處理能力時(shí)，會(huì)導(dǎo)致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在體內(nèi)蓄積。如血中含量達(dá)0.1%，人會(huì)失去自制能力；達(dá)0.2%時(shí)，每天喝一兩五十度白酒對(duì)身體健康有利于活血有非常好的作用，目前沒有人喝這么少的酒對(duì)身體不好的，過量喝酒對(duì)身體不好，只要不酗酒對(duì)身體有好處。

其實(shí)，酒不分價(jià)格，酒的成本很低，只要是純糧食釀酒就好了，以及說品牌決定價(jià)格的。當(dāng)然在購(gòu)買白酒的時(shí)候， 要看看是不是純糧食釀酒。

十幾塊的酒，只要是正規(guī)酒廠出產(chǎn)，經(jīng)檢驗(yàn)合格，上市銷售的酒，就是符合食品健康標(biāo)準(zhǔn)的，是能喝的。但酒過量皆傷身，不宜多喝。

經(jīng)常喝幾十塊錢的低價(jià)酒會(huì)對(duì)身體造成傷害，比如說增加心臟病，乳腺疾病，肝臟疾病，癌癥的概率。在我們生活當(dāng)中，十個(gè)人有八個(gè)人都喜歡喝酒，而且每次出去吃飯都會(huì)來上一兩瓶啤酒，甚至是一些白酒，但是很多人都買不起高檔的白酒，只能花幾塊錢甚至十幾塊錢去買一瓶低價(jià)的白酒，如果長(zhǎng)時(shí)間喝這類的白酒對(duì)我們身體傷害是十分大的。畢竟便宜沒好貨，這些白酒不是用糧食釀造的，他們只是勾兌出來的而已，喝著雖然有味道，但是對(duì)我們身體的傷害是不可避免的，接下來就為大家好好的講解一下。經(jīng)常喝幾十塊錢的低價(jià)酒對(duì)身體傷害是非常大的，會(huì)使我們出現(xiàn)頭昏腦脹，嘔吐，腹瀉，嚴(yán)重的話甚至?xí)芯凭卸?。一般低價(jià)的白酒他不是經(jīng)過糧食釀造，然后真溜出來的，而是直接勾兌，所以價(jià)格比較便宜，畢竟它的成本又沒有多少，里面大部分的都是一些水，然后用一些香精和工業(yè)酒精進(jìn)行勾兌，喝這樣的酒還不如喝一些飲料呢。其實(shí)勾兌的白酒可以稱得上是劣質(zhì)白酒，他們的價(jià)格便宜危害卻非常的大，因?yàn)槔锩嬗写罅康墓I(yè)酒精。而且在《中國(guó)居民膳食指南》當(dāng)中就已經(jīng)明確規(guī)定，男性每天攝入酒精不宜超過25克，女性不宜超過15克，而勾兌的白酒當(dāng)中已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了。經(jīng)常喝幾十塊錢的低價(jià)酒對(duì)身體造成毀滅性的傷害，長(zhǎng)時(shí)間飲用的話，會(huì)使得患胃病，冠心病，肝臟疾病的概率增大。畢竟低價(jià)的酒都是勾兌出來的，所以如果自身患有三高的話，千萬不要再喝這樣的酒，特別是冬天的時(shí)候喝低價(jià)酒會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病。在這里奉勸大家平時(shí)要適量的喝酒，不要飲酒過度，以免對(duì)身體造成傷害。

一兩

每個(gè)人的情況不同，量也不同，

啤酒每日200ml以內(nèi)，白酒15ml以內(nèi)，葡萄酒30ml以內(nèi)

在喝酒前先吃飯這樣不會(huì)傷胃和喝了酒過后喝一點(diǎn)鹽開水也是可以的這是我好幾年的經(jīng)驗(yàn)

康飲酒標(biāo)準(zhǔn)：一星期不超過三次（指白酒和啤酒），每次白酒不超過100ml，啤酒不超過一瓶（600ml）。白酒最好在中午12點(diǎn)至晚上12點(diǎn)之間喝，喝前吃一點(diǎn)高脂肪高蛋白的食物。啤酒利尿最好不要在睡前喝。葡萄酒（干紅）對(duì)人體最好可以軟化血管、美容、幫助睡眠等等！有條件的話可以每天在睡前半小時(shí)左右喝50-100ml。 白酒每天少于二兩，啤酒的話一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，對(duì)身體是有好處的。葡萄酒適合在晚上喝，啤酒適合在中午喝。適當(dāng)喝酒是軟化血管，但喝多傷身。

這是按照你自己的酒量來的 你平時(shí)喝多少會(huì)醉 你在喝的時(shí)候就只喝以前的3分之1就行了

不要喝醉就行

按白酒來說，不要超過二兩為宜。